whitekumasanさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/whitekumasan/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 気が付くと
になってる私…
食いすぎだとはわかってても
食べちゃうのですよショック!



今日は友達とご飯ですキラキラ
痩せたいくせにおかしいよね～ショック！あせる

しっかり楽しんで
帰ってから運動しますニコニコキラキラ ]]> https://ameblo.jp/whitekumasan/entry-10513334098.html Tue, 20 Apr 2010 17:10:55 +0900 4/18 朝
ブーケ1昼
筍ご飯…298k㌍
白和え…116k㌍
味噌汁…80k㌍
お菓子…200k㌍
ブーケ1夜
ホイップクリームドーナツ380k㌍
米粉パン桜餅ふう280k㌍
ブーケ1間食
ガム…55k㌍

計1354k㌍ ]]> https://ameblo.jp/whitekumasan/entry-10511654944.html Sun, 18 Apr 2010 16:09:16 +0900 4/17 朝
水
ブーケ1昼
サンフルーツ
(お弁当)
ミニハンバーグ
ホウレン草バター炒め
マッシュポテト
ブーケ1夜
カケソバ
卵焼き
ハーベスト1/2袋

ブーケ1間食
からあげくん×1こ ]]> https://ameblo.jp/whitekumasan/entry-10511114825.html Sat, 17 Apr 2010 22:42:52 +0900 こんにちは^^

みくし―だと友達にバレて恥ずかしいしダウン


体重と食事内容など、公開するので、ダイエットしてるかたはよかったらメッセージ下さいニコニコ
]]> https://ameblo.jp/whitekumasan/entry-10510355936.html Sat, 17 Apr 2010 00:35:41 +0900