でも、いろいろ続けてお肌や髪、爪など、キレイのためにしていくと、ちょっとづつでもキレイに近づいていくんだな～と。

当たり前のことを、今更実感しています。

まさに「美は一日にして成らず」ですよね。

でも、モチベーションを常に上げていくにはどうしたらいいか。

やはり、その道のプロの意見を聞いたりすることも大事。

でも、一般人である私は、直接はとても聞けないので、その方々の著書を読んでみる事にしました。

と、いうことでamazonで買ってみました

読んだ感想を、読み終えた順に書いていこうと思っています

とってもありがたいです感謝感謝

その中に、お菓子も入っていたので、コーヒーと一緒にいただくことにしました。

私も主人も、コーヒー大好きなんですが、インスタントコーヒーが好きで、あえてインスタントを飲んでいます。

特に最近（と言うか、去年から）家で定番になっているのが「香味焙煎シリーズ」

ＣＭで、「日本人はうるさい」というキャッチコピーだったアレです。

先日、スーパーで新しく「爽やかキリマンジャロブレンド」と「コロンビア　スプレモ」というのがあったので、二つかってみました

まだ「コロンビア　スプレモ」しか飲んでいないのですが、なかなかさっぱりしていておいしいです。

でも、ホントは「モカブレンド」が一番好きなのですが、いつもはあるのに、今回は置いてなかったので、生産中止なのかと思って公式ＨＰを見たらそうではないみたい。

たまたま置いてなかっただけのよう。

今度別のスーパーで探さなきゃ～

なかなか置いてあるところが少ないんですよね・・・。

「モカブレンド」を若干薄めに入れて作るコーヒーが最高においしいんだけどな～。

また探してみます！！

皆さんはどんな風に家庭でコーヒーを飲んでいらっしゃるのでしょうか？オシエテ

以前紹介したこの歯磨き粉で、ずっと磨いています。

歯磨きだけで白くなるとは思っていなかったのですが、

何となく・・・ほんの少し・・・そう言われれば・・・白くなったかも

でも、他の人が見てもわからないでしょう・・・

いいんです。

何となくでも効果が表れて嬉しいです

http://www.soisis.com/pc/shop/amino.asp

を、ネットで注文して早速試して見ました

って言っても、まだ1晩寝ただけなので効果のほどはわかりません・・・。

お肌に関しては。

と、いうのも、私は結構な不眠症で、子供が生まれてからはさらに磨きがかかって｢超」不眠症だったのですが、昨日はこれを1包飲んで寝たらなななんと！！

「朝までぐっすり」寝ちゃったよ・・・オイ・・・。

おかげで息子は朝まで布団無しで寝る羽目に・・・

それでも風邪引かなくてほんとに良かった

お肌に現れるのはもう少し飲み続けないと駄目でしょうね～

7日間のトライアルなので、もし、7日間飲んで効果が表れるようなら、毎日飲み続けたいです。

いろんな記事で「不味い」と書いてあったので、ちょっと心配だったのですが、全然不味くなく、私はおいしく感じました味音痴ではないと思うんだけどね・・・。

でも、コレに使われている大豆ってどこ産のものだろう・・・遺伝子組み換えとかじゃないのかな？

コラーゲンは魚由来のものみたいなのでいいんだけど。

細かいことだけど気になる～

だって、最終的には自分の身体の一部にするものでしょ？食べ物って。

だから妥協しないでいきたいんですよね

今度、続けて飲むことにしたら、会社にメールで問い合わせてみたいと思います

たった３時間くらいだったけど、お部屋を夏秋・冬へとチェンジして、喫茶店でコーヒーを飲み、あとはぶらっとお散歩へ

そしてお散歩ついでに、またストアをチェックしてまいりました

今回は、コレ。

毛穴知らず石鹸（すごいネーミングでしょ）

ＨＰはこちらからhttp://www.pelicansoap.co.jp/_ja/item/cr.html#crksn

それと、こちらのシートマスク

HPはこちらから　http://www.mandom-beauty.com/products/barrier_repair/faq.html

あとは、アイシャドーなどのメイクアップ品を２つほど購入しました。

まず、石鹸なんですが、泡立ちが凄いです！！

ネットを使用しているのですが、すこーし擦るだけで「モコモコ～～～～」

っと。

これ、全身に使ってもかなり長期間使えそうです！

洗いあがりは「さっぱり」です。

すっきりさっぱり洗いたい私は、すすいでるとき、なんとなく「あー好きじゃないかもー」って思ったのですが、タオルドライした後の手触りは「おぉー好きかも」でした。

さらさらした感じでちゃんと洗った感があります。

それから、このシートマスクで保湿しました。

前回のシートマスクがイマイチ物足りなかったので、今回はどうかな？？

とにかく、「重い」

ずっしり重いです。

で、びっくりしたのは美容液の量！！！！重いわけだよ！！！

ドロ～～～ンとたっぷり入ってます。

どのくらい入っていたかというと、シートにはもちろんタップリ浸み込んでいたのですが、取り出した後も袋の中には美容液ジェルがタップリ！

もったいないから全身にヌリヌリしました

全身に塗れるくらい入ってたんですよ。すごいでしょ

箱の裏書には「お手入れは、コレだけで十分です・必要に応じて化粧水などを足してください」とあったので、

ホントに～と思いつつ、思い切ってあえて何もつけずに寝ました

朝。

しっとりしてました。

化粧のノリも良かったです。

これはいいですよ！！！

さて、子供と一緒のお風呂は、自分でもお風呂に入って身体を洗ったりシャンプーしたり、子供を入れたりしなければならないのでとても忙しいですよね。

寒くなってきたので、自分が洗ってる間、子供の意身体を冷やしてはいけないし。

トリートメントが億劫です

ということで、コレを使ってみました

http://www.pantene.jp/lineup/edc/leaveon.html

私は、お風呂上りはフェイスケアに時間を費やしているので（あと、子供追っかけて服着せたりね）寝る前と、朝起きたときにセットする前に使用しています。

（ちなみに、私の髪は「硬い・多い・直毛」で、カラーリングしてますが、パーマは無しです。）

手のひらにまず３プッシュ。

香りはすきな感じ

でも、ちょっと多くつけるとキツイかもしれません。

手のひらに延ばしてから、「わしゃーーーーー」っとつけます。

すると、ボリュームは抑えられます。

まとまりやすくなります。

しっとりした感じがします。

ただ、髪質までは今のところ変わってません。

シャンプーで落とすと元通りって感じで。

でも、私の硬い、広がりやすい髪にはいいと思うので、これからも使います

ネイルケアといっても、子供がいて家事をするとなると、爪を伸ばしたり付けたりできませんよね。

私はマニキュアの剥がれた欠片がお料理に混入しても嫌なので、色がないものでも塗りたくありません。

でも、なんか爪切りできっただけの爪もなんだかそっけないな～と思って、キレイに磨くことにしています。

いろいろお店(マツキヨ）にあったんですが、試しにコレを購入

http://ctlg.national.jp/product/info.do?pg=04&hb=ES2401P

単４電池は別売りでした。

よく確かめないで購入したのですが、家に買い置きがあってよかった

ウィ～～～ン

と。

両手で１０分くらいかな。

ちょっと途中で飽きちゃって切り上げてしまった

感想は、「仕上げ磨きは自力でやったほうが早いし確か！」

でした。

私のやり方がイマイチなのかな？

ただ、甘皮処理と、表面磨き(粗め）はこちらでしたほうが簡単でした

でも私、爪伸びるの早いんだよな～。

これからもフル活動してもらわなきゃ！

シートマスクのホームページ

さて、前回のシートマスクの感想です。

はじめて使用したとき

ちょっと肌にピリピリする刺激を最初に感じました。

でも、コレを「効いてる！」ととるのか、それとも「刺激が強い」と感じるのかは、悩みどころです

前向きな私は｢効いてる」と、とらえそのまま１０分ほど放置。

はがした後は肌がひんやりして気持ちよく、浸透してる～って感じでした。

次の日は寝る前に試してみました。

昨日感じたような刺激はなく、そのまま１０分ほど置いて剥がしてみました。

次の朝ですが、うーん。

特にしっとりしてるとか、お肌がいつもと違うかと言われれば・・・（？）な感じ。

でも、今日はお肌が疲れたかな～という日に気軽に試せるので、また使ってみようと思います。

ちょっと忙しかったのでドラッグストアに行ってませんが、また新しいものを使ってみたら感想書きますね