ウェディングダイエット　－ブタ新郎の辛労ダイエット－ https://ameblo.jp/weddingdiet/ 結婚式まであと少し・・・かっこいい新郎を目指してダイエット！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痩せられなかったら、婚約破棄の危機！？ ja 2008/05/04 昨日に引き続き、運動なし。。

久しぶりに彼女と会っているので、、とかいう言い訳。


今日も結婚式に向け、いろいろと行動致します。


【本日の食事】

朝食：カレー

昼食：回転寿司

夕食：手作り餃子（二人の共同作業）、ビール


【運動】

なし


【体重】

67.6（朝の体重）


毎日飲んでる。。

これもまた、久しぶりに彼女と会っているので、、とかいう言い訳。

]]> https://ameblo.jp/weddingdiet/entry-10093975474.html Mon, 05 May 2008 11:48:36 +0900 2008/05/03 運動なし。。怠けております。


【本日の食事】

朝食：カレー

昼食：ラーメン

夕食：水炊き（鶏）、ラ・トマト　結構


【運動】

なし


【体重】

67.8（朝の体重）


彼女のお姉さんの新居へ。

水炊き食べすぎた。

]]> https://ameblo.jp/weddingdiet/entry-10093730044.html Sun, 04 May 2008 15:42:32 +0900 2008/05/02 カラオケって運動に入らないよね。。


【本日の食事】

朝食：納豆チャーハン

昼食：カレー

夕食：居酒屋飯（ビール×２、日本酒４合、ウーロン茶、焼酎）

※ゆっくり飲んだので・・


【運動】

カラオケ　３時間


【体重】

67.0g（朝の体重）


今日は、久々にデートです☆

]]> https://ameblo.jp/weddingdiet/entry-10093377334.html Sat, 03 May 2008 10:54:53 +0900 2008/05/01 夜行バスにて帰省致しました。

昨日、焼肉って・・・


体重やばい。

飯食べた後だから、と自分に言い聞かせるダメな自分・・


【本日の食事】

朝食：おにぎり×１

昼食：鮭弁当

夕食：焼肉


【運動】

腕立て　10回×3セット

腹筋　30回×3セット

背筋　10回×3セット

ジョギング　20分


【体重】

68.3Kg（朝の朝食後・・・）

]]> https://ameblo.jp/weddingdiet/entry-10093062335.html Fri, 02 May 2008 07:53:59 +0900 2008/04/30 ごめんなさい。一日4食食べてしまいました。

だって・・だって・・・


夜12時30から、先輩に誘われてゴルフ行きました。

これで、相殺！？？　いやいや、されませんよね。


【本日の食事】

朝食：おにぎり×１、味噌汁

昼食：からあげカレー

夕食①：豚トロラーメン

夕食②：チキンフィレオセット


【運動】

ゴルフ　1時間半（160球）


【体重】

67.1Kg

]]> https://ameblo.jp/weddingdiet/entry-10092787847.html Thu, 01 May 2008 08:41:10 +0900 2008/04/29 飲みすぎた。。軽い二日酔いでございます。

ってか、体重増え続けてる・・・


【本日の食事】

朝食：明太子フランスパン

昼食：あげたこやき等々（飲み屋にて）＋ビール2杯、日本酒

夕食：ピザ等々、ビール2杯＋赤ワインディキャンタ


【運動】

腕立て　10回×3セット

腹筋　30回×3セット

背筋　10回×3セット

ダンベル　各10回×3セット

ジョギング　20分×1


【体重】

67.4Kg

]]> https://ameblo.jp/weddingdiet/entry-10092484158.html Wed, 30 Apr 2008 06:50:21 +0900 2008/04/28

会社の付き合いで、飲み屋→ラーメン。

こいつはまずいと思い、会社から歩いて帰りました。。


【本日の食事】

朝食：おにぎり×２

昼食：ラーメン＋替え玉

夕食：そば、小エビのてんぷら、だし巻きたまご、さつまあげ＆ビール、焼酎水割り少々＋坦々麺


【運動】

ウォーキング　1時間×1


【体重】

67.3Kg

]]> https://ameblo.jp/weddingdiet/entry-10092207821.html Tue, 29 Apr 2008 08:56:45 +0900 婚姻届について 婚姻届の出し方について、調べました。

あんまり彼女まかせにしてしまうと、不満が溜まってしまうので・・

できる早めに行動しなくちゃなぁ・・


下記、サイトが一番わかりやすく書いてありましたので、ご参考ください。


どこに、いつ、誰が提出するの？　婚姻届の真実 - ［結婚式］All About

http://allabout.co.jp/relationship/wedding/close

]]> https://ameblo.jp/weddingdiet/entry-10091876219.html Mon, 28 Apr 2008 00:20:22 +0900 2008/04/27 今日は、友達とだらだらしてたんだけど、

無理やりウォーキングに付き合わせました。

んー、なかなか痩せないなぁ。


【本日の食事】

朝食/昼食：さんまの定食＆ベビースターラーメン

夕食：すし11皿


【運動】

腕立て　10回×3セット

腹筋　30回×3セット

背筋　10回×3セット

ダンベル　各10回×3セット

ウォーキング　30分×2

【体重】

67.1Kg

]]> https://ameblo.jp/weddingdiet/entry-10091871148.html Mon, 28 Apr 2008 00:04:00 +0900 2008/04/26 サッカーやったのに、夜ボロ酔い。。

更新も忘れて、朝になりやした・・


【本日の食事】

朝食：おにぎり×１、フライドチキン

昼食：から揚げ定食、抹茶アイス

夕食：ラーメン＆ビール×５？＆日本酒


【運動】

サッカー　20分×2試合

ジョギング　1.5Km

腕立て　10回×3セット

腹筋　30回×3セット

背筋　10回×3セット


【体重】

67.2Kg(朝の体重)

]]> https://ameblo.jp/weddingdiet/entry-10091639323.html Sun, 27 Apr 2008 08:43:52 +0900