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<title>イチロのブログ</title>
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<title>パワー注入！！</title>
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<![CDATA[ 皆さんあけましておめでとうございます。既に三が日も終わり仕事モードに戻られている方も多いと思いますが、私はもう少しのんびりさせて頂いています。年始のご報告ですが、今年の初詣は思うところあり最強のパワースポットに行きたいとの思いで、家族で奈良にある大神神社（三輪明神）に詣らせて頂きました。<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130104/17/whitefin/c0/06/j/o0480064012362513413.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130104/17/whitefin/c0/06/j/o0480064012362513413.jpg" alt="photo:01" width="200" height="266" border="0"></a></div><br clear="all">                                                   こちらの神社は本殿をもたず、神社の背後にある三輪山自体をご神体としている古神道形態の日本最古の神社です。鳥居をくぐると何か特別なパワーがビンビンと来ている様な！<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130104/17/whitefin/50/7e/j/o0480064012362513572.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130104/17/whitefin/50/7e/j/o0480064012362513572.jpg" alt="photo:04" width="200" height="266" border="0"></a></div><br clear="all">                           <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130104/17/whitefin/ab/a6/j/o0480036012362513449.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130104/17/whitefin/ab/a6/j/o0480036012362513449.jpg" alt="photo:02" width="200" height="150" border="0"></a></div><br clear="all">                                                     参拝の後、末社である久延彦神社に向かう途中には展望台があり、大和平野と奈良三山を見渡す事も出来ました。<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130104/17/whitefin/d4/98/j/o0480036012362513476.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130104/17/whitefin/d4/98/j/o0480036012362513476.jpg" alt="photo:03" width="200" height="150" border="0"></a></div><br clear="all"><br>普段は殊更に意識をする事はないけれど、今回の参拝では改めて日本人である事を誇らしく思えたな～。さ～、最強パワー注入で心新たに頑張ろう！皆さん本年も宜しくお願いします。<br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/whitefin/entry-11441978665.html</link>
<pubDate>Fri, 04 Jan 2013 19:36:58 +0900</pubDate>
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<title>新しい趣味！！</title>
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<![CDATA[ <p>久々のブログ更新です。</p><br><p>今週末は家でのんびりしています。</p><br><p>昨日は、先月受験した某英語コミュニケーション能力テストで過去最高点をGet<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"><img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"><img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16">した</p><p>褒美という事で、妻と交渉し、家焼肉！！！</p><br><p>今日は朝選挙に行った後は、少し早い大掃除の第一弾を済ませ、午後からは我が母校が出場した</p><p>アメフト甲子園ボウルをテレビ観戦といった感じ。</p><br><p>でも実は、家でのんびりの休日はひさしぶりなんです。</p><br><p>最近、ある事にハマってしまっているのです。</p><br><p>それは登山<img alt="富士山" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/309.gif" width="16" height="16"></p><br><p>過去のブログで何度かUPした通り、私は趣味で波乗りをさせて貰っていて、断然“海派”だったのですが、山登りを始めると、山もとれも面白いのです。</p><br><p>一般的に言えば、両者の共通点は　“自然を相手にするスポーツ”といった所でしょうか？</p><br><p>でも、波に乗る人、山に登る人は共感して貰えると思うのですが、両者ともただのスポーツでは</p><p>ない様な、、、、もっとライフスタイルというのか？モノの考え方というのか？</p><br><p>なんて格好のいい事を言ってはいますが、まだまだ山登りは始めたばかりの超ビギナーですが、、、</p><br><p>少しづつ距離、高度、難度を上げ、来春には赤岳を目指すぞ～！！</p><p>勿論、波乗りも続けますよ～！！！</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121216/18/whitefin/73/de/j/o0800106712332905004.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121216/18/whitefin/73/de/j/t02200293_0800106712332905004.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121216/18/whitefin/49/aa/j/o0800059812332905005.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121216/18/whitefin/49/aa/j/t02200164_0800059812332905005.jpg"></a><br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121216/18/whitefin/2b/d5/j/o0800060012332905003.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121216/18/whitefin/2b/d5/j/t02200165_0800060012332905003.jpg"></a><br></p><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 16 Dec 2012 18:49:05 +0900</pubDate>
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<title>のんびりの週末　~バカラックで~</title>
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<![CDATA[ “スポーツの秋”<br><br>海に！山に！<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121028/14/whitefin/4b/35/j/t02200220_0800080012258475827.jpg" alt="$イチロのブログ" border="0"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121028/14/whitefin/3d/ee/j/o0800080012258475828.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121028/14/whitefin/3d/ee/j/t02200220_0800080012258475828.jpg" alt="$イチロのブログ" border="0"></a><br><br>で、週末毎の更新を！と思いつつも、週末になると体がウズウズと、、、<br>で更新さぼり気味でしたが、一か月以上ぶり、久しぶりのブログです。<br><br><br>今週末は、少し疲れ気味なのと、波もないので、自宅でのんびりしています。<br><br>先日、NHK-BSで放送された“東京JAZZ 2012”にバート・バカラックが出演<br>していました。御年84歳、絞り出す様な声、もはや歌っているというより<br>呟いている感じ。でもそれが格好いい！素敵でした。<br><br><br>今夕は、美味しいコーヒー淹れて、バカラックを聴きながら、好きな波乗り<br>、山登りの雑誌でも眺めつつ、のんびり過ごす事にしよう！<br>（おっさん的、最高に優雅な週末の過ごし方なのだ～！！！）<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121028/15/whitefin/e1/d8/j/o0740068212258556500.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121028/15/whitefin/e1/d8/j/t02200203_0740068212258556500.jpg" alt="$イチロのブログ" border="0"></a><br><br><br><iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/GgH5LjGCkj8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><a <br></a>
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<pubDate>Sun, 28 Oct 2012 15:45:58 +0900</pubDate>
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<title>高尾山　アタック！！！</title>
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<![CDATA[ <p>三連休も最終日、台風のお陰で波はバッチリ。</p><p>ならば今日は当然海に！</p><br><p>と思いきや自宅待機です。</p><br><p>なぜか？</p><br><p>ふくらはぎパンパン、膝ガクガクでインドメタシンさんのお世話になっております。</p><br><p>連休初日に8キロRUN。</p><br><p>そして昨日は、小学校の遠足で行って以来の高尾山登山をして来ました。</p><br><p>朝10時に京王高尾山口駅に到着すると、小雨にも拘らず</p><br><p>・ミシュラン旅行ガイドの三ツ星獲得。</p><p>・リフトやケーブルカーを使えば簡単に頂上まで登れてしまうお手軽さ</p><p>・山ガールブーム</p><br><p>で、老若男女問わず、人でごった返していました。</p><p>This is 観光地の雰囲気。</p><br><br><p>が、我々は、少し違うテンションなのだ！！！</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/f7/b3/j/o0775103712193062666.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/f7/b3/j/t02200294_0775103712193062666.jpg"></a> <br></p><br><p>高尾山はあくまで始まり！</p><br><p>この登山をきっかけに、丹沢や奥多摩の山もガンガン攻めちゃうのだ！！！</p><p>トレイルランニングもしちゃうのだ～！！！</p><br><p>由って、</p><br><p>・あえて厳しいルートを選択する事！</p><p>・周りの草花を楽しんでいる余裕はない！Hurry up! Hurry up! ひたすらに登れ登れ！！</p><br><p>とは言え、紳士たれ！</p><p>・すれ違う人とは、どんなにきつくても笑顔で“こんにちは！！”</p><br><p>のルールの下、登山開始！！</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/1b/24/j/o0775103712193062662.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/1b/24/j/t02200294_0775103712193062662.jpg"></a> <br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/db/9d/j/o0775103712193065248.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/db/9d/j/t02200294_0775103712193065248.jpg"></a> <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/db/9d/j/o0775103712193065248.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/1d/ce/j/o0775103712193062665.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/1d/ce/j/t02200294_0775103712193062665.jpg"></a> <br></p><br><p>約1時間で山頂へ。</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/3c/b8/j/o0800059812193062664.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/3c/b8/j/t02200164_0800059812193062664.jpg"></a> <br></p><p>でも、なにか物足りないな～</p><p>で予定を変更し、山頂から西に延びる山道を使い、城山まで</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/81/18/j/o0484064812193065246.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/81/18/j/t02200295_0484064812193065246.jpg"></a> <br></p><br><br><p>城山に到着した頃には天気も回復し、この景色！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120917/21/whitefin/5f/b7/j/o0484065612193166810.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/21/whitefin/5f/b7/j/t02200298_0484065612193166810.jpg" width="220" height="298"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/ef/2f/j/o0800059812193065247.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120917/20/whitefin/ef/2f/j/t02200164_0800059812193065247.jpg"></a> <br><br><br>ここで一休みし、高尾山に戻り、4号路から琵琶滝を抜ける</p><p>ルートで下山。約4時間の行程。思ったより、きっちりと登山した感あり。</p><p>楽しかったです！</p><br><p>よっしゃ、次は御岳山、大岳山あたり行ってみますか！！！</p><br><p>でも、今日は波乗り行きたかったな～<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><p>さ～、明日から仕事頑張りますか～！！！</p><br><br>
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<pubDate>Mon, 17 Sep 2012 21:50:33 +0900</pubDate>
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<title>波乗り　最低の週末からの~最高の週末</title>
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<![CDATA[ <p>8月後半、2週続けての波乗りです。</p><br><p>先週末は小波の七里ヶ浜でノンビリ波乗り</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/07/a9/j/o0632047412154673241.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/07/a9/j/t02200165_0632047412154673241.jpg"></a> </p><br><br><p>のつもりが、、、、</p><p><img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"><img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"><img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/ca/df/j/o0535038212154657690.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/ca/df/j/t02200157_0535038212154657690.jpg"></a> </p><p>私の足の裏。</p><p>黒い点々が、、、、、</p><p>何か分かります？</p><br><p>正解は、、、、</p><br><p><font color="#ff0000" size="5"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="5">ウニの棘</font></p><br><p>リーフでワイプアウトした際、落ちた所にウニが<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><br><p>途中で波乗りを切上げて、帰宅後は布団に突っ伏したまま</p><p>嫁さんに、足皮を針で、少しづつ少しづつほじくって貰い、</p><p>一本一本抜いて貰いました。</p><br><p>結構出血もし、痛いのなんのって、、、、、</p><br><p>私：「1日で我慢出来る痛みの許容量超えたよ、、、</p><p>　　　もうこの辺で勘弁してくださいm(_ _ )m」</p><p>嫁：「イヤイヤ、先っぽが少し出てきてるから、もう少し<img alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16" height="16"><img alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16" height="16">」</p><br><br><p>で、なんと、こんなのが、足の裏から4本。（まだ2本くらい刺さったまま</p><p>みたいですが、、、、）</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/69/01/j/o0789059212154671920.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/69/01/j/t02200165_0789059212154671920.jpg"></a> </p><br><p>という、最低な週末となりました。</p><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>が、しか～し！！！！</strong></font></p><br><p>今日も台風１５号からのウネリを狙って海へ！！</p><br><p>で、胸肩サイズの最高の波！！</p><p>久しぶりに楽しい波乗りを満喫しました。</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/07/a9/j/o0632047412154673241.jpg"></a></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/c2/62/j/o0566042112154670544.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/c2/62/j/t02200164_0566042112154670544.jpg"></a> <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/ca/df/j/o0535038212154657690.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/69/01/j/o0789059212154671920.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/c2/62/j/o0566042112154670544.jpg"></a><br><font color="#0000ff" size="3"><strong>楽しい～！！！！</strong></font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120825/22/whitefin/2c/bc/j/o0800080012154921903.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120825/22/whitefin/2c/bc/j/t02200220_0800080012154921903.jpg"></a> <br><br>やっぱり波乗りは止められないです。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/62/3c/j/o0618046512154670543.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120825/19/whitefin/44/73/j/o0640064012154657691.jpg"></a><br><br></p>
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<pubDate>Sat, 25 Aug 2012 23:41:21 +0900</pubDate>
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<title>イケてないオヤジにはなりたくない♪♪</title>
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<![CDATA[ 今日は、ダイエットの為に始めたジョギングで、再開以来最長の10KM頑張っちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br>というのは昨晩、NHK-BSで“佐野元春30周年アニバーサリーライブ”が放送され、楽しみに見ていたのですが、そこに映し出された私の同世代と思われるファンの姿が、あまりにもイケてない感じで、私もこんな風に見えているのだろうな～、、、とショックを受けたからです。<br><br>♪♪海岸沿いのPorchに座って夏の終わりを夢見てる♪すぐ傍にはChevroletのPickup Truck♪そしてかすかに聞こえてくるTwilight Music♪♪<br><br>♪♪Parking Areaで口笛吹いて夜を感じてるあの娘♪きのう買ったばかりのRed Lowheel Pumps♪Pocketには今にもこぼれ落ちそうなくらいのHeart Break♪♪<br><br>こんな歌詞の世界に憧れ♪♪つまらない大人にはなりたくない♪♪と歌っていた僕らが“イケてないオヤジ”になるのはまずいよなー<br><br>まだまだ、頭も、体もバージョンアップ出来るはず！<br><br><br><br><iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/5iMP_h0QCns" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
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<pubDate>Sun, 19 Aug 2012 00:24:15 +0900</pubDate>
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<title>愛車　お疲れさま。ありがとう。</title>
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<![CDATA[ <p>今日、我が家に新しい車が納車されました。</p><br><p>この車の話はいずれするとして、今回は今日までお世話になった車の話。</p><br><p>こいつです。</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120806/01/whitefin/5e/98/j/o0567042512118815450.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120806/01/whitefin/5e/98/j/t02200165_0567042512118815450.jpg"></a> <br></p><br><p>なんと、新車で買って17年、走行距離は13万KMです。</p><br><p>私のロングボードも、弟の楽器類も、たっぷりがっつり積める室内空間とトランクのデカさが</p><p>なによりの魅力で、故障らしい故障も一度も無かった優秀なヤツでした。</p><br><p>こいつは、娘の生まれる前から家にいて、娘は、この車と共に育ち、いろんな所に連れて行っ</p><p>て貰いました。</p><br><p>今日は洗車をして、記念撮影をして、お別れをしました。</p><p>まだまだ走れる元気なヤツです（車検さえなければ、まだまだ乗ってやりたかったな～）</p><p>途上国など第２の活躍の場所があればと、切に願います。</p><br><p>お疲れさま！ありがとう！！！</p><br><br><br><p><br><br></p><div id="mm1344181302"><br></div><br><br>
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<pubDate>Mon, 06 Aug 2012 01:35:01 +0900</pubDate>
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<title>ツリーハウス遊び？</title>
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<![CDATA[ 木曜日頃から腰が痛くなり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"> <br>昨日は朝から近くの整骨院に行って来ました。<br><br>電気を当て、その後、腰を中心に背中や臀部の筋肉も解して貰いました。<br>通院のおかげで痛みは、だいぶ和らいだものの、まだ少し痛いです。<br><br>それでも、最近は週末に運動をしないと気持ち悪さを感じる様になっていて、ゆっくりゆっくりと6kmのジョグをしました。<br><br>痩せた事で、体を動かしたい！！アウトドアした～い！！志向が高まり、新しくやってみたい事が目白押しです。<br><br>・パドルボード<br>・シーカヤック<br>・トレッキング<br><br>そんな中で、特に気になっているのがツリーハウス遊び？？<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120804/19/whitefin/6e/86/j/o0300040012116043151.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120804/19/whitefin/6e/86/j/t02200293_0300040012116043151.jpg" alt="$イチロのブログ" border="0"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120804/19/whitefin/dd/55/j/o0294038012116043152.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120804/19/whitefin/dd/55/j/t02200284_0294038012116043152.jpg" alt="$イチロのブログ" border="0"></a><br><br><br>アクティビティではないですが、こんな小屋で夕日や星空見ながらビールなんて最高だな～とか妄想しています。<br><br><br>そんな時には、こんな壮大な音楽が流れていると尚良いですね！！<br><br><iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2TkLhtXM0go" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br><br>実現させたい！調べてみよう！
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<pubDate>Sun, 05 Aug 2012 07:16:32 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット　目標達成！！！</title>
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<![CDATA[ ダイエット成功です。<br><br><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">5月の初めに“燃えろ！おっさん！！！”</span></p><p><a href="http://ameblo.jp/whitefin/entry-11255265892.html">http://ameblo.jp/whitefin/entry-11255265892.html</a> </p><br><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 10pt">という事で、真剣にダイエットしようと決意をし、約<span lang="EN-US">3カ月。</span></span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><font size="3"> <br></font></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 10pt" lang="EN-US">73kgから</span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 10pt" lang="EN-US"><br></span></p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 10pt" lang="EN-US"><br></span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><p></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120729/19/whitefin/db/3a/j/o0548041112105257034.jpg"><img border="0" alt="イチロのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120729/19/whitefin/db/3a/j/t02200165_0548041112105257034.jpg"></a><br></p><p><font size="2"><br></font></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: purple; FONT-SIZE: 18pt" lang="EN-US">8kg減成功(^O^)/</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><font size="3"> <br></font></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt">これ程、真面目にダイエットをしたのは初めてでしたが</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt">時間を掛けて、食事制限で徐々に体重を落としながら</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt">運動の負荷を上げていきました。</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><font size="3"> <br></font></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt">お陰さまで</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><font size="3"> <br></font></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt">・若い頃に買ったお気に入りの服が着れる様になった！</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt">結果若づくり（笑）</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><font size="3"> <br></font></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt">・（嫁曰く）おじさん臭が減った！</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA">なくなってはいないそうです（泣）</span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA"><br></span></p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA"><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt">・波乗りのテイクオフがスムースになった！！</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt">ダイエットを始めようと思った切っ掛けは、重くなった体重で</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt">テイクオフが遅くなり、上手く波に乗れなかったからなのですが</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;" lang="EN-US"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA">これもかなり改善！波乗り楽しい～！！！</span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA">といい事ばかりです。</span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA">結婚当時（14年前）の体重に戻すという目標達成！！</span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA">超嬉しい！！</span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA"><br></span></p></span><p></p></span><br>
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<pubDate>Sun, 29 Jul 2012 19:39:58 +0900</pubDate>
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<title>８フィートの週末</title>
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<![CDATA[ 今回は、前々回のブログで予告した私が学生時代～20代前半頃にハマっていた（海系）音楽、小説、アイドルの話です。<br><br>当時は、まだ波乗りも初めておらず、憧れだけは膨らむモノの、、、といった感じでした。<br><br>私が初めてSurf cultureに触れたのは、まだ小学生～中学生の頃、当時既に大学生だった従兄の部屋に遊びに行くと、ノースショアのポスターの貼られた部屋には外国製タバコ（SALEMとかGARAMだった様な気がする）の匂いがしており、彼の雰囲気と相まってなんともいえない格好のイイモノとして私の頭にインプットされたのでした。<br><br>大人になり波乗りを始めた私。そしてその当時<br>ハマったのが<br><br><font size="7"><font color="#0000FF">達郎</font></font><br><br>今でもハマったままですが。<br><br><iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/DPvWGbObvT0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br><br>この曲SPARKLEが入ったアルバムは1982年の作品です。30年前でこの感じ！凄い！！<br>私の中では、今でもこの曲を超える海曲は出てきていません。<br><br><br>で、小説なら、これ！<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120715/20/whitefin/b6/48/j/t02200293_0586078012080586522.jpg" alt="$イチロのブログ" border="0"><br><br>片岡義男の小説に出てくる言葉達、“ピックアップ・トラック”“ツイードのジャケット”“ドライマティーニ”格好良かったです！<br>そして登場する女性達も、皆、凛としていて、格好いいのです。<br><br>例えばこんな感じ<br><br><font color="#0000FF">水しぶきあげて、背中から、夏子は水に飛びこみ、沈んだ。浮かびあがってきて二五メートルを一往復、軽くクロールで泳いだ。～～<br>水に濡れて、夏子の体は、精悍にしなやかな印象を強くしていた。水着の下にある胸のふくらみが、すこしだけ早くなっている呼吸にあわせて、やさしく上下していた。～～<br>最初に軽く流して泳いだ五〇メートルを含めずに、一二〇〇メートルの距離を夏子は休みなしにクロールで泳いだ。</font><br><br><br>石田ゆり子さん。正に夏子です。<br><br><iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/JIXC1Sm5Oxk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br><br><br>素敵です。ハマってました。今もハマってます。<br><br>明日は波乗り行ってきま～す。こんなフィッシュお見かけ出来れば幸せだな～！<br>朝早いので、もう寝ます。おやすみなさい。<br><br>
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<pubDate>Mon, 16 Jul 2012 00:15:44 +0900</pubDate>
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