「沢山泣いてもいいんだょ。」大切な人を亡くした悲しみに寄り添うグリーフケア

頑張った自分にお疲れ様。

Sat, 06 May 2023 20:22:21 +0900

＊⁣

⁣

お疲れ様。⁣

⁣

今日も一日頑張りましたね。⁣

⁣

一日一日が長い方も、あっという間に一日が⁣

過ぎる方も本当にお疲れ様でした。⁣

⁣

あなたの今日はどんな一日でしたか？⁣

⁣

ところで最近、自分を褒めた事はありますか？⁣

⁣

自分を褒める事ってなかなかしないですよね。⁣

⁣

でも、自分を褒めるって本当は大切な事。⁣

⁣

あの子、あの人とお別れしてから⁣

⁣

ずっとずっと頑張ってきたと⁣

⁣

思うんです。⁣

⁣

「何も頑張ってない！」⁣

⁣

って言うかもしれません。⁣

⁣

そうじゃないよ。⁣

⁣

あなたがこうしてこの投稿を読んでくれて⁣

⁣

そこに居てくれてる事…⁣

⁣

それだけで十分なんです。⁣

⁣

今日も一日お疲れ様。⁣

⁣

辛い時、悲しい時、何もできないなら⁣

⁣

何もしなくてもいいんです。⁣

⁣

そんな自分を責めたりしないでください。⁣

⁣

今日も一日終わったね。⁣

頑張ったよね。⁣

⁣

そう自分を褒めてあげて下さい。⁣

⁣

今は辛くても⁣

⁣

また前を向ける日は必ず来るから。⁣

⁣

自分のペースで過ごしてください。⁣

⁣

あなたは今のままで十分だから。⁣

⁣

私も今日はある事で一区切り。⁣

⁣

色んな想いが残ってしまったけど⁣

⁣

「よく頑張ったね！」⁣

⁣

って自分を褒める事にしたょ。⁣

⁣

ついつい無理をしてしまう自分にも⁣

⁣

「さようなら。⁣」

⁣

また明日からはちょっと違う自分で⁣

⁣

新しい事にチャレンジ。⁣

⁣

「今までありがとう。⁣

⁣

そして、これからもよろしく！」⁣

⁣

自分自身へのメッセージ。⁣

⁣

皆んなも自分を褒めてあげてね！⁣

⁣

そして…⁣

⁣

あなたがそこにいてくれるだけで⁣

十分です。⁣

⁣

ありがとう。

⁣

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⁣ ⁣

⁣

母との時間

Wed, 03 May 2023 23:38:47 +0900

＊⁣
⁣

ある日母が私にこう言った。⁣

⁣
⁣
「私は生きてる間に後何回ゆみちゃんに会えるのかな？」⁣
⁣
と。⁣
⁣
今から5.6年前の話。⁣
⁣
まだ認知症にもなってなかった。⁣
⁣
⁣
⁣
地元を離れて28年。⁣
⁣
兵庫から愛知へ。⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
この話をされるまでは帰省も年に2.3回。⁣
⁣
子ども達が忙しい時は1.2回の年も。⁣
⁣
⁣
⁣
この言葉を言われてハッとした。⁣
⁣
⁣
⁣
義樹の闘病中、夏休みになると長男、三男を実家でみてもらってた。⁣
⁣
⁣
母は義樹のオペが決まると兵庫から愛知まで⁣
良く来てくれた。⁣
⁣
⁣
⁣
長男、三男の保育園や学校の行事があると⁣
見て行ってあげて！と、仕事帰りでも新幹線に乗り来てくれ病院で交替。⁣
⁣
⁣
本当にお世話になり心配をかけた。⁣
⁣
⁣
そんな母が3、4年前から認知症に。⁣
⁣
⁣
短期記憶の低下がある。⁣
⁣
⁣
ただ、最近は父が何で亡くなったかが分からない…とも言い出した。⁣
⁣
父はアスベスト被害。⁣
⁣
この写真は実家の出窓。⁣
⁣
花が大好きな母に毎回帰省する度に花を買う事にしてる。⁣
⁣
買って母にいけてもらう。⁣
⁣
⁣
いつもそこには義樹の写真が。⁣
⁣
⁣
もちろん孫の写真は全員分ある。⁣
⁣
⁣
本当に本当にお世話になり迷惑をかけ、心配させてしまった。⁣
⁣
だから今は、自分が後悔のない様に月に1回帰ると決め3.4泊して、時間を共に過ごすと決めた。⁣
⁣
⁣
先月、また同じ様に⁣
⁣
「後、何回ゆみちゃんに会えるのかな？」⁣
⁣
⁣
認知症になっても同じ事を言われた。⁣
⁣
⁣
何だかその言葉が重く胸に突き刺さった。⁣
⁣
⁣
今、私ができる事…それを考えていこうと思う。⁣
⁣
⁣
いつも帰ると必ず義樹の想い出話をしてくれる。⁣
⁣
母の中にはいつも義樹が。⁣
⁣
認知症になっても母の中に義樹がいてくれるけど忘れてしまう日がきちゃうのかな…。

⁣

ありのままで

Thu, 16 Mar 2023 15:01:11 +0900

＊⁣
⁣
しんどい時ほど、「頑張らなきゃ」⁣
⁣
と自分を追い込む人がいる。⁣
⁣
本当はしんどくなる前に休んでいいし⁣
⁣
しんどい時こそ頼っていいのだが⁣
⁣
笑顔でしんどさを隠してしまう。⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
子どもの頃から大人を信用できず⁣
⁣
自分で頑張ってきた人ほど⁣
⁣
周囲が気づけないほど⁣
⁣
「大丈夫」を演じるのが上手になってしまう。⁣
⁣
⁣
(心理カウンセラーのPocheさんの言葉)⁣
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⁣
⁣
⁣
⁣
あなたはこんな事はないですか？⁣
⁣
身近な方の死を経験し、他人から⁣
⁣
⁣
「大丈夫？」と聞かれ⁣
⁣
大丈夫でもないのに⁣
⁣
「大丈夫」と答えてしまう。⁣
⁣
⁣
⁣
いつの間にか「大丈夫」を演じるのが⁣
上手になってしまってませんか？⁣
⁣
⁣
その後に起こる様々な出来事からの悩み…⁣
⁣
大丈夫！って強がってませんか？⁣
⁣
⁣
正直に言います。⁣
⁣
⁣
私は今だに強がってます。⁣
⁣
⁣
でも、そろそろそれもやめようかな？って。⁣
⁣
最近そう思える事が起きました。⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
今迄の自分を変えるのは大変かもしれないけど⁣
⁣
そろそろ変えてみようと思います。⁣
⁣
⁣
⁣
一度やってみて無理ならまた戻ります（笑）⁣
⁣
⁣
⁣
皆様はどうですか？⁣
⁣
⁣
⁣
辛い時は辛い‼︎って⁣
⁣
言えてますか？⁣
⁣
⁣
⁣
あなたの心が心配です…。⁣
⁣
⁣

心に残る言葉

Sun, 04 Dec 2022 01:59:06 +0900

＊

心に残る女王陛下のお言葉⁣

⁣

イギリス国民の方からすれば、私個人の想いというのはとても小さいと思うのですが、それでも1年前たまたま目にしたある動画を拝見した時は、女王の人としての優しさと偉大さに思わず涙がこぼれ落ちました。⁣

⁣

それは2021年クリスマスに国民に向けて贈った女王陛下からのメッセージです。⁣

⁣

毎年クリスマスにはお祝いのメッセージを贈るのが恒例となっているのですが、この年はいつもと少し様子が違っているようでした。⁣

⁣

（この年の4月の最愛のフィリップ殿下がお亡くなりになっています）⁣

⁣

長年支え続けてくれた殿下がいないクリスマス、それはどんなに辛く悲しいクリスマスだった事でしょう。⁣

⁣

でも女王は1人で塞ぎ込んでいないで、同じ悲しみを持つ人々と喪失感を共有しつつ、励ましの言葉を語りかけてくれたのです。⁣

⁣

「愛する人を人を失った人間にとって、クリスマスはつらい時にもなり得ます。それがどうしてなのか、今年の私は特によく分かります」⁣

「あの茶目っ気あふれる、好奇心に満ちたきらめきは、初対面の時から最後の時まで変わらずまぶしく輝き続けました」

⁣

「けれども人生とはもちろん、たくさんの出会いだけでなく、いくつもの最後のお別れによって成り立っているものです」

⁣

そして「彼はきっと私たちにクリスマスを楽しんでほしいと願っていると思います」と綴り、⁣

⁣

最後は「みなさまが幸せなクリスマスを過ごせるよう、心からお祈りいたします」で締めくくられていました。⁣

⁣

胸元に光っているのは、フィリップ殿下から贈られたお気に入りのブローチでしょうか。⁣

⁣

家族や友人と楽しいクリスマスを過ごせず1人寂しい夜を送っていた人達にとって、これは素晴らしいクリスマスプレゼントだったのでは❓⁣

⁣

自分より目上の方や敬愛する方から「私もあなたと一緒です」という言葉を聞くのは、とても救われるものだという事は私も経験上感じている事です。

(はてなblogより)

「愛する人を人を失った人間にとって、クリスマスはつらい時にもなり得ます。それがどうしてなのか、今年の私は特によく分かります」

↑本当にそう思います。

私もクリスマスは未だに寂しくなる事もあります。

エリザベス女王様…

安らかにお眠り下さい。

⁣

あの子に想いを込めて…

Thu, 25 Aug 2022 08:56:53 +0900

⁣ ⁣ 大切な人方を亡くされた方へ

哀しみを抱えながらでも前を向き自分らしさを取り戻すお手伝い

グリーフケアカウンセラー

＊wish ＊ゆみです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「アルコールインクアート」⁣

⁣

はじめて見た時に⁣

⁣

「あ！これだー♡可愛い💕」⁣

⁣

って。⁣

⁣

いつかグリーフcafe(おはなしの会みたいなの)⁣

をやりたいと思ってて。⁣

⁣

その時に一緒にワークショップみたいなのも⁣

取り入れないな〜って⁣

⁣

キャンドルもその中のひとつ。⁣

⁣

どちらも、お空に逝ったあの子(あの人)の事を⁣

⁣

想いながら出来る事。⁣

⁣

空をイメージしたり、宇宙をイメージしたり…⁣

⁣

想いはそれぞれ。⁣

⁣

そんな事が皆んなの心が癒されて⁣

ホッとできる。⁣

⁣

…そんな場所の提供をしていきたいな。⁣

⁣

こんな時代だけどリアルで会って⁣

⁣

顔を見て手を取り合って身体に温かい温もりを⁣

⁣

感じてお互いの気持ちを分かち合う。⁣

⁣

早くそんな時が来てほしい。⁣

⁣

グリーフケアを学び、それを形にしたいって⁣

⁣

ずっと思ってきたけど、本当は⁣

⁣

私がその事によりグリーフケアされている。⁣

⁣

辛く悲しかった事もグリーフに関わっていると⁣

⁣

胸がホッコリ温かかくなる。⁣

⁣

でも、時には考えちゃって涙もする。⁣

⁣

皆んな、大丈夫だょ。⁣

⁣

私もなんとかここまでこれたから。⁣

⁣

焦らずゆっくり、ゆっくり…。⁣

⁣

今日も穏やかな1日になります様に。⁣

⁣

今回、初めての体験。

全然、ダメダメだけどもっともっと練習しよー！

楽しいょー🎀

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伝えたかった事

Mon, 08 Aug 2022 08:10:54 +0900

⁣ 大切な人方を亡くされた方へ

哀しみを抱えながらでも前を向き自分らしさを取り戻すお手伝い

グリーフケアカウンセラー

＊wish ＊ゆみです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

⁣

私は何年か前にJUJUの「空」を聴いてから⁣

⁣

JUJUのファンに。⁣

⁣

実は命日の前日にJUJUのコンサートがありました。⁣

⁣

別日が取れず…。⁣

⁣

数年振り。⁣

⁣

行くか行かないかをかなり悩みましたが⁣

⁣

友達に背中を押され行く事に。⁣

⁣

普段ならあまり何も考えずに行ってたと思います。⁣

⁣

命日の前日…。⁣

⁣

流石に悩みました。⁣

⁣

コンサートが始まって前半はやはり⁣

気持ちが付いていかず…。⁣

⁣

最終の方にJUJUからこんな言葉が…⁣

⁣

「未来に向かって進むのも自分⁣

⁣

　未来に向かって諦めるのも自分⁣

⁣

　ただ、一つ大事な事は⁣

⁣

　僕はずっと君の側にいるよ」⁣

⁣

でした。⁣

⁣

それを聞いて私は大号泣。⁣

⁣

周りからも啜り泣く声が。⁣

⁣

JUJUと言えば三浦春馬さんですよね。⁣

⁣

一緒にTV番組やられてる中の⁣

⁣

あの出来事…。⁣

⁣

今回のコンサートは「不思議の国のアリス」⁣

⁣

がテーマでした。⁣

⁣

今回のこのコメントと物語が繋がるかどうかは⁣

⁣

分かりませんが…。⁣

⁣

何が言いたかったは⁣

⁣

直ぐに分かりました。⁣

⁣

帰り道、友達が⁣

⁣

「ねっ！来て良かったでしょ！」⁣

⁣

って。⁣

⁣

「物事には意味があるし、義君が⁣

お母さんも楽しまなきゃ駄目だよ！⁣

義君がそう言ってるんだよ！」⁣

⁣

と…。⁣

⁣

まさか、こんなメッセージを⁣

⁣

受けとる事になるとは思いませんでした。⁣

⁣

きっとJUJUも辛い中頑張ってるんだろうなー⁣

⁣

って思いながら帰りました。⁣

⁣

辛い中にいる皆様も

自分の気持ちに無理する事なく

ゆっくりでいいので少しづつ歩いていきましょうね。

⁣

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小さな事に気付かされた

Sat, 16 Jul 2022 09:40:01 +0900

大切な人方を亡くされた方へ

哀しみを抱えながらでも前を向き自分らしさを取り戻すお手伝い

グリーフケアカウンセラー

＊wish ＊ゆみです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

きれい事を言う訳ではないけど⁣

⁣

我が子と別れて⁣

⁣

もう直ぐ16年⁣

⁣

今はちょっとした⁣

⁣

小さな事に⁣

⁣

感謝できる様になった⁣

⁣

何もなければ⁣

⁣

気付かなかった事⁣

⁣

当たり前の日常が⁣

⁣

当たり前でなくなったあの日…⁣

⁣

周りの人が全て敵に見え⁣

⁣

世界に1人　真っ黒な暗闇に落とされた…⁣

⁣

…病気が分かった時は⁣

⁣

そんな風に思った⁣

⁣

7年の闘病生活⁣

⁣

人として1番辛い事…⁣

⁣

我が子との別れ⁣

⁣

あれからもう直ぐ16年。⁣

⁣

今はちょっとした⁣

⁣

小さな事に感謝したり⁣

⁣

道端にひっそり咲いている⁣

⁣

小さく可愛い花や雑草までも

⁣

愛おしく思ったり…⁣

⁣

綺麗事を言う訳ではないけど⁣

⁣

人に優しくできる様になったかな。

正直、そう思わないと

やってられなかったのかも。

⁣

これからは自分にも⁣

⁣

優しくしてみよって思う。

⁣

世の中で1番大切なものを⁣

⁣

亡くした⁣

⁣

心を失なったのと同じだと⁣

⁣

思ってた⁣

⁣

義樹…⁣

⁣

気付かせてくれてありがとう。⁣

⁣

でも、一緒にいたかったょ。

私がこんな風に変わってきた事…

それは時間の流れの経過の中

少しづつ、少しづつ

考え方を変えてみたりしてみました。

そうかと言っても

簡単な問題ではないと思います。

1人で乗り越えるのも

苦しすぎます。

悲しみは抱えこまず

吐き出して下さいね。

悲しみは消える事はないけど

考え方を変える事で

気持ちも楽になりますよ。

貴方の悲しみ、苦しみ

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新しい命

Tue, 12 Jul 2022 20:00:35 +0900

大切な人方を亡くされた方へ」

哀しみを抱えながらでも前を向き

自分らしさを取り戻すお手伝い

グリーフケアカウンセラー＊wish ＊尾川ゆみです。

⁣
⁣

先日、新しい命が誕生しました。⁣

⁣

待ちに待った日。⁣
⁣
⁣
(孫ではないです)⁣
⁣
⁣
前職場で出逢った私の考え方を変えた⁣
⁣
素敵な女性⁣
⁣
⁣
産まれ手間もなく両親の事情で⁣
⁣
乳児院へ預けられた。⁣

⁣

そして、児童養護で育ち⁣

⁣

その後は自力で短大へ。⁣
⁣
⁣
⁣
保育士の資格を取り⁣
⁣
恩返しがしたいと⁣
⁣
自分が育った施設へ就職。⁣
⁣

⁣

その話を聞いた時の心のざわつきを

⁣
今でも忘れない。⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
そんな子がいるんだ…⁣
⁣
衝撃だった⁣
⁣
⁣
私は子どもを亡くした⁣
⁣
⁣
悲劇のヒロインまでとはいかないけど⁣
⁣
⁣
私の人生なんでこうなるの？⁣
⁣
どうして私だけ？⁣
⁣
⁣
⁣
って思ってた。⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
彼女はいつも笑ってる⁣
⁣
⁣
⁣
全力で子ども達と遊び⁣
⁣
全力で楽しんでいる⁣
⁣

⁣

彼女の過去が信じれない位⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
ある意味、彼女もグリーフを⁣
抱えている⁣
⁣
⁣
乳児院の子達もグリーフを⁣
抱えている⁣
⁣
⁣
⁣
私はそんな職場や素敵なスタッフに⁣
⁣
出逢えた時に⁣
⁣

考え方が少し変わった気がした⁣。

⁣
⁣

⁣

悲しみ、苦しみは人それぞれ。⁣

⁣
⁣
受け止め方も人それぞれ。⁣
⁣
⁣
悲しみを抱えながらも⁣
⁣
⁣
日々を精一杯生きる⁣
⁣
⁣
⁣
私も負けてちゃダメだな…って。⁣
⁣

⁣

⁣
そして、彼女と同じクラスで⁣
⁣
仕事をする様になり⁣
⁣
色々な姿を見てきた⁣
⁣
⁣
やはりいつも前を向いてる訳でもなかった⁣
⁣
⁣
⁣
ゆみさんはお母さんみたいです‼️⁣
⁣
⁣
って言われた時は嬉しかったな〜⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
プロポーズされました‼️⁣
⁣
⁣
結婚式に来てください‼️⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
素直に我が子の様に嬉しかった。⁣
⁣
⁣
⁣
昨年もワクチンの副作用で高熱が出た時に⁣
⁣
⁣
「今日何してますか？」⁣
⁣
⁣
のLINE。⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
私はてっきりランチのお誘いかと…。⁣
⁣
⁣
そしたら「高熱出てるのに水分が無くて…」⁣
⁣
⁣
「分かったよ！昼休みに行くよ！」⁣
⁣
って飛んで行き、食べれそうな昼ごはんを⁣
⁣
作って一緒に食べた。⁣
⁣
⁣

⁣

⁣
妊娠した報告をもらった時は嬉しかった。⁣
⁣
そして予定日が近づいたある日も⁣
⁣
「産まれる前に会いたい❗️」⁣
⁣
と言ってくれてランチしておしゃべり。⁣
⁣

⁣

⁣それから1週間経たない日の夜

⁣
⁣
「破水しましたー」⁣
⁣
その後数回やり取りをした後丸2日⁣
⁣
⁣
連絡が途絶えた…。⁣
⁣
⁣
⁣
周りの皆んなも心配していた。⁣
⁣
最悪な事も考えてしまった。⁣
⁣
⁣
⁣
でも、彼女は彼女らしく⁣
⁣
「産まれました‼️」⁣
⁣
って。⁣
⁣
⁣
かなり陣痛が酷かったらしく⁣
⁣
スマホどころではなかったと。⁣
⁣
「心配かけてすいません」⁣
⁣
って。⁣
⁣
⁣
そんな事は言わなくていい。⁣
⁣
⁣
私は母子共に無事で元気でいてくれれば⁣
⁣
それでいい。⁣
⁣
⁣
⁣
これから良い事沢山あるよ！⁣
⁣
優しい旦那さんと新しい家族を作って⁣
⁣
幸せになってほしい。⁣
⁣
⁣
長々と読んでいただき⁣
⁣
ありがとうございました♡⁣
⁣
⁣
⁣
私は彼女に出逢い、悲しみの深さ、感じ方⁣
⁣
…それは比べるものではないと思った。⁣
⁣
⁣
⁣
悲しみをどう捉えるか？⁣
⁣
悲しみをプラスに変えれる事もあるのかも⁣
⁣
しれない。⁣
⁣

⁣

⁣
⁣
私は彼女の本当の悲しみを知る事は⁣
⁣
できないけど⁣
⁣
心に寄り添う事はできると⁣
⁣
思ってる。⁣
⁣
⁣
ここで出逢えた方の本当の悲しみは⁣
⁣
分からないかもしれない。⁣
⁣
ただ、心に寄り添う事はできる⁣
⁣
⁣
今、私が出来る事。⁣
⁣
それを考えてこれからも私なりに⁣
⁣
生きていく。⁣
⁣
⁣
⁣
さて、これからのBabyちゃんの⁣
⁣
成長を楽しみに頑張るよ〜⁣
⁣
⁣
おめでとう🎈⁣
⁣
⁣
幸せになるんだよ🎀💕⁣
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⁣

日々の当たり前は当たり前ではない事。

Tue, 12 Jul 2022 07:53:17 +0900

⁣ 大切な人方を亡くされた方へ

哀しみを抱えながらでも前を向き

自分らしさを取り戻すお手伝い

グリーフケアカウンセラー

＊wish ＊ゆみです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「おはよう」⁣

⁣

「いただきます」⁣

⁣

「行ってきます」⁣

⁣

「行ってらっしゃい」⁣

⁣

「ただいま」⁣

⁣

「おかえり」⁣

⁣

「じゃあまた明日ね」

「うん　また明日」

「おやすみ」

「おやすみなさい」

⁣

何気ない当たり前の会話。⁣

⁣

ある日、それは当たり前でなくなる。⁣

⁣

今、ここにこうして居る事さえ⁣

⁣

当たり前でない事に気付かされた。⁣

⁣

ここ数日、心がざわつきすぎて⁣

⁣

呼吸も荒くなる。⁣

⁣

今、自分がここにいる事に感謝して⁣

⁣

今を生きよう…。⁣

⁣

今を大切に。⁣

⁣

あの子の分も。⁣

あの人の分も。

⁣

ここのところTVで

「悲嘆」

とか

「喪失感」

とかという言葉をよく耳にした。

何気なく生活していると

そんな言葉を耳にする事はない。

悲しみを抱える心…。

簡単に癒えるものではない。

1人で抱えるのは

あまりにも苦しすぎる。

そんな時は1人で抱えないで下さい。

悲しみを吐き出して下さい。

あなたは1人じゃないですょ。

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

またあなたにお会い出来ます様に…。

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⁣

ありがとうございました♡

届かぬ想い…。

Fri, 08 Jul 2022 08:05:13 +0900

大切な人方を亡くされた方へ

哀しみを抱えながらでも前を向き

自分らしさを取り戻すお手伝い

グリーフケアカウンセラー

＊wish ＊ゆみです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

昨日は七夕でしたね。

お願い事はされましたか？

私はこれと言ってしなかったかなー。

やはり、願い‼️と言えば…。

我が子に会いたい！！

でも、叶わないって分かってるから。

入院中のある七夕の日。

短冊に願いを書いて下さい！って

ナースより短冊を渡されました。

私は先に光が見えなくなっていた時期。

「3本の樹がすくすく延びます様に…」

って書いた記憶があります。

3本の樹とは…

我が子の事。

直樹

義樹

和樹

叶わなかった…。

でも、真ん中の樹は

早くに1番高く延びて

両隣の樹をしっかりと

支えてくれてます。

我が子とお別れして

悲しみの中にある事は仕方ない事。

泣かないで…

とも言わないし

前を向かなきゃ駄目！

とも言いませんよ。

こんなに辛い事は

この世の中にはないと思ってます。

ただ、私は息子の生きた意味や

生きた証を考えて

日々を送る事で

ちょっとだけ頑張れる様に

なってきました。

何か有れば落ちます…

泣きます…

沢山泣いたら

もう次は進むしかないんです。

だから、お母さん、負けないよー‼️

って

日々を過ごす事にしてます。

貴女の苦しみ。

お話し聴きます。

沢山吐いて下さいね。

いつも読んで頂きありがとうございます。

貴方の悲しみ、苦しみ

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