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<title>うぃんすぷママの日々</title>
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<description>30代前半、3歳女の子ママHSP気質。強迫性障害歴あり</description>
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<title>眠れない夜は子どもに寄り添う親でいたい</title>
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<![CDATA[ <p>私は小学校5.6年生のころ、一時期不眠に悩んだことがある。誰にも言えない悩みがあって、夜はそのことを考えて思い詰めて眠れなくなる。夜は寂しい。怖い。「眠れない」事実もいつもすごく怖かった。早めに布団に入っては、22時、23時をまわってもまだ眠れない、まだ眠れない、寝なきゃ寝なきゃと考えて、また眠れなくなって…</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>うちは従姉妹家族と交流が多く、当時は一緒に旅行したりお互いの家にお泊まりすることも多かった。他の従姉妹が遅くまで布団で遊んでいても、早く寝たい私は先に目を瞑る。結局ずっと眠れなくて、1人孤独になる。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そんな時、1人の叔母さんは「大人は明日も運転とかあるから(構ってられないから)、早く寝なさい」と言った。また別の叔母さんは、「寝たくても眠れないんだよねえ」と言ってそばにいてくれたり、ホットミルクを作ってくれた。最後は一緒に寝させてくれた。</p><p>私の親はどちらのタイプでもなく、「眠れなきゃ寝なくてもいいんだよ〜」なんて言いながら、自分が眠たくて先にぐうぐう寝てしまう人だった。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>幼いながらに、寄り添ってくれた叔母さんの存在が孤独からの助けになり、すごく感謝した。この時から、こういう大人になろうと思っていた。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>中学生に入り部活に勉強に忙しくなると、いつの間にか不眠の悩みはなくなっていた。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そんな私は今親になり、この時の苦しみと決意は覚えていて、寄り添う大人になりたいと思っている。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>なのに！！！！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>３歳娘が寝かしつけの最中に「明日保育園行かない？」「おばけ来ない？」と聞いてきた時、眠たくてうとうとしていた私は「大丈夫だよ。もうおしゃべり終わりだよ。ママ寝るよ。」と言って先に寝てしまった。。。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あまりの眠さに言ってしまったのだが、反省してこのブログを書いている。娘が不安な夜に、寄り添って安心させてあげられる、孤独を感じさせない親でいたい。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/winterspring55/entry-12970100398.html</link>
<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 00:00:14 +0900</pubDate>
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<title>3歳！イヤイヤ期！寝ない子育児が辛い！</title>
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<![CDATA[ <p>３歳１ヶ月の娘。寝るのは毎日９時半くらい。最近は９時半〜１０時の間くらいのこともよくある。私としては、９時前には寝てほしい。</p><p><br></p><p><br></p><p>８時半までには絵本を読み終えて電気を消すけど、そこからずっとゴロゴロして結局寝るのはその時間。だからと言って遅く電気を消すとさらに遅くなる。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ゴロゴロタイムには、「水飲みたい」「着替えたい」「うんちしたいから別室に行きたい」パパが別室にいる時は「パパのところに行きたい」とあれこれ言われる。これは避けられず、断るとイヤイヤイヤイヤ…</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>私はこの長い寝かしつけ時間がすごくストレス…。私も暗い中でぼーっとしないといけないから退屈だし、何より子どもの寝る時間が遅いことが、発育に良くないのではないかと思うと「まだ寝ない、まだ寝ない…」と焦りばかりが募る。完璧主義な私の性格もあり…。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日は一度１０時前に寝たのだが、その後物音で起きてしまって結局寝たのは１０時半前。もうイライラが止まらなかった。ついつい怒り口調になってしまい、「ママ怒らないで」と言われて自己嫌悪<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" alt="悲しい" width="24" height="24">でもイライラも止まらない…。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>毎日こんなんでどうしよう…。明日も寝かしつけの時間がくるのが憂鬱だなあ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/winterspring55/entry-12969799676.html</link>
<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 22:53:14 +0900</pubDate>
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<title>私の困った性格</title>
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<![CDATA[ <p>夫の実家の近くのアパートに住んでいる私たち。</p><p>夫のご両親との交流が増える。</p><p>食べ物をいただいたり、子どもをみてもらったり、本当にたくさんお世話になっている。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日は姪っ子が実家で預かられているということで、夫が娘を保育園に迎えに行って、そのまま一緒に遊ぶために実家に寄ってくるとのこと。</p><p>もしかしてご飯食べて行きなとか、お風呂入っていきなってなったらそうするわと言って出かけて行った。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>心配性で、人のこと気にしいな私はこんな風に考えてしまう。↓↓</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>・夫は私のこと気遣って一緒に行こうとは言わなかっ　たのかな。</p><p>・夫は1人で行って何かご両親に話したいことがある　のかな。私も行きたいと言ったら迷惑かな。</p><p>・一緒に行かないと、お義母さんに私が行きたくない　と言ったと思われるかな。今後の関係がギクシャク　しまうかな。</p><p>・お義母さんに話したいこともあるし私も行こうかな　でも昨日から残ってるカレー早く食べないと傷んで　しまうから消費したい気もするな。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そして、私も行くと言うべきか決められない。人の気持ちも考えてしまうけど、自分の気持ちも定まらない。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あーもうこんな性格がいやだ。何でもそう。色々なメリットデメリットを考えて、迷って迷って頭がパンクしそうになる。相手がどう思うかなんて自分では決められないのに。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>もう夫は行ってしまったけど、いまだにぐるぐる悩んでる。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>やめたいな、この癖。私の大好きな映画「男はつらいよ」で、寅さんが</p><p><br></p><p>「インテリというのは自分で考えすぎますからね。そのうち俺は何を考えてたんだろうってわからなくなってくるわけなんです。つまり、テレビの裏っ方で言いますと、配線がガチャガチャっと混み合ってるわけなんですよね。ええ。その点あたくしなんかは線が一本なわけですから、まあ言ってみれば空っぽと言いましょうか、叩けばこーんと澄んだ音がします。」</p><p><br></p><p>と言う場面がある。本当にその通りなのよ…。(自分がインテリというわけではないが)私の頭の中は配線でぐちゃぐちゃ。寅さんみたいに、自分がやりたい方へまっすぐ動けたらなと羨ましく思う。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/winterspring55/entry-12968201828.html</link>
<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 16:55:38 +0900</pubDate>
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<title>心配…３歳の腹痛と睡眠</title>
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<![CDATA[ <p>ここ最近、３歳の娘が明け方３時ごろに泣いて起きて、お腹が痛いと訴え、しばらく苦しんでうんちを出すということが続いている…。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>病院で相談すると便秘ではないかということで、整腸剤をもらったものの、苦しそうな姿は見ていてこちらも辛くなる。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" alt="悲しい" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>日中は元気でうんちも出ず、食欲もあるのだが、夜中に決まって泣くほどの腹痛。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>しばらくすると良くなるといいんだけどな。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>夜中に起きるものだから睡眠時間も少なくなってしまう。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>引っ越して4月から新しい保育園に通い始めた。最初は行きたくないと泣いていたものの、最近はすんなり通園するし、保育園でも楽しそうな様子とのことだが、毎日「今日寝たらまた保育園行く？」と聞かれる。金曜日に「明日は休みだよ」と答えると「やったあ」と返ってくる。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>保育園に行きたくないのか。隠れたストレスがあるのではないか。それで腹痛が出ているのかなど、心配してしまう。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日は娘が朝までよく眠れますように。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/winterspring55/entry-12967702529.html</link>
<pubDate>Fri, 29 May 2026 21:50:13 +0900</pubDate>
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<title>自己紹介！</title>
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<![CDATA[ <p>はじめまして！</p><p>私は３歳の女の子をもつ30代前半ママです。</p><p>現在2人目を妊娠しており、産休中となります。</p><p><br></p><p><br></p><div class="parts002_block02" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="parts002_block02" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;width:376px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:6px;color:#333;background-color:#E2EFDC"><div style="background-color:rgba(255, 255, 255, 0.5);border:solid 1px #B3B3B3;padding:16px 12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;break-word:word-break"><p>◎人物・性格<br><br>　心配性でマイナス思考多め。そうは言っても面倒くさがりで、本当は心配するのも面倒くさい。気にしないでいけたらいいのにと思う。行動力はある方だが、最近は育児で疲れているのかあまりやる気が出ないでゴロゴロ多め。HSP気質で、友達や親族の前では明るく振る舞うけど、別れるとすごく疲れが残る。人の顔色や体調がすごく気についてしまう。孤独は寂しいが、1人の時間がないとストレスが溜まる。</p></div></div></div><p style="text-align:center"><br></p><p style="text-align:center"><br></p><p><br></p><p style="text-align:center"><br></p><p><br></p><div class="parts002_block02" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="parts002_block02" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;width:376px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:6px;color:#333;background-color:#E2EFDC"><div style="background-color:rgba(255, 255, 255, 0.5);border:solid 1px #B3B3B3;padding:16px 12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;break-word:word-break"><p>◎好きなこと・もの<br><br>　・動画鑑賞(YouTube、Netflix、Abema TV<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; などなど…)<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 韓国、日本のドラマ、恋愛リアリティ番組<br>　　が大好き<br>　・ペヤング<br>　　マヨネーズとポテサラとチーズをトッピン　　グしたペヤングを食べるのが至福の時<br>　・甘いもの<br>　・ドライブしながら音楽鑑賞<br>　・外出すること<br>　・節約と貯金(あまりできてないけれど…)<br>　・カラオケ<br>　・CoCo壱<br>&nbsp; &nbsp;・チーズ</p></div></div></div><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">　このブログでは、育児、夫婦など私の日々のことや、強迫性障害を患ったことがあるのでそんな過去のことを気の向くままに綴っていけたらなと思っています。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">ご興味あれば読んでいただけると嬉しいです！</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;"><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/winterspring55/entry-12967654019.html</link>
<pubDate>Fri, 29 May 2026 12:20:48 +0900</pubDate>
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