久しぶりのブログです

季節は秋にさしかかり

朝晩は心地よい風を感じます🍃

たくさんの方々に、このブログを

お読み頂いて、心より感謝致します。

ブログを始めたきっかけ✨

私の人生の目標に向かい

その一歩としてカウンセリングルームを

オープンさせる事ができました

実際にここまで、来れた事に

感謝と安堵を覚え

これからが、ますます自分自身と

深く繋がって、本来の私に

戻っていく✨

頭は真剣・ココロは軽やかな私

を目指して今後の目標、

他人様のお役に立てる私になれる様に

日々精進していきます。

よろしければ、新しい私のブログに

目を通して頂ければ幸いです💗

日々色々な現実があります

例え同じ様な事が起きても

その時々で自身の

考え方や感じ方が違うし

状況に応じて

その重さや軽さは違う

それは、まさに揺れる

自分の心を映し出している

ご存知だと思いますが

私たち人間は、他の動物よりも

脳が発達しています

この脳の発達が生み出した

産物は数えきれないけど

その生産性とは逆に

未来への不安という

人にとって必要な⁈

感情も手に入れた様に私は思う

私は自分の人生しか歩んだ事がない

自分が感じて来たイメージしか

持っていない

しかし…

そのイメージを自分とは違う

存在の子供に写し出し

こうしないと危ない

こうしないと恥ずかしい

こうしないと成功しない

こうしないと人に自慢できない

こうしないと貴方は価値はない

など、誰かといつも比べ

優位に立つことで

価値を見出している

それがまだ自分の事なら

話は分かるけど

親が持ってる未来の不安を

正当化して、子供に押し付けるのは

大いに疑問だと思う

それをしないと誰が困るの？

いい成績でないと誰が困るの？

それは案外…子供ではなく親！

だったりする

まさにそうだと私は思う

1人1人の光るモノを

見出して陰ながら育てる🌳✨

これが出来ていたら…

子供が大きくなった今

反省と共につくづく感じる

今年の春からブログを始めて3か月

色んな変化と恩恵があった

先ずは、私の人生の目的

カウンセラーになるという

大きな大きな夢が叶う流れに

向かったこと。

背中を押してくれる

存在との出会い

導いてくれる

存在との出会い

お力添え頂ける

存在との出会い

私の魂の願いを理解してくれる

存在との出会い

家族の協力・賞賛・いい変化

こんなにも私は恵まれているんだ

愛されているんだ✨としか思えない

現実が次々に目の前に繰り広げられる

その一方で、今まで深い

お付き合いだと思っていた方が

そうではなかった…という事も

いくつかあった

過ぎてみると、この世の中は

何処かで本心が明らかになる様な

チャンスがいくつも隠れている

と思う

その小さな❓に気づいた時

スルーしてしまうのか

どういう事かなと

立ち止まり感じてみるのかで

その後が変わる

現実から紐解いていく真実

そこには腑に落ちる過去が

転がっている

本当の願いが叶おうとする時

かなりの不安が押し寄せて🌊

やっぱり無理かな…

私にできるのだろうか…

なんて思う時も多々あった

だけど

それに向かって

迷わない自分が確かに居た  

そこに戻って

自分に正直に真っ直ぐに

始める

この世に生を受けた意味を

現実に体験し

この心と身体で味わうために

笑と聞くと一番に思うのは

楽しいという感情だと思う。

だけど、私の中の笑は

とっても複雑で

放射線状に広がってる感じがする。

それは怒りや悲しみとは違う

嬉・楽・悲・苦・怒・自己否定

色んな方向に向かっている。

その中でお互い気持ちのいい笑いは

キラキラしたエネルギー✨になって

力になってくれる。

だけど、片方が相手を操作しよう

という思惑があれば、それは

どこか胸に引っかかる感覚が

残るだろう。

今日このタイトルが頭に浮かんだのは

桂  歌丸さんご逝去のニュースから

だったかもしれない。

人を気持ちよく笑わせるには

人の事が理解できてないと

難しいと思う。

それを長い間仕事として

続けられてきたご苦労は

いかばかりだったろうか。

いや殆どのお仕事はそうかもしれない。

生涯をかけて、たくさんの方の

心を笑いで満たして下さった

歌丸さんのご冥福をお祈りします。

人は産まれた瞬間から

せっかく授かった命を

という恐怖と共に成長するらしい

そうだとすると

自分一人では生きて行けない

赤ちゃんが生きて行くには

両親や保護してくれる人に

好かれなければいけない！

それは、まさに生死をかけた

一瞬一瞬だとも言える

(言い過ぎかもしれないけど…)

しかし…時が経って、身体的に

大きくなり自分で出来る事が

増えても人の言動を重要視して

自分を無くしてしまい

自分で自分の価値を下げてしまう

すると、その通りの現実が

目の前に現れる

そう言われている気がして

自分を確立できない

そんな感覚…

自分だけの意見や考えは

自分で消してしまい

私の経験から、そうしてきたなぁ

と今になって分析できる

あの何とも言えない冷たい痺れる感覚

感覚を味わえなくしている様な

何処かへ逃げてる様な感覚

懐かしい…

人は懐かしい感覚に戻ろうとするらしい 

何度も行ったり来たり繰り返しながら

螺旋状に這い上がってきた

キツかった！

しかし力を抜くと直ぐに

底を味わう

自分を取り戻すには時間も忍耐も必要だ

どれだけ、その時間を費やしただろうか

いつの間にか自分でいる時間が増え

（他人が私を占領していない）

今まで気づけなかった自分の感情に

気づき過去の未浄化の出来事も

随分と自分の腑に落とせ、雲が晴れた

感じがしていたが…

最近久しぶりに、その恐怖と

戦って気づいた

みんなに好かれるなんて無理！

だって、みんなに好かれる人を

嫌いな人がいるはず！

だとしたら、自分を素直に出して

それで付き合えない人とは、

無理に付き合わなくてもいいんだ

と納得した

【その覚悟が恐怖からの脱出のカギ🗝】

楽に力を入れずに過ごしても

身体を強張らせて過ごしても同じ

何処にいても

せっかく授かった命だから

から

に視点を変えてみると

この世は私の味方になってくれる

人生は「選択の連続だ」

確かにそう思う

例えば、この中から1人１つ

お菓子を選んで〜となった時

これは、あの人が好きそうだから

私はこっちにしよう   とか

これは残りそうだから

私はこっちにしよう   とか

お菓子🍪の例えだったけど

こういう、小さな出来事の連続こそが

自分を作り上げていく

私は自分がなくて、人に流されます

私は何でも（辛い事、納得行かない事）

受け入れます

という潜在意識が現れている

すると周りも私をそう見ている

と自分が思ってしまう

となると、この場面以外でも

この価値観は続き思わぬ影響を

受けていたりする

日々、目の前に起こる事を

この視点で解釈してみると

全て自分自身であり

自分自身が選択してきたもので

人生が出来上がっていく

そう考えると、人にどう思われるか

なんて、そんなに重要ではなく

自分が、納得いく道をただ

選択して、進んでいくのみ

(もちろん人に迷惑をかける事は

論外ですが)

私はこの世に確実なものは

何もないと思っている

だからこそ自分を信じること！

迷いのない決断は

とても大きな力✨となって

自分を後押ししてくれる

大きなものも小さなものも

選んでいくことが

自分になる為の道を

作り上げるのに 

とても重要だと思う

主人と結婚して24年

気がつけば来年は銀婚式🔔

思い出すと、結婚当初は

自分と違う思考について、一つずつ

擦り合わせ⁉︎という名のケンカを

していたが、子どもができてからは

自分を犠牲にして、家庭不和が

起こらない様に、そればかりを

優先して生活していたように思う。

そうする事が、子ども達の幸せだし

家族がうまくいくと、私が囁いている。

だけど…その考えこそが

嘘を重ね

どこかぎこちない

何とも言えない

上面の夫婦関係を作り上げていた。

本当の気持ちを捻じ曲げて

私が勝手に想像している、主人が怒らない理由づけをしてみたり。無駄な…努力を続けてきた💦

その時はそれが必要だったのかも

しれないが…カウンセリングや

セラピーをして、本当の私を知ると

驚くくらい迷いなく

自分の本心をストレートに主人に

話せる様になっていた。

すると

とキレ気味に言われた。

以前の私なら、恐怖心からの言い訳や

上部だけの言葉を伝えて、

その後虚しさを抱えて

一人で落ち込んでいた。

この疲れるループから、

這い上がる様に、自分を取り戻し

本当の気持ちに気づいて、素直に

言葉で表現できてくると

主人も私も、嘘をつかずに

お互い、落ち着いて言葉の

キャッチボール⚾️が出来るように

なってきた。

これから歳を重ね、

益々増えるであろう

2人の時間を

どんな風に過ごすのか

以前よりも楽しみになってきた

先日身近な人が亡くなった

今までの思い出や、そのお姿

これからの事で頭がいっぱいに

なったが…

カウンセリングやヒプノセラピー

（催眠療法）を学んだ影響からか

その事に加えて、明らかに違う

その何かに想いを馳せた

身体はそこに同じ様にあるのに

体温が下がり

自発の呼吸がなくなり

主体的な動きがなくなり

意思がなくなり

と気づくと、身体を使って

表現できる「今」が本当に有難い

貴重な貴重な時間なんだと

思い知らされる

この方は、この世にどんな

思いを持ち、何を大切にされて

生きて来られたのか？

今では、直接お話を伺う事は

出来ないが…

近しい方々の思い出話から

産まれた時代、環境で

精一杯生きて来られたのだと

その魂に尊敬と

出逢えた事に対する感謝の気持ちが

自然と湧いてきた

そして、全ての命は

それぞれ形は違えど

その時々を精一杯に

生きているんだと思う

「尊敬と感謝」

この気づきを元に

私の夢（4/4ブログ）に

一歩近づいていこう！

大切な時間を自分を表現する為に

使おう！

大切な人を亡くし

生きる大切さを知る

身体を伴って表現できる

幸せを知る

ありがたい存在のお力を

借りて、自分を活かし

そして、いつか私もそんな

存在になりたい