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<title>わんの日記　ぼちぼち更新－メタボおやじのブログ　　シーズンⅢ</title>
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<description>2007年9月末には82.5kgあった体重も半年で10kg落としました。目標体重の67kgを一旦は達成し，リバウンドを防ぐことを主眼にダイエットに励むメタボ中年おやじの身の回りに関する日記です。</description>
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<title>春も近いし</title>
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そろそろ、本格的にダイエットを再開しないとと思い始めました。でないと春の健康診断で、また、産業医からお小言をもらいそうです。一応、年末の体重以下にはなったのですが、栄光の66kgを目指して、第一歩を踏み出さないと。
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<dc:date>2013-03-07T07:00:00+09:00</dc:date>
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<title>正月2日間で1.4kg増</title>
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明けましておめでとうございます最近、こちらに書き込むことが少なくなってしまいました。今朝、体重を測ったら、元旦と比べ1.4kg増。今日からダイエット開始しないと。
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<dc:date>2013-01-03T08:20:24+09:00</dc:date>
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<title>オレンジの日</title>
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いささか更新が滞ってしまいました。--------今日、ターミナル駅を歩いていたら、何か配っている様子だったので、何気なく列に並んでおりました。もらったのは、オレンジジュース2本。なんでも、今日は「オレンジデー」なのだそうです。まあ、2/14   バレンタインデー3/14   ホワイトデーとくれば、4/14も何とかデーにしたいのはよくわかります。オレンジデーが定着したら、それはそれは凄いと思います。また来年配ってくれるのかな?
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<dc:date>2012-04-14T15:00:00+09:00</dc:date>
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<title>動的平衡2</title>
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先日、福岡伸一著 「動的平衡2」を読みました。動的平衡２　生命は自由になれるのか/福岡伸一￥1,600Amazon.co.jp生物エッセイであり、今まで聞いていた「生物は遺伝子の乗り物にすぎない(ドーキンス)」というのとは異なる視点での展開がされています。特に、遺伝と遺伝子の関係についてまだまだ未開拓の分野があることが示され、興味深いです。また、腎臓と浄水器との比較は目から鱗です。
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<dc:date>2012-02-19T17:00:00+09:00</dc:date>
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<title>お餅</title>
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 ブログネタ：うまいモチの食べ方 参加中本文はここからそういえば、まだお餅が残っています。おやつとして食べてもいいのですが、太ってしまいそうで、なかなか踏み切れません。そうなるとやっぱり、オーソドックスに磯部焼きになりますね。お雑煮にして食べるのもすきです。搗きたてならからみ餅にして食べるのが大好きなのですが、切り餅をこのようにするいい方法がいろいろ試したのですがありません。どなたか教えてもらえると良いのですが。
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<dc:date>2012-01-23T19:30:00+09:00</dc:date>
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<title>普通に考えれば</title>
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 ブログネタ：品川、田町間の駅名なにがいい？ 参加中本文はここから品川と田町の間に新駅ができるそうです。場所から言って現在ある泉岳寺にほど近くなるので、乗り換え駅とした上で「泉岳寺」にするのが順当でしょう。まかり間違っても「品田」とか、「田品」とかいう歴史も伝統もない駅名にはしないで欲しいと思います。いずれにせよ、駅名が果たす役割は重大なので、慎重に決定して欲しいですね。昔、中央線の国分寺駅と立川駅の間に新駅を作る際、一文字ずつとって「国立」として、その後市の名前になってしまったことがありますが
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<dc:date>2012-01-15T17:00:00+09:00</dc:date>
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<title>食べ過ぎてしまいました</title>
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お正月ということで食べ過ぎてしまい、大晦日から比べて1kg太りました。人気ブログランキングへ明日から気をつけようとは思いますが、まだ松の内なので厳しいかな。
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<dc:date>2012-01-02T18:30:00+09:00</dc:date>
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<title>正月休みに入ってから</title>
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 ブログネタ：1番見ているテレビ局 参加中本文はここから正月休みに入ってから、本当にテレビを見なくなりました。普段は、会社へいく前にニュースや天気予報を流していましたが、休みだとニュースは新聞とネットで事足りてしまうし、だいたい、年末のテレビは総集編という名の再放送が多いし。そもそも、録画してあって見てないものを処理してしまわないと。人気ブログランキングへ先日の全日本フィギュアスケート見てましたが、スポーツ競技中継を特定個人のドキュメンタリー仕立てにしているようでは、ますますテレビなんか見なくな
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<dc:date>2011-12-31T07:30:00+09:00</dc:date>
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<title>レッグウォーマー</title>
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昨日、おせち料理の食材を買いに近所のスーパーへ行ったとき、そういえば靴下が少なくなってきたなということに気付き、靴下売り場に行きました。すると 、男性用売り場にレッグウォーマーが色々おいてあり、暖かそうだったので、物は試しと衝動買いしました。午後、寒い中外回りの掃除をしたのですが、このレッグウォーマー、優れものです。人気ブログランキングへもっと早くに買って使っておけばよかった。
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<title>双葉</title>
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先日蒔いたカブの種から芽が出ました。そろそろ間隔を整えないと大変なことになります。
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