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<title>Kirakiraのブログ</title>
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<description>フルで働きながら2人の子供を子育て中！ダイエット頑張って、綺麗なママを目指してます！</description>
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<title>2015/04/18</title>
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<![CDATA[ 最終的には48キロを目指して！！<div><br></div><div>ダイエット中です。</div><div><br></div><div>主に</div><div>①朝晩スムージー</div><div>②カーヴィーダンス</div><div>③ウォーキング</div><div><br></div><div>で頑張ってます。</div><div><br></div><div><br></div><div>人生のピーク➡︎63キロ</div><div>そこからウォーキングと食事制限で、</div><div>新婚当初➡︎48キロ<br></div><div>長男出産後➡︎51キロ<br></div><div>長女出産後➡︎58キロ</div><div><br></div><div>現在➡︎ピーク59キロから今は54キロ。</div><div><br></div><div>オシャレが楽しくない不甲斐なさ。</div><div>これをもう味わいたくない。</div><div>綺麗なママでいたい。</div><div><br></div><div>でも</div><div>子育てしながらフルで働いてるので</div><div>時間に余裕がない。</div><div>疲れると甘い物が欲しくなる。</div><div><br></div><div><br></div><div>日々格闘しながら頑張ります。</div>
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<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 16:18:09 +0900</pubDate>
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<title>あと少し</title>
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<![CDATA[ 自分的に最後の育休が、残り1ヶ月半となりました。<br><br>本当は4月末まで休めたけど、<br>新設の有料老人ホームに準備室から入らせてもらえることになり。<br>既存の施設に行くより、新設で1からやってみたいのと、有料のすぐそばに託児所があることが決め手となり。<br><br>育休入っても希望するとこに行かせてもらえるのはありがたいね。<br><br>頑張らなきゃ。<br><br><br>残りの1ヶ月半の育休。<br>今は、ヨガ教室が楽しみ。<br><br>あと、復帰したらなかなか立場的にも出来ないであろうネイル。<br>フットはやりますが、ハンドはなかなかね～。<br>何とかかんとか、楽しんでます。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140114/09/wildflower-1214/7c/84/j/o0480048012813528453.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140114/09/wildflower-1214/7c/84/j/o0480048012813528453.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 14 Jan 2014 09:50:23 +0900</pubDate>
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<title>コンプレックス。</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 08 Dec 2013 21:53:17 +0900</pubDate>
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<title>朝活</title>
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<![CDATA[ <br><br>昨日から、うちヨガを始め、それに伴い朝活をはじめました。<br><br><br>いつもより30分早く起きて、朝ヨガ<br>。<br>…と言っても5分で終わる笑<br><br><br>白湯を沸かしながら、5分ヨガ。<br>白湯を飲みながら、お弁当、朝食づくり。<br><br>身体がシャキッとしてる感じ。<br><br>体重も、先週の温泉旅行で増えた2kg…あと0.5kgのみに。<br><br><br>仕事復帰したら毎朝6時前には起きなきゃ。<br>徐々に、身体を慣れさせて行きます。<br><br><br>今日のパパのお弁当。<br>開けてビックリだろーな。<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131203/10/wildflower-1214/90/ae/j/o0480048012768931412.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131203/10/wildflower-1214/90/ae/j/o0480048012768931412.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 03 Dec 2013 10:43:18 +0900</pubDate>
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<title>ヨガ。</title>
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<![CDATA[ 週に１回、ヨガ教室に通っていて、すっかりヨガが好きに✨<br><br><br>12月で終わってしまうから、ウチで出来るようにDVD付き本を買ってきた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><br><br>夜15分！<br>朝も5分！！<br><br>頑張ってあと5キロ落とす！！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131201/23/wildflower-1214/ba/64/j/o0480064012767521900.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131201/23/wildflower-1214/ba/64/j/o0480064012767521900.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 01 Dec 2013 23:09:32 +0900</pubDate>
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<title>昨日のピザ☆</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120108/13/wildflower-1214/41/75/j/o0480048011722919144.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120108/13/wildflower-1214/41/75/j/o0480048011722919144.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>トマトソース<br>プチトマト<br>ベーコン<br>ウインナー<br>ピーマン<br>チーズ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120108/13/wildflower-1214/f4/3a/j/o0480048011722919128.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120108/13/wildflower-1214/f4/3a/j/o0480048011722919128.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>照り焼きチキンピザ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>手間ひまかけたけど<br>一瞬で完食<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 13:43:19 +0900</pubDate>
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<title>☆Xmas☆</title>
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<![CDATA[ <br><br>クリスマスだねぇ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>ってことで、ケーキ焼きました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br>クックパッド万歳<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>ゆずが産まれた年にも作ったイチゴサンタ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>あの時はまだ無反応だったけど<br>今年は大喜び<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111225/09/wildflower-1214/76/4b/j/o0478064011692549360.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111225/09/wildflower-1214/76/4b/j/o0478064011692549360.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>後ろのサンタ、ブサイクで笑えます。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 25 Dec 2011 09:09:56 +0900</pubDate>
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<title>初。</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>初ブログ（＾∇＾）<br><br>今パン作りにハマってるので<br><br>今日もお昼ご飯に。<br><br><br>真ん中がウインナーロール。<br>サイドがハム卵。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111218/11/wildflower-1214/9d/d4/j/o0478064011678459380.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111218/11/wildflower-1214/9d/d4/j/o0478064011678459380.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111218/12/wildflower-1214/0c/7e/j/o0480048011678485107.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111218/12/wildflower-1214/0c/7e/j/o0480048011678485107.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 11:50:36 +0900</pubDate>
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