https://ameblo.jp/wave-wave-wave-wave/ 女の子として得して生きていきたいH２６/５～糖質オフダイエット中☆ダイエット成功したら、結婚します。。。笑 ja
５月から始めて、１キロ減！
目標体重　４７㎏！目標体重になるまで頑張るぞ

糖質オフダイエットは、お肉、お魚が食べられるからいいね
特に鶏肉大好きなわたしには本当に嬉しいダイエット
ご飯やパンがそんなに好きじゃないから、楽々続けらそうな予感

ちなみに、お酒を飲むのが好きなわたしは、
↓この本を参考に、糖質オフしてます。

どちらの本も写真やレイアウトがおしゃれで素敵です(＾＾

ワインでやせる! 糖質オフの おつまみダイエット/成美堂出版

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糖質オフ!でやせるレシピ―お肉もお酒もOK! (食で元気!)/成美堂出版

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