wptg-0508さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/wptg-0508/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ロングブレス 今日のワイドショーで､とある芸能人が自分で編み出したロングブレスダイエットってので２ヶ月で11kgくらい体重を落としたってのをやってた(･∀･)

腹筋に力を入れながら腹をへこませて深呼吸するって感じのなんだけど１日２分やるだけで効果があるらしいんよ

１日２分なら続きそう♪

このダイエット法なら｢ながらダイエット｣でよさ気やし物ぐさな俺にはうってつけかも(笑)

以前､ダイエットしてた頃に腹筋を常に意識して生活してたけど筋肉は付いたけど脂肪は余り減らなかったんよね

考えてみれば脂肪燃焼するためには酸素が必要なワケで効率的にダイエットしたいなら呼吸法にも気をつけるべきだったんよな(･ω･)うん

ってことで､呼吸法＋腹筋を意識して生活することによってサイズダウンを計ろうと考え中ｗｗ

問題は続くかどうかやなｗ ]]> https://ameblo.jp/wptg-0508/entry-10816183849.html Mon, 28 Feb 2011 19:19:42 +0900 ゲーム日記　ディスガイア4

2月24日


待ちに待ったＰＳ3ソフトのディスガイア4発売日

仕事帰りに購入して現在プレイ時間１0時間前後


まだレベルは平均で16くらい


このシリーズ２から始めましたがハチャメチャ過ぎて面白い


SRPGなんだけど


何が面白いって育成が面白いんよね

キャラもそうだけどアイテムや武器、防具なんかも育てられちゃうんよ


装備もそうだけど技や魔法も固有のモノを除いて何でも覚えられる自由度

これが堪らないｗｗｗ


育成し続ければダメージの億超えも可能ｗｗｗ

億ですよ？億ｗｗｗｗ


メインストーリーはキャラ同士の掛け合いが面白いんだけど

ディスガイアの醍醐味は何と言っても育成と自由度の高さ


アイテム界というランダムフリーマップに行けるようになると育成し放題

自分は行けるようになってからメインストーリーを進めずに育成しまくりですｗｗｗ


明日は夜勤だから引き続きヲタ生活を楽しみますｗｗｗｗｗｗｗ


ちなみに先週キャサリンを購入したんだけど難しすぎて最終ステージで挫折して売っちゃいましたｗｗｗｗｗｗｗ面白かったんだけど難しすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

]]> https://ameblo.jp/wptg-0508/entry-10814796115.html Sun, 27 Feb 2011 13:27:47 +0900