カエルの筋トレブログ https://ameblo.jp/well001/ ダイエットから始めた筋トレ。今ではすっかり日課になりつつあります。 ja 2/1 パンプ
cxワークス
筋トレ上半身

]]> https://ameblo.jp/well001/entry-11763245282.html Sun, 02 Feb 2014 14:39:19 +0900 1/31
バンブ
バランス
ヨガ
脚筋トレ
背中

職場の飲み会がありました。

飲み過ぎには注意！
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]]> https://ameblo.jp/well001/entry-11762107292.html Sat, 01 Feb 2014 00:04:29 +0900 1/29

ダンベルがふらつくまで頑張った。


バーベルは40キロが一回で精一杯。


コンバット


フラダンス


エアロビ


筋トレ


ジムが老人のデイサービスのよう。


行くところがないのね。


私もそうだけど😚 ]]> https://ameblo.jp/well001/entry-11760525123.html Wed, 29 Jan 2014 19:57:47 +0900 1/28

ステップ台

バンブ

cxワークス

下半身の筋トレ

足がやたらだるい。


]]> https://ameblo.jp/well001/entry-11759883296.html Tue, 28 Jan 2014 20:54:04 +0900 1/27

コンバット

ラン

バーベルbp

ダンベルbp

シーテットロウ

背中をたくさんトレーニングした。


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]]> https://ameblo.jp/well001/entry-11759242789.html Mon, 27 Jan 2014 22:11:35 +0900 1/26
今日からトレーニング内容を記錄します。

ヨガ60分


サウナにゆっくり入った。


京急蒲田の金春にて


羽の付いた餃子をたべました。

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]]> https://ameblo.jp/well001/entry-11758629964.html Mon, 27 Jan 2014 01:23:58 +0900 ジム大好き

おはようございます。




これから大好きなジムでのトレーニングや




様々な人間模様をつづっていきたいと思っています。




筋トレ大好きなわたし。




ジムにいる時間の半分くらいは筋トレしています。




スポーツの後のお風呂やサウナもとってもきもちよい～。




鍛えているマッチョな人も大好きです。

]]> https://ameblo.jp/well001/entry-11758070564.html Sun, 26 Jan 2014 10:23:30 +0900 はじめまして よろしくお願いします。😄 ]]> https://ameblo.jp/well001/entry-11757874616.html Sun, 26 Jan 2014 00:41:00 +0900