whitepenguinsのブログ https://ameblo.jp/whitepenguins/ ブログの説明を入力します。 ja 久々の友達とピグともになったぉ！ アメーバピグ スナップショット
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]]> https://ameblo.jp/whitepenguins/entry-11924482270.html Sat, 13 Sep 2014 22:07:01 +0900 お外もプレゼントを貰って賑やかに♬ アメーバピグ スナップショット
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]]> https://ameblo.jp/whitepenguins/entry-11850345148.html Thu, 15 May 2014 04:30:39 +0900 バルーンのプレゼントもらいました♬ アメーバピグ スナップショット
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]]> https://ameblo.jp/whitepenguins/entry-11850344916.html Thu, 15 May 2014 04:29:07 +0900 本気でダイエット！！！ 痩せたい、痩せたいと思いつつ、

惰性でダイエットしてた今まで。

本気でダイエットした時、10kg痩せた事もあったのに、

いつの間にか惰性になっててリバウンド。

このままでは一生、デブ人生！

それは嫌だ、今やらなかったら、ずっとデブ！

ダイエットが成功しないのは、体重が減らないからじゃなく、

継続出来ないからなんだ。

ぽっちゃり女子と言う言葉もあるけど、言い訳。

ぽっちゃりと言い換えたところで、デブはデブに変わりない。

デブと比べて自分の方がマシだと思うのは、

デブの背比べ、五十歩百歩。

体重が二桁だろうと、三桁だろうと、デブはデブ。

昔は太ってなかったと言う言い訳も、現実は今、デブの自分。

もぅ、言い訳探しはやめた！！！

デブを本気で卒業します！！！

なので、今朝は本気でウォーキング。

ベランダでガーデニングしようと思って、

必要最低限のものを揃えるのに、

イオンと家を暑い中、3往復。

あれやこれやとして、お腹が鳴って気が付いた。

食事を忘れてた…(笑)

まぁ、そんなこんなしてたら、今日1日だけで、

朝から比べて700gの減量！！！

ホラ！本気出せば痩せるじゃん

言い訳する暇があったら、行動、行動！！！

前の10kg減なんて、抜いてやる！

体脂肪を落として、筋力つけて、綺麗なプロポーションになって、

またビキニを着るんだ！！！

今、ここにある食べ物は、歳をとってからでも食べられる。

でも今、ここにある太る前の洋服は、歳をとってからじゃ、着られない。

デブが着飾っても様にならないけど、

プロポーションが良いだけで、どんな服もキマる。

不思議だけど、これが現実。

現実から目をそらさない、本気でダイエットする！！！ ]]> https://ameblo.jp/whitepenguins/entry-11839466620.html Fri, 02 May 2014 16:46:40 +0900 眼鏡越しの空
歌手　DREAMS COME TRUE
作詞　吉田美和
作曲　吉田美和

大キライだった眼鏡はずせない　この何日も
‘気を隠す’にも　‘ちゃんと見る’にも　都合がいい
あなたの夢を見た朝　何故か　少し泣けた
さえない私を思ったら　少し泣けた

短い髪　シャンとした後ろ姿　思い出す度
あなたのようになれたらと　憧れる
図書館で借りた　空の写真集
カードに 　つよくてきれいな　あなたの名前がある


大キライなのは眼鏡じゃなく　こんな自分
ガラスの奥で叫んでいても　誰も気づかない
防御壁の役ばかりでごめん　やってみるね
私をきちんと見せてくれる　レンズに変える

短い髪　シャンとした後ろ姿　思い出す度
あなたのようになれたらと　憧れる
机に置かれたままの写真集　背表紙の三日月だけが
そんな私　知ってる


あなたのようになれたらと　憧れる
その想いが　ちからをくれる


あなたのようになれたらと　憧れる
その想いが　ちからをくれる

]]> https://ameblo.jp/whitepenguins/entry-11836462106.html Tue, 29 Apr 2014 06:18:06 +0900 またまた、プレゼント頂きました♬ アメーバピグ スナップショット
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]]> https://ameblo.jp/whitepenguins/entry-11834732887.html Sun, 27 Apr 2014 02:35:35 +0900 プレゼント、もらいました〜♬ アメーバピグ スナップショット
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]]> https://ameblo.jp/whitepenguins/entry-11833796811.html Sat, 26 Apr 2014 02:41:42 +0900 空を読む
だから・・・空を見上げる・・・

大きな空、大きな雲、大きな太陽・・・

見上げた空は笑ってる。

きっと良い事あるよね音譜

空を通して、AIR TALKをしよう・・・

]]> https://ameblo.jp/whitepenguins/entry-11829739066.html Tue, 22 Apr 2014 09:10:01 +0900 今年も桜♬

今回も2014年の桜ですぅ音譜

たくさんお花見もしたし、きれかったぁ～ラブラブ

上：iPhone 5

下：オリンパス XZ-1






]]> https://ameblo.jp/whitepenguins/entry-11826854226.html Sat, 19 Apr 2014 01:21:20 +0900 初ブログは桜♪

夜桜はiPhone5にてです、キレイだった～音譜

whitepenguinsのブログ-桜のマクロ撮影

whitepenguinsのブログ-夜桜 ]]> https://ameblo.jp/whitepenguins/entry-11505772265.html Sat, 06 Apr 2013 03:04:41 +0900