なんか真面目に更新してないですねっ笑

 

ごめんなさ～い

 

今日もバタバタしてて書ける時間ないと思ったから半身浴しながら書いてます�

 

暑いけど頑張りますッ

 

09日

朝→おにぎり

昼→おにぎり2つ

夜→うどん・ヨーグルト

 

10日

朝→おにぎり2つ

昼→おにぎり2つ

夜→ヨーグルト・生姜スープ・ピノ2つ

 

11日

朝→ヨーグルト

昼→フレンチトースト3枚

夜→生姜スープ・納豆

 

まぁこんな感じですッ

 

体重は減ったり増えたりの繰り返しで定まらず…

 

あと半月で2kg減らさなければ

 

頑張れるかなぁ～…

 

明日パーマかけに行くかも

 

楽しみだぁ～

 

似合うか不安なwAkAchOです

 

お～わりッ!!笑

 

 

 

やばっ全然書いてない

 

ごめんなさ～いっ

 

05日目

朝→なし

昼→ラーメン・餃子・チャーハン半分

夜→味噌汁・サラダ少し

 

06日目

朝→おにぎり

昼→お弁当

夜→パスタ

 

07日目

朝→なし

昼→パスタ・味噌汁・ヨーグルト

夜→生姜スープ・チヂミ

 

08日目

朝→おにぎり

昼→お弁当

夜→カルパス・ピノ1個・おにぎり2個・生姜スープ・ヨーグルト・味噌汁

 

夜食べ過ぎだから運動しても体重減らないんだなっ

 

よしっ!!

 

明日からスープだけにしようかなぁ

 

んでしっかり運動と半身浴頑張ろうっ

 

1ヶ月-3kg頑張るぞぉ～

 

 

 

こんばんわぁ

 

今日は土曜日なのに学校がありました

 

まぁ２時間だから良いんだけど～…

 

行く意味だよね笑

 

学校終わったあとは友達とオケ行きましたッ

 

めっちゃ楽しかったあ

 

さて今日の運動は～…

 

帰ってきたらやるきにならなくて駅まで往復でチャリこいだくらいです

 

でも腹筋と背筋はちゃんとサボらずやりますっ�

 

今日食べたものはっ!

 

朝→五目おにぎり1つ

昼→枝豆・玉子焼き・チャーハンおにぎり・ジュース2杯

夜→昆布おにぎり・うどん少々

 

若干昼食べ過ぎぃ??

 

でも食べちゃったら運動すれば大丈夫かなっ

 

食べないダイエットはいけませんからねぇ

 

少しずつ体重落ちてます♪

 

今んとこ-1.2kg減かなっ!

 

自分のペースで頑張ります

 

それではこのへんで

 

 

 

昨日書くの忘れたぁ

 

今日はちゃんと書きます♪

 

昨日は体調悪くてあまり運動は出来ませんでした

 

02日(木)

朝→おにぎり1つ

昼→お弁当

夜→サラダ・味噌汁・おにぎり１つ・納豆

 

03日(金)

朝→おにぎり2つ

昼→お弁当

夜→おにぎり1つ・鍋・飲むヨーグルト・納豆

 

今日はちゃんとチャリで帰ってきた後にモムチャン体操と腹筋と背筋とストレッチをしましたあ

 

お姉ちゃんにコロコロで足をゴリゴリゴリーッてされてめっちゃくちゃ痛かった

 

でもそれだけ血のめぐりが悪いらしい

 

セルライトをつぶさなくてわッ

 

めざせっNiceスタイル!!

 

明日からも頑張ります

 

明日半身浴でもしようかなッ

 

それではおやすみ～

 

 

 

危ない

 

またサボるとこだった

 

今日はDiet1日目でございますッ

 

でも体調悪くて学校休んでしまいましたぁ

 

少し寝たら体調良くなったのでサボらずDietはスタートしますっ♪

 

朝はお姉ちゃんが作ってくれたお弁当を食べました

 

お昼は寝ていたために食べず…

 

夕方にモムチャン体操と14分ふんでその後に1時間半身浴しましたッ

 

慣れかすために1時間から始めようと思ったのですが何気に退屈で飽きそうです…

 

半身浴のときの暇つぶしでなんか良いアイデアがある方は教えてください

 

そして夜ご飯は野菜たっぷりみそスープ

 

いやっただの味噌汁です笑

 

あとサラダとグレープフルーツ少々を食べました♪

 

何気にお腹いっぱいです

 

今月目標は-3kgなので頑張りますッ

 

それではっおやすみなさい

 

 

 

すみません

 

最近忙しくてサボりすぎましたあ

 

６月１日からちゃんと毎日書いていきたいと思いますっ

 

なぜ６月１日からかというとっ!!

 

６月１日から友達とダイエット競争を開始するからなんですッ

 

人数は５人で期限は３ヶ月間!!

 

一番痩せられなかった人がかっぱ寿司を奢るというなんとも負けられない戦いです

 

あたしの目標は-10kg

 

1ヶ月に3～4kg順調に痩せることができればなんとか目標達成かなッ

 

ストレスたまらないように自分らしく痩せていきたいと思います

 

みなさんから頑張れコメントなんていただけたらもっと頑張れるかも

 

よろしくお願いしますッ

 

 

 

こんばんは♪

 

昨日もサボってしまいました

 

すみませんっ

 

今日はちゃんと更新します!!笑

 

今日はこないだ購入した靴を履いて近くのスーパーに行きました☆

 

いつもスニーカーだったりあまり高いのははかないので少し高いだけでも足がグラグラして歩きずらかった

 

女の子だから慣れないとね

 

そしてそして!!

 

今日の晩御飯はおじさんが作ってくれた回鍋肉

 

 

めちゃくちゃ美味しかった～(*^o^*)

 

ポテトサラダと

 

イチゴ

 

 

を一緒に食べると美味しいことを初めて知りました!!

 

イチゴは野菜なんだな～って初めて思った笑

 

 

最近気になってるものがたくさんあるんです

 

まずは☆IS05☆

auの新しく出たスマホなんですが…気になる笑

 

すごく可愛いんですッ

 

でもめんどくさいらしいんですよねぇ

 

あと３ヶ月で携帯機種変出来るからそれまで悩みたいと思います

 

そして２つめ☆カバー☆

雑誌で見た布団カバーが気になるんです!!

 

これもまた悩みどころで…笑

 

 

可愛いでしょ～??笑

 

このカバーにしたら朝スッキリ起きれそうな気がするんですよっ

 

でもこっちも可愛いの～

 

 

ダルメシアン柄笑

 

どちらも可愛くて悩む悩む～

 

どちらが良いと思いますか�

 

まだまだ気になるものがあるから明日にでもまた紹介したいと思います

 

あっ知りたくない??笑

 

そんなこと言わないで付き合って

 

今日初コメくれた方がいるんです♪

 

めっちゃ嬉しかった

 

ありがとうございます☆

 

更新頑張りますのでコメよろしくお願いします

 

それではこの辺でっ!!

 

ばいば～い(^∀^)ノ

 

 

 

こんばんはっ

 

昨日の更新サボってしまいました

 

ごめんなさ～いッ

 

なので今日はお風呂を沸かしてる間にちゃんと更新いたします�

 

昨日はお出掛けしました

 

そしてそして!

普段気にしなかった靴を買ってみました♪

 

 

どう??可愛いですか??

 

んふふ笑

 

最近ファッションについてばっかり考えてる

 

頭の中だけだけお洒落になった気分

 

センス良くなれるようにちょっとずつ頑張ってます

 

雑誌でメイクのやり方とかどのコスメが良いのかとかちょこちょこ勉強しています

 

しかし一番しなきゃいけないことが出来ていません

 

ダイエット…笑

 

今日なんか１日中食べてばっか

 

決めたことなのにダメですねぇ

 

挫折してばっかです

 

自分っファイトッ笑

 

 

アクセス数があるってことはこのブログを見てくれてるってことなのかな??

 

始めたばっかだから分からないわ

 

もし見てくれてる人がいるなら嬉しいな～

 

ありがとうございます♪

 

良ければコメなどいただけたらもっと嬉しいです

 

よろしくですっ

 

それではこの辺で

 

 

 

 

ファッションのセンス良くなる第一歩として!

 

プーペdeコーデ

 

を始めましたっ

 

何気面白くて学べて楽しい

 

non・noなどを見てメイク方法やファッションセンスを勉強したいと思いま～すッ

 

明日メイク道具買ってこようかな

 

学んだって実践しなきゃ上手にならないしね

 

ついでに色々買ってこよ

 

 

 

こんばんは～

 

昨日は結局寝れなくてかなり寝不足でございます

 

ニキビがヒドい…笑

 

今日はガス局の人が午前中に来てくれてたもののめんどくさくてピンポンに出なかったら不在にされ電話するはめに

 

なかなか繋がらなかった!

 

電話めっちゃ緊張したし

 

そして今さっきガス局の人が来て使えるようにしていってくれました

 

ありがとうございますっ

 

やっと温かいお風呂に入れる～

 

なんてありがたいんだあ

 

11日に地震起きたときはどうしようかと思ったけど少しずつ復旧してきてる

 

21日からは学校だあ

 

嫌だけどみんなに会えるからいっか♪