こんにちは！ヒロです！

今回はあなたのスイングスピードを

５秒で速くするスイングの練習方法を

お話したいと思います。

この話は指導者からは

あまり教えられることがない

僕自身が体験して得た

練習方法です。

とても簡単な方法なのですが、

僕自身が編み出したものなので

ほぼ知らない人が多いと思います。

いま、この記事を読んでいるあなたは

とてもラッキーだと思います！

この方法を知ることで

あなたのスイングスピードは

どんどん早くなるでしょう。

練習や試合でも

１人だけ飛距離、打球の速さが

ズバ抜けるようになります。

この方法はあなたを進化させる

究極の方法なので、

ぜひ見逃さないでください。

それでは、

あなたを進化させる究極の方法とは、、、

低めを振る

です。

「え、ウソでしょ？」

そう思いませんでしたか？

ウソではありません。

正確に言うと

(力を抜いて)低めを振る

ということです。

いままでの記事のなかで

力を抜いてスイングすることは

非常に重要だと言ってきましたが、

力を抜いたうえで低めを振ることで

スイングスピードが格段に

速くなります。

それはバットが重いからです。

「ん？何言ってんの？」

って思いますよね。

バットを握ったまま全身の力を

抜いてみてください。

バットのヘッドが地面に

落ちませんでしたか？

落ちましたよね？

地球には重力があるので

重いものは下に向かって

ベクトルが出ています。

この地球の重力を利用すれば

いいんです！

低めを振ることで

地球の重力を生かすことができます！

毎日の素振りでこの方法を行うことで

インパクトが強くなります。

またこの方法でのスイングスピードに

慣れることで、

真ん中や高めのスイングスピードも

相対的に速くなっていきます。

低めを振る

これは今すぐできることです。

素振りやティーバッティングなどで

試してみてください。

これであなたは必ず打てます

しかも周りの誰もが知らない

あなただけが知っている

方法になるでしょう。

質問などはラインから

お願いします！

お待ちしています。

バッティングを覚醒させるための記事です。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://battingweightup.blogspot.jp/p/blog-page_31.html

レギュラーメンバーより練習しているのに

自分だけヒットが打つことができなくて

練習のバッティング練習すら

入れてもらえることができない。

だからたまに紅白戦などに出されても

打てるはずはなく三振をしたり、

ボテボテのゴロや内野フライだったり、

結果がぼろぼろで落ち込んでしまうと思います。

僕も打てないときは落ち込んで、

打席に立つのも嫌で、

野球をやめてしまおうかとも思いました。

しかし今では一試合一本は

必ずヒットを打てるようになり

チームの勝利に貢献できるようになりました。

周りからは

「バッティング覚醒したな」

と言われ、

チームの中心打者になりました。

後輩にも

「教えてください」

と言われるようになりました。

学校では試合を見に来ていた

女の子たちに

「ナイスバッティング！」

「かっこよかったよ！」

とも言われました。

なぜ、今回僕が

バッティングを覚醒させる

ボディメイク法

（↑今すぐクリック↑）

を公開するのかというと

全然野球が上達しなくて

野球がつまらないと思っているあなたを

救いたいからです。

【野球を嫌いになった弟】

僕の弟は幼稚園から

野球を始めました。

中学校に上がった時、

県内でも強豪とうわさされる

シニアチームに入団したのです。

しかし、そのチームはレベルが高く

弟の実力では通用しませんでした。

弟も自分なりに頑張っていました。

しかし、あるとき弟がずっと

いじめられていたことが

発覚しました。

いじめられていた理由は

野球が下手でむかつくから

というものでした。

それでも弟はずっと我慢していました。

しかしとうとう耐え切れずに

中学２年生の終わりに

野球をやめてしまいました。

弟は野球というスポーツを

嫌いになってしまいました。

僕は兄として

いじめに気づいてやれなかった、

何もしてやれなかった

いきどおりと悲しみを感じました。

現実に野球が上手くない選手は

上手い選手から見下されやすいです。

僕はそんな現状が大嫌いです。

だから、弟みたいにやめてしまう選手を

増やさないために

僕は公開することにしました。

＞＞＞＞＞『バッティングを覚醒させるボディメイク法』の受け取りはこちらから＜＜＜＜＜

【自分の成長】

僕もかつては

バッティングが上達しなくて

悩んでいました。

たくさん練習しても

全然打てるようになりませんでした。

僕は身長が低くてガリガリでした。

だからフルスイングしても

打球は前進守備の外野に届くのが

精一杯でした。

それに比べて同級生は身体が大きくて

内野を強襲する打球やホームランを

バンバン打っていました。

同級生は練習試合で結果を残し、

上級生に交じって練習を

するようになりました。

僕は毎日劣等感にさいなまれてました。

「なんでこんなに練習しているのに

打てないんだろう」

ずっと考えていました。

バッティングに関する本を読んだり

ネットで調べて実践したりしました。

しかし僕のバッティングは

良くなりませんでした。

一年が過ぎ、、、

僕の高校に外部コーチが

やってきました。

そのコーチは

ひときわ身体の小さかった

僕のことを気にかけてくれました。

僕はそのコーチのところへ

泣きながら相談しに行きました。

「たくさん練習しているのに

全然打てるようにならないんです。」

コーチは一言だけ言いました。

「飯をたくさん食え」

僕は今までたくさん食べていました。

しかし全然体重が増えませんでした。

僕は自分が食べても太らない

体質だと思っていました。

だから「無理だろうな」と

思っていました。

その日から僕は

コーチが決めてくれた食事メニューを

食べ始めました。

一カ月が過ぎ体重を量ってみると

僕の体重は４ｋｇ増えていたんです。

今まで何をしても体重を増やせなかった僕が

４ｋｇも増やすことができたんです。

二カ月目からはウエイトトレーニングも行い

徐々にパワーがついてきました。

打球も少しずつ速くなってきました。

三カ月目には僕の身体は

１８ｋｇ増量され、

以前のガリガリだった体型とは

見違えるほどになりました。

その結果、少しずつ

スイングスピードが速くなり

打球の飛距離も伸びるようになりました。

監督やコーチからも

「スイング速くなったな」

と言われるようになり、

チャンスをもらえるようになりました。

春の練習試合で

８回裏１アウト２塁で５対５、

一打勝ち越しのチャンスで

僕は代打に送られました。

初球のストレートを完璧にとらえ、

右中間に鋭い打球が飛んでいきました。

ランナーはホームへ帰り、

僕は２塁に滑り込みました。

僕のヒットが決勝打となり、

試合に勝ちました。

監督や同級生から

「よくやった」といわれ

本当にうれしかったです。

このヒットのおかげで

僕は一軍メンバーに入ることが

できるようになりました。

※ＳＴＥＰ１　↑お申し込みはこちらをクリック。

　 ＳＴＥＰ２　　あなたのメールアドレスを入力するだけです。

【後輩の成長】

僕と同じ悩みを持った後輩の清水君は

たくさん練習をしているのに

全く打てるようになりませんでした。

清水君は本当に悩んでいて

いつも僕のところへきて

うてるようになりたいと

相談しにきていました。

僕は清水君に

僕が実践してきたことを

教えてあげたら

彼も

一試合一本は

ヒットを打つようになり

甲子園でもヒットを

打つようになりました。

彼は僕に

「ひろさん、ありがとうございました。

ひろさんのおかげでここまでこれました。」

といってくれたんです。

自分が実践してきた方法で

僕のように苦しんでいた選手や

弟のようにやめてしまうかもしれない選手を

救うことができると気づいたんです。

だから僕は1人でも

多くの選手に知ってもらうため

公開することにしました。

今までは

「ボールに押し負ける」

「飛距離が伸びない」

「打球が弱い」

しかし

「ボールをスタンドに運べる」

「打球が伸びる」

「鋭い打球が打てる」

ようになります。

劇的にあなたの野球人生は

変わります

※※残念ですがこの方法をお伝えする人数は

限定させていただきます※※

この方法は

本当に上達して

試合で必ずヒットを打ちたいと

思っている選手限定の公開です。

現状に満足していたり、

別に打てなくていいやと思ったり

中途半端な人は

絶対に受け取らないでください。

絶対に成長できるはずがないし

僕はそのような選手に渡そうと思って

公開するのではありません。

かつての僕のように

全然上達しなくて

苦しんでいる選手のために

公開するんです。

だから今は全然打てなくていいんです。

そんなの全く関係ありません。

これから成長していけばいいんです。

第一歩を踏み出しましょう

（↑今すぐコチラをクリック）

個人情報が流失することも

出会い系サイトに登録され

迷惑メールが来ることも

ありません。

まずは試してみてください。

登録も簡単ですし、解除も簡単です。

僕からメールを受け取りたくなかったら

解除してもらえれば、

今後僕からメールが届くことは

ありません。

バッティングを覚醒させるための

ボディメイク法は

１５名限定の公開にしています。

先ほども言いましたが

全員に公開するわけではありません。

本気で取り組む選手だけに

公開しています。

だから僕も本気で向き合っていきたいし

中途半端になるのは嫌だからです。

時期を見て有料で売り出そうと

思っている方法なので

無料のうちに手に入れてください。

先着15名限定メニューとなるので

早めの登録をおすすめします。

※もう一度言います。

個人情報の流失は絶対にありません。

出会い系の登録もありません。

無料だと思って登録したら有料だった

なんてこともありません。

ですから安心してください。

チャンスをモノにするか、しないかは

あなたしだいです。

１５名限定なので急いでください。

なぜこんなに野球を

一生懸命やっているのでしょうか？

『何言ってるんですか？

プロ野球選手になりたいからに

決まってるじゃないですか？』

『甲子園に行きたいからです！』

それは分かってます！！

でも少し考えてみてください。

毎日つらい練習ばっかで嫌じゃないですか？

皆が遊んでいる中でも練習

真夏の日差しがギラギラしている日も

汗だくになりながら練習

冬の凍え死にそうな雪の日も練習

私は正直嫌でした。

しかし、あることを知って

練習が楽しくてしょうがなくなったのです。

知りたければこの記事を

最後まで読んでみてください。

本来野球は昔の人たちの

「気晴らし」や「楽しみ」「遊び」

として誕生しました。

それが日本に伝わってきて

いつしかスポーツとなり、

己を磨くためにきつい練習などが

行われるようになりました。
 

日本では根性論が主流となり、

練習中に水を飲むのを禁止したり、

精神力を鍛えるためだと

とにかく走らせたり、

「ボールを捕る体勢はこうだ」と

「こういう投げ方をしろ」と

教え込まれています。

そしてやらないとこっぴどく怒られます。

日本の野球は強制されています。

しかし野球の本場アメリカを見てください。

ジャンピングスローなど

とてもアクロバティックなプレーを

見ることができます。

こうしたプレーは観客を魅了します。

なぜこのようなプレーができるのか？

それは練習の時に

真面目ではあるが『遊び心』をもって

取り組んでいるからなんです。

日本のプロ野球で助っ人外国人が

ボール遊びをしているのを

見たことありませんか？

https://m.youtube.com/watch?v=PkmulgPqRuE

UNIX(ユニックス) 野球 練習用品 トレーニングボール エッグボール BX72-83/UNIX(ユニックス)

￥648

Amazon.co.jp

打率を上げるには

バットコントロールの上達が不可欠です。

バットコントロールが上手くなると

どんなボールにも当てられるようになります。

当てられるようになると

ヒットになる可能性が高くなります。

苦手なボールはファウルで粘り、

得意なボールはフルスイングして

真芯でとらえることができれば、

高い打率を残すことができます。

バットコントロールが上手くなれば

相手投手の球をフォアボールになるまで

ずっとカットすることも可能であり、

相手チームにダメージを与えられます。

またバットコントロールが上手ければ

どの球でもしっかりとらえて

スタンドインさせることが可能です。

バットコントロールが上手い選手は

チームで一人はいてほしい存在です。

あなたがそのような存在になることで

レギュラー間違いなしです。

しかしバットコントロールができないと

あなたは三振が増えてしまいます。

監督やチームメイトからは

信頼を得られなくなります。

チャンスであなたの打席に回ってきても

相手ピッチャーは安心の笑みを浮かべます。

自分の時だけ仲間の応援の声が

聞こえなくなり、

ベンチからの『はぁ～』という

大きなため息が聞こえてしまいます。

あなたは結局

『俺には才能がないんだ』と片付けて

あなたの野球人生が終わるでしょう。

さて、バットコントロールは

ただバットにボールが当たればいい

というわけではありません。

自分のスイングの中で

あてていかなければならないのです。

バットコントロールの核は

グリップの使い方

です。

バットのグリップを主導させて

最短距離で出さないと

スイングスピードも遅くなってしまいます。

【片手打ち】

練習用の短いバットを使っての

ティーバッティングです。

軸の手(投手側の手)でバットを持ち、

リラックスした状態から

しなりを意識して振り出します。

内角や外角、高め、低めなど

多くのコースに投げてもらい

バットの出し方を

身体で覚えましょう。

片手打ちをすると

無駄のないコンパクトなスイングが

身につきます。

【バットテニス】

これはプロ野球選手の方に

教えてもらったのですが、

非常に楽しくバットコントロールを

身につけることができます。

テニスコートは使わず、

グラウンドの空いている場所で

行います。

２人で離れて向き合います

ゴロはアウトとして、

フライとライナーで

相手にワンバウンドで届くように打ちます。

交互に打ち返して

慣れていくうちに

だんだんとコツが

つかめてくると思います。

遊びの中で無駄のないスイングを

覚えることができます。

今すぐ

『明日バットテニスをやる』と

口に出して言ってください。

分からないことなどは

コメントに書いてください！

では、失礼します。

でも大丈夫です。

このまま読み進めれば

あなたのバットコントロールを

上達させることは可能です。

したことがありますか？

動体視力が鍛えられていると

ボールを長く見ることができ、

ストライク、ボールを

見極めやすくなります。

ボールは呼び込んで打った方が

遠くへ飛んでいきます。

なぜなら回転打法は

呼び込んで打たないといけないからです。

動体視力が鍛えられていなければ

ボールを目で追うことができず、

実際のスピードよりも速く感じてしまいます。

結果としてボールを正確に

とらえることが難しくなってしまうのです。

ボールを正確に打てなければ

レギュラーはおろか

ベンチにすら入れないかもしれません。

でも大丈夫です。

しっかりトレーニングすれば

動体視力は鍛えられます。

【ボール追跡トレーニング】

バットを持たずに、バッターボックスに立ち

ピッチャーにボールを投げてもらいます。

速ければ速いだけ効果のある

トレーニングになるので

マウンドの手前から

投げてもらうようにしましょう。

これはボールを目だけで追うトレーニングです。

決して頭は動かしてはいけません。

首を使ってしまったら目線がぶれてしまいます。

実戦でも首は動かしませんよね？

実戦でやらないことをやっても

全く意味ないことですから

注意して取り組んでください。

【文字ボールトレーニング】

ボールに文字や数字を書き、

そのボールでティーバッティングをしたり、

キャッチボールをするトレーニングです。

最初は見えませんが、

ボールに意識を集中させたり、

スピードを遅くすれば

見えてくるようになります。

私もキャッチボールで

このトレーニングをしましたが、

最初は全く見えなかったです。

しかし続けていくうちに

だんだんと見えるようになっていきます。

根気よく練習することが大切です。

またキャッチボールで２つのボールを使い、

お互いに投げ合い、

キャッチするトレーニングも

非常に効果があります。

【指トレーニング】

打席に入る前に指を左右に広げたり、

上下に広げたりして、

目のトレーニングをしている選手を

見たことありませんか？

これは有名なトレーニングです。

自分自身の親指を

左右、上下、前後、斜めに配置し

目だけを使って交互に素早く

見るトレーニングです。

私も打席に入る前にやっていますが

ボールとの距離感が上手く

つかめるようになります。

【看板トレーニング】

何か乗り物に乗っているときに

できるトレーニングです。

電車に乗っていて駅を通過するときに

その駅の看板に何と書いてあるのかを

目だけを使って読み取るトレーニングです。

日常的に通学の時間にトレーニングできるので

毎日行えば自分自身で違いが実感できるでしょう。

トップアスリートともなれば

時速２００ｋｍの新幹線からも

駅の看板の文字を読み取ることが

可能だそうです。

しっかり続ければ

今まで打てなかってボールを

打つことが可能になります。

あなたは一軍で活躍できるようになります。

９回裏、一打逆転の場面で代打で出て、

右中間に強烈なサヨナラヒットを打って、

皆からもみくちゃにされるほどの

賞賛を受けれるようになれますよ？

考えただけでも興奮しますね。

では今すぐ親指を立てて、

自分の前で左右に広げて、

目だけを使って交互に見てください。

頑張りましょう！

質問あればコメントに書いてください！

よろしくお願いします！

タイミングほど重要なものは

ありません。

タイミングが合わなければ

バットにボールは当たりません。

すべて空振り三振になります。

当たっても確率はものすごく低く、

いい当たりを打てるのは非常にまれです。

あなたがレギュラーになることは一生ないでしょう。

なれたとしても超弱小チームか

人数が足りていないチームだけです。

そんなの嫌ですよね？

強豪校でレギュラー取りたいですよね？

なら、この先の記事を読んでタイミングを

合わせるコツをつかんでください。

タイミングさえ合えば

バットの芯でボールを捉えることができ、

ホームランを打てるようになります。

タイミングが合うか合わないかだけで

こんなにも結果が変わってしまうのです。

サッカーでもそうですよね？

タイミングが合わなければ

蹴ろうしたしたボールを

空振りしてしまいます。

タイミングはスポーツにおいて非常に重要です。

ましてやあの小さいボールを

バットに当てる野球なら

もっとタイミングが重要になることは

言わなくても分かりますよね？

では、、、、、

タイミング同調化行為

って言葉知っていますか？

たとえば、じゃんけんをするとき

『じゃん』の掛け声で皆と一緒に

手を振り下ろしますよね？

この行為によって

皆とタイミングが合い、

『ポン』で一斉に出せるのです。

その他にも

大縄で入るタイミングを首で取ったり、

オーケストラの指揮者が演奏前に

指揮棒を振り上げたりすることが

タイミング同調化行為です。

これを野球に置き換えて

考えてみると

タイミングが取りやすくなります。

ピッチャーが足を上げて、

重心が沈む瞬間に『じゃん』の

タイミングに合わせて

思い切りスイングをしましょう。

ステップをする時は

軸足にしっかり体重を乗せ、

ゆっくり足を下ろしていき

『間』を作ってください。

こうすることで

ピッチャーの球を長く見ることができ、

変化球にも対応しやすくなります。

速く足を下ろしてしまえば

目線のぶれも大きく、

バットの根元や先端に当たり、

会心の当たりを打つことはできません。

言っていることは簡単ですが、

実際にやってみると難しかったりもします。

だから日々のトレーニングが重要なのです。

イメージトレーニングをするだけで

成果が変わるのでやってみてください。

YouTubeでピッチャーの動画を見て

頭の中で『じゃんけんポン』と唱え

タイミングを合わせる方法です。

いますぐ

ここをクリック して

すぐにタイミングトレーニングをしましょう。

鉄は熱いうちに打ちましょう。

身体づくりについて

お伝えしてきましたが、

全て部位ごとのトレーニングでした。

今回お伝えする筋肉も

部位と言えば部位なのですが、

この筋肉のすごいところは

上半身と下半身をつなぐ役割

をしているところです。

野球をするうえで必要な筋肉は

たくさんあります。

身体全ての筋肉をビルドアップさせれば

確実にレベルアップします。

しかしもっとレベルアップしたいのであれば

絶対に見逃せない筋肉なのです。

その筋肉を鍛えなかったら

あなたが今までしてきたトレーニングの効果は

半減してしまうかもしれません。

上半身と下半身の動きが

バラバラになってしまい、

効率の良い無駄のない動きが

できなくなってしまいます。

上半身と下半身を連動させる筋肉は

腸腰筋です

腸腰筋という筋肉を聞いたことがありますか？

腸腰筋は

下腹部から太ももに伸びている筋肉です。

腸骨筋、大腰筋、小腰筋から成り、

太くて長い重要な筋肉です。

陸上のパウエル選手と

朝原選手の腸腰筋のＭＲＩ画像です。

パウエル選手はジャマイカ出身で

史上最速の男と呼ばれていました。

赤い部分で示された場所が腸腰筋ですが、

圧倒的にパウエル選手の腸腰筋の方が

太いですよね？

日本人と外国人では筋肉のつき方が

違うのはしょうがないことです。

しかしトレーニングによって

外国人に近づくことができるのです。

【メディシンボール】

腹筋を始める状態でメディシンボールを持ち、

ボールを左右に交互にひねり、

お尻は地面につけたまま行います。

少しでも浮くことがないようにしましょう。

足が安定しないときは

同級生に頼んで

抑えててもらいましょう。

【ゴムチューブ】

両足首にゴムチューブを巻き、

仰向けになります。

片方の膝を胸の方に引き上げます。

もう片方の足は地面から

離さないようにしてください。

【自重】

壁に両手をつき

前傾の姿勢になります。

その姿勢で片方の足を

もも上げの状態にします。

３～５分間キープしてください。

腸腰筋のトレーニングは

普段行っていることが少ないので

最初はきついかもしれません。

しかし腸腰筋のトレーニングをすることで

あなたは周りより一歩先に進めます。

理由はあなたの周りに腸腰筋の重要性を

知っている人が絶対に少ないからです。

あなたは上半身と下半身の連動から

生み出される鋭い回転力を

バットに乗せることができ、

ボンボンさく越えの打球を打つことが

できるようになります。

今まであなたにいちゃもんを

つけてきた奴らを見返すことができます。

またレギュラーメンバーからは

一目置かれるでしょう。

逆にやらなければ

あなたはいつまでたっても

いちゃもんをつけられることとなります。

後輩からも慕われず、

陰で呼び捨てされてしまうかもしれません。

まずはいますぐ立ち上がって

片足をもも上げの状態にして

１０秒間だけ耐えてください。

一つ一つの積み重ねが

後に大成功となります。

頑張りましょう。

質問などはコメントに

お願いします。

いつでも丁寧にお返しします。

迫っています。

日本人の健康が

脅かされているんです。

・記憶、 思考、集中力の低下

・異常な倦怠感

・免疫力の低下

・頭痛、吐き気、めまい

あることに気を付けないと

あなたは上記の症状に

悩まされることになります。

気を付けなければならないことは

睡眠をしっかりとること

日本人の睡眠時間は世界的に見ても

圧倒的に低くなっています。

スマートフォンなどで

アプリを楽しむのもいいですが、

夜遅くまで起きていると

ホルモンバランスが崩れてきてしまいます。

そのような生活を長期間続けていると

夜に交感神経が働くようになってしまい、

本来の身体のリズムが乱れてしまい、

心身に多くの変調が起こってしまいます。

しかし睡眠を十分にとれば

・パフォーマンスの向上

・記憶、集中力の向上

・疲労回復

・身長が伸びる

多くのメリットがあります。

また筋トレには睡眠も重要です。

良く寝ることで、

成長ホルモンの分泌を促し、

身体を超回復へと導いてくれるのです。

また最適な睡眠時間は

７～８時間であり、

１０時間以上寝てしまうと

逆効果になる可能性もあります。

睡眠は毎日同じ時間に寝ることで

身体のサイクルが出来上がるので

時間をしっかり管理することを

おススメします。

・質の高い睡眠をとるために

・寝る前にカフェイン入り飲料(コーヒーなど)

を飲まない。

・寝る前にホットミルクを飲む。

→ホットはちみつミルクもおいしい。

・寝る前にストレッチをする。

・寝る前のスマートフォンを控える。

などがあります。

『今日寝る前にホットミルクを飲む。』

と１０回頭の中で唱えてください。

では今日から

質の高い十分な睡眠を

取っていきましょう。

打球初速度という言葉を

知っていますか？

打球初速度とは

ボールをバットで打ち返した

瞬間のボールのスピードのことです。

打球初速度が速ければ速いほど

ボールの飛距離が出ると

言われています。

あなたも打球初速度を

速くすることができたら

ホームランを打てるようになります。

ホームランを打てる選手は

ベンチ入り以上になれます。

では打球初速度を速くするには

どうすればいいのでしょうか？

スイングスピードを速くする

これだけです。

ではどうすればスイングスピードを

速くすることができるのでしょうか？

打ち方を回転打法にする

回転打法ってなんですか？

って思いましたよね。

打ち方には大きく分けて

回転打法と移動打法の

２種類があります。

【回転打法】

回転打法はその場で回転する打ち方で

身体があまり前(ピッチャー側)に動きません。

軸回転で生み出した力を

逃さずにバットに伝えられます。

そのためスイングスピードが

速くなるのです。

また軸がぶれないことにより

ボールを見極めやすく

ミートをしやすい利点もあります。

しかし回転打法は身体の負担が大きく、

強靭な肉体とパワーがないといけません。

【移動打法】

移動打法は当てにいく打ち方です。

体重移動のパワーをボールに

ぶつけていく打ち方です。

スイングスピードは回転打法には劣りますが

変化球にあわせやすいという

メリットもあります。

スイングスピードを速くする方法は

バットを振りまくる

しかありません。

バットを振っていく中で

出しやすさなどの感覚で、

バットを振る力が

ついてくるのです。

今回は２つの打法を紹介しましたが

回転打法は強靭な肉体がなければ

モノにすることはできません。

しかしあなたが今から

肉体改造をして

本気で取り組めば

身につけることは十分可能です。

身につければ

あなたは県内トップのスラッガーになれます。

甲子園で活躍して

可愛い女の子から告白され、

モテモテになれます。

あなたにはそのような未来が

待っています。

しっかりと強靭な身体を作ってから

少しずつ実践していきましょう。