https://ameblo.jp/wp9yxc0/ 私の心カルテをつけていこうと思います。病気になってはダメですから ja 詳しい原因は未だ解明されていないらしいですが、症状が出るのが肌なので、直接肌に対してケアを行うことで改善させる、というのはわかりますが、便秘を解消したらアトピーも治った、と言う人の話も有ります。
一見皮膚の病気のアトピーと、腸の問題の便秘に関係はなさそうですが、どういう関係があるのか調べてみました。

先にも書きましたが、アトピーはアレルギー反応です。
アレルギーというのは、おおまかに言えば体の外から中に入ってきた物に対して免疫が反応した結果と言えます。

腸という器官は口を経由して体内に入ってきた物を、栄養などの必要な物は吸収、そうでないからだに悪いものは免疫で吸収を抑えて排泄するための器官。
なので腸内の免疫機能が低下すると、体にわるいものも吸収してしまい、それが皮膚を含む全身に行き渡ってしまい、皮膚に炎症＝アトピーが起きる、と言う事だそうです。

便秘は腸の働きが異常を起こしている証拠なので、便秘を解消するということは、腸の働きを正常に戻すということ。
便秘を解消したらアトピーが治った人は、異常だった腸の働きが正常になることで、アレルゲンを吸収するのが抑えられて、アレルギー反応が起きなくなった、ということでしょう。

こういった理由で便秘とアトピーを一緒に患ってる人なら、アトピー 腸内環境を整えて便秘対策で一緒にアトピーが良くなるかもしれません。
ですがアトピーに悩んでいる人全員が便秘というわけではないですし、腸を整えさえすれば誰でもアトピーが治る、と考えるのは間違いです。
あくまで、アトピーの原因の一つはこれで対処できる、というだけなので、過信は禁物です。 ]]> https://ameblo.jp/wp9yxc0/entry-12142321558.html Wed, 23 Mar 2016 17:28:51 +0900 しかし、ある時点から限界を超えたのか左手にポツポツと手湿疹ができるようになり、痛みとかゆみで苦しむようになりました。一番辛かったのがお風呂でシャンプーやボディソープですら染みてお風呂に入るのに手術用の薄いゴム手袋をしないといけない状態までなりました。
皮膚科に通いステロイド剤の軟こうを出してもらいましたが、再発をくりかえしていました。
ある日、同じく手湿疹に悩んでいた友人から 手の甲乾燥を防ぐアベンヌ薬用ハンドクリームを紹介してもらいました。2008年＠ｃｏｓｍｅベストコスメ大賞 殿堂入りもした商品です。1000円以上するし、無香料、固めのクリームでどうなのかな？と半信半疑でしたが、本当に困っていたので藁にもすがるよな気持ちで使い始めました。
それから毎日水を触るたび使うようにしていたら、１週間も立たず手湿疹が治りかゆみもひいたのです。感動してそれからもずっと使い続けています。
今は、手のパーツモデルの金子エミさんが紹介していたハンドクリームをしっかり塗ったうえでゴム手袋をはめて水作業をしたり、夜寝る前は化粧水をつけてからハンドクリームをつけたりなど、手の手入れをきちんとするようになり手荒れ対策以上の効果が出てきました。
手荒れのひどい時期を知っている友人は手を見て本当に驚くし、周囲の方々から手が綺麗とほめられるようになりました。
手は手入れをするとすぐに結果が出るパーツなので、女子力アップのためにもお手入れにチャレンジしてみることがオススメです。 ]]> https://ameblo.jp/wp9yxc0/entry-12090700255.html Sun, 01 Nov 2015 16:04:12 +0900
たまに整体に通ったりもしますが、月に１回くらいのレベルです。本当は毎週でも行きたいのですが、少ないお小遣いから出さないといけないと思うと、足が遠のいてしまいます。たまに妻にマッサージをしてもらう事がありますが、それも５分程度です。大体疲れたと言われ、すぐに逃げられます。そして私もしてとマッサージさせられる始末です。結局疲れが取れたのか、分からないと言うオチになります。

先日息子の運動会に参加したのですが、そこでも衰えを感じさせられました。親子で参加する競技があり出たのですが、その競技が終わった時には息も絶え絶えでした。時間して３分程度でしたが、それがつらくなる程体がなまってきているようです。来年は小学生に上がるので、運動会もきつくなってくると思われます。これからまだ６年もあるので、少し体を鍛える必要がありそうです。ちょっとずつ歩いたりと、地道に頑張っていこうと思います。ウォーキング辺りからやっていく予定です。 ]]> https://ameblo.jp/wp9yxc0/entry-12076818921.html Thu, 24 Sep 2015 20:53:14 +0900
それよりもお金を稼ぐためのアルバイトをしたほうが価値があると思うようになったからです。いつまでもゲームを楽しんでいたかったのですが、最近ではそれよりも勉強をしたほうが良いのではと感じてしまいます。勉強をしておけば、仕事をするときにも楽になりますからね。何でもかんでも合理的に考えるようになってしまったようです。

しかし、そう考えないと生活が出来ません。ですから、それは自然な流れなのかもしれません。大人になるのは何とも辛いことですね。昔好きだったことを楽しめなくなってしまうのです。しかし、今ならではの楽しみの増えてきました。勉強は子供の時はあまり好きではありませんでしたが、今は楽しいと感じられます。このような心境の変化は素直に受け入れるほうが良いのかもしれません。興味は常に変化しているといえますね。

学問をするために難しい内容の教科書を買うようになりました。以前は教科書を買うことは出来ませんでしたが、今は率先して買うようになってしまいました。 ]]> https://ameblo.jp/wp9yxc0/entry-12076818798.html Thu, 24 Sep 2015 20:52:44 +0900
オープン直後でチラシも入っていたせいか、店の中はかなり混雑しています。それでもさほど待つことなく店内に入ることができました。メイン料理を一皿選び、後は好きな料理を持ってくるというスタイルのようです。メイン料理はどれも目移りしてしまうくらいおいしそうなものばかりで、またまた迷ってしまいます。大好きなパスタを頼んでからどんな料理があるのかを見に行きます。

食材は地元ののものばかりにこだわったものということでかなり魅力的です。食べたいものがたくさんあるけれど、メインの調理も食べなければいけないとなると、そこでそんなに食べることはできません。なるべく少量ずつ、品数を多くしてお皿に取ることを心がけます。

手の込んだ料理をこんなにたくさん食べる機会ってそうそうないものです。一度に食べすぎるとすぐにお腹がふくれてしまうので、ゆっくりと食べることを心がけ、たくさんの料理を味わうことができました。

さすがに今日はもうお腹がいっぱいです。今度はデザートタイムの時に行くのを楽しみにしています。 ]]> https://ameblo.jp/wp9yxc0/entry-12072639468.html Sun, 13 Sep 2015 14:52:29 +0900 戦火を逃れて命からがら逃げてきた彼らの身の上には同情の念を感じるところがあります。

ですが、お涙頂戴的なプロパガンダ的報道により世論に訴えるというのはどうなんでしょうか。

難民の受け入れというのは、結局のところ緊急避難的な措置に過ぎません。
また、それ以上のものではあってはなりません。
彼らの存在が難民先で定着してしまうと言うのは、解決不可能な重大な問題を引き起こすのです。

受入れ国の重大な経済的負担に加え、逃げた難民がスラムでゲットーを形成して治安の低下を招いたり
元々の国民との軋轢が生まれたりと移民問題と同じことが起きてしまうのです。
さらに今回の場合、シリアを荒らしまわるテロ組織のISISが
「難民にISISの構成員を紛れ込ませて世界中でテロを引起してやるぞー」と声明を出しています。
まあ難民に工作員を紛れさせて相手国に投入するのはよくある手ですが、
こんな犯罪予告を無視するわけにもいかないでしょう。

難民というのは、最終的には手早く送り返せる状況にするのが一番です。
そのために必要なものはなんでしょうか？
そう、結局彼らの祖国の状況が安定する以外に根本的な解決策はなく、
そのためには残念ながら国連軍などによる圧倒的な戦力で原因をすばやく取り除くしかないんですね。
長引けば長引くほど、この件にかかわるすべての人の傷は深まるのですから。 ]]> https://ameblo.jp/wp9yxc0/entry-12072639364.html Sun, 13 Sep 2015 14:51:49 +0900 こそばゆい感じですが「友達以上恋人未満」のような微妙な状況でして、はっきりした方が良いのかな、でも今の状況も楽しいなとモヤモヤを抱えています。
そのような関係性ですので、晩ご飯をどこのお店にするかが非常に悩ましく思っています。
私も彼女もお酒が好きでそもそも共通で通っているバーで知り合い、今日のシメはそこでお酒を飲むことは決めています。
その前に肝心のメインで食事をする一軒目が決まっていません。
彼女は、いつもオシャレなお店でなくたって、気軽に安いチェーン系で全く問題ないと言ってくれており、結構それに甘えつつ、私のお財布のこともあり、ちゃんと割り勘で支払いもしてくれています。
しかし、前回は特に考えもせずにふらりと入ったお店が残念ながら外れでしたので、今回はきちんと当たりのお店で楽しく過ごしたいと考えています。
さらにの条件として、行くと決まっているバーでポテトサラダを食べたいというクリエストもあり、その「お腹の様子」も勘案したペースで飲み食いできるお店を選ばなくてはいけません。
美味しくて、値段もそんなにで、軽く飲み食いと考えると「立ち飲み屋さん」という考えに至ったのですが、今まで彼女を立ち飲み屋さんに誘ったことがないので、どうなるか不安と期待が入り交じっています。
しかし、私は「立ち飲み屋さん」の気取らない感じが大好きですので、何とか口説こうと思います。 ]]> https://ameblo.jp/wp9yxc0/entry-12068693556.html Wed, 02 Sep 2015 20:07:47 +0900 下手なので凝った料理を作るリスクを冒せないため、いつも似たようなメニューばかり作っています。食材を無駄にするわけにはいかないですし、挑戦する事が怖いのです。
本やレシピ通りに作れないんですよね。味が薄いかもと思って勝手に塩を足したり、形がおかしかったり。焼すぎたり煮すぎたりもしますね。

いつだったか、生クリームを使う料理にチャレンジした事があります。
「豚肉と野菜のクリーム煮」みたいな感じのメニューで、本当は軽く火にかけるだけで良かったのでしょうけど、知らずに煮込み、白くなるはずの料理なんですが、生クリームの油が分離して無色透明で油ぎらぎらな料理になってしまった事があります。
その時は、親も無言で食べてましたね。なんか違うなと思っていた事でしょう。

そんな料理センスのない私ですが、このままではいけないと思いまして、料理本を買いました。
見ている端から眠くなってきますが、これを手本にして基本的な料理をもっと上手に作れたらなと思っています。
基本も怪しいので、せめてそれぐらいはきちんとしていれば、後からアレンジをする事が出来ますよね。
私の場合、基本も出来ていないのに勝手な事をしてアレンジしようとするからおかしくなるのだと思います。俗に言うアレンジャーというやつです。
そこまでは自分でも分かっているので、後は実行するのみですね。
無理するとすぐに飽きたり嫌になったりするので、少しずつ気長に頑張ろうと思います。 ]]> https://ameblo.jp/wp9yxc0/entry-12068693427.html Wed, 02 Sep 2015 20:07:09 +0900