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1月8日も臨時休業致します。

 

 

カイロプラクティック プラザ
ウェルネス 岡山院

住所 〒 700-0955 岡山県岡山市南区万倍 31-2
アクセス 芳泉高校入口から徒歩１km
TEL 086-245-8780
営業時間 10:00〜21:00
定休日 日曜日

当店Facebookはこちら
http://bit.ly/29y0aZo




引用元：年末年始のお休み ]]> https://ameblo.jp/wellness-okayama/entry-12337465533.html Tue, 19 Dec 2017 08:58:56 +0900
こんな状態に身に覚えはないでしょうか？

 

姿勢が悪いと言われるが自覚がない。

肩凝りの自覚がないのに美容院で肩が凝ってますよ。と言われる。

 

これらはその状態が長く続いてしまうことで感覚が鈍く麻痺してしまってる状態です。

当院に初めて来られる患者様の中にも沢山おられます。

 

そのような患者様のほとんどが施術前と施術後の違いに驚かれます。

本来の姿勢や身体の柔らかさに感動すること間違いなしです♪

まず、体験施術からどうぞ(о´∀`о)

初回のみ特別価格で施術しております♪

詳しくはメニューをご覧ください♪

 

 

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引用元：本当に怖い歪みと不調に気が付かない慣れ。 ]]> https://ameblo.jp/wellness-okayama/entry-12291995339.html Wed, 12 Jul 2017 17:16:51 +0900
 

最近、雨が多くなり体調を崩されてる方も多いのではないでしょうか？

よく、季節の変わり目や雨や台風などの気圧の変化で体調を崩す方がおられます。

体調が崩れる原因は筋肉が萎縮がしているところに、更に気圧の変化で筋肉が縮んでしまい、筋肉の中を通る血管が圧迫され血流の流れが悪くなることで頭痛などの体調不良が起きます。

 

では、どうしたら良いのか？

普段からストレッチなどをして筋肉を柔らかくしておくと予防になります。

それでも、良くならない方は当院に御来院ください♪

骨格が歪みその骨格を支えるために筋肉が固まっている方はストレッチだけでは柔らかくはなりません。

骨格を整えて筋肉をほぐすことが必要になります。

 

普段からストレッチしているのに身体が固くてダルく重い方。

是非、骨盤矯正と骨格矯正で楽になって下さい(о´∀`о)

 

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引用元：天気が崩れると頭痛や体調が悪くなる原因は？ ]]> https://ameblo.jp/wellness-okayama/entry-12291991249.html Fri, 23 Jun 2017 17:00:46 +0900
 

特に体型は多くの女性が気になるところですね♪

猫背はバストダウンに繋がります。

骨盤の歪みはヒップダウンに繋がり、代謝が落ちることにより、下半身太りにも繋がってしまいます。

 

そんな歪んだ身体を変えたいなら、骨格を整えるカイロプラクティックがお薦めです！

 

私の患者さんにこんな方がいます。

凄く姿勢が猫背だったＡさん。

姿勢が悪いと周りから言われ、当院に来院されました。

通い始めて３ヶ月が経った頃、久しぶりに学生時代の友人と会うことに。

実に会うのは半年ぶりで楽しみにしていたＡさんは待ち合わせ場所に向かい感動の再開♪

そして感動的な再開で発せられたゆうじんの第一声は

『Ａちゃん豊胸手術したの！？』

だったそうです(笑)

 

もちろん、Ａさんは豊胸手術などはしてません。

でも友人は胸が大きくなったＡさんを見て豊胸手術をしたと思ってしまいました。

そう、Ａさんは姿勢が良くなっただけでした。

猫背が無くなり、姿勢が良くなったことで下がっていたバストが上がりることで自然にバストアップされていたのでした♪

友達が勘違いする程の変化だったようです(笑)

 

姿勢が変われば見た目が変わる。

見た目が変われば気持ちが変わる。

気持ちが変われば毎日が充実します♪

 

皆様に充実した毎日を♪

精一杯のお手伝いをさせて頂きます♪

 

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引用元：女性らしいボディーラインは姿勢から♬ ]]> https://ameblo.jp/wellness-okayama/entry-12274817795.html Wed, 10 May 2017 09:52:58 +0900
５月３日～５日は休まず営業致します♪

 

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引用元：ゴールデンウイーク中の営業 ]]> https://ameblo.jp/wellness-okayama/entry-12265543257.html Fri, 14 Apr 2017 13:44:05 +0900
その姿にほのぼのと癒されながらも、危機感も同時に感じましまた。

 

みんな歩く姿が猫背…( ; ゜Д゜)

 

最近、子供の姿勢が心配と連れて来られるお母さん方がとても増えてます。

お母さんから話を聞くと、猫背の原因と思われるのは、ポータブルゲーム、スマホやタブレットで見るYouTube等の動画だそうです。

 

画面を自由に動かせるので床に画面を置いて、覗き込むように動画を見続ける姿を、よく見かけるそうです。

猫背を増長させるのは明白ですね。

 

子供の骨はまだ柔らかく、成長過程なので、過度な猫背な姿勢は発育に悪影響を与えかねません。

普段から子供の姿勢に目を向けてあげて下さい。

当院では小さな子供でも施術しております。

小学生なら1080円

中学生なら2160円

高校生なら3240円

で対応しております。

子供の姿勢が気になる親御さんは気軽に御問い合わせ下さい。

 

 

 

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引用元：子供の姿勢が悪いと感じたら対策を！ ]]> https://ameblo.jp/wellness-okayama/entry-12265540057.html Fri, 14 Apr 2017 13:29:34 +0900
その痛みの種類を判断して急性症状なのか？慢性症状なのか？

場合によっては病院の診察を必要とする症状なのかを判断していきます。

 

女性の方は身体には気遣っている方が多く、少しの異変でも病院へ行ったりします。

が、男性の多くは我慢が出来ないくらい酷くなってから、病院に行くかをそれでも迷います(笑)

(基本的に男性は病院が大嫌い…私もです)

 

そらなら痛みが軽いうちにケアをしてみると、時間を空けて病院に行く手間が無くなります♪

 

まず、身体の状態を見極めるポイント(筋肉のコリや痛みの場合です)

他人に身体を触られても不甲斐な嫌な痛みを感じない。

同じ姿勢でいても痛みを感じない。

身体を動かしても痛みを感じない。

この3つがポイントになります。

 

このすべてに⭕が付く方は正常です。

逆にすべに❌が付く方はかなり重症です。

 

よくあるのが肩こりで受診に来られ、腰に痛みはないのに、検査のために腰を触ると痛みがある方です。

腰の痛みは表にはまだ現れておらず、放置すればいずれ現れる痛みの前兆です。

 

これが一番厄介なところで、自覚がないので対処が遅れます。

普段から身体を動かす方であれば、違和感やハリを感じるのですが、身体を動かさない方は全く気が付きません。

 

痛みが出てから来院さらるので、すでに症状は悪化した状態ですね。

日常の身体のケアが大きな身体の異変を予防します。

当院の患者様の多くは身体の痛みが無くなっても、身体のケアの為に施術を続ける方がとても多いです。

 

それは辛い痛みを知っているから、そして痛みのない健康な身体を知ってしまったから。

また辛い痛みを抱えて生活したいですか？

 

健康は人生の資本。

健康だから何でも出来る。

たった一度の人生です。どんなに辛くても身体だけは健康でありたいですよね♪

そんな方のサポートをいたします(о´∀`о)

身体にお困りの肩はこちらまで♪

 

 

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引用元：身体が痛いと感じたら、すでに危険信号！ ]]> https://ameblo.jp/wellness-okayama/entry-12265538191.html Mon, 20 Mar 2017 13:21:11 +0900
おめでとうございます♪

 

独身時代の頃から通って頂いており、念願の妊婦と出産でした(о´∀`о)

初めての妊娠で不安も多い中、出産直前まで通って頂き、本当にお疲れ様でした♪

 

出産された翌日に患者様のお母様から連絡を頂き、無事に3400グラムの女の子を出産されたと聞きました♪

出産の痛みや大変さを知り合いから色々と聞いていたようで、不安だらけで迎えた出産でしたが、

骨盤のケアをしていたのもあり、出産時間は40分だったそうです(笑)早い

 

今後は産後の骨盤ケアを始めていく形になりますので育児と平行して産後ケアも頑張りましょう(о´∀`о)

 

 

赤ちゃんは骨盤の中にある子宮の中で育ち、骨盤を広げて出てきます。

赤ちゃんにとって、お母さんの骨盤はベットです。

ベッドでもある骨盤が歪んで傾いていたり、固まってしまっていると、赤ちゃんは窮屈で育つのも大変です。

骨盤を整えて、お腹の中の赤ちゃんをスクスクと育て、柔軟な骨盤にしておくと、出産も楽ですよ♪

 

産後の骨盤は特に歪みやすくなっています。

そのまま整えずに放置をしていると、腰痛や肩凝り、産後太りの原因になることもあります！

これから出産を考えてる方

出産を控えている妊婦さん

出産後の方

是非、カイロプラクティックで骨盤ケアを(о´∀`о)

 

 

 

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引用元：産前、産後ケアは骨盤から♪ ]]> https://ameblo.jp/wellness-okayama/entry-12258653715.html Fri, 10 Mar 2017 13:26:23 +0900
他の患者様と被ることがありませんので、他の患者さんが気になる方も、子供を連れてでも、安心して通えます♪

 

○他の患者さんに会いたくない。

○産後のケアがしたいけど、赤ちゃんを預けられない。

○子供が目の届く範囲にいないと心配。

 

赤ちゃんや子供のお気に入りの玩具などをお持ち頂ければ、目の届く範囲で遊ばせながら、施術が受けられます♪

妊婦さんでも安定期に入っていれば、施術は可能です♪

妊婦さんを避ける施術も沢山あり、ツラいのに妊婦だからと断られている方！

人の目が気になる方！

 

当院なら大丈夫です！

安心してご来院ください(о´∀`о)

 

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引用元：赤ちゃんや子供を連れてても通える施術院です♪ ]]> https://ameblo.jp/wellness-okayama/entry-12255938064.html Sun, 05 Mar 2017 11:26:44 +0900
 

こんな僕もダイエットの経験者です(￣▽￣;)

食事制限だけのダイエットは見事にリバウンドしました(笑)

 

ここでリバウンドを防ぐ、僕なりのダイエット法をお伝えしたいと思います♪

 

リバウンドを繰り返す方の傾向は短期間で痩せようと頑張る方です。

最初のダイエット開始時期は楽しいほど体重が落ちます。

でも、途中から停滞期に入り、なかなか落ちない体重に嫌気がさして、ダイエットを止めるてませんか？

そしてバウンドの結果に…。

 

これは過度なダイエットのせいで身体の代謝が下がり、痩せにくくなったことを意味します。

代謝＝消費カロリー

身体の消費カロリーが下がったままの状態で、ダイエットを止めると、消費カロリーを摂取カロリーが上回り、余分なカロリーが脂肪となって蓄積し、リバウンドに繋がります。

 

ここで、リバウンドをせずに方法です！

１ヶ月で落とす体重を4％未満に押さえること！

例えば60キロの人であれば、１ヶ月で落として良い体重は最大でも2.4キロまでです！

単純に１週間で600グラム程度までです。

そして、食事と適度な運動が大事！

これを長く続けることで、急激な代謝の減少を抑え、リバウンドしにくい身体を作ることが出来ます。

 

僕はこの方法を守って、２年半かけて40キロのダイエットに成功しました。

と、言っても１ヶ月で平均1.3キロ程度のダイエットです。

別に凄くはないんです(笑)

 

もちろん、骨格も整えて食事と運動も取り入れての結果です。

 

代謝を上げる方法は、運動と骨格のバランスです。

歪んだ身体は筋肉が硬くなり、伸び縮みしなくなるので、筋肉の消費カロリーが上がりません。

 

バランスの取れた骨格で運動すると、筋肉もしっかり動き、代謝も更に上がります。

そして美しいボディーバランスが手に入れられます。

 

まず、ダイエットを成功させたいのなら、過度なダイエットを避けて、のんびりと長く続けるダイエットを心掛けましょう！

そして美しい姿勢とスマートな身体を手に入れましょう！

カイロプラクティックで美姿勢のお手伝いを致します(о´∀`о)

 

 

 

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引用元：痩せたいけど、リバウンドを繰り返してる方へ ]]> https://ameblo.jp/wellness-okayama/entry-12253079882.html Tue, 28 Feb 2017 22:51:15 +0900