https://ameblo.jp/wsmile7/ １日１つ何かやる。 ja
思考から。

何かを変えたいなら、いまの思考から離れ、リセットするのが必須。

おそらく、私にも、思考のリセットの時期が来たみたいだ。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wsmile7/entry-11105482870.html Tue, 13 Dec 2011 01:10:33 +0900
また、再開！

今日は、アランの幸福論から
幸福になる決意をして、意識的に楽天思考で今日一日を過ごします！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wsmile7/entry-11100126557.html Wed, 07 Dec 2011 13:03:15 +0900 イラっと来ることが多々あり…


アランの幸福論で、

遠くを見よう
と、あったので、遠くをみると、
以外と落ち着くものだと気付きました。

さっきは、足元にありました。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wsmile7/entry-11093548357.html Wed, 30 Nov 2011 13:58:52 +0900 人を責めると、、

そのまま、嫌な気分が返ってくるようです。

私が目の当たりにしたのは、

小学四年生の子が、
自分のお婆さんに、
「バアバ、ヤバイ！」
と、言った途端に、
なんだか居心地悪そうな顔に変わりました。

その後は、泣きそうにぬりながら、
徐々に、お婆さんに弁解し始めたのですが、当のお婆さんは、悪い言葉を言われた気は無いのです。
むしろ楽し気でしたが、
悪口のような言い方をした子供は、
悪い事したなぁ。
と、思い、自分を責めるわけです。

大人の私達も、同じことだと思いました。

私も、面倒な人と向き合うと、
嫌な言葉は出さないようにしても
心は、「んも～、面倒な人だな」
とか、あー、ヤダヤダ。
なんて思ってしまう。

視野が狭くなるからイライラするので、遠くを見よう。

そして、広い心でイライラや、面倒は、遠目で見れば、感じ方は変わるかもしれない。

今日は、その実践日です。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wsmile7/entry-11087827307.html Thu, 24 Nov 2011 13:45:28 +0900
昼寝を上手にとれるように心掛けます。

寝過ぎず、ちょうど良い昼寝をしようと思います。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wsmile7/entry-11085732238.html Tue, 22 Nov 2011 09:44:38 +0900
私は、二番の

♩いかに い～ます 父母～ ♬

を、

♩いまに い～ます 父母～♬

と、覚えていました。

意味が分からないなぁ～
と、思いながら歌っていたのを思い出します。

たぶん、知らず知らず、気付かない内に間違った形で身についている事が、まだまだ沢山潜んでいる気がしてなりません。

素直になろうと思います。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wsmile7/entry-11084441128.html Sun, 20 Nov 2011 21:56:10 +0900
心臓に手を当てたり、うがい手洗いをしたり、、。

今日は、もう夜中だけど、
歯を長持ちさせるには、どうしたら良いか考えてみようと思う。

私は、歯が弱く、よく虫歯になる。
歯は毎日磨いているのに、何故？
遺伝？

一家に1人歯医者さんが欲しいくらい、いま、悩んでいる。

虫歯の治療で詰めた金属が取れ、その上、残りの歯が欠けてしまう事が立て続けにあったので、このままでは、総入れ歯になってしまうのではないか！と、怖くなってしまったからだ。

あー、歯が強くならないかな～





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wsmile7/entry-11080758863.html Thu, 17 Nov 2011 00:31:32 +0900 うがい手洗い。

あとは、首回り、お腹、手首、足首。を、温める。

お風呂によく浸かる。

とにかく、風邪をひかないぞ！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wsmile7/entry-11079437373.html Tue, 15 Nov 2011 18:54:31 +0900 自分が納得しているか知るために
心臓に手を当てると分かるようだ。

納得を知る方法は、他にもあるとは思うけど、今日は心臓が良さそうだ。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wsmile7/entry-11078194210.html Mon, 14 Nov 2011 12:52:20 +0900 あっという間に、3日も日記をご無沙汰してしまいました

一日ひとつ、今日までは、これからの自分について考えていました。

2011.11.11という日がそう思わせたのか？？？
満月がそういう思いを起こさせたか？？？
分かりませんが、自分の力を磨きたいと思いました。

例えば、私、お店などで、誰も居ないブースに行くと、なぜか自然と人が集まってきます。
そういうの、嫌だと思っていました。
だって、商品をゆっくり見たいな、と、思っていたのに、周りに人が集まってくると、ゆっくり見られないから。でも、それは違いました。

人が集まってくれる質があるなら、それを伸ばせないか？と、考える方が、前向きだし、自分の能力に対して肯定的ですからね。

私は、いままで、伸ばすべき能力を封印していたのではないか？

よーく自分を振り返ろう！






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/wsmile7/entry-11077725630.html Sun, 13 Nov 2011 22:15:54 +0900