不思議ちゃんの綺麗生活 https://ameblo.jp/wishingrabbit/ 歳相応の良さというのはあるけど、キラキラとぴちぴちの共存27歳くらいまで？輝かなきゃ☆ ja やぁっちゃった 朝　：　３２０kcal

・　ブルーベリーヨーグルト

・　豆乳プリン

・　小魚

・　蒟蒻ゼリー３個


昼　：　２００kcal

・　焼き芋


夜　 ：　２６００kcal

・　納豆２パック

・　御飯２杯

・　卵

・　蒸しパン２つ

・　すいか蒸しパン

・　コッペパン２つ

・　アップル＆クリームチーズパン

・　黒ゴマロールケーキ

・　枝豆

・　ブルーべりヨーグルト２つ

・　どんど焼き

・　蒟蒻ゼリー４個


【　合計　：　３１２０ｋcal 】



終わった。。。


が、彼氏からは暖かいメール。


それで、また頑張る気になった☆


]]> https://ameblo.jp/wishingrabbit/entry-10286388775.html Wed, 24 Jun 2009 01:11:05 +0900 おべんとおべんと 朝　：　なし


昼　：　４５０kcal

・　筍御飯

・　チキン３つ

・　トマト＆ブロッコリー

・　煮物」

・　キウイ＆グレープフルーツ


夜　：　１００kcal

・　マンゴージュース


【　合計　：　５５０kcal 】



大好きな友達にばったり会って


彼氏をやっと紹介できました。



]]> https://ameblo.jp/wishingrabbit/entry-10286389999.html Tue, 23 Jun 2009 09:17:57 +0900 彼に恋
朝 ：　350kcal
・　たけのこ御飯
・　オクラ納豆
・　大根おろし
・　ピリ辛卵スープ
・　ごま油の漬物　


昼　：　320kcal
・　蕎麦
・　ゴーヤ・トマト・小魚のマリネサラダ


夜　：　370kcal
・　白米
・　生春巻き
・　豆腐
・　筍の煮物
・　ピリ辛卵スープ

夜食： 150kcal
・　See'sチョコレート３個


【　合計：　1190kcal　】



今、彼氏に恋してます

昨日、マンネリっぽくてお洒落に手を抜きがちだから、

合コン行っていい？ってちょっと意地悪で彼氏に聞いたら、

寝不足で具合悪くて、動揺しっぱなしだそうです　（笑っ


３年半も付き合って、そんなに思っていてくれたなんて

素直に嬉しいな


他にも色々と真剣に、頑張って話してくれて

愛情をたっぷり感じちゃいました


それで、会ってちゃんと話したいって言われ、

今日はこれから会うことになりました


ん～幸せ☆

]]> https://ameblo.jp/wishingrabbit/entry-10285826741.html Mon, 22 Jun 2009 08:33:21 +0900 さとチン　大好き ・　黒酢もずく
・　レモリア


【　合計　：　７０kcal】


今日は、

ＡＭ：ジムでヨガ＆サウナ

ＰＭ：さとちんと渋谷でお買い物



学生時代みたいに
１０９　⇒　Ｈ＆Ｍ　⇒　Forever21　で夜までお買い物


さとちんは、謙虚で適度に頑張り屋さん、
リラックスできるし、掛け替えのない一生の友達だと実感


安月給でも文句も言わず、趣味とかなくても
今の満たされた生活に満足して、明るく生きてる


貯金もちゃんとして、使うところは使ってる


いつも思うけど、見習うところが沢山

中学時代に出会えて、本当に良かった




・体重　：　４９．９kg
・体脂肪：　２５．８％


今週はやりすぎだったのに
思っていたほど、太っていなくて嬉しかった


神様からの予想外のプレゼントに感謝して
頑張ろうっと

]]> https://ameblo.jp/wishingrabbit/entry-10285239788.html Sun, 21 Jun 2009 08:35:04 +0900 やっと浮上 ・　コージーコーナーのオレイユ

・　クレープ（生チョコ）

・　おにぎり（葉唐辛子）

・　りんごのタルト

・　クランベリーのパウンドケーキ

・　クッキー３枚



【　合計　：　１４５０ｋcal】



やっと、浮上してきました


まずは、首にできたニキビをなくさなきゃ。


今回も、過食１日目は大してお腹すいてないのに、

何故か、食べないと怖くて食べちゃったんだよね


５日間の過食だったから、

５日間、頑張れば元に戻れるはずだね


水曜日に、高校時代の久しぶりな友達と会うんだ


あと、女磨きのために、合コンにも行こうかと迷い中


あとあと、お金の管理もちゃんとしようと思う今日この頃

]]> https://ameblo.jp/wishingrabbit/entry-10283834962.html Sat, 20 Jun 2009 00:45:57 +0900 過食４日目 う。。。

きてる。。。



・　ミニストップジャーマンポテト１．５倍
・　スティックチーズケーキアイス
・　マックサンデー
・　もっちり揚げチーズパン
・　もっちりチーズロール
・　生クリームマンゴープリン
・　せんべい２袋
・　おにぎり（たらこ）
・　ブルーベリーヨーグルト
・　コーンポタージュ　スナック
・　キャベツ太郎
・　駄菓子（カツ・蒲焼）



【　合計：　２５００kcal】

]]> https://ameblo.jp/wishingrabbit/entry-10283386700.html Fri, 19 Jun 2009 11:31:22 +0900 イケてない３日目 昼：もっちりチーズ揚げパン
　　五目おにぎり
　　特大シュガーパイ
　　パイナップルケーキ

【合計　１３００kcal】


嫌な流れを断ち切りたい

今なら、過食３日目だから、
まだ間に合う！！



夜はゴルフ

眠すぎて、朦朧とした１日でした






]]> https://ameblo.jp/wishingrabbit/entry-10282737423.html Thu, 18 Jun 2009 10:07:08 +0900 過食２日目
あ～もう駄目だぁ。。。

悪循環。


夜：　2000kcal
・　マックフルーリー
・　ベーコンポテトパイ
・　シャカ②チキン
・　チーズカレーパン
・　鮭ハラスおにぎり
・　極みのチーズケーキ
・　メープルシフォンのクレープ包み

寝る直前に：　1100kcal
・　バナナ２本
・　ブルーベリーヨーグルト
・　柿ピー４袋
・　食パン２枚（６枚切り）


超眠くて、かなり便秘

]]> https://ameblo.jp/wishingrabbit/entry-10282065329.html Wed, 17 Jun 2009 08:23:37 +0900 超過食
昼 ：　30kcal
・　ガム６個

夜　：　3100kcal＠超過食
・　特大シュークリーム
・　とうもろこし２本
・　生チョコ６個
・　ご飯２杯
・　ツナ缶 (マヨネーズと)
・　食パン２枚 (６枚切り)
・　チョコサンドクッキー12枚
・　大粒ミルキー２個
・　バナナ１本
・　ブルーベリーヨーグルト
・　卵掛けご飯
・　鰻ボーン

【　合計：3130kcal　】


またジムに行く為に早く帰ったのに
ジムにも行かず
やっちゃったよー

今回は我ながら、感動的な量

お風呂も入らず夜遅くまでテレビ見てました

雨だし、もう廃人 ]]> https://ameblo.jp/wishingrabbit/entry-10281423338.html Tue, 16 Jun 2009 07:31:02 +0900 JIM TOMPSON'S TABLE 朝 ：　300kcal

・　北菓楼のシュークリーム　半分

・　ハンバーグ

・　グリーンサラダ



昼 ：　400kcal　
・　讃岐うどん

・　油揚げ

・　北菓楼のシュークリーム　半分

・　ラムレーズンの生チョコ　２個


の後の夕飯　↓↓↓



夜：　950kcal＠JIM TOMPSON'S TABLE 銀座
・　生春巻き
・　春雨サラダ
・　春巻き
・　青パパイヤの卵炒め
・　グリーンカレー
・　シーフード平麺焼きそば
・　鳥のジャスミンライス　ジンジャーソース掛け
・　チョコレートムースケーキ



【　合計：　1650kcal　】



みんなで沢山笑って、幸せな話を一杯して、

こんなに素敵な友達がいる私は幸せ者と実感。


おめでた婚の子は、７年前にお父様が自殺しちゃって

幸せになってほしいと心から祈っていた子なので、本当に嬉しい。


お祝いだったから、食事代が１万＋プレゼント代で

痛い出費とも思ったけど、プライスレスだもんね。


頑張って働いて

こんな楽しい思いをしなきゃ☆


あと、１ヶ月前より、体重戻ったね！って言われたよ


色々と嬉しすぎて、大きなホールのチョコケーキを

４分の１食べちゃいました。


今朝は、若干、胃もたれです。。。

今日は断食かしら。

]]> https://ameblo.jp/wishingrabbit/entry-10280351008.html Mon, 15 Jun 2009 07:57:09 +0900