いろいろ試した結果、粉末のものを毎日コーヒーに混ぜて飲んでます。

これが一番安上がりなんです。

コラーゲンドリンクも試したけど、やっぱり続きませんでした。

コラーゲンドリンクはふたを開けて飲むだけなので、お手軽なんだけど・・・

やはり、高いんです。

値段が。

いろいろ調べてみると、1日5グラム以上摂れば効果ありとのこと。

で、一番低価格な粉末にしたわけです。

サプリメントって、加工やパッケージ、広告宣伝のコストがほとんどなんですって。

粉末は、原料コラーゲンをアルミの袋に詰めただけなので、余分なコストは一切なし。

いま、1か月分で1000円と少しで済んでいます。

ところで、効果のほどは・・・これといってないんです。

でも、続けることで、老化は確実に抑制してくれる・・・ということを信じています。

1か月100円ちょっとだからこそできるんですね。

あとは、バランスの良い食事と、睡眠と運動。

バランスが大切だと思います。

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