魂のこもる一枚。

歌詞も曲も沁みるねぇ

こんなオトナになりたい、今もオトナだけど（笑）

ちゃんと心にとどく言葉と音楽を発したいな。

ブログ、自分の記録用のものを始めました。今後そちらメインでいきます。こちらもたまに更新する…かな？

暑い日は熱いお茶。

アジサイとドクダミの花で目から涼をとる。

雑音が静まっていく感じ。

どうも前に進めない、進まない。

やるだけのことはやったから、仕方ない。休んでいよう、とか思うひととき。

昨夜は特に草の匂いが強い気がしたけど？どうなんだろう。

花鳥風月に目をむけ、ちょっとでも感じることができる心の余裕があるってのはコンディションがよいんだな。

いろいろあるけどねー、総じて幸せってとこか。

今日は空き家になっている夫の実家の草刈り。近所ではないのでなかなか行けないでいたら、ひどいことになってしまった草もっさもさ‼︎

草刈り機購入。かなり気合いいれて草刈りで、暑さもあってへとへと。しかも、クマンバチが巣をつくっていた業者に頼まねば。

やれやれ、次から次へ…

土地や家って、あると地に足ついた感じがして落ちつく。

でも、手入れは必要だし、ときに足かせにもなるなあ。

私の小さい頃からの理想は、究極はカバン1個での移動暮らし。一人暮らししていたときは、家具は最低限、コレクションはしない、常に1～2泊できるセットをすぐに持ち出せるようにスタンバイしていた。

みたいもの、会いたい人、行きたい場所にすぐ動けるようでいたかったから。

ということを、しばらくすっかり忘れていた！結婚して以来、絵に描いたような家庭を目指してきたかも…家たてて、子育てするどっしり母さん。

いや～違うなあ。もうちょっと身軽になりたいなあ。

家に軸をおいた状態でね。

家庭にかける時間とエネルギーをもっと効率化しないとなー。

とりあえず、管理が必要なものは、もう増やさない！

接骨院にいきテーピング

中国気功でカラダをゆるめ

アロマでオイルマッサージ

整体でバランス調整

そして、整形外科で痛み止めの注射をしてきた。

一通りやったな（笑）

注射は苦手、だって、針こわい…

でも次のステージに間に合わせるにはやるしかない(*_*)

あとはなるべく休ませて回復を待つのみ。

明日の稽古は…無理したくないなあ…

今回、整体は初めてかかった先生。

スポーツ選手のほか、ミュージシャンも診てらっしゃるそうで。

「一流のミュージシャンは、いかに中心（臍下丹田）に力を込め、外側や末端をしなやかに使うかを、必ず追求してます」

とおっしゃっていたが。

それがなかなかできないのよね。

いや。でも、10年前と比べれば多少は進歩してるかも⁉︎

大丈夫大丈夫。このまま試行錯誤でも進んでいくさ。

それにしてもど根性とか気合いってジャマかも知れない。巨人の星とかに、なんだかんだ影響されてるかもなあ。

ラベンダーで癒してみたり。

体調を整える。

最低限必要なものをチェックする。

何が起こるかわからないし、行き先も見えないから…最低限必要なものは、自分のカラダと感覚かな。

それは危険か？食べられるか？好きか嫌いか？面白いか？

選択する基準を明確にしておくこと。

判断するための情報を、カラダと感覚でちゃんと仕入れて処理できるようにしておくこと。

みんなそうだから、とか◯◯が言ったから、とか、なんちゃらメッセージだから（笑）とかでなく、頼りにするのは自分です。

とか思う今週。

まぁ、大冒険は遊び心で！が私の基準だね。

上手い下手をはるかに突き抜けた天上界の演奏に、ダンス、ライティング…圧倒されます。

楽しくって楽しくって。

休憩時間にはロビーでパーカッションのパフォーマンスがあり。日本人キャストの石川サマを間近でみる夢のようなひと時でした💘

すっごく高いレベルの技術があると、人を楽しませることに向けられるパワーも大っきいわねー。

うん。精進精進(^^)

その後は地下鉄駅そばのお祭り会場へ。

知り合いのサンバ演奏を聴きに行きました。

パーカッション、10人はいたかな？

そこにサンバダンサー踊りまくり。

サンバってほぼリズムなの？

なんだ？カラダ中にリズムが響く💃

サンバってこれまで縁がなかったけど。

いいわぁ～🎵

パーカッションな一日。

カラダも心も踊り出す音楽はリズムからだわねーと思いました。

やってしまった…

腱鞘炎💧

ペットボトルのフタを開けるのも至難の技💦

私なりにいろんな対処方法がありますが、

今回は近所のおじーちゃん先生の所へ、3年ぶりにいき、いろいろやってもらいました。

私が三味線を弾くのを知っていて、行くとBGMを私用に変えてくれますが、かかるのは長山洋子さん。

うーん、演歌はあまり…なんだけど。

先生、しきりに、「歌がうまくて三味線も弾く上、かわいいっ✨」と言うのがいつものパターン。ほほえましくいつも話を合わせてます。

おしゃべりしながら施術、すると耳に飛び込んできたのが

🎵バチの乱れは～

気の乱れ～🎵

どきーっ！

手も痛くしたしねー

いろいろ見直しかな？

おじーちゃん先生

久々に会ったらずいぶん年をとったなぁ、と思いました。

昨年は腰の手術をして歩けなかったそうですが、この春は本州までいって柔道の大会に出場してきたって！最後の試合だと思ったら、火事場の馬鹿力で判定に持ち込んだんだらしい。

お見受けしたところ、歩くのがたいへんつらそうだけど。そんな…すごい！泣けてきてしまうではないか！

もっとウデのよい先生もいるけど

今日はここにきてよかったなぁ、と思ったのでした。

年末の大掃除をしたばかりのような気がしますが💦時がたつのは早いもので。知らないうちに不要なものがたまってきています（汗）

今日はモノの整理とお掃除に取り組んで家の中の空気を入れ替え、下半期のスタートに備えようと思います。

昨日は畑作業に行きました。

小豆の周りの雑草とり、とうもろこし畑の整備。曇りでしたが、土からほかほかと熱が上がってきて暑い。汗だくです。

もくもくと草取りしますが、始めのうちは最近のやな出来事を思い出したり、先の計画を考えたり、いろんなことが頭の中をぐるぐる…それがいつの間にか静まっていて、はっと気づくと結構な広さの草取りが済んでいました。

一日の作業が終わってみると、身体もアタマも何か風が通っていくようなスキマができたような感じになりました🎵

収穫はラディッシュとミニ大根。

みずみずしくて甘みもあり、生でバリバリ頂きました。

リフレッシュして7月を迎えられそうです（≧∇≦）

今日は風が強くて帽子が飛びそうですが、シラカバに囲まれたベンチに座っていると大きな葉がざわんざわんと音をたてるのが聴こえるくらい。思いがけず静かないい時間を過ごしています。

図書館で何ヶ月も予約待ちだった本がようやく届いて持ってきていたので、青空の下の読書タイム(^^)

図書館で予約、は私にはなかなか面白いもので、読むのにぴったりのタイミングで手元にくる感じがします。

こちらの本はたぶん先週ではピンとこなかったか、そうそう～と表層でわかったつもりでスルーしたかもしれないポイントがいくつか。特に今回は、実生活である答えをだしたことがそっくりそのまま書かれていて、自分の方向性の確認になったように思います。

タイミングって面白い！

ほぼ手を離れた子が、自分の進路に困っていますが、大好きなことを追え、とだけ言ってきたけどそれでいいな、というのも確認したことの一つ。

さて、時間です。懇談会にもどることにします。

以前

「ほぼ日刊イトイ新聞」で藤野英人さんの講演と対談が掲載されていて、面白かったので本も読んでみました。

お金って何か？

日本人のお金観は？

よい会社とは？

投資とは？

投資家でファンドマネージャーの作者の考えがわかりやすく書かれています。

目からウロコ！というよりも、よく考えれば当たり前だなぁ。ということ。つまり本質。

様々なデータや情報をみたり、マネーセミナーや講演聴いても、本質（軸）がわかっていないと振り回されがちかも、と基本に立ち返る本でした。

本質をみる…

◯◯に向き合うってよく聞く言葉で、でもどういうことなのか具体的にちっともわからなかったんだけど。

もしかして本質とは何か？と突き詰めることか？と突然腑に落ちた。