ヒーラーのHappy幸子です。

中広行先生の回答は、一重瞼や濃い眉毛が持つ「本来の強さや美点」をズバリと説き、最終的に「自分の顔を好きになった方が勝ち」と本質へ導く、非常に説得力のある励ましとなる内容ですね。


 

質問者様は「目をぱっちりさせたいわけではない」「自分らしさを受け入れたい」と仰っているので、すでに深い気づきの入り口にいらっしゃいます。


 

目を大きく見せるためではなく、自分自身の「見る力（エネルギー）」をクリアにするためのアプローチをご紹介します。

まぶたを軽くする「目のヨガ（アイ・エクササイズ）」

まぶたが重たく感じる時は、目の周りの筋肉の凝りだけでなく、頭皮や首の後ろの緊張、あるいはスマートフォンの見過ぎによる『気の滞り』が原因のこともあります。


 

朝起きた時や夜寝る前に、両手のひらを強くこすり合わせて温め、そっと目を閉じて手のひらで目を覆う『パームアイ』を試してみてください。


 

じわーっと温かさが広がり、目の奥の緊張が緩みます。

その後、顔は正面を向いたまま、目球だけを上・下・右・左とゆっくり動かしてみましょう。まぶたが驚くほど軽くなり、視界がパッと明るくなりますよ。

ヨガでは、形そのものよりも、そこから溢れる『輝き（プラーナ）』を大切にします。

一重瞼のすっきりとした目元は、涼やかで、知性的で、奥深い魅力を持っています。

まぶたのセルフケアを通して、ご自身の瞳の奥にある優しい光に意識を向けてみてくださいね。

中広行先生の深い智慧（人相・陰陽）でご自身の生まれ持った強さを知り、日々のヨガや優しい食事で身体の内側からケアしていくことで、『流行りの顔』には真似できない、あなただけの凛とした美しさが必ず開花します。


 

心を込めて、あなたの美しさを応援しています！

 

【質問6】一重瞼で眉毛が太いことがコンプレックスです。
どうしても、友人をみていると、綺麗な二重をしていて、薄い眉毛のいわゆる「はやりの顔」がやっぱり可愛くて綺麗だなと思ってしまいます。
しかし、他人を羨ましがっていても仕方がないこともよくわかります。
二重が似合わないこともよくわかっているので、目をぱっちりさせたいわけではないのですが💦
せめて
・おもたいまぶたを軽くしたい
・自分らしさを受け入れるようになりたい
どうしたらいいでしょうか？
もし、食べているもので何か改善できることもありましたら
アドバイスをいただけるとありがたいです。

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ご質問ありがとうございます。

中広行先生の回答で、一重瞼の方はお母さんが妊娠中陽性過多でお米をよく食べていたということが分かりましたね。

秋の実りの時期には稲穂はこうべを垂れますね。

麦は初夏の収穫の時期も真っ直ぐ上に伸びています。


 

下に向いているお米は金のエネルギーで陽性、上に伸びている麦は木のエネルギーで陰性ですから、妊娠中お母さんがお米をたくさん食べていると一重瞼に、麦を食べているとぱっちり二重瞼になります。


 

クッキングレッスンではお料理だけでなく、理論を学ぶことができます。

理論ではこの様に食べ物のエネルギーと私達の体の関係を知ることができ、私は今でもとても役に立っています。


夏野菜など火のエネルギーを多く摂るとナスのような体型になり、お肉や卵などの動物性や塩辛いものなどの冬のエネルギーの取り過ぎは体が引き締まり女性らしい丸みが無くなってしまいます。


 

ナスの様になんて冗談の様ですが実際そうなんですよね。
 

そんな方が食事を陽性目にすると水分過多でむくんだ体型からスッキリした体型に変わります。

顔や体型だけでなく姿勢にも影響します。
陽性過多になると肩が内に入って猫背になりますので、木の上に伸びるエネルギーを摂ってあげると、
背筋が伸びて息も吸いやすくなるんですよ。


 

クッキングレッスンでマダム・カーコ先生とお話ししている生徒さんたちからは、「先生は何でもお見通しだから嘘は通用しないですね。」「好んで食べてたものが当てられてびっくりしました。」などの感想をよく聞きます。


 

それくらい見た目と食べてきたものには関係があります。

理論の授業で習った知識は一生ものになりますから多くの方に知っていただきたいです。

また自分を受け入れたいということですが、ここに質問してくれたということは、どうしたら可愛くなれるかと、今までもいろいろ研究してきたのではないかと思います。

例えば一重瞼をぱっちり大きく見えるようなアイメイクが得意になっていたりお顔のマッサージや体操に詳しくなっていたりしませんか。

その知識や経験を活かして、同じ悩みを抱えている方たちに、ご自分が習得されたことを教えてあげると、人の役に立つ喜びを感じると思います。

その時にご自分の持って生まれたものに感謝できるのではないかと思います。

【質問6】一重瞼で眉毛が太いことがコンプレックスです。
どうしても、友人をみていると、綺麗な二重をしていて、薄い眉毛のいわゆる「はやりの顔」がやっぱり可愛くて綺麗だなと思ってしまいます。
しかし、他人を羨ましがっていても仕方がないこともよくわかります。
二重が似合わないこともよくわかっているので、目をぱっちりさせたいわけではないのですが💦
せめて
・おもたいまぶたを軽くしたい
・自分らしさを受け入れるようになりたい
どうしたらいいでしょうか？
もし、食べているもので何か改善できることもありましたら
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簡単な事です‼️

それは、お母さんのお腹に居た時の、お母さんの食事が陽性過多なのです。

お母さんが妊娠中にお米を良く食べていると一重瞼になります。

お母さんが小麦、大麦を良く食べていると二重瞼になります。


 

同様に、日本酒を飲むと一重に、ビールを飲むと二重になります。

肝臓、胆嚢の機能を高める春の食事をすれば陰性になり目はバッチリ鈴なりの目になります。


 

肺臓、大腸の機能を高める秋の食事をすれば陽性になり目は切れ長の鋭い目つきになります。

通常、女性は二重の鈴なりの目が、人に注目され、愛嬌があり、明るい性格で楽天的だと言われますが、人に良く騙される、派手好きで、金遣いが荒く計画性が無く行き当たりばったりなところがあります。

ものには全て裏腹で成り立っています。
良いように活かせばそれで良いのです。

男性の一重瞼は、政治力、経済力があり、批評家、評論家に向きます。


 

データ重視でエビデンスを揃え、演説、ディベートにも向いています。
本の執筆、講演家にも向いています。


一重瞼と言えば小泉元首相を思い出しますが、ビジョンを一つに絞り、目標達成の為なら笑いながら人を陥れます。

冷血な所がありますが、強かでそう言う男の人はモテます。
 

生まれつき元気で、意思の強い人は眉毛は濃くなります。

生まれつき病弱な人、意思薄弱な人の眉毛は薄くなります。


 

眉毛は特に精神的な成長を表し、眉毛を良く観察すると、胎生期の母親の食事や精神状態、気性、また思想、宗教などの特徴が表れています。

また、眉毛は兄弟姉妹の運勢も表します。


 

ここでは、細かくは説明出来ませんが、カウンセラー養成講座で教えています。

歳を取ると、眉毛は薄く長く、幅は短くなります。
それは精神的に落ち着き、霊的に成長を遂げている証拠だと言えます。

まぁなんであれ、自分の顔を好きになった方が、この世は勝ちです。


 

陰性な人は自己評価よりも、他者からの評価を気にします。

陽性な人は他者からの評価よりも、自己評価が全てになります。

【質問6】一重瞼で眉毛が太いことがコンプレックスです。
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どうしても、友人をみていると、綺麗な二重をしていて、薄い眉毛のいわゆる「はやりの顔」がやっぱり可愛くて綺麗だなと思ってしまいます。

しかし、他人を羨ましがっていても仕方がないこともよくわかります。

二重が似合わないこともよくわかっているので、目をぱっちりさせたいわけではないのですが💦


せめて
・おもたいまぶたを軽くしたい
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どうしたらいいでしょうか？

もし、食べているもので何か改善できることもありましたら、アドバイスをいただけるとありがたいです。

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ご相談者様へ、インドの神様からのメッセージが届きました。

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↑シヴァ神（Śiva）
ヒンドゥー教においてブラフマー（創造）、ヴィシュヌ（維持）と並ぶ「三大主神」の一柱で、宇宙の「破壊と再生」を司る最高神。

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とても力強いカードが出ました！

シヴァ神は、ヒンドゥー教で「破壊と再生」を司る最高神です。

「なぜ玄米が拒絶されるのか」という問いに対してこのカードが出たことには、たいへん興味深いシンクロニシティを感じます。

このカードがあなたに伝えているメッセージは、「執着の破壊」です。

ご家族にとって、白米は「安心や伝統」の象徴であり、玄米はそれを脅かす「異物」に見えているのかもしれません。



「消化に悪い」「美味しくない」という拒絶の言葉は、実は新しいものを受け入れることへの心理的な抵抗感の表れとも受け取れます。

そのため、「なぜ分かってもらえないのか」という疑問や、「家族と食卓（価値観）を共有したい」という願いを、一度シヴァ神のように潔く手放してみる時期なのだと思います。

カードに描かれているように、孤独な修行者としてのシヴァ神は、誰に媚びることもなく、一人で静かに瞑想しています。



これは、玄米を食べるという行為が、あなたにとっての「個人的な聖域」であることを示しているのです。

「家族に理解されなくても、自分にとって良いものを淡々と貫く」という姿は、まさにシヴァ神が持つ孤高の強さそのものです。

他人の評価や反応を気にするのではなく、自分の内側の感覚に集中することが、今のあなたには大切です。



また、シヴァ神のエネルギーは非常に強烈です。
あなたが「体に良いもの」として玄米を勧めるその熱意自体が、変化を望まないご家族にとっては、無意識に「自分たちのライフスタイルを否定されている」というプレッシャーになっている可能性もあります。

「食卓という同じ場所にいても、体に何を取り入れたいかは人それぞれで良い」そう割り切ることで、あなたの心にシヴァ神のような深い静寂が訪れるはずです。



ご家族の拒絶を「自分への否定」と捉えず、「単なる古い価値観との境界線が見えただけ」だと、軽やかに笑い飛ばしてしまいましょう❣️


🕉️今のあなたには
シヴァ神の強力なマントラをおすすめします！

◎執着を断ち切り、自分を貫くマントラ

【Om Namah Shivaya（オーム・ナマ・シヴァーヤ）】

「シヴァ（至高の純粋意識）に帰依します」

このマントラを唱えることで、玄米を食べる時間が、家族との対立の場ではなく、あなたにとっての「神聖なリセットの時間」に変わっていくでしょう。
家族を変えようとするためではなく、「私は私のままで素晴らしい」と自分に言い聞かせるように唱えるのがコツです。

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マクロビ・クッキングティーチャー｜マダム・カーコ先生からの回答はこちら

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【質問5】なぜ玄米は拒絶されるのか？

家族の中で私だけが玄米を食べています。

皆んな口を揃えて玄米は消化に悪い👎
便秘をすると言います。
父も母も玄米は見たくもない、美味しくない、好きなものを食べさせてくれ。

と言います。
今更の事で、別に食べて欲しいとかも思っていないのですが、これは一体どう言う事なのでしょうか⁉️

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ご質問ありがとうございます。

ご家族の中でお一人だけ玄米を食べられていて、良いと思っているものを真っ向から否定されてしまうと、寂しいというか、分かってもらえないもどかしさがわいてきますよね。

玄米は、中広行先生が言われているように、私にとっても神様で、玄米との出会いは神様に出会ったような感覚でした。



 

やはり今でも玄米様々です。

でも人によって、出会いの時期があり、玄米の有り難さを受け取ることができない時は、口にも身体にも合わないのだと思います。

だからご家族が仰ることは、間違いではなくて、消化には悪く、便秘や下痢の原因になったり美味しくなかったりするのでしょう。


 

白米は噛むとすぐに糖質が分解され、脳が「美味しい！」と感じるドーパミンが出やすい食べ物なのです。

一方玄米は、噛めば噛むほど深い味わいがあり、良く噛むほどに甘みを感じ、美味しいと感じるのに時間がかかります。

白米より玄米を良く噛む方が、体には優しいですが、ご家族の体質や食の歴史に合っていないということがあるので、ご自分だけ玄米を食べられることが、ご家庭内の平和を守る上でも、ご自身の健康を楽しむ上でも、良いのではないでしょうか。

ご自身が玄米が好きで体が喜ぶから食べ、そのうち健康になられていくのを見ると、理解されるのではないかと思います。

ご家族みんな好きなものを食べて、お互いハッピーでいるとうまくいきますよね。


 

ご家族それぞれの体質などに合わせて食べ方がありますので、マクロビオテックのお勉強をされることを強くお勧めします。


 

まずは玄米の美味しい炊き方講習会にお越し下さいね。



美味しい玄米を食べているとさらに健康で美しく幸せになって行きます。

そして周りにいる方も幸せを感じると思います。

★その他の講師からの回答もご覧ください★

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マントラ祈祷師｜ピョンピョン惠先生からの回答はこちら

【質問5】なぜ玄米は拒絶されるのか？

家族の中で私だけが玄米を食べています。

皆んな口を揃えて玄米は消化に悪い👎
便秘をすると言います。
父も母も玄米は見たくもない、美味しくない、好きなものを食べさせてくれ。

と言います。
今更の事で、別に食べて欲しいとかも思っていないのですが、これは一体どう言う事なのでしょうか⁉️

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ヒーラーのHappy幸子です。



中先生の玄米が「生きた神様」であるというお話、魂に響きますね。

私はありがたいことに玄米を知ったのはマダム・カーコ先生からでしたので、

最初から玄米は美味しいもの！という印象で、食べ始めてメキメキ体が変化していきました。

他の先生方の回答も是非ご参考にしていただき

私からは、ヨガとヒーリングの視点で、ご家族との向き合い方や心の持ち方についてお伝えさせていただけたらと思います。

1. 「エネルギーの周波数」の違いと捉えてみる。


ヨガの視点で見ると、食べ物にはそれぞれ固有のエネルギー（振動数）があります。


中先生が仰るように、玄米は非常に生命力が強く、高い周波数を持っています。

今のあなたは、その高いエネルギーを必要とし、共鳴できる状態にあります


一方で、ご家族が「見たくもない」と感じてしまうのは、単なる好き嫌いではなく、

今はまだ白米が持つ「安定感」や「別の周波数」を体が求めているだけなのです。


テレビのチャンネルが違うように、

ただ「今は見ている世界（周波数）が違うだけ」

と捉えてみてください。

無理に合わせようとしなくて大丈夫です。

あなたが玄米を食べて軽やかに、幸せそうに過ごしている姿そのものが、ご家族にとっての「光」になります。

2. 玄米に「愛の言霊」を乗せる。

もし、食卓の空気が少し重いなと感じたら、ぜひ「言霊」の力を借りてみましょう。


玄米を研ぐ時、炊く時に、心の中で「美味しくなーれ、柔らかくなーれ」と声をかけてみてください。

そして同時に、「家族をいつも守ってくれてありがとう」という慈しみのエネルギーを玄米に乗せてみるのです。


中先生が仰る「カタカムナの水」のように、言葉もまた、お米の結晶を美しく整えてくれます。

あなたが愛を込めて炊いた玄米は、たとえあなた一人で食べていたとしても、その場（家庭）の浄化力を高める「ヒーリングスポット」のような役割を果たしてくれます。


最後に
「別に食べてほしいと思っていない」というあなたの今のスタンスは、ヨガで言う「アパリグラハ（執着しないこと）」という素晴らしい教えそのものです。


ご家族をそのまま受け入れつつ、自分は神様である玄米との時間を存分に楽しむ。


そんな「絶対自由」な心で、これからも美味しい玄米生活を続けてくださいね。

あなたの心が柔らかく、愛に満ちていれば、それが最高の消化剤となって、すべてが調和へと向かっていきますように祈っています。

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今からおいしい玄米の炊き方講習会をやります！

まず玄米をご用意ください。
始めは2合くらいが炊きやすいです。

バットか広めの平らなお皿に玄米を入れて触ってください。

玄米は生きているお米なので触るとあったかいです☺️気持ちいいです☺️
癒されます☺️

ずっと触っていたいですが、それではご飯にならないので、触りながら欠けた玄米や籾殻、石などがあったら取り除いてください。

次に玄米をボウルに入れて、たっぷりのいいお水を入れてください。

いいお水とは自然の湧き水のようなお水です。

マダムカーコ先生のクッキングスタジオではアシヤカタカムナの浄水器のお水を使っています。

粒子が細かくて素材に浸透しやすいので玄米もふっくら炊けます。


 

しばらく(5分くらい)つけて、乾いた玄米にお水をしっかり吸わせてあげます。

玄米がお水をしっかり吸ったら、右手で玄米を優しく右回りに回して洗っていきます。

はい！ここがポイントです❣️
優しく右回りで洗うです！
 

なんで右回り？と思うでしょ？

右回りが陰性のエネルギーなのです。

陰性のエネルギーの特徴は柔らかい、ふっくらするのがあって、右回りで洗うことで柔らかい玄米に炊き上がるのです。

うそーって思われた方、左回りに回して洗って炊いてみてください。
固ーい玄米になっちゃいますよ。

ボウルの底からすくうように右回りに洗っているとお水が濁ります。

そしたらザルなどでお水をきって、また新しいお水を入れて洗っていきます。

お水がきれいになるまで3〜5回くらい交換しながら洗っていきます。

玄米がキレイになったら水気を切って圧力鍋にいれます。

そして玄米の1.2倍〜1.5倍の水を入れます。(土鍋や普通のお鍋の場合は1.8倍〜2倍)

沸騰するまで10分くらいかかる火加減で火にかけます。

お鍋の大きさや炊く玄米の量でも変わりますがだいたい中火より少し弱いくらいの火加減です。

フツフツと沸騰してきたらお塩をひとつまみ(ほんの数粒！)高い場所から指をひねってパラリと入れます。

この時入れるお塩は味をつけるためのものではなく、陽性の引き締めるエネルギーをいれるものなのでほんの数粒で充分なのです。

そして蓋をして火をお鍋の底から漏れないくらい強くして、圧をかけます。

圧がかかったらその状態をキープできるくらいの弱火にして25分炊きます。(土鍋や普通のお鍋だと40分)

火が強いとシューっと蒸気が抜けます。

そんな時は思い切って火を消して落ち着いてから再び火をつけましょう。

25分経ったら最後に10秒くらい火を強めて残っている水分を飛ばします。

そして濡れ布巾の上に置いて蒸らします。

この時、お鍋の上、横を濡れた付近で拭いてお鍋の中を落ち着かせてあげます。

しっかり蒸らし終わったら蓋をあけて、真ん中から十文字を切るように天地を返してお鍋の中の玄米をバランスよくほぐしてあげます。

ふんわりとお茶碗によそってごま塩をかけていただきます！

おむすびにして海苔を巻いても美味しいですよ。

是非この洗い方、炊き方で玄米を炊いてみてください！
きっと美味しく炊けるはずです。

美味しい玄米をご家族一緒によく噛んで食べてみてください☺️
玄米って美味しいじゃない！ってご家族に言ってもらいたいですね❣️

実際に見たい方は是非美味しい玄米の炊き方体験会にいらしてくださいね❣️

【質問5】なぜ玄米は拒絶されるのか？

家族の中で私だけが玄米を食べています。

皆んな口を揃えて玄米は消化に悪い👎
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父も母も玄米は見たくもない、美味しくない、好きなものを食べさせてくれ。

と言います。
今更の事で、別に食べて欲しいとかも思っていないのですが、これは一体どう言う事なのでしょうか⁉️

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ご質問ありがとうございます。

玄米のおすしテックに来て下さるお客様からも

「家族の中で玄米を食べるのは私だけなんです。」

「娘と私は食べるのですが、主人と兄は白米しか食べなくて。」

というお声を良く聞きます。

中先生も書かれていますが、玄米は陰性の方に合います。

男性と比べて陰性な女性に玄米が好きな方が多いもの頷けますね。

逆に陽性な男性は玄米より陰性な白米を美味しく感じる方が多いですよね。

だからといって、ご家族のために毎回玄米と白米を炊くのは大変ですよね。

ご家族に合わせて白米を食べているという方にも気軽にテイクアウトできる玄米のおすしテックをご利用いただきたいと思います。

そして良かったらテックのお料理をご両親にも食べてもらってみて下さい。

「玄米嫌いな家族がテックのお料理は美味しいと言って食べるんです。」と良くお客様に仰っていただいています。

玄米を食べない方の理由が、体質や体調で玄米が合わないこともありますが、もしかしたら玄米は美味しくないという思い込みということもあるかもしれません。

また、「玄米とお野菜、豆、海藻を使ったお料理の組み合わせが素晴らしい！お料理の味付けも玄米に合うように作られていますね！玄米を知り尽くした方しか作れませんね！」とご感想をいただいたこともあります。

玄米のおすしは正に玄米のプロフェッショナル中広行先生の大発明です❣️

玄米に押し麦、キヌアを混ぜて炊き、更に酢飯にすることで、陽性な方でも食べやすい、軽い仕上がりになっています。

圧力鍋で炊いているので玄米は硬くてボソボソしていると思われている方は、柔らかさにびっくりされるそうです。

そして玄米に合う豆乳マヨネーズや八丁味噌のソースなどを使っていて味のメリハリもあるので、普段お肉や魚などのボリュームのあるものを好んで食べている方でも物足りなさも感じないそうですよ。

テックのお料理をお父様、お母様にも美味しく召し上がっていただけると嬉しいです。

また、遠方から来られたお客様には良く、

玄米のおすしテックさんが近くにあったらいいのに！

毎日でも食べたい！家族にも食べさせたい！

と嬉しいお声もいただいて、実際大阪に滞在している間、毎日通って下さる方もいらっしゃいます。

そのように仰って下さるお客様には、ぜひお客様の地元でテックを開業して下さい！とお答えすると、えっ⁈と驚かれるのですが、

実はあまり知られていませんが、玄米のおすしテックにはテックを開業するのに必要な知識やスキルが身につけられるプログラムがあるんです。

飲食業未経験、料理も得意でない私でも開業できるくらいサポートがしっかりしたプログラムです。

玄米のおすしテックが広まることによって、

ご相談者様と同じようなお悩みをお持ちの方の力にもなれると思います。

今まで玄米に良いイメージがなかった方や、食べたことのない方にも先ずは知っていただき、そして美味しいと思ってもらえたら

無理なくご家族みんなで食べてもらえる機会が増えると思います。

「テック開業プログラム」の詳細はこちらをご覧ください。

【質問5】なぜ玄米は拒絶されるのか？

家族の中で私だけが玄米を食べています。

皆んな口を揃えて玄米は消化に悪い👎
便秘をすると言います。
父も母も玄米は見たくもない、美味しくない、好きなものを食べさせてくれ。

と言います。
今更の事で、別に食べて欲しいとかも思っていないのですが、これは一体どう言う事なのでしょうか⁉️

あなたのお悩み、私たちに聞いてみませんか？

体のこと、心のこと、仕事のこと。

どんな小さなことでも大丈夫です。

あなたのそのお悩みに、

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全くおっしゃる通りです。

僕は高校一年生、15歳の夏休みから戦後の闇市の中で生き抜かれた梅田のとある有名なお寿司屋さんでアルバイトを始めました。

3件の寿司屋と2件の鰻と天ぷらの和食の料理屋を梅田に集中して経営されていました。

6人兄弟で会社を経営されていましたが、僕の母もまた梅田で料理屋を営む中で大変懇意にして頂いていたと言う関係で、僕は修行に出されたのです。

そして、僕は21歳の秋にアメリカのボストンで超流行っていた日本食レストランで働き始めたのです。

その僕が玄米を知ったのは、何と‼️そのボストンで、当時久司学園に通っていた数人の日本人の友人から玄米の事を教えて貰うまで知らなかったのです。


 

それも、一番初めてBrown Riceなる存在と、Macrobioticなる物、そしてMichio Kushi なる人物。

 

更に、George Ohsawa なる日本人の話しを聞かされたのは偶然出会ったアメリカ人から聞かされたのです‼️

それも僕が喧嘩を売った相手から、何とBARでのことです‼️


 

そこから本を読み漁り、マクロビオティックをやってる日本人と仲良くなり、彼らのお陰で「玄米のおすしテック」がボストンのニューベリーストリートと言うボストンで一番有名でお洒落なお店が並ぶ通りで開店したのです。


 

それが25才の時の事です。

そこから41年、僕のプロフェッショナルとしての玄米との関わりが始まりました。

始めて玄米を知ってから42年です。

そこからと言うもの、僕の人生は苦労の連続ですが、同時に玄米に出会ったお陰で病気もせずに、何の不安も無く、怖いもの無しで、例え一文無しになろうとも、恋人に振られ孤独に苛まれても、住む国、働く街を転々と流浪の日々を送ろうと、会社や家や車や時計や財産を失おうとも、何の苦痛も感じる事なく、平気で常に未来を見続けて、限りない夢の中を生きる事が出来ています。

これも一重に玄米様々🙏🙏🙏だと思っています。

僕の人生は正に‼️
玄米様々なのです。🙏🙏🙏

玄米即ち神様‼️

なのです。


 

ですから、毎日毎日玄米の食べ過ぎは良くありません。

玄米を食べ始めて2、3年はそれで良いと思います。

しかし、玄米は神様であるが故に、大切に取っておかなければいけません。

いざと言う時の玄米でもあります。

玄米信奉はいけません。
玄米宗教もいけません。

ヒンズー教は牛を食いません。
イスラム教は豚を食いません。

同じ様に、玄米しか食べません。


 

と言うのは具合が悪いのです。

桜澤先生は、
陰陽一日、食養三年。
新生活七年。

と良くおっしゃっていたそうです。

陰陽のお勉強は一日でも事足りる。

食養生は三年で充分。

玄米生活も七年かけて初めて全く新しい人生が始まる‼️

その‼️新しい人生とは⁉️


 

絶対自由なのです。

最高判断力とも言います。

何ものをも決して信じる事なかれ‼️

疑いなさい‼️

そして、自分の頭で考えなさい‼️

と言う事です。


私達日本人は余程の事がない限り白米がお米だと思って玄米を知らずに育ちます。

戦争中、または戦後を経験した方はその頃、玄米でさえも贅沢品で、固くて不味い玄米を食べさせられていたそうです。

ところが、アメリカ人やヨーロッパの人は玄米と言う概念を良く知っているのです。

それは、パンを主食に食べる彼らは健康に良いのはwhole wheat breadが常識で。


 

白いwheat flour breadは精白Polished された物で栄養のある部分が取り除かれている事を皆んな知っているのです。

ですから健康の事を意識している人は精白されたパンなどは食べません。

白い粉はケーキやドーナツに。
食事には全粒粉のパンが良い事は周知の事実です。

ですから、米も当然Polishedされた白米とwhole riceと言う玄米がある事は概念上当たり前の事として理解があるのです。

生魚が乗っかった寿司は白米で。

僕が発明した玄米のおすしは当然野菜や豆や海藻と一緒に。


 

これこそが全人類が共有するべき食事だと評価されていました。

さて、玄米が固いだの、消化に悪いだの、便秘だの、下痢だの。

この質問は簡単なのです。

玄米は生きたお米です。

白米は、表皮、胚芽、糠層を取り除いた粕です。

澱粉だけです。


 

ですから消化に良いのです。

噛まなくても消化します。

玄米は、ビタミン、ミネラル、タンパク質、脂質、糖質がバランス良く含まれた、水に漬ければ芽が出る、生きたお米なのです。

食べやすく精米して食べる白米とは全くの別物、別次元なのです。

玄米は牛丼には合いませんし。
玄米は海鮮丼にも合いません。

玄米のオムライスが食えますか？

玄米とソース焼きそばが食えますか？

つまり、玄米は相性があるのです。


 

それは、精白された小麦粉で作るパンと、全粒粉で作るパンとの違いと同じです。

全粒粉のメロンパンやクリームパンを見た事がありますか？

そして、やはり全粒粉のパンやラーメン、十割蕎麦を好んで食べる人とそうでない人に分かれてしまう事は致し方のない事だと思います。


 

玄米に合う人は陰性な体質で、よりスピリチュアル、昔で言うと祭司を主るタイプの人です。
勿論、玄米に合う野菜料理を好みます。

白米に合う人は陽性な体質で、軍事、政治、商売が上手な方です。
勿論、アルコールや肉食を好みます。

さて、問題は玄米の炊き方にもあると思いますが。

一晩浸水して、玄米が持つフィチン酸を消す事。


 

いわゆる発芽毒を水で抜く事です。

その水はカタカムナの水が最も相性が良く。


 

そうで無くても井戸水、湧き水に一晩浸けてから炊く事です。

次に、決して電気炊飯器を使わない事。　
ＩＨヒーターも駄目です。

本来なら竈門で薪の火で焚く事🔥。


 

もしくは、ガスの火で沸騰したら弱火で見守りながら焚く事です。

塩をひとつまみ入れて焚くのですが、慣れない人には昆布を少し入れて焚いて下さい。

最初は30分から40分超弱火でじっくり焚く方が良いと思います。

この焚き方は病気の時にも良いのです。

そして、必ずごま塩をかけて食べて下さい。

玄米とごま塩は、古臭いですがone setなのです。

玄米と胡麻を一緒に噛んで、噛んで良く噛んで、一口100回、最低でも50回は噛んで食べないといけません。

それは、消化に悪いから噛まないといけない‼️

と言うネガティヴな強迫観念に駆られた理由と動機付けでは無くて、有難い、有難い。

ありがとうございます♪
と10回数えて噛んで、それを10回繰り返すだけで100回噛む事になります。


 

それこそが十言の神呪（とことのかじり)になるのです。

更には、
アマテラスオホミカミ
アリガトウゴザイマス
これで20回噛めます。

これを5回で100回です。

こんな風に噛む癖が付くと、神様、仏様、玄米様に好かれる事間違い無しなのです。

白米には糠漬けで玄米ご飯になります。

そこから移行しての玄米にごま塩です。

宜しく頼みます🙏🙏🙏
 

【質問5】なぜ玄米は拒絶されるのか？

家族の中で私だけが玄米を食べています。

皆んな口を揃えて玄米は消化に悪い👎
便秘をすると言います。
父も母も玄米は見たくもない、美味しくない、好きなものを食べさせてくれ。

と言います。
今更の事で、別に食べて欲しいとかも思っていないのですが、これは一体どう言う事なのでしょうか⁉️

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