https://ameblo.jp/www-nabe/ 22年ぶりに運動をはじめたアラフォーランナーのブログです。目指せサブスリー ja 今日は朝早く起きて娘と二人で白樺湖一周をウォーキング。

スタートのあのホテル

朝日が気持ちよく

なんか心が癒されました

途中から湖畔の遊歩道を歩き

富士山みたいに一つ高く飛び出た
山に朝日がかかり神秘的で感動しました

アヒルをたくさん発見し

ついでに大きな熊も発見

パターゴルフ場横の
白樺の遊歩道を歩き

約4kmを1時間かけてゴール

なんか爽やかー






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/www-nabe/entry-11539220011.html Mon, 27 May 2013 18:42:57 +0900
昨年の7月の終わりに22年ぶりに運動をはじめた場所、佐鳴湖をゆっくりランニング。

北側の公園をスタート

途中でカニを発見しつつ

夕日を感じながら

マイナスイオンをあびて

ふれあい橋を渡ってゴール

5.5kmを33分かけて気持ちよく走りました。




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昨日は会社の同僚と4人で浜名湖一周サイクリング。

途中で浜名湖サービスエリアに寄ってアイスコロネットでスタミナ補給。

54キロを5時間かけてのノンビリサイクリング。風が強くて大変でしたが、本当に景色が良いコースでした。



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