本日の朝の体重は

58.5キロ！！！

携帯が見当たらなかったので写真撮れませんでした( ﾉД`)

朝・フレグラ？ヨーグルト

昼・お弁当

夕・コロッケ、サラダ、ご飯

57の壁は難しいみたいです(＞＜)

昨日調子のって食べ過ぎちゃったので

朝体重乗るのが怖かったですぅぅ(∩´﹏`∩)

はい、でもそこで体重を測るのをやめると意味がないのでちゃんと測りましたよ

よかった〜、59はきってた（笑）

あと2日で900ｇ頑張ろう

夜の体重〜

本日の朝の体重はー？？？？

昨日より300ｇ減ってる(* ॑꒳ ॑* )⋆*

今週中に57キロ代になったらいいなぁ♪

朝・ヘルシア

昼・マクド

間食・クッキー

夜・サラダ、目玉焼きとほうれん草、ご飯

今日は仕事休みだったので

調子に乗ってご飯食べてしまった結果

戻っちゃいました(✽´ཫ`✽)

やはり、ダイエットは甘くない。

ダイエットは毎日の積み重ねというのがよく分かりました…。

今月休み多いので戻らないように気をつけないとっっっ！

今朝の体重は

おー！！58キロ代٩(•ᴗ• ٩)

始めの2キロぐらいはすぐに落ちますよねぇ！

実はたろちゃん昔柔道部だったんですよ

なので、減量とか試合前にやってました！

一週間ぐらいしか追い込んでないので、長期となると大変なんだろうなと思います(´･ ･`)

はい、頑張ります（笑）

今日のお食事内容は

朝・サラダ、お土産の小さなチーズケーキ

昼・お弁当

夜・蕎麦、チキンナゲット

夜ご飯食べる前の体重です！

ちょっとずつ減ってるかなー？

明日の朝測るのが楽しみ（笑）

ダイエット2日目の今日の朝の体重は…

昨日の朝よりも500ｇ減ってますね！

まずまずといったところでしょうか(´･ ･`)

今日のお食事内容

朝・納豆、ヨーグルト、菓子パン(3分の1)

昼・野菜パスタ的なやつ

夕食・親子丼といちご

夕食後の体重は

昨日の晩より500減ってますね

よしよし、この調子で頑張りましょうか！！

はじめまして！こんばんわヽ(^0^)ノ

たろちゃんです

今日からダイエットをすることを決意しました！

11月～1月にかけて、仕事のストレスで10キロ太り今に至ります(´･ ･`)

まぁ別に昨日まで体重気にしていなかったのですが…

昨日友達とご飯食べに行って言われたことが。

「痩せてたらモテるのにな。」

確かに、2月に別れてそれっきりじゃん(・◇・)

今までなんだかんだ出会いとかにも恵まれて

半年以上間空いたことなかったので

現在焦っております。

このデブのままだと彼氏も作りたくても出来へんわと思い

ダイエットしようと思いました

さぁさぁ

身長154cmのたろちゃんの現在の体重は

ななななんと！！！

はい、デブ。

とりあえず7月26日はたろちゃん22歳の誕生日なのでそれまでに目指せ55キロ( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )

目標体重は45キロ！

朝60.0キロ

朝食・納豆、ヨーグルト、白菜と卵のお味噌汁

昼食・お弁当(チャーハン)

間食・チョコ１個

夕食・蒸野菜

ダイエット言うてもそこまで何もしない（笑）

それがたろちゃん流〜