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<title>sweet_donut</title>
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<description>ミスドとケーキと和菓子を愛する「まるすけ」が、カロリー・勉強・バイト・時間との戦いを報告していくブログ</description>
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<title>流星群♪</title>
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<![CDATA[ <p>寒空の中、流星群が見れると聞いて自転車に乗って飛び出しました！</p><p>こんばんわ、まるすけですヾ(＠°▽°＠)ﾉ</p><br><p>流星群のお知らせをいただいて</p><p>今日ゲーセンで取ってきた【グルーミー　みみあてヘッドフォン】を早速付けて</p><p>パジャマにコートを重ね着して外に出ました</p><p>ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ </p><p>「星が降る」ってあんな感じなんですね！</p><p>てっきり二次元だけの感覚かとσ(^_^;)</p><p>明後日はもっと降るらしいので見に行きたいです:*:・(￣∀￣)・:*:</p><br><p>【本日のお金の使い道】</p><p>ゲーセン　３０００円</p><br><p>グルーミーに苦戦してリフレクで思い切り遊んだらこんな金額にΣ(ﾟдﾟ;)</p><p>２６日に２０００円使う予定あるのに節約できてない！！</p><p>そんなにストレス溜まってるのかな…(￣ー￣；</p><br><p>【本日のキャンパスライフ】</p><p>今日は化学実習のテストでした</p><p>出来は…うーん、資料の読み込みが甘かったですね、残念。</p><p>赤点は言ってないんじゃないかと思ってますが</p><p>さてはてどうなるやら(;^_^A</p><p>来週は「有機化学のテスト」</p>
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<pubDate>Fri, 14 Dec 2012 00:11:06 +0900</pubDate>
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<title>肉まん♪</title>
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<![CDATA[ <p>めっきり寒くなってきたので手袋付け始めました、まるすけですヾ(＠°▽°＠)ﾉ</p><br><p>こんな寒い日は肉まんでも食べたいなぁ…ってことで</p><br><p>☆セブンイレブンさんで中華まん２０円引きセール☆</p><p>１６日までの５日間限定ですっ(ж＞▽＜)ｙ ♪</p><br><p>私のオススメは【本格ジューシー肉まん】！！</p><br><p>温かくて美味しい肉まんが今なら９０円で買えちゃうので</p><p>明日の帰りにセブンイレブンに寄ろうかなー！</p><br><br><p>【本日のお金の使い道】</p><p>今日は消費無しの０円でーす</p><br><p>【本日のキャンパスライフ】</p><p>２１日の金曜の夜にクリスマスパーティをすることになりましたo(〃＾▽＾〃)o</p><p>でもなんだか雲行きが…？</p><p>楽しいパーティになれば良いな！</p><br><p>【本日のバイト日記】</p><p>担当さんに「覚えが早くて凄いね、助かるよ」と褒められました(*ﾟｰﾟ)ゞ</p><p>初めてチーズの下準備をやらせてもらいました</p><p>「これが商品の上に…ほぅ」と１人で考えながら作業</p><p>時給が上がる条件を教えて貰ったのでこれからも頑張りますヾ(＠°▽°＠)ﾉ</p>
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<pubDate>Wed, 12 Dec 2012 23:21:25 +0900</pubDate>
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<title>コカコーラ♪</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dwhite0bear%26ENTRY_ID%3D11425891352%26ENTRY_END_DATE%3D2012%2F12%2F25"><p><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img alt="【ピグ】第2弾！サンタへのお願いごとをしてコカ・コーラのアイテムゲット☆" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=9091">【ピグ】第2弾！サンタへのお願いごとをしてコカ・コーラのアイテムゲット☆</a> 参加中<br>本文はここから<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121212/23/white0bear/6b/ed/p/o0320024012327738319.png"><img border="0" alt="sweet_donut" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121212/23/white0bear/6b/ed/p/t02200165_0320024012327738319.png"></a><br></p><p>コーラって美味しいですよね☆</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121212/23/white0bear/ce/b1/p/o0320024012327752395.png"><img border="0" alt="sweet_donut" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121212/23/white0bear/ce/b1/p/t02200165_0320024012327752395.png"></a></p><br><p>来年も友達と一緒に楽しい１年を過ごせたら良いなぁ<br><br><br><a href="http://link.ameba.jp/163735/" target="_blank">アメーバピグのキャンペーン（※PCサイト） </a><br><a href="http://link.ameba.jp/163737/" target="_blank">コカ・コーラの『スマイルフォトファクトリー』（※PCサイト） </a><br><a href="http://link.ameba.jp/163738/" target="_blank">コカ・コーラ公式サイト（※PCサイト） </a><br></p><div><a href="http://link.ameba.jp/163740/" target="_blank"><img border="0" alt="コカ・コーラ公式サイト" src="https://stat100.ameba.jp/pr/img/c4/1/1c1a4fa2de66887f70c54ccdd846e189.jpg" width="200" height="200"></a></div>
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<pubDate>Wed, 12 Dec 2012 23:13:13 +0900</pubDate>
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<title>暖房♪</title>
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<![CDATA[ <p>今日は今年初めてエアコンの暖房をつけましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ</p><p>思ったより暖かくなって幸せ気分ｗ</p><br><p>【本日のお金の使い道】</p><p>おにぎり　２００円</p><p>チョコスティックパン　９８円</p><p>つまようじ　１２８円</p><p>マドレーヌ×２　３９６円</p><p>占めて　８２２円</p><br><p>うーむ、なんだか最近小腹が空いて</p><p>ついついお菓子とか菓子パンとか買っちゃうんですよね（;´▽｀A``</p><p>ここで記録することで制限できれば良いな、なんて</p><br><br><p>【本日のキャンパスライフ】</p><p>化学の時間に友人と妙な空気になってしまいました((((((;ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ</p><p>というより今日はなんだか１日中機嫌が良くなかったみたいなので</p><p>後半はちょっと自分から距離を置いてみました。</p><p>あまり「常日頃一緒だよっ」って空気はよくないかなって</p><p>明日は普段通りに出来れば良いなぁo(TωT )</p>
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<pubDate>Mon, 10 Dec 2012 20:18:56 +0900</pubDate>
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<title>鍋パしてきた！</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんわー！</p><br><p>昨日は友人の家に泊まって鍋パーティをしてきました(´∀｀*)</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121208/23/white0bear/b7/68/j/o0240040012321849606.jpg"><img border="0" alt="sweet_donut" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121208/23/white0bear/b7/68/j/t02200367_0240040012321849606.jpg"></a><br></p><p>具材はネギ・白菜・肉団子・豆腐・しいたけ・ちくわぶ・くずきりetc…</p><p>とっても楽しかったです( ´ω｀)</p><p>途中でアイス食べたり言葉制限ゲームしたり</p><p>最近ワイワイ賑やかなことしてなかったからか凄くスッキリしたヾ(＠°▽°＠)ﾉ</p><br><p>またやりたいなぁ飲み会とかしたいなぁって思ってるけど</p><p>そう何度も家とか場所を借りるのは気がひけるから言わないでおこう。</p><p>「皆でパーティしたのに気付いたら皆いなくて１人で片づけしてる切なさ」は</p><p>まだ体験したこと無いけど、結構辛いのかな…</p><p>泊まっていったのはまるすけだけだったんですが</p><p>帰り際に怒られてしまって、悪いことしちゃったかなと思いつつ帰宅しました(x_x；)</p><br><p>でも鍋パが楽しかったのは事実！</p><p>何度も何度も思い出に残したくて</p><p>後から「こんなこともあったなぁ」って自分が笑えるように</p><p>記憶も記録もしたくて、写真たくさん撮った</p><p>そんなとっても素敵な日でした！(*´∀｀)</p>
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<pubDate>Sat, 08 Dec 2012 22:59:49 +0900</pubDate>
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<title>袋めん派？カップ麺派？</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dwhite0bear%26ENTRY_ID%3D11420860860%26ENTRY_END_DATE%3D2012%2F12%2F19"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img alt="袋めん、カップめん、どっちが好き？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=9050">袋めん、カップめん、どっちが好き？</a> 参加中<br><p>私は<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=9050">袋めん</a>派！</p><br><p>高校生のときに始めて袋めんを食べて、それが「サッポロ一番　塩ラーメン」でした<img alt="ラーメン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif" width="16" height="16"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121205/21/white0bear/b2/95/j/o0200020012317538724.jpg"><img border="0" alt="sweet_donut" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121205/21/white0bear/b2/95/j/t02000200_0200020012317538724.jpg"></a><br>１００均でミルクパン（ちいさめの鍋）を買って１人前を茹でたのが最初。</p><p>それまで料理はおろかコンロの近くに寄ったことも無かったので</p><p>湯気や火の熱さと戦いながら慎重に卵を入れて作りました:*:・(￣∀￣)・:*:</p><br><p>今でも時々作りたくなるんですよね*</p><p>カップ麺と違って「自分で作ってる感」があるのが個人的に好きですｗ</p><p>ラーメンの味は塩じゃなくても、味噌やしょう油も大好きです<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p>私は簡単なときは卵やもやしを入れて終わりなのですが</p><p>皆さんはどんなトッピングをするのでしょうか<br><br></p><div style="TEXT-ALIGN: center"><div style="PADDING-BOTTOM: 16px; MARGIN: 0px auto; PADDING-LEFT: 0px; WIDTH: 316px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 19px" id="vote"><dl style="TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; COLOR: black; PADDING-TOP: 0px"><dt style="PADDING-BOTTOM: 14px; LINE-HEIGHT: 1.2; MIN-HEIGHT: 24px; PADDING-LEFT: 42px; PADDING-RIGHT: 5px; BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_title.gif) no-repeat 0px 0px; HEIGHT: 27px; FONT-WEIGHT: bold; PADDING-TOP: 14px">袋めん、カップめん、どっちが好き？</dt><dd style="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_repeat.gif) repeat-y 0px 0px; PADDING-TOP: 0px"><ul style="PADDING-BOTTOM: 12px; LIST-STYLE-TYPE: none; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 13px; PADDING-RIGHT: 13px; PADDING-TOP: 12px"><li style="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 14px; PADDING-RIGHT: 0px; BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0px 4px; PADDING-TOP: 0px">袋めん</li><li style="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 14px; PADDING-RIGHT: 0px; BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0px 4px; PADDING-TOP: 0px">カップめん</li></ul></dd></dl><p style="TEXT-ALIGN: center; PADDING-BOTTOM: 9px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; WIDTH: 316px; PADDING-RIGHT: 0px; BACKGROUND: url(http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btm.gif) no-repeat 0px bottom; PADDING-TOP: 0px" id="vote_btm"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=9050"><img style="BORDER-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; BORDER-TOP: 0px; BORDER-RIGHT: 0px" alt="気になる投票結果は！？" src="https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btn.gif"></a></p></div></div>
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<pubDate>Wed, 05 Dec 2012 21:21:01 +0900</pubDate>
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<title>１００円セール</title>
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<![CDATA[ <p>今日のお昼はミスドの「ポン・デ・リース　チョコとストロベリー」を食べましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ</p><br><p>朝御飯と夕食の白米を半分にすることでカロリー調整してみたんだけど</p><p>ん～…これだけじゃちょっと無理だったかなぁ。</p><p>食堂では白米だけセルフだから量が減らせないのです（&gt;ω&lt;;）</p><br><p>朝御飯は白米とお味噌汁と納豆とおかず</p><p>夕食は鯖の味噌煮と白米とお味噌汁</p><p>お昼はミスド♪</p><br><p>ポン・デ・リースは生地のモチモチ感が美味しいのと</p><p>カラースプレーとチョコのデコレーションが可愛いくてお気に入りです♪≧(´▽｀)≦</p><br><p>そして明日、１２月５日から</p><p>ミスタードーナツで１００円セールが実施されます！</p><p>ポン・デ・リースやモンブランハウスはセール対象外ですが</p><p>その他のドーナツは１００円。パイは１２０円になります★☆</p><br><p>まるすけも前から気になっていた「ツイスティ」をコレを気に食べてみたいです(* ´艸｀)</p>
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<pubDate>Tue, 04 Dec 2012 22:36:51 +0900</pubDate>
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<title>モンブランハウス　ブルーベリー</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんわっ</p><br><p>今日は寝坊した所為で結局ミスド食べれませんでしたσ(^_^;)</p><p>朝は　ご飯・味噌汁・サラダちょっと</p><p>昼は　おにぎり１つ</p><p>夜は　ご飯・とんかつ・味噌汁　でした。</p><br><p>合計のカロリーを計算するとだいたい１２００Ｋｃａｌくらいかなぁ</p><p>朝御飯のおかずが「小鉢未満が２，３種類」だから計算しづらいヽ(;´ω｀)ノ</p><p>下宿住まいで食堂のおばちゃんがメニュー考えてくれてるんだけど</p><p>さすがに「今日のご飯は何Ｋｃａｌですか？」なんて聞けません</p><br><p>このカロリー数ならミスド１個食べても問題ないねっ(｀ω´*)</p><p>それじゃあ</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121203/21/white0bear/5b/56/j/o0240040012314788624.jpg"><img border="0" alt="sweet_donut" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121203/21/white0bear/5b/56/j/t02200367_0240040012314788624.jpg"></a><br></p><p>モンブランハウス　ブルーベリー</p><p>いただきまーすо(ж＞▽＜)ｙ ☆</p><br><p>スヌーピーのチョコが可愛いですよね！</p><p>友達２人に１つのモンブランハウスをあげる流れになったときは</p><p>チョコをじゃんけんで取り合ってました</p><p>子供みたいで可愛かったなぁ(* ´艸｀)ｗ</p><br><p>ブルーベリーの酸味とクリームの甘みが丁度良くて私は好きです</p><p>実はこれで３回目（笑）</p><p>みなさんも機会があれば買ってみてくださーい♪</p>
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<pubDate>Mon, 03 Dec 2012 21:15:32 +0900</pubDate>
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<title>うどん</title>
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<![CDATA[ <p>バイト先で帰りにうどんを２玉いただいて帰りました！！</p><br><p>で、うどんは冷たいそのままをモチャモチャ食べたのですが</p><p>うどんのカロリーとはいくつくらいなのかな、と調べたら</p><br><p>１玉　２８４Ｋｃａｌ</p><br><p>(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)２８４！？</p><br><p>２玉ぺロリといったまるすけは５６８Ｋｃａｌ摂取してしまったことに。</p><br><p>そういえばバイト前に残していったミスドさんたちはどうしようかしら</p><br><p>ポン・デ・リース</p><p>チョコ　　　　　　２７４Ｋｃａｌ</p><p>ストロベリー　　２７６Ｋｃａｌ</p><p>モンブランハウス</p><p>ブルーベリー　 ２５０Ｋｃａｌ</p><br><p>目標体重に向けての１日の摂取カロリー</p><p>残り　１８９Ｋｃａｌ</p><br><p>んー…o(_ _*)o明日の朝食べよう。夜も遅いし。</p><br><p>こうやってちゃんと考えるとカロリー計算って難しいね</p>
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<pubDate>Sun, 02 Dec 2012 23:04:05 +0900</pubDate>
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<title>クリスマスセット！</title>
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<![CDATA[ <p>はじめまして(｀∀´)「まるすけ」です</p><p>今日からブログを始めたのでよろしくしていただければ嬉しいです</p><br><p>さっそくですが本題です</p><br><p>今日はミスタードーナツでクリスマスセットを買ってきました('-^*)/</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121202/14/white0bear/ae/9e/j/o0400024012312583806.jpg"><img border="0" alt="sweet_donut-クリスマスセット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121202/14/white0bear/ae/9e/j/t02200132_0400024012312583806.jpg"></a><br></p><p>モンブランハウスの　マロン、ブルーベリー</p><p>ポン・デ・リースの　チョコ、ストロベリー、ホワイトチョコ</p><p>セットに付けたのは　プレートです(・ω・)♪</p><br><p>実はクリスマスセット買ったのは今日で２回目</p><p>発売初日にまるすけはクリスマスセットを買っていたのです(｀・∀・)b </p><p>そのとき付けたのはマグカップでした</p><p>後で２セット揃った写真を載せますね*</p><br><p>これが私の今日１日の食事</p><p>全部でカロリー的には１３６８Kcal</p><p>平均して２７３Kcalくらい…？</p><br><p>栄養の偏り具合は今日はスルー！</p><p>カロリー的には１日の範囲内</p><p>…これ以上食べなければとりあえずは、大丈夫</p><br><p>ポン・デ・リース　ホワイトチョコと</p><p>モンブランハウス　マロンを食べて</p><p>まずはバイトにいってきまーすヾ(＠°▽°＠)ﾉ</p>
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<pubDate>Sun, 02 Dec 2012 14:43:19 +0900</pubDate>
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