honoka https://ameblo.jp/whonokaw/ 「感謝」と「笑顔」をモットーに、初めての海外生活・初めての子育て奮闘記。 ja 音声プレゼント  

　

こんばんは。

　

愛され起業家コミュニティ

　

「SHINE」講師のhonokaです。

　

　

　

　

　

香港在住の愛され起業家プロデューサー、雨宮朋絵さんにインタビュー♪

　

　

　

　

一日過ごす中での優先順位ってどうしてるの？？

　

　

　

感情のコントロールの仕方はどうしてる？？

　

　

　

ママもして、お仕事もして、一日どうやって過ごしてる？？

　

　

　

　

　

などの疑問にお答えしていただきました！！

　

　

　

　

 

　

これって意外と出来てないかも・・と

　

思うようなことも、今日からすぐに実践できる！！！

　

そんな音声です！！

　

　

　

　

　

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]]> https://ameblo.jp/whonokaw/entry-12326736189.html Wed, 08 Nov 2017 20:54:39 +0900 今日から息子と2人暮らし こんにちは。

　

今日から息子と2人暮らし。

　

夫はというと・・・

　

　

　

　

　

日本に行っちゃったー！！！！

　

ま、明々後日に帰ってくるんだけど。ニヤニヤ

　

　

　

　

　

　

よっぽどのことがない限り

　

出張がない。

　

だから、今回も久しぶりで

　

なんだかあんまり実感がわかない。

　

そんな私とは

 

全く逆の反応を見せた息子。

　

　

　

　

　

バス停までお見送りし、バスが来るまでは

　

キャーーーーって

　

元気すぎるってくらいの声を発しながら

　

楽しそうに走り回ってた爆　　笑

　

　

　

　

　

けど、、、

　

バスが来て

　

「バイバイ」と

　　

バスが去っていったと同時に

　

涙をぼろぼろこぼしながら泣き始め

　

その場から動かなくなってしまったあせる

　

　

　

　

　

そんな息子をみて

　

こんなにも愛されてるパパは幸せだな。

　

生活リズムが違いすぎて

　

すれ違うことが多いのに

　

こんなにもパパからの愛情が伝わってるんだと

　

朝からすごく嬉しかったちゅーちゅー

　

　

　

　

普段仕事で忙しくても

　

こうして夫と息子の間には

　

強い絆と確かな信頼関係が築けていて

　

一緒に過ごす時間は

　

「長さ」よりも「質」のほうが大切だと

　

改めて感じた。

　

　　

　

　　

　　

中々、その場を動かない息子に

　

「お家に帰ってご飯食べようか」の一言で

　

ピタッと涙が止まり、笑顔になったときは

　

切り替えのはやさにおかしくて

　

わたしまで笑顔になった！

　

（食べることが大好きだからこの言葉は息子にとって『魔法の言葉』笑）

　

　

　

　

　

家についてからも

　

なんとなく寂しそうにしてたけど

　

いつものようにご飯もモリモリ食べ

　

1人で着替えもし

　

幼稚園へと出発。

　

夫からも無事についたと連絡が来たし良かった音譜

　

　

　

　

　

これはこれで楽しくなるなって

　

なんだかワクワクしてる私。

　

今日、明日、明後日は

　

息子と思いっきりべったりしようラブ

　

そして

　

夫が帰ってくる日は

　

笑顔で迎えようラブ

]]> https://ameblo.jp/whonokaw/entry-12326392675.html Tue, 07 Nov 2017 16:59:34 +0900 ドキドキ こんばんは。

 

愛され起業家コミュニティ

 

「SHINE」講師のhonokaです。

 

 

 

 

すっかり久しぶりの更新になってしまった💦

 

 

 

 

今日で10月も終わり。

 

明日から11月。

 

今年もあと２ヶ月びっくりハヤッ

 

 

 

 

書きたい事たくさんあるけど

　

今まで、私自身のことについて

　

あまり触れてこなかったので

　

今更だけど。。。。

　

これを機に

　

自己紹介も兼ねて

　

私の今までの事をお話しようと思います！！

 

 

 

 

題して

　

【honokaのストーリー】←そのままw

 

 

 

 

ここまでに来るのに

　

気持ちの整理がつくのに

　

めちゃくちゃ時間がかかったし

　

何をするにも

　

ここを越えられない自分がいて

　

回り道をしたこともたくさんあって・・・

 

 

 

 

でも

 
ようやく
　
自分を受け入れられるようになって
　
自分を知ろうと思うようになってキョロキョロ
　
　
　
　
自分を知っていくうちに
　
言葉にして
　
文字にして
　
残しておこう。
　
そして
　
1年後、2年後
　
どう変化・ステップアップしたか
　
いつでも振り返られるようにしようビックリマーク
　
って思うようになった。
　
　
　
　
こんな風に思えるようになったのも
　
愛され起業のおかげ♪
　
　
　
　
という
　
長い前置きはここまでにして。笑
　
次回から
　
何回かに分けて書こうと思います！！！
誰も見てないと思って書こう。w
 
 
]]> https://ameblo.jp/whonokaw/entry-12324457371.html Tue, 31 Oct 2017 19:57:06 +0900 家族♪ こんばんは。
　
愛され起業家コミュニティ
　
「SHINE」講師のhonokaです。
　
　
　
ちょっと前の話だけど。笑
　　
家族で
　
フラッっとお出かけ♪
　
{A6D3D0BC-16EC-458F-8CB8-7AA1B29AEEC5}

　
　
　
何で今更書いたかって
　
写真を見ながら
　
次はどこへいこうかなーって
　
考えてたら
　
楽しくなっちゃって^ ^
　
　
　
　
3人が揃って
　
どこかに出かけられることが
　
そんなに多くないから
　
我が家にとって貴重な日。
　
　
　
　
気まぐれでホテルを探して
　
静かなところで一日を過ごす。
　
　
　
　
いつもとは違う空間に身を置いて
　
いつもとは違う過ごし方して
　
身も心もリフレッシュ！
　
{EF00674E-DA94-42A1-81F3-7DE7DC5EACA4}

{E19AC25A-DD22-49B3-97FA-0D91F87E9219}

　
　
　
こういう時間も大事だなって
　
改めて実感。
　
夫婦愛も
　
親子愛も
　
家族愛も
　
深まった！
　
{428D3FF9-8D8A-4EA8-BCEC-BE2F28F84B75}

　
また近々どこかにいこう。

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]]> https://ameblo.jp/whonokaw/entry-12318767136.html Wed, 11 Oct 2017 21:48:02 +0900 アクセル全開の結果！  
　
こんばんは。
　
愛され起業家コミュニティ
　
「SHINE」講師のhonokaです。
　
　
　
　
最近
　
エンジンかけ過ぎてたことに
　
気付いた！笑
　
　
　
　
　
毎日が楽しくて
　
とっても充実してて
　
勉強になる事だらけで
　
ゼーーーーンブ吸収したくて
　
寝るのも惜しくなってしまくらい
　
アクセル踏んでた！！！
　
そしたら・・・・
　
　
　
　
体がやられました。
　
はい。
　
ひっさしぶりに
　
少し体調崩した(o_o)
　
　
　
　
　
メンタルは
　
バリバリ鍛えてもらってたから
　
全然大丈夫だったの♪
　
それに
　
気にかけて話をしてくれる
　
仲間がいてくれて
　
本当に感謝。
　
ありがとう。
　
　
　
　
やっぱり
　
健康一番！
　
体は資本だなと
　
痛感した！！！
　
　
　
　
健康でいるためにも
　
笑顔でいられるためにも
　
自分を大切に。
　
　
　
　
そのために
　
今日から
　
新たな取り組みを始めて
　
ステップアップしよ♪
　
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]]> https://ameblo.jp/whonokaw/entry-12318769518.html Tue, 10 Oct 2017 20:30:35 +0900 自分に負けない  
　
こんばんは。
　
祝日・イベントで
　
賑わい、親子の時間を
　
満喫した1週間。
　
明日から
　
幼稚園が始まる息子は
　
久しぶりに
　
早くに寝た。
　
 
　
　
　
　
10月になったかと思えば
　
もう1/4が過ぎた。
　
　
　
　
　
毎日が
　
挑戦であり
　
学びであり
　
成長であり。。。
　
　
　
　
　
自分がどんなに頑張っていると思っても
　
どんなに努力してるつもりでも
　
それが結果として
　
形になっていなかったら
　
それはただの
　
「つもり」なだけ。
　
　
　
　
出来ないことに
　
ただただ漠然と不安を抱くのは
　
行動できていないだけ。
　
足りていないだけ。
　
　
　
　
　
ほんとこの通りだと思う。
　
　
　
　
　
どんな時も、どんな事にも
　
「自分に負けない」。
　
これがなきゃ
　
自分がぶれぶれになっちゃう。
　
　
　
 
うまくいかなくて
　
不安になったり
　
結果が出なくて
　
自信がなくなったり
　
イチイチ凹んでても
　
何も変わらない。
　
　
　
　
　
周りの目ばかり気にしていても
　
本当にやりたい事
　
本気で目指してるところを
　
見失うだけ。
　
　
　
　
しっかり
　
何のためにやっているのか
　
どんな目標があるのか
　
いつまでにどうなりたいのか
　
これらを
　
常に考えながら
　
行動していかなとな。と
　
学んだ1週間でもあった。
　
　
　
　
また1週間が始まった。
　
しっかり自分と向き合っていこう♪
 
　
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]]> https://ameblo.jp/whonokaw/entry-12318769812.html Sun, 08 Oct 2017 20:20:30 +0900 そんな事ってある？  
　
こんばんは。
　
愛され起業家コミュニティ　
　
「SHINE」講師のhonokaです。
　
　
　
　
「ガーーーーーーーン」
　
う、そ、でしょ？？(T . T)
　
　
　
　
連日
　
まさかの
　
出来事続きに
　
ショックを受けてる私・・・
　
　
　
　
一瞬ね、
　
めっちゃ落ちた。
　
しかも
　
ここに至るまでは
　
想定内だったのに
　
結果、予想外だったから
　
ショックも2倍増し！！！
　
　
　
　
　
しつこいけど
　
ほんとショックだった。笑
　
　
　
　
でもね、もう大丈夫！！
　
ショック受けた5分後には
　
回復できた！
　
　
　
　
　
自分がどうしたいか分かってるから
　
そこに向かって
　
行動するのみ。
　
　
　
　
　
ショックを受けた出来事への
　
私の思いに
　
何があっても、どんな状況になっても
　
絶対に食らいつく！
　
っていうのがあったから
　
　
　
　
　
実際に今回のような事があっても
　
その気持ちが
　
支えとなって
　
落ち込んでる暇があるなら
　
向かいたい方向へと
　
進もう！
　
落ち込んでる暇なんてないよね
　
前へ進もう！
　
って自分で自分を
　
励ませた。
　
　
　
　
感情に流されて
　
何もできなくなるんじゃなくて
　
しっかり、その気持ちを受け入れて
　
次のスッテップに向かえるのは
　
大事なんだなと思った。
　
　
　
　
　
前へ進もう♪
　
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愛され起業コミュニティ「SHINE」講師
watanabe honoka
　
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]]> https://ameblo.jp/whonokaw/entry-12318770336.html Fri, 06 Oct 2017 20:50:04 +0900 完璧って何？  
こんばんは。
　
愛され起業家コミュニティ
　
「SHINE」講師のhonokaです。
　
　
　
これはこうじゃないと！
　
あれも、これもやらないと！
 
やるからには
　
きちんとしたい。
　
完璧でなきゃ。
　
　
　
　
完璧求めて
　
これじゃだめ。
　
これでもまだだめ。
　
　
　
　
　
そんな風に思っているのは
　
自分だけ。
　
勝手に
　
完璧を追求して　
　
不安になったり　
　
できないと思って悩んだり。。。
　
　
　
　
　
昔の私はそうだった。
　
提出期限ギリギリまで悩んで
　
中途半端のものは出せないと
　
完成＝完璧のもの。になるまで
　
提出しなかったり・・・
　
　
　
　
そうやって
　
ずっと自分で自分の首しめてきた。
　
なんで？
　
どうして？
　
完璧にできないことが嫌だった。
　
　
　
　
　
勝手に求めて
　
勝手に疲れる。
　
自分だけではなく
　
他人にもそれを求める。
　
これってちょー勝手だよね。笑
　
　
　
　
でも
　
この考え
　
めちゃくちゃ間違ってることに
　
ようやく気付いてからは
　
できない自分を　
　
受け入れられるようになったし
　
完璧よりも
　
もっと大事なものが見えるようになった。
　
　
　
　
　
完璧やゴールばかり見て
　
その過程に何もなければ
　
意味がないなと思った。
　
　
　
　
「つまづいたっていいじゃないか
　
人間だもの」
　
つまづいても
　
その度に何度でも
　
起き上がって
　
また進めばいいよね。
       
もっと肩の力抜いて
      
でも、全力疾走しよう♪
      
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]]> https://ameblo.jp/whonokaw/entry-12318770741.html Thu, 05 Oct 2017 18:15:35 +0900 2017/10/04 こんばんは。
　
愛され起業家コミュニティ
　
「SHINE」講師のhonokaです。　
　
　
　
　
　
昨日、今日と家にこもって
　
一喜一憂しながら
　
過ごしてた私。
　
　
　
　
試行錯誤してる
　
時間管理。
　
やりたいことが尽きなくて
　
なのに
　
どんどん新しくやってみたいことが
　
出てきてて
　
日々、わちゃわちゃしてます。
　
こんなこと今までなかったから
　
ある意味楽しい。笑
　
　
　
　
今日も
　
せっかくの
　
中秋節だというのに
　
家で過ごしてた。
　
　
　
あー今日も
　
一日あっという間だった
　
なんて
　
思ってたら・・・・・・
　
　
　
　
ピロン〜
　
！！！！！
　
これからちょっぴり
　
お出かけしてきまーす♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
　
　
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]]> https://ameblo.jp/whonokaw/entry-12318771293.html Wed, 04 Oct 2017 20:15:26 +0900 今月は・・・  
こんばんは。
　
愛され起業家コミュニティ
　
「SHINE」講師のhonokaです。
　　
　
　
　
　
1日は国慶節。
　
例年であれば
　
9月に当たることが多い中秋節が
　
今年は10月に。
　
更に
　
後半には
　
重陽節にハロウィン。
　
今月は伝統行事やイベントで
　
盛りだくさんの月。
　
　
　
　
　
花火が上がったり
　
ランタンを持って公園を歩いたり
　
月餅を食べたり。
　
　
　
その国の
　
伝統文化を
　
肌で感じることができる
 
貴重な日。
　
　
　
　
　
明日は公園に展示される綺麗なランタンを
　
息子と観に行こうかな♪
　
　
　
　
*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+
　
　
やりたい事全て手に入れ
なりたい自分になれる♪
　
いつでも・誰にでも
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今、その瞬間にしかないチャンスを掴んで
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]]> https://ameblo.jp/whonokaw/entry-12318026267.html Tue, 03 Oct 2017 23:30:16 +0900