こんにちは

2月中旬となりましたが、まだまだ寒さの厳しい季節ですね

みなさん体調にはくれぐれもお気をつけください

本日は休館日についてのお知らせです

毎月5日・20日と定休日ですが、今月は

18日・19日がなんばパークス全館休館日となる為当店もお休みとなりますm( _ _ )m

お間違いのないようお気をつけ下さい！！

18日（月）　・・・　（なんばパークス）休館日

19日（火）　・・・　（なんばパークス）休館日　

20日（水）　・・・　（ワウディー）休館日

21日（木）　・・・　通常営業　10時～

※18日・19日、以下の店舗は営業となります。

　1F　：　トイザらス

　2F　：　ベーグル＆ベーグル

　2F ：　スターバックスコーヒー

8F　：　なんばパークスシネマ

ワウディーは21日（木）より通常営業となります

お待ちしております

クリスマスパーティーもうすぐですね☆

みなさんのご参加お待ちしています。

さて今月12月中は体験キャンペーンを実施中です

1回限り、1日通常2100円の体験が

会員様と一緒にご同伴していただくだけで会員外の方は無料でご利用いただけます。

またこの体験キャンペーンは会員様とご同伴していただければ何回でもご利用いただけます。

みなさんの周りで一度フィットネスジムを体験してみたい、運動しないといけないなぁ～とつぶやいている方や健康を維持したい方にもおすすめです。

是非この機会にご利用ください。

そして来る12月24日（月）は天皇誕生日

ワウディーなんばパークスは特別プログラムとなっております。

★田所加衣インストラクターの「ウェーブストレッチ60」

ウェーブストレッチリングというツールを使って伸びやかな姿勢作りをし、筋肉のほぐしを体感できるのです。

★山中隆博インストラクターの「BODYATTACK60」

★松永ゆかりインストラクターの「リトモス60」

それに！！

★大和屋敦子インストラクターの「SEN香」（有料）※女性のみの参加です。

タイ古式マッサージをモチーフにし、アロマゲルを使ってリンパの流れや全身の血流をよくするためのレッスンです。

定員30名で料金は￥525

まだまだ空きはありますのでお早めにお申込みください。

そしてそして！！

忘れてはならないのが

★NOBインストラクターの「ラディカルパワー70」（有料）と「ファイドウ75」（有料）です。

12月末で勇退されるNOBインストラクターの最後の勇姿を楽しみましょうヾ(＠°▽°＠)ﾉ

1レッスン会員様料金￥1050でお申込み受付中

そしてそして！！！！

スタジオ内が縁日に

ワウディー健康道場がこの日限りに開催いたします。

ストレッチやミット打ち、食事セミナーなどなど。

楽しいレッスン間違いなしですね

今年残りあと半月ですね。

来年もいい年になるように心から楽しみましょう。

それでは～～

季節はもう冬まっしぐらですね

寒くなると外に出かけたくなくなりますが、なんと

今年のなんばエリアでは大阪最大級のイルミネーションが繰り広げられるそうです

当店があるココ、なんばパークスやカーニバルモールでも着々とイルミネーションの準備が

進められていてとても楽しみな今日この頃です

ぜひイルミネーションを見ながらトレーニングにお越しください

さて、本日は・・・

クリスマスパーティー★2012　についてです

今年も開催しちゃいます

ちなみに2011年はというと・・

WNP48

他にも

・松永IRと元スタッフ中村TRによる生演奏

・ビンゴ大会

などを行いました

そして、今年もこちらのトレーナーが総司会を務めますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

↓　↓　↓

YAMAGIWA

今年も盛り上がること間違いなしですね笑

たくさんの方にご参加して頂き

大変素敵なクリスマスパーティーとなりました

それでは今年の詳細を

日時　⇒　12月15日(土）　　　19：00～スタート

場所　⇒　ローズダイニング（髙島屋9F)

料金　⇒　男性：5,000円　　　女性：4,500円

◆受付開始日◆　　11月15日（木）より

今年も美味しいお食事と催しを企画しておりますのでぜひご参加下さい

スタッフ一同みなさまのご参加心よりお待ちしております

※12月15日（土）は上記開催に伴いまして18時までの営業となります。

　 　ご迷惑をお掛け致しますがご理解ご協力宜しくお願い致します。

フロントの山田です。

速報！！です。

来る11月15日（木）は

ジムエリアにて「グリコサプリメント＆プロテイン」の販売会を行います！！

気になる、気になっていたサプリメント＆プロテインの試飲もできます。

効果を実感してくださいね

またこの11月15日（木）～11月25日（日）まではグリコ全商品20％OFFでの販売です。

是非この機会に検討してみてくださいね。

フロントの山田です。

寒さが増してきている今日この頃。

運動をしないと体の代謝も落ちてきてしまい、脂肪が燃えにくくなります

さてそんな時にオススメするサプリメントをご紹介します。

その名も「シトリックアミノ　スリム＆シェイプ」です。

シトリックアミノ スリム＆シェイプはフィットネスを行う約２０分前に摂取することで、

効率的な脂肪燃焼と変換したエネルギー代謝により疲労を抑えた効果的なエクササイズが期待できます！

そのメカニズムは、

有酸素運動により、脳が脂肪の分解命令を出し、脂肪動員ホルモンが分泌され、脂肪を分解するための酵素リパーゼが活性化します。

リパーゼにより分解され、脂肪が燃焼しやすい遊離脂肪酸となって血液中に放出され、有酸素運動により全身の筋肉で脂肪酸がエネルギーとして燃焼されます。

使用方法は簡単！

★運動を行う約２０分前に！
★話題の半身浴の約２０分前に！
★就寝前のナイトダイエットに！

飲み方は簡単！

ダイレクトに飲んでも、水に溶かして飲んでもＯＫ

健康的なエクササイズで身体をギュッと引き締めましょう

ダイエットサプリメント「シトリックアミノ スリム＆シェイプ」で気持ちのいい汗をどうぞ

今なら定価￥3,150がなんとっ

20％OFFの￥2520で販売中です。

是非お試しください。

楽しく効果のあるフィットネスライフにしていきましょう。(^人^)

]]> https://ameblo.jp/wowd-namba/entry-11398696504.html Wed, 07 Nov 2012 15:32:34 +0900 こんにちは♪

11月に入りましたがスタジオレッスンは楽しまれていますか

寒くなっていますので体調管理には気をつけてレッスンを楽しみましょう。

さて今月の代行情報をお伝えいたします。

★11月13日（火）　18：30～19：25　　（1ST)

Ｘ55（45）⇒パワーカーディオ45

山際貴志⇒楫千里

★11月14日（水）　19：55～20：55　　（1ST)

ヨガ60⇒マナフラットセラピー60

山田瞳⇒林和美

★11月16日（金）　20：20～20：50　　（1ST)

X55（30）⇒BODY　ATTACK30

山際貴志⇒山中隆博

★11月22日（木）　19：45～20：45　　（1ST)

ファイドウ60⇒X55（60）

NOB⇒山際貴志

★11月22日（木）　21：00～21：45　　（1ST)

ラディカルパワー45

NOB⇒楫千里

★11月25日（日）　16：30～17：15　　（1ST)

リトモス45

ゆう⇒石井直子

★12月2日（日）　　16：30～17：15　　（1ST)

リトモス45

ゆう⇒石井直子

以上です。

フロント前やジム前にも掲示しておりますのでご確認ください。

また場合によっては急遽スタジオプログラム変更・代行が生じることがあります。

みなさまのご理解・ご協力を宜しくお願い致します。

]]> https://ameblo.jp/wowd-namba/entry-11396301287.html Sun, 04 Nov 2012 14:02:35 +0900 こんにちは～♪　フロントの山田です。

冬の予感も漂ってきていますね。

寒くなると人間の体は寒さを防ごうとするために脂肪などを溜めやすい体になるらしいのです。

また体も硬くなり、怪我もしやすくなるので運動は継続的にしていきたいものですね。

さて、今回は11月から大変お得な体験キャンペーンを実施いたしております。

ジムに通うのが不安な方やどんな雰囲気かを知りたい方などいらっしゃると思います。

それを解消するためにおすすめします！

その名も「選べる体験コース」です。

2種類の体験をご用意しています。

Aコース：1日だけ体験　￥100

Ｂコース：10日間体験　￥500

（ウエア、シューズ、タオル付）

※Ａコース、Ｂコース共にお一人様1回限り。

※入会を検討されている方が対象です。

ぜひこの機会にご利用をお待ちしております。

]]> https://ameblo.jp/wowd-namba/entry-11395487790.html Sat, 03 Nov 2012 15:17:10 +0900 こんばんは～

とってもとっても久々のブログ更新となりました

なんと前回のブログ更新から本日の間に夏が通り過ぎてしまいましたぁ笑

と言ってもまだまだ残暑が厳しい日もありますのでみなさん体調にはお気をつけ下さい

さて、久々のブログの内容は・・・・

『施設利用券』　についてですヾ(＠^▽^＠)ﾉ

この利用券、とても魅力的ですよ～

これ1枚で当店を利用し放題です

（岩盤浴のみ別途310円頂戴致します）

スタジオレッスン何本出ていただいてもＯＫ

マシンをどれだけ使ってもＯＫ　　

朝から晩までトレーニングＯＫ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　etc・・・

　

通常行っている体験は2,100円でお一人様一回限りとなるのですが、

この利用券はお一人様何枚でも購入可能です

会員の方の同伴も要りません(｀・ω・´)

なので、会員になる前にどんな感じか体験してみたい方や

期間限定で大阪にしか居ない。。。という方などなど

使い方は自由です

ここで気になるお値段ですが・・

1枚　⇒　1,575円

5枚セット　⇒　7,875円（プラス2枚プレゼント）

なんと5枚セットは実質7枚で7,875円　（1枚あたり1,125円　）

5枚セットが大変お得になってます(´▽｀)

最後に注意点がございます

◆ 有効期限は2013年1月31日迄！！

◆ 上記のお値段は9月30日迄！！　→　　10月は1枚2,100円での販売になります

◆ 施設利用券の販売は9月・10月のみ！！

お得にご購入していただける期日が迫っております

悩まれているかたもまずは1枚からいかがですか

また、プレゼントにも喜ばれます

お買い求めの際はフロントまでお越し下さい

お待ちしております(*^ー^)ノ

]]> https://ameblo.jp/wowd-namba/entry-11363943391.html Tue, 25 Sep 2012 20:06:34 +0900 　こんばんは～

　お久しぶりです山崎ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ

皆さんわたしを覚えて頂いていますでしょうか？？笑

梅雨の時期って何だか気だるい感じがしますよね（;´▽｀A``

東洋医学ではこの時期に湿邪（しつじゃ）と呼ばれる邪気が存在すると言われています！！

湿邪は粘り気を持つ性質があり、経絡の流れを悪くし体調不良やむくみを引き起こしたりするそうです！！

そんな時（特にむくみ）や脚がだるいなぁと感じるときにおすすめなのが、、、、、

　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆足楽フットケア～じぶん整体～*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

　このレッスンは。。。

　いぼいぼボール・スーパーボール・マイハンドでおこないます(o^-')b

　いぼいぼボールでゴロゴロ・・・『あ～気持ちいぃ足裏がポカポカ』

　スーパーボールでコリコリ・・・『ピンポイントでいい刺激』

　マイハンドでモミモミ・・・『ほぐされて膝下までらくらくに』

終わって実感！！
　　

『わぁぁぁぁぁぁ！！( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ
立った感じが全然違う脚が軽くなってる脚がポカポカ』（※山崎の感想です）

脚に刺激を送るのはとても大切ですね！！普段靴や靴下に圧迫されている足・・

血液の流れが滞りやすいふくらはぎ・・

裸足になって（靴下でも大丈夫です）解放感を味わってみませんか？？？

　皆さんの脚は健康ですか？？？

]]> https://ameblo.jp/wowd-namba/entry-11285919765.html Sun, 24 Jun 2012 19:56:19 +0900 本日台風4号の影響により、なんばパークス全館が

17時までの営業となりました。

会員の皆さまにはご迷惑をお掛け致しますが

ご理解とご協力お願い致します。

]]> https://ameblo.jp/wowd-namba/entry-11281547598.html Tue, 19 Jun 2012 15:58:25 +0900