☺️二人とも多少メタボ気味？と言われましたが、全くの異常なしに納得納得です。

なんと、担当医師から二人とも素晴らしく腸が綺麗と言われ、来年は腸の検査は受けなくても良いと言われました👍

C＆Cとキダチアロエ、ドリンクバーモンドのブレンドジュースを毎朝飲んで、シャワラン(腸洗浄)してる賜物ですね〜。「断食しないで断食効果」佐々木雅浩著　参照

来年の検診に向けて、昔の体型に努力をするぞ〜！

すぐに、青梅が完熟しそうだったので、夜のうちに４kg全て冷凍にしました。

本来ならば、氷砂糖と３５度以上のリカーで梅酒を作るところですが、今回は、たくさんあった頂きもののグラニュー糖と、泡盛で梅酒・梅泡盛・梅酢をつくってみました。

冷凍梅はそのまま漬け込みました。どんな味わいになるのか楽しみです。

まだまだ冷凍庫には残りの梅が入っています(*^▽^*)

少し小雨でしたが、１１人もご参加くださりありがとうございました。

残留農薬、食品添加物の話、伝わったかな〜？

クッキングホームオゾナイザーでお野菜を無農薬にしたもので簡単なお料理も食べて

いただきました。

残留農薬、食品添加物に興味がある人たちがいらっしゃいます

いっぱい集まってくださるかな〜😊

これから宜しくお願いします♪