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<title>ぜんそくとなかよく</title>
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<description>20代後半に成人喘息を発症しました。風邪→咳喘息→難治性の気管支喘息に。花粉症やOASも。他にもいくつか。</description>
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<title>スタートライン</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p>発症してから今まで、喘息やアレルギーを悪化させる環境（以前の仕事や家など）に身を置かなくてはならなかったのですが、やっと離れることができました。</p><p><br></p><p>喘息やアレルギーの治療を優先できる状態に喘息を発症してから７年以上かけてようやく実現させることができました。</p><p>スタートラインに立てたな、と。</p><p><br></p><p>こんなに酷くなるまで叶わなかったので、リモデリングは進んでいるだろうし、発症前の生活に戻れるか、そこまでは無理でもどれだけ良くなるかは分かりません。</p><p><br></p><p>でも、原因を取り除けると発作は軽くなるし、起きにくくなるので、こんなにも体が楽なんだと感動しています。</p><p>娘の症状もとても改善されて、本当に感激しました。</p><p><br></p><p>１日の長い時間を喘息やアレルギーに苦しまずに、以前のように、普通に話したり、出かけたり、体を動かすこと、予定を入れられるようになりますように。</p><p><br></p><p>たくさんの失われた機会や時間、人との関わりなどはもう戻ってきませんが、これからは奪われたり諦めずに済むことが当たり前ではなくなりますように。</p><p><br></p><p>期待はしません。</p><p><br></p><p>でも、嬉しいです。</p><p><br></p><p>本当に大変だったし、理解はないし（理解があれば良くなるわけではないので求めていませんが、喘息やアレルギーが悪化することをされると非常に困っていましたし、生活に大きな影響がありました）、完全に原因を取り除けたわけではないけれど、判断は間違っていなかった。</p><p><br></p><p><br></p><p>今年はそんなに良くならなそうだけれど、来年は少しでもGW、夏休み、クリスマス、年末年始、お誕生日を娘と楽しめる余裕がありますように。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 07 May 2021 08:00:40 +0900</pubDate>
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<title>2021/05/03</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>セレスタミンの服用量を減らしたことと、急に天候が不安定になる日が続いていたからなのか、気温差からか、ほぼ１日苦しかったです。</div><div>前日無理して短時間だけれど外出したり話したせいもあります。</div><div><br></div><div>そんなわけで動けずひたすら耐える日でした。</div><div>お薬も3〜5時間おきにネブライザーを5回に、メプチン3吸入、とふだんより少し多いかな。</div><div><br></div><div><br></div><div>途中からネブライザーの準備や洗浄がしんどくて、前に使っていたホクナリンテープが残っていたので、それも使ってみると少し楽になりました。</div><div>でも、やっぱりその後もネブライザーは必要に。</div><div><br></div><div>酸素の値も93〜95と低めなことが何回か続いていて、苦しくはあるんだけど休みながら洗濯や料理が少しだけできる時間はありました。</div><div>5月はかなり楽な時期なのと、セレスタミンにステロイドが入っているから。</div><div><br></div><div>昨年の後半からプレドニンが処方されなくなってなんとか耐えてきたけれど、やっぱりステロイドを内服しないと症状や発作を抑えられないので、家事や通院、身の回りのことはできるようにならないですね。</div><div>食事も苦しさや発作の疲労、副作用の動悸や頻脈、吐き気からあまり食べられない。</div><div><br></div><div><br></div><div>セレスタミンは一回の服用を半錠にして1日に数回時間を空けて飲むのを連日していたら、ずっと悩まされていた強烈な眠気が軽くなることに気付きました。</div><div>ステロイドの副作用のほうが強くなるからかな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>残りのGWも苦しさや日光（屋内でも蛍光灯やスマホ、テレビでも目や肌がやられて、熱や倦怠感がでたりします…）の症状の辛さをうまく紛らわしながら、乗り切ります。</div><div><br></div><div>↓吸入しながら観ていたんですけど、目の保養になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div>非日常感のある動画やドラマ、映画は気分転換になりますね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div>インテリアが好きな人におすすめ</div><br><p><iframe class="youtube_iframe" width="359.0" height="201.9375" src="https://www.youtube.com/embed/S3L6FF2T4t4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
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<pubDate>Mon, 03 May 2021 23:00:19 +0900</pubDate>
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<title>2021/05/01</title>
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<![CDATA[ <p>お久しぶりです。</p><p><br></p><p>いま日光アレルギーでセレスタミンを連日服用していて、昨日は３錠飲んでいるせいか、ちょっとだけ喘息が楽なんです。</p><p>ただ、セレスタミンを使っても夜は37℃台後半〜38℃台前半まで熱が上がることがよくあり、頭痛や倦怠感がしんどくて。</p><p>目がしみてディスプレイを見られなくなることもあり…</p><p><br></p><p>なので、また更新止まります</p><p>たぶん</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>以前より入院していた家族が天国に旅立ちました。</p><p>穏やかに最期を迎えられたそうで、それだけはよかったと少し胸を撫で下ろしつつ…</p><p>彼女自身はもっと生きてやりたかったことがあったのだろうか、逆に辛い状態から解放されて安堵しているだろうか、元気だった生前の姿を思い出しながら、死について考える日々を過ごしていました。</p><p><br></p><p>私は日光アレルギーと喘息のために何年も会うことができず、見送ることももちろん叶いませんでした。</p><p>一度、発症後に別の家族が亡くなって帰省したのですが、そのときの症状の出方や、今年も朝や夕方の30分程度日光に当たるだけで後から徐々にアレルギー症状が強くなり動けなくなることを考えると、今後も会いにいくことはできないでしょう。</p><p><br></p><p>そのことについては何度も通院や用事で日中出かけるたびに痛い目を見て諦めがつき（以前に比べれば軽くなったけれど、目や肌の炎症、発熱、倦怠感、脱力感、頭痛、吐き気、腹痛、嘔吐、発作などなど）、私の中では何の感情ももう湧かなくなりました。</p><p><br></p><p>なかなか周囲の人に理解してもらうのは難しいけれど、亡くなった彼女は驚きつつも笑いながら受け入れてくれていたと思います、きっと。</p><p><br></p><p><br></p><p>おつかれさま。</p><p>ゆっくり休んでね。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 01 May 2021 08:00:54 +0900</pubDate>
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<title>花粉症Web市民フォーラム</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>先日、ノバルティス主催の花粉症についての講演を観ていました。</div><div>耳鼻科と眼科の先生がそれぞれお話されていたんですけど、かなり掘り下げた内容で初めて知ることが多くありました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>個人的には</div><div>《アレルギー性鼻炎》</div><div>・花粉症は予防/完治できるのか</div><div>・アレルギー疾患別の食事を変えることでの効果</div><div>・症状を緩和するためにどんな食品をとるのがよいか（とても具体的に）</div><div><br></div><div>《アレルギー性結膜炎》</div><div>・処方薬と市販薬の違い</div><div>・プロアクティブ点眼</div><div>・ステロイド点眼薬の注意点</div><div>・セルフケア（安全な洗眼の仕方、かゆいときにできること）</div><div>・正しい点眼のしかた</div><div>このあたりがとても参考になりました！</div><div><br></div><div><br></div><div>どちらの先生も、症状が出る前にお薬を使う、マスクや花粉対策のメガネなどで抗原回避がだいじなことは言われてましたね。</div><div><br></div><div><br></div><div>講演は別の内容でまだ残り2回あるのでご興味ある方はどうぞ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div>↓　　　　　</div><div>　　　</div><div><a href="https://secure.novartis.co.jp/kafun_kyousei/shimin_forum/">花粉症Web市民フォーラム　「みんなで知ろう　花粉症のいろんなコト」</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://secure.novartis.co.jp/kafun_kyousei/shimin_forum/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">花粉症Web市民フォーラム「みんなで知ろう 花粉症のいろんなコト」｜重症花粉症ドットコム</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">花粉症のWeb市民フォーラムをご紹介します。毎年の花粉症にお困りの患者さまが、花粉症と少しでも上手に付き合っていけるように、知識やヒント、最新の情報等を専門医から発信します。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">secure.novartis.co.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://secure.novartis.co.jp/kafun_kyousei/assets/images/share/shimin_forum.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br></div><div><br></div><div>毎回違う内容でライブ配信のみです。</div><div>（相互配信じゃないので、私はネブライザーしたり娘に話しかけられながら見てました笑）</div><div><br></div><div>ちなみに、プログラムは↓</div><div><br></div><div><br></div><div><b style="color: rgb(0, 127, 127);"><font size="5">&nbsp; &nbsp;2/1 19:30〜20:30</font></b></div><div><font>　</font><font size="5" style="color: rgb(0, 127, 127); font-weight: bold;">花粉症と「過ごす。」</font></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/22/whitewhite33/5f/cc/j/o0750103614888161828.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/22/whitewhite33/5f/cc/j/o0750103614888161828.jpg" border="0" width="400" height="552" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div><div>　　　ーーーーーーーーーーーーーーーー</div><div><br></div><div><br></div><font color="#007f7f" size="5"><b>　2/23 14:00〜15:00</b></font></div><div><b style="color: rgb(0, 127, 127);"><font size="5">&nbsp;「診る。」花粉症</font></b></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/22/whitewhite33/1c/30/j/o0750110914888161832.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/22/whitewhite33/1c/30/j/o0750110914888161832.jpg" border="0" width="400" height="591" alt=""></a></div><br><br></div><div>ちょっと見にくいですよね、すみません…</div><div>（見やすくする体力がなく…）</div><div><br></div><div>もしお時間のある方はぜひ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 29 Jan 2021 16:30:37 +0900</pubDate>
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<title>2021/01/28</title>
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<![CDATA[ <div>今日は雪が降っていたみたいですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/312.png" alt="雪だるま" width="24" height="24"></div><div>学校から帰った娘が興奮して教えてくれました<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">（こちらは雪があまり降らなくて）</span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昨夜は娘が私の凝り固まった首〜背中をモミモミしてくれて（疲れるけど楽しいらしい）</div><div><br></div><div>ひさびさの２２時に心地良く眠れそうだったけれど、結局明け方まで起きていました。</div><div><br></div><div><br></div><div>何度も眠れそうなタイミングはあるものの、横になるとだんだん苦しくなり耐えられず起きる、の繰り返しで。</div><div><br></div><div>お布団をたたんで枕を重ねてみても、高さが足りないのか苦しいので、壁にもたれて椅子に座ってることが多いです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>眠れても目覚めると、苦しさと疲労で1〜3時間動けないので、ハイバックの座椅子やソファか、リクライニングベッドを買わないともうだめかも。</div><div><br></div><div><br></div><div>前から考えていたことなのに、スペースや予算の関係でなかなか決められません。</div><div><br></div><div>体調のせいで、お引越しもずっと延期中。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今年も花粉対策の眼鏡を度入りに変えたり、必要なものがたくさん。</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">でも、生活の中でできることはまだたくさんあるから</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">まずは無理せずに気軽に取り組めることから<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/22/whitewhite33/a5/e2/j/o1080108014888182384.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210128/22/whitewhite33/a5/e2/j/o1080108014888182384.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br>チューリップの茎が花の重みに耐えられなさそうで、短くカットしてみました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">綺麗<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><div><br></div><br><br></span></div><div><br></div><div><br></div><div><div><div><br><div><br></div><br></div><br><br></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/whitewhite33/entry-12653151828.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Jan 2021 19:33:04 +0900</pubDate>
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<title>2021/01/27</title>
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<![CDATA[ <div><div>メプチンが手放せない毎日。</div><div>動悸をやや感じるくらい使ったほうが呼吸が楽かも。</div><div><br></div><div>使いすぎると頻脈で胸苦しくて動けないし、回数が足りないと息苦しくて動けない。</div><div>バランスがとてもとても難しいけれど、呼吸を楽にしてくれる薬があることに感謝<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210126/23/whitewhite33/50/ce/j/o1080081014887288930.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210126/23/whitewhite33/50/ce/j/o1080081014887288930.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>↑家に飾っている、チューリップ（！）</div><div>新しい品種みたいで、どんなお花を咲かせてくれるのかなと楽しみにしていると、華やかな姿を見せてくれました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" alt="ピンクハート" width="24" height="24"></div><div>（最初はびっくり）</div><br><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210127/15/whitewhite33/0d/ab/j/o1080081014887509901.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210127/15/whitewhite33/0d/ab/j/o1080081014887509901.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><br></div><div>↑茎と葉は見慣れたチューリップそのまま</div><div><br></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210126/23/whitewhite33/4c/59/j/o1080081014887288944.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210126/23/whitewhite33/4c/59/j/o1080081014887288944.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>綺麗な姿に、お掃除のモチベーションがあがります。<div>（でも、苦しくて動けない）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 27 Jan 2021 15:39:15 +0900</pubDate>
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<title>2021/01/25</title>
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<![CDATA[ <div>日中は温かいけど、夜は冷えますね。</div><div>処方期限が今日までで薬局に行ってきたら、息切れと頻脈で休み休み歩いたので、なかなか自宅にたどり着けずで寒かったです。</div><div><br></div><div><br></div>いつも背中（特に肩甲骨のあいだ）が凝り固まって辛いのと、だるさ、眠気（1〜3回にわけて8〜10時間も寝ちゃうんですよね。起きてる時も体がしんどいと眠たくなる）、頭が痛いので、ボーっとしちゃいます。<div><div><br></div><div>たいしたことはしていないのに、ちょっとしんどくて何にも手につかないので、少し寝てからやりかけの家事をしてみます。<br><div><div><br></div><div>おやすみなさい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div></div></div>
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<pubDate>Mon, 25 Jan 2021 22:06:41 +0900</pubDate>
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<title>少しでも楽にできるかな？</title>
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<![CDATA[ <div>現在の喘息症状について、ざっくりと。</div><div><br></div><div>これまでの記事をぜんぜん整理していないので、重複していることがあるかもです。</div><div><br></div><div>最近は、黙々と長距離を走っているときのような無の状態になってます（長距離が得意な人には伝わるかも？？）。１日を通して、ひたすら何も手につかずに症状と薬の副作用に耐えている時間が長いので、何も思わなくなってきました。</div><div><br></div><div>これは自分の感情に私自身が気付いていないだけで、実は良くないことなのかな？と思って、ひとつ前の記事を作成したりしていました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>以前の記事でも触れてきたけれど、日常生活で困る場面が非常に増えてきました。<div><br></div><div>息切れがひどくシャワーを週に1〜2しか浴びれないとか、普通なら１分もかからない階段を3〜40分かけないと登れないとか、平坦な道も苦しくて度々立ち止まることが日常的になってきました。</div><div><br></div><div>薬を切らしてもリスクが低い耳鼻科や小児科は何週間も薬がないまま過ぎてしまう。</div><div>たとえ受診できても予約時刻に発作で遅刻や、当日キャンセルも頻繁なんですよね。</div><div>（それぞれの病院やクリニックで事前に予約日時に行けないことが起きやすいことは伝えて、対応していただいているんです…ありがたい）</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">他にも着替えや料理や洗濯だとか…挙げるとキリがないのだけど、なんかどうしようもない感じ。</span><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>極めつけは、肝心の呼吸器内科の診察時に苦しさからそれを伝えられないことが多くなりました。</div><div><br></div><div>少しでも正確に伝えられるように症状を抑えようと、お薬を診察直前に使ってしまうせいか、診察時は値が悪い状態じゃないけれど、帰宅途中や自宅では発作時やなんかしんどいな…と思うと92〜95とサチュレーションが落ちることはよくあって。<br></div><div>タイミング悪いですよね、こういうことが続くと救急受診悩むんです。</div><div><br></div><div>でも、生活はできてなくても、大発作を起こさずに済んでるからいいのか？夜間発作は軽くなってきたから改善されている？とも考えたりするけど、よくわからない。</div><div><br></div><div><br></div><div>次回、呼吸機能検査らしいのですが（予約票に書いてあった）、これまで他の先生にピークフローのベースラインが低すぎるからできないよと過去に言われているけど、できるのかな？</div><div>まぁ無事測定できれば、そこからみえてくるものがあるかも。</div><div><br></div><div>子供の頃から、家族や同僚など周りにタバコを吸う人が多かったから、COPDを合併してたりして…なんて医師から言わせればありえないのかもですが、ちょっと思ったりもします。</div><div><br></div><div><br></div><div>さて、症状や副作用以外にも、経済的なこと、ヤングケアラーにさせてしまっている娘のこと、と問題は色々とありますが、COPDや肺がんの人向けの情報も参考に少しでも楽に生活できないか模索してみます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 21 Jan 2021 21:38:33 +0900</pubDate>
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<title>皆さんどうしてるんだろう</title>
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<![CDATA[ 喘息で辛い時、毎日を症状や薬の副作用で振り回されるストレスや、望むことを諦めなければならない悔しさや悲しさを打ち明けられる人はいますか？<div><br></div><div>重たい気分を持ち上げてくれたり、疲れを癒してくれるモノやコトはありますか？</div>
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<pubDate>Tue, 19 Jan 2021 23:55:30 +0900</pubDate>
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<title>2021/01/08</title>
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<![CDATA[ 最近、鼻炎と喘息の症状に振り回されてイライラしてばかり。<div>特に鼻炎の症状が不快で朝方まで眠れずツライです。</div><div>気分もどんより。</div><div><br></div><div>セレスタミンは副作用が強くて、外でも頑張らないとまぶたを開けていられず、歩きながら寝落ちしそうになる。</div><div>店員さんの説明を何度聞いても、鎮静作用で驚くほど頭に入ってこない。</div><div><br></div><div>鼻は通っても、喘息で息切れして何度も立ち止まらずにいられない。</div><div><br></div><div>もうお手上げです。</div><div>これは、ある程度ステロイドを飲まないととても生活が成り立たない。</div><div><br></div><div>ピークフローなんて測れなくてぜんそく日誌も記録をつけられないし、吸入は必ずするけど、内服も頑張ってするけど、点眼や鼻うがい、保湿剤、日焼け止めは全然ダメで手をつけられないです。</div><div><br></div><div>家事も全然できなくて、ハウスダストがだめなのに部屋が荒れ放題でげんなり。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>耳鼻科はCTの結果次第で、抗菌薬を使えるかどうかが決まります。</div><div>呼吸器内科は他にできる治療はないそうで何にも期待していません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もう辛すぎて子供がいなかったら、花粉と日光から逃れるために移動しながら生活したい<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></div><div><br></div><div>なんだか、症状や薬の副作用によってできることがとても少ないことによるストレスで、さらに症状が酷くなっているような…</div><div>悪循環だなぁと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 08 Jan 2021 00:32:06 +0900</pubDate>
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