苦しい時にこのブログで書くことで励まされ、

言葉は汚いですが、つらいことを吐き出すことで楽になり、

過ごしてきて、アレルギーの治し方をまとめることにしました。

今、アレルギー症状で何も悩まない、症状なく

子供達と生活をして「時間」があります。

食物アレルギーの治し方、喘息の症状を少しでも楽にする方法をまとめていきます。

次男小学校１年生は２年連続アレルギー性結膜炎になっています。

リボスチンを買ってきてあげなくては…、の前に花粉症眼鏡かな…

長男は次男と同じ年長、小１とひどい花粉症でした。

夜眠れないほどの鼻づまり、

まぶたまで真っ赤にはれた、アレルギー性結膜炎でした。

けれども、花粉飛散量のとても多かった１年前から、全く平気。

マスクをしなくても鼻づまりなく、目もかゆくない様子。

髪にキラキラひかる細かな花粉を沢山乗っけて

元気いっぱいに帰宅しています。

興味深いです。

年齢が上がれば上がるほどひどくなる、と聞いていた花粉症。

何ともない、長男はもともと重度のアレルギー体質です。

次男のために調べてみた方がよさそうです。

今日は、花粉が飛んでいますが、布団を干します。

ただし、午前中だけ、かつ、布団の表面の花粉を丁寧に払い落として、

両面に念入りに掃除機をかけます。

これから一か月、布団干しは諦めて

花粉のピークが終わるまで、布団乾燥機に頼ります。

とても大切なことだと考えます。

私の息子は２人とも、２歳前後まで

肌はガビガビ、痒くてかいて血だらけ、

皮膚炎と、かさぶたで肌が黒くみえていました。

おむつのCMのつるつる、ぷるぷる肌の赤ちゃんを見る度に

「赤ちゃんの肌がつるつる！」だなんて…誰が決めたんだ？

私の赤ちゃんの肌は、象や爬虫類の肌のように、

ガビガビで乾いている…そう思っていました。

今はつるつる、ぷるぷるです。

ステロイドは、３歳頃に不要になりました。

完全にステロイド塗り薬を０、にするまで半年かかりました。

洗濯洗剤は、石鹸洗剤＋ワイドハイターEX（肌の刺激を避けるため）

身体を洗う石鹸は、昔ながらの花王の固形石鹸

お風呂からあがったら、清潔な手のまま、ユースキン（夏は緑、冬場はオレンジのボトル）

寝具は、（丸洗い出来ない）ベットでなく、布団

（半年に１回は丸洗いクリーニング、週２回天日干しか布団乾燥機）

ぬいぐるみも丸洗いできるものだけ残し、後は捨て

布製ソファー（アサヒダニスキャンでダニを計測してアウト）、

カーペット、玄関マットなど捨て、週２～３回の掃除機をかけられるフローリングで生活しています。

上記は、肌と鼻や目、のどの刺激の原因になるものを取り除いています。

環境を整えてあげて、刺激がなくなると、身体も痒くなくなってきて

肌はつるつるになります。

食物アレルギーの治療のため、予防のために大切なことは

肌をつるつるに保つこと、食品に触れないこと（触れたらすぐ手を洗う）です。

肌をつるつるに保つために生活環境を整えています。

次男が喘息で入院した時、医師から

「お母さん！掃除機をかける回数が少ない。それだと喘息を繰り返す」と言われたのを覚えています。

復職して、半年…掃除機をかけるのは週１回でした。

喘息が良くなるまでは、毎日掃除をかけて、よくなったら週２，３回はかけて、と言われました。

長男が油揚げや大豆の加工品も少しずつ食べられるようになってきました。

重度の食物アレルギーの子供を持つお母さんが、

うちの子も卵、牛乳、小麦、なんだって食べれるようになれるかもしれない、と希望を持ってもらえたら嬉しいです。

大豆を含む食品で美味しいものを探しています。

沢山ありますが、大豆が入っていると、美味しくない！嫌い！と言っていた長男が

この頃、

・豆腐を少し食べてみる

・今後は納豆いってみる(これはやっぱり美味しくないらしい)

・お惣菜で粒状たんぱく質(以前、下痢したため、大豆と思われる）の入っている鶏肉

と自分から言ってきてくれて、とても勇気のいることなのでうれしいです。

前向きな長男を見ていると、大豆アレルギーも良くなるように思います。

一緒に頑張ろう！！