kirakiraなしあわせ

受診ブルーとはちょっと違うけど魂抜けた

Mon, 09 Mar 2026 14:09:15 +0900

年度末が近づくと、別れの心配が始まる。

主治医がいなくなったらどうしよう…というのが一番で

本当に本当に、私にとって一大事。

それで、年度末ではないんだけど

いちどお別れになる話を心理士さんから聞いて

産休とか育休って嬉しいことだと思うのに

号泣して疲れました。。

いまエポケーです。

最近は、先生と心理士さんと話すから体調を保ってる感じがあって

これが無くなるとすごく心配。

大丈夫かな

心配したところで変わらないからね

とりあえずエポケーになって

無の表情で歩いてると思う。

力を振り絞ってお買い物することにしました。

好きなチョコレート屋さんで好きなだけ。

お誕生月で、おめでとうございます^^と言ってくれたのが

すっごく嬉しくて⭐

私もこういう接客したいなって明るい気持ちになった！

一瞬だけど。

とりあえずおうちに帰ってごはん食べよう。

その前に電車で寝ます。

最近の体調とか就職のこととか

Sat, 21 Feb 2026 16:48:34 +0900

ここ２週間ほど、とても体調は良いです。

毎日、12時くらいまで好きなだけ寝て

就職も決まったことで安心したのだと思います。

とても素敵なカフェがあって、そこの就労継続支援でスキルを身につけるか

ふつうに就活するか

どうしたらいいか迷子の時間は体調もおかしくなって、

PNESの症状も出ていました。

障害者が働いているカフェです、ではなくて

カフェに障害者のスタッフもいる、というスタンス。

そういうあり方を、利用する側の私も求めているし、そういう福祉サービスを提供できるようになりたいな

と思っていたこともあり、とっても魅力的です。

どんなことも楽しもう！

失敗しても、うまくいかなくても、その先は楽しんじゃおう！

楽しむことを大切に考える企業っていいよね。

堅苦しい企業理念を掲げる老舗の企業に憧れたこともあるけど、

いろんなところで働かせてもらって、やっぱり私は堅苦しいより楽しいほうが合ってる。

金銭的なことに不安を抱えるの嫌だし、早くニートをやめたかったし、若くないからあまり間を空けたくないのもあって

魅力的な求人があれば就活がんばってみようかなと思ってました。

でも、どうしてもどうしよう‥がつきまとう。

就職してすぐ体調悪くなって辞めることになったらどうしようとか

その前に、面接で落ちたらへこむな‥書類で落ちたら立ち直れないかも‥とか。

なんとなく見ていた求人サイトに、これだ！っていうのを見つけて

ここ行きたい！魅力的すぎる！こういうの待ってた！と思いました。

でも、もし採用してもらえなかったら、、

相当へこむだろうし、浮上できなさそうで、なんなら生きるのやめたくなりそうで、

応募をためらってしまう。

ちょっと前から臨床心理士の先生のカウンセリングも受けさせてもらうようになったのですが、

たくさん話しているうちに

どうなるかわからない未来を、ネガティブな想像をしてるだけ。

やってみようというパワーを使わないのはもったいないな

と思えてきました。

もしだめだったら、生きるのやめたくなるかもしれないけど、

カウンセリングで自分と向き合ったりアドバイスをもらったりしたら立ち直れる気もする。

しばらく落ち込むと思うけど。

求人の応募なんて、スマホで「応募する」をぽちっとするだけ。

先のことを考えて不安になるのと、万が一採用してもらえたらと期待するのと、

どっちの気持ちもありましたが…

ぽちっとしました！

数か月前、その「えいっ！」とぽちってうまくいかず自信喪失したので

勇気がいりましたが

チャンスを逃すことになるのは嫌。

あのとき、ぽちっとするだけしておけば良かった‥と後悔したくない。

幸いなことに、応募した２社とも必ず面接してくれるところでした。

web面接なんて３年ぶり！

PCが新しいのは言い訳ですが、１社はまごついてしまいました。

zoom初めてで、も言い訳ですが使い方がよくわからず。

秒で終わりました(笑)こういう感覚も久しぶり。

２社目もweb面接で、前回の反省を活かしてしっかり準備。

Teamsは使ってたことがあって、わかるツールで助かった‥

得意の一夜漬けで猛勉強した甲斐あって採用していただけました☆

面接でかなり時間をかけて対話してもらえると採用の可能性が高い気がしていて

面接官と楽しく話せたと感じたら私のなかでフラグ立ちます。

だからと言って、採用の連絡をいただけるまではどうなるかわからないので

待っている１週間はほんっとうに長く感じました。

もしダメだったときどうやって人生終えよう？

そればかり頭にあって、いわゆる終活をしたり、無心になれるように編み物したり、

キュンパス旅も近づいていたので、わざわざ分厚い時刻表を買って調べたり、

あまりに落ち着かなくて頓服飲んで過ごす日もありました。

お電話いただいたときは本当に嬉しくて、電話切ったあと飛び跳ねました(笑)

こんな喜びの感情、久しぶり。

みんなありがとうです！！

体調優先で時短なので、例のごとくバイトで時給です。

無理なくがんばっていきます☆

web面接3年ぶり

Wed, 28 Jan 2026 15:41:46 +0900

zoom初めてでした。

慣れの問題かもだけど、Meetのほうが使いやすいな

アプリ入れるとか不要だし。

面接はというと、ダメパターンだったと思う。

捌く系の面接ってせかせかしてるから

自分でも何言ってるかわからなくなるし、相手が何を聞いてるのかわからなくなる🤣

１０分くらいで終わったのにかなり疲れました。

せっかくやる気が出たのにもう無くなった(笑)

お腹空いたなー

失業手当の支給金額って

Tue, 27 Jan 2026 14:09:32 +0900

過去6ヶ月の収入から計算した1日の支給金額が決定すると、

それ×1ヶ月ぶんが毎月受給できるのね。ざっくり言うと。

今までの仕事は時給だったから、

勤務した日数がお給金になって、欠勤した日は収入が0。

こうなると、比較的高時給な仕事を、体調悪くて欠勤しながら働いていたときより失業手当の金額が上回る。

（就職したての頃に比べたらだいぶ少ないですが）

申し訳ない気持ちになってくるけど

雇用保険料をちゃんと納めていて、受給する権利はあるので

ありがたい制度だなとつくづく思います。

面倒だな～と思っても

年金や健康保険の切り替えだけではなく、

次が決まらない状態で退職したらハローワークへ！（笑）

そして体調良くなってきたので、就活ぼちぼち始めました⭐

ご縁だからね。

ダメならダメでいいし、決まれば行くし、

そのくらいの感じで焦らないようにしようと思います

キュン♡パス2026

Tue, 20 Jan 2026 23:27:40 +0900

とーってもお得なきっぷが今年も発売されましたね

キュン♡パス！

どこに行くか悩みながら、

旅行系YouTuberのかたの動画をひたすら見ています。

雪の銀山温泉を見てみたかったのですが

人気で宿が取れないと知り…

でも雪景色を見たいので

ぬくぬくと新幹線の中から車窓を眺めることにします⭐

キュンパス１日用は１万円で、２回指定席に乗れる。

東京↔️仙台でも片道１万円を超えるから破格ですよね。

私はまだ乗ったことがないミニ新幹線を楽しむ予定で

新幹線は予約しました^^

指定席に乗れるのは２回までですが、

新幹線も自由席はカウントされません。

私の旅程は

～盛岡でいちど下車し

～秋田へ向かい

～帰ってくる

盛岡～秋田間は自由席があるので、

指定席に乗らなければ２回にカウントされず

新幹線に乗ることができます。

でも、もし万が一座れなかったらどうしよう

心配。。

確実に座りたいし

何ならぬいぐるみと一緒の時間を心置きなく楽しみたいし

そうだ！あの席を取ろう⭐

グリーン車に２席だけ1人席があって、そこなら隣を気にせず過ごるはずです（期待）

特に時間を気にする必要もないから

その席が空いてる時間の新幹線を探しました。

盛岡でいちど下車するのは

①IGRいわて銀河鉄道に星のキャラクターがいて

グッズが売っているっぽいのを見に行く

②宮沢賢治セットというのがあるお蕎麦屋さんに行きたい

③福田パンを食べたい

秋田に向かいたいのは

①ミニ新幹線に乗ってみたい

②雪景色を見たい

③グリーン車でまったりSuicaのペンギンぬいと過ごしたい

④長い時間、新幹線に乗っていたい

観光は冬が終わってから改めて。

宮沢賢治をめぐる旅に行きたいと思います⭐

楽しみー

旅せよ平日！JR東日本たびキュン早割パス｜JR東日本

https://share.google/VO36634DlMCgxg9qA

今年もありがとうございました⭐

Wed, 31 Dec 2025 23:15:57 +0900

年末年始を自宅で過ごすのは数年振りで

大晦日とか元旦とか

意識しなくても、そうなんだなって思わされるの久しぶり。

なんか変な感じです。

今日も明日も変わらない365分の1日

入院してるときってそういう感覚なので

今日が大晦日で、年越しして、明けましておめでとうをバーンって感じることはなくて、疲れないなと思ってました。

紅白歌合戦とかジルベスターコンサートとか、

１年が終わるんだと実感する。

だからといって、明日が特別な日である必要はなくて

明日も変わらず、365分の1日。

今年も時々の投稿を読んでくださった皆さま

ありがとうございました。

2026年も、ゆるゆるとよろしくお願いします⭐

脳波検査のベトベト問題

Wed, 24 Dec 2025 13:55:59 +0900

嫌ですよね。

何十年これ？？本当にどうにかしてほしい！

でもどうしようもないので、自分でどうにかしないとです。

なので、帽子を買いました⭐

去年は夏用に買ったと思う。

さすがに夏すぎたので、通年いけそうなのを探しました。

せっかく帽子を買うなら普段から使えるほうがいいかな

と探していたのですが

ふわふわモコモコであったかそう。

そういうのじゃないんだよな…

通気性が良くて軽くて、できればカワイイのが欲しい…

相当探して悩んで購入したのがこちらです。

https://review.rakuten.co.jp/item/1/209447_10000344/1.1/

【楽天市場】医療用帽子レディース夏用おしゃれベレー帽冬ニット帽ニットベレー帽外出用室内用サマーベレー帽サマーニット帽ケア帽子かわいいコットン綿春夏リボン抗がん剤医療用帽子薄毛隠し白髪隠し円形脱毛症入院女性用冬用ビッグリボンベレー帽01(人毛ウィッグと帽子の店あっちパパ) | みんなのレビュー·口コミ医療用帽子レディース夏用おしゃれベレー帽冬ニット帽ニットベレー帽外出用室内用サマーベレー帽サマーニット帽ケア帽子かわいいコットン綿春夏リボン抗がん剤医療用帽子薄毛隠し白髪隠し円形脱毛症入院女性用冬用ビッグリボンベレー帽01(人毛ウィッグと帽子の店あっちパパ)のレビュー情報。137件の口コミ・評判をご覧い…review.rakuten.co.jp

ゆったりサイズで、通気性が良くて、とてもカワイイです♡

被るとこんな感じ

↓↓

パジャマ(笑)

実際のところ、

糊が付いてた部分の髪は隠れるし

ボサボサにならずに済みます。

これで、電車乗ってちょっと寄り道しても大丈夫^^

本来の用途とは違うけれど、私はこれでとっても助かりました！

そして寝れんかった。

電極つけてるとき、うとうとしかけていましたが…

寝そうで寝ない、みたいだったらしいです。

行きの電車で寝ちゃうし、今日に限ってお守りの頓服飲まなかったし。

次の予定の時間が迫ってる！ってせかせか終わったし(笑)

わかってることだけど何もなかった。

何によるのかわからないのですが、

電極つける位置？が違ったり、測ってつけることもあったりなかったりする。

多少メイク落ちるのは仕方ない。

いつも覚悟してるけど、今日はなんたって帽子があるからね。

無敵⭐

じゃなかったー

待って！

おでこ３ヶ所。だいぶ拭かれてる。終わった。

と思いながら、寝られない時間を過ごしました。

これからは、そういうものだと思ってたほうが良さそう。

とは言え、帽子が大きめなおかげで結構隠せてます。

一部テカテカな髪を、前髪で隠せる部分もあります。

だからまぁ。。

みんなどうしてるの？

こんなに気にすることじゃないのかな？

私みたいな人はぜひ、医療用帽子を検討してみてほしい⭐

ミライロID使ってる人～？

Tue, 23 Dec 2025 15:50:07 +0900

このアプリとっても便利で使ってる。

コンビニスイーツとか、からあげクンとかの割引クーポンついてたり

手帳持ってないときスマホに入ってると助かったり

ありがたいアプリです⭐

最近乗るバスが、ありがたいことに割引受けられるのね。

でも使えたことなくて。

ミライロID見せるときに「ピッ」って反応しちゃうの。

（交通系ICもスマホ）

すごく感度がいいのか

私がカードリーダーに近すぎなのか？

運転士さんによっては察しが早くて

特に都バスの運転士さん…

カードリーダーが反応しないように手を置いてくれることもあります。

本当にありがたいです。

ぶっきらぼうでちょっと怖いことあるけど、

対応してくださることに感謝🥰

要は、私がうっかりせず手帳を持っていれば良いだけ…

という話でした(笑)

就労継続支援B型を考えてる話

Fri, 12 Dec 2025 15:14:30 +0900

次の仕事なにしようかな‥って考えていて

求人見てるんだけど、

私にできることってなんだろう？と思い始めました。

ちょっと前の私は、

どうにかなる！これまでの経験活かした何かしらの仕事があるだろう

って強気だったんだけど

これまでやってきたことって、どれもこれも中途半端というか

自信もって「私これできます！」ということが何もない‥。

カフェとか、デパ地下や駅ナカでお菓子の販売やってみたいなと思ったら

包装ができる、食品の販売経験がある、飲食の経験がある、とか

いろいろできないことが条件に書かれている。

そうだよね‥今から新しいことを始めるってハードル高いよね。

考えが甘いんだろうな。

福祉業界に飛び込んでいちからやってみる？も考えたけど

運転免許が必須のところが多い。

案内系のしごとも好きだけど、

いまからがっつり英語を勉強しようという気はおきなくて。

なににも該当しない現実を目の当たりにしている‥

本当にこの仕事したい！

それなら

英語の勉強を始めよう、webテストやSPIの勉強と対策を始めよう

が必要になるし、そのためのやる気が必要。

それがないってことは、そこまで熱意がない。絶対やりたいと思ってないよね。

20代のころって就職するのに必死で、パワーもあって

ものすごい勉強して憧れの仕事を手に入れるのがとっても嬉しかった。

いろんな場面で思うけど、よくやってたな。過去の私。

こんな感じて気持ちも落ち込むし、どうしたものかと思っているところに

すごく楽しそうなことしている就労継続B型が現れたんです☆

福祉サービスだから、働くどころか利用料を払うってことだけど

その業界のしごとを「全くやったことありません」ではなくなるかも。

今まで見たことがあるB型には何の魅力も感じなかったのに。

失業手当を受給中でも、条件を満たせば収入を得ることができます。

１日４時間未満、週２０時間未満、３０日以上の契約ではない、「就職」にあたらない、など厳しいですが

日雇いのバイトや内職で、少しでも収入を増やしたい人も多いと思う。

私も探していました。

Amazonの倉庫やってみたいな‥と思って調べたり

工場の短時間勤務を探したり、出来高の内職を探したり。

でも、厳しい条件内でできる仕事が見つからず。

それなら就職すればいいとも思ったけど、腹をくくるまでに至らなかった。

わかってる。甘いと思われるのはわかってます。

話がいちいち逸れてますが、

失業手当を受給していながらできることを考えたときに

雇用契約を結ばないB型ってありなのでは？

就職のためのトレーニング（職業訓練）としての利用を認めてもらえればOK？

工賃の収入は申告すれば大丈夫なはず。

ちょうど手帳更新して受け取ったばかりで、使える制度って何があるんだっけ‥と

ほわんと考えていたところでした。

これはもしかしたら今の私にとって、良い考えなのかもしれない！

使えるものは使おう主義です。

正社員になって、経験年数を重ねて、昇進して‥みたいな道や

非正規で無理なく長く続ける‥という道もあるけど

別にどの道に進もうが、それぞれの自由だし悪いことしてるわけでもなくて、

選択肢を多めに与えてもらっていることに感謝して、できる範囲で社会に貢献するのがいいと思っています。

お気持ち表明しましたので、、

見つけた道へちょっとずつ足を踏み入れてみます☆

受診ブルーの話聞いて！

Tue, 09 Dec 2025 14:43:07 +0900

受診ブルーの帰りなのに

電車1時間以上動かないとか勘弁して。

ついてないな

でもほかに帰る手段を知れたのは良かった^^

モヤって、いちど復活したけどやっぱりモヤる！

最近いろいろ体の不調があったの。

PNES症状もてんかん発作もあったし、めまうし。

電車で、あのなんとも激しいやばやばな気持ち悪さに襲われて

次の駅で降りたいけど全っ然着かなくて（時間が長く感じる）

しゃがみこむしかなく、席を譲っていただいたけど座って回復することもなく苦しみ続け、、

一緒にいた母に抱えてもらって、降りた駅のホームのベンチで横になる感じでぐでん…

しばらく気持ち悪さで動けなかったけど、

どれかしらの電車に乗らないと帰れないので座れる可能性が高い電車を狙ってホームを移動。

やっと歩いて電車で座れました！

お守りの頓服を、乗る前にいつも１錠なのを２錠飲んでいて

気持ち悪さが激しくて回復しないから追加したので

今度は眠くてぐでんぐでんだった(笑)

いつまで母に助けてもらってるんだろう…

年齢的に、もう逆じゃない？本当にありがたいです…

ということがあったの。

それを話すじゃない？

電車で激しく気持ち悪くなるのも、めまうのも仕方ないことだと思ってる。でもさ、どうしたもんかねぇ…というリアクションが欲しかった。

ちょっとでも考えてるよ感が欲しかったです。

混んでる電車はみんな嫌なものだし…

平気な顔して乗ってるように見えて、つらい人も結構いると思うし…

とか、そんなん百も承知だわ！

混雑してる電車は嫌なもので、そりゃつらい人もいるだろうよ。

でも、この独特の感覚と気持ち悪さはどれとも違って耐え難いんだよ。

てか耐えられないから倒れる前にしゃがみこむし、次の駅で降りる。

降りるまでの耐え難い状態をすっごく頑張ってるの！

電車を止めてみんなに迷惑かけないように、倒れないように踏ん張ってるの！

ひと駅乗って降りて、次の電車にひと駅乗って降りてみる、、、で克服するやつではないのは分かってくれてるので、それは救いだな。

そういうことじゃないから。

今日の先生はテンション低いな、と診察室入った瞬間に感じて

まぁそういう日もあるし疲れてるのかも、と思いました。

けど、これら諸々の不調を放っておかれてもモヤるだけじゃない？

だから自分のなかでモヤるのを避けるために

仕方ない！こんなこともある^^

って言うしかなかった。

本当は仕方なくない。どうしたらいいんだろうと思ってる。

モヤらないように完結してみたけど、やっぱりモヤる(笑)

気持ちもしんどいし、からだも疲れたー

友だちと会いたいのに、予定を考える元気がなくなった…

聞いてくださった皆さま、ありがとうございます⭐