https://ameblo.jp/womancbbyoshihara/ コミュニケーションコンサルタントの吉原珠央が、『コミュニケーション』『ライフスタイル』を通して、『あなたの魅力』がアップする秘訣を公開します。 ja-jp https://ameblo.jp/womancbbyoshihara/entry-12972181782.html 読者の皆さま，こんにちは＾＾ noteを始めてから来月で6年が経ちます。 吉原珠央｜note◇コミュニケーションコンサルタント ◇著者（13冊・75万部） ◇医師監修ストレスケアトレーナー ◇修士（人間科学）｜Waseda Univ. ◇日本認知科学会正会員 ◇国際学会（Persuasive 2026）発表 ☞dc@docommunicationjapan.comnote.com そんなにも時間が経つのか〜，と自分自身で驚いたほどです。 そのnoteには，様々なジャンルごとに「創作大賞」というコ 2026-07-09T10:28:57+09:00 https://ameblo.jp/womancbbyoshihara/entry-12972007904.html 読者の皆さま，こんにちは＾＾ 今日は七夕ですね 短冊に願いごとを書く習慣は，子どもの頃から親しまれていますが，大人になってから改めて考えてみると，意外と自分の願いがわからなくなっていることがあります。 仕事や家事，人間関係などに追われていると，「やらなければならないこと」に意識が向きやすく「本当はどうしたいのか」を考える時間は少なくなります。 ストレスケアトレーニングでは，自分の気持ちや考えに気づくことを大切にしています。 「もっと頑張りたい」ではなく，「少し休みたい」 「成果を出したい」では 2026-07-07T15:06:59+09:00 https://ameblo.jp/womancbbyoshihara/entry-12971341831.html 読者の皆さま，こんにちは＾＾ 早いもので，7月に入りましたね。 さて，みなさんは，お一人で過ごす時間を持たれていますか？ 考え事をしたり，ドラマや映画を見たり，誰とも話さず，ゆったりとできる時間に心地よさを感じる人は多いのではないでしょうか。 私もそうで，一人になれる時間が好きです。 家族がいれば，全く何もしなくていいという日はなく，長くても15分かな・・・ そのくらいの刻みで，家事や育児で何かしらの作業や，コミュニケーションが発生します。 一緒に暮らしていれば，互いの気配を感じて視界にも 2026-07-01T08:49:08+09:00 https://ameblo.jp/womancbbyoshihara/entry-12970866959.html 読者の皆さま，こんにちは＾＾ あっというまに6月も残りわずかですね。 私は，香港から戻りました。 もともと親子3人でいく予定でしたが，息子がサッカーの予定で急遽，行けなくなってしまい，母娘旅となりました。 当の息子は，「友達と遊べるからいいよー！」と，落ち込み度ゼロ。むしろ，嬉しそうだったので，それはそれで一安心＾＾香港では，まず娘の行きたい場所NO,1のディズニーランドへ。 外気温33度の香港。 顔の皮膚が，ひりひりと感じるくらいに直射日光が強く，この時期は，日傘，サングラス，帽子は必須です！ 2026-06-26T15:49:55+09:00 https://ameblo.jp/womancbbyoshihara/entry-12969932545.html 読者の皆さま，こんにちは＾＾ 日本代表チームはもちろんのこと，連日の，FIFAワールドカップの各国の試合を楽しみにしいている方が多いことと思います。 私もその一人！ noteには，長年，私が楽しみにしているワールドカップで注目してきた選手のインタビューについて記事をあげています。 サッカーファンの方も，そうではない方も，インタビューから見えてくる「自信の表し方」について，一緒に考えてみませんか！？ W杯のインタビューから見える「自信」の表し方 -日本人選手と海外選手の比較-｜吉原珠央FIFAワー 2026-06-17T10:14:01+09:00 https://ameblo.jp/womancbbyoshihara/entry-12968406577.html 読者の皆さま，こんにちは＾＾ 6月が始まり1週間。 紫外線もかなり強い・・・。 それはさておき， 1年の半分まで来ていますね！ まあ，なんとも時間が進むのは早いことです。 こんな時期には，次の二つの問いに，自分なりの答えを見つけてみませんか。 1.この半年間で，「よくやったぞ」と思えることは？ 2.次の半年間で，成し遂げたいことは？ 小さなことでいいんです。 1年の中間地点で，一度，リフレクションと，コーチング的な問いをしてみることで，行動を確認することに意味がありますから。 ニュウマン高輪 2026-06-07T09:23:53+09:00 https://ameblo.jp/womancbbyoshihara/entry-12968424917.html 読者の皆さま，こんにちは＾＾ 6月に入りましたね。 先日は台風の影響もありましたが，都内のお天気はすっかり落ち着きました＾＾ さて，クリニックでの勤務も含め，ストレスケアコーチとして、日頃から大切なお話を伺っています。 最近，世間でも，よく耳にするのは，「仕事量が多いから疲れているのではなく何が正解かわからないことに疲れている」という言葉です。 実は，近年の心理学や組織研究でも、「不確実性」は強いストレス要因の一つとされています。 AIの普及，人材不足，働き方の変化など・・・ 先が見えにくい状況 2026-06-05T10:44:50+09:00 https://ameblo.jp/womancbbyoshihara/entry-12967492074.html 読者の皆さま，こんにちは＾＾ 通りかかった瞬間，あるいは過ごしてみたときに，その場所や空間に対して「あっ，この場所好きかも」と感じることはありませんか。 私は普段，6割は自宅で，4割はオフィスやカフェなどで仕事をしています。 家の中では，調べ物をしたり資料作成，執筆するときにはデスク，事務仕事にはダイニング，ビデオ通話の時に座る自然光が入るリビングなど。 作業にに合わせて「好きな場所」を変えたり，変えなかったりで過ごしています。 100％ モイスカップ カフェラテ100％ モイスカップ カフェ 2026-05-27T20:28:30+09:00 https://ameblo.jp/womancbbyoshihara/entry-12966734359.html 読者の皆さま，こんにちは＾＾ お誘いいただいたチューリッヒ・トーンハレ管弦楽団のコンサートへ。 指揮のパーヴォ・ヤルヴィ氏，ヴァイオリンのジャニーヌ・ヤンセンさん。静かに音楽に集中できる時間でした🎵 お二人とも，世界的に有名な音楽家でいらっしゃいますが，とても気さくにお話しさせていただけました（嬉） パーヴォさんは，笑いまで提供してくださり，ジャニーヌさんは，太陽のような笑顔と，親しみやすい立ち居振る舞いが魅力的。 影響力がある人たちは，コミュニケーションを大切にされ，かつ，大いに楽しんでいらっ 2026-05-20T10:43:06+09:00 https://ameblo.jp/womancbbyoshihara/entry-12966149558.html 読者の皆さま，こんにちは＾＾ 著書でも，「雑談はいらない」と明言している私ですが，「雑談」という言葉は，巷に溢れていますよね。 『自分のことは話すな　仕事と人間関係を劇的によくする技術』吉原珠央 | 幻冬舎巷の「話し方」の本には一番大切なことが抜けている。それは、会話では「自分のこと」ではなく「相手のこと」を話すということ。自分の話をやめるだけで、仕事も人間関係も俄然よくなると著者は断言。そこまで言い切れる根拠とは? 「相手は自分の話に興味を持っていない」「『自分をわかってほしい』と思うことほど 2026-05-14T18:47:54+09:00