本日も襲われております

今日こそはホットヨガに行こうと思ったけど、

それどころじゃ無いくらいに眠い

何だこれ

疲れているのか……

それとも………

とりあえず寝る

昨日、味噌玉大量に作ったので、早速活用

あっ、これ、良いわ

これからもたくさん作ろう

それでも一歩のお家から出なければ、

余計な物も食べない訳で

間食のお供は小魚にしたり……りんごにしたり……

意外とお腹に溜まるのよね

痩せる気配無いけど、大丈夫か

自己流でやっていた時の方が

順調に痩せていたと言う事実

まぁ、全ての結果が出るのは後60日

今日のお弁当

先週の爆食から

お菓子食べてないのー

パンも手を出してないのー

偉いでしょ

それなのに、体重落ちないから

嫌になっちゃうよ、全く

てか、6:15に家出ないといけないとか、

本当に鬼のようなシフトだよ

間に合いましたけどね

それでもご飯作らずにコンビニ飯

ファミマの新しいサラダ気になって買ったけど、

意外と美味しかった

あぁ、カレーが食べたくなってしまったよ

そして、体重……

なかなか切らない49キロの壁………

定番の作り置き

後、ゆで卵も大量に茹でておいた

明日からも頑張ろう

ここからが正念場だよ

それでも今日はお家から一歩も出なかったから余計な物も買うことなし

彩がない

赤赤はどこに消えた

色が薄いよね

うんうん。

少し、彩りも考えよう

体重は

戻った

私落ち込み具合が酷すぎると

弁当作らなくなる

てか、自炊を放棄して、コンビニ飯とかへ……

で、逆転の思考

じゃぁ、落ち込んだ時にコンビニ飯とかパン屋とか行かなかったら、食べないんじゃないか

落ち込む＝食べまくるになっているから

この＝を断ち切れば良いんじゃないか

次の時は(無いと願いたい)

実感してみよう