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<title>xdkxayxdtxthxさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>わ～</title>
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<![CDATA[ <br>久しぶりの更新だから<br>長文書いてたのに<br>間違って消しちゃった…<br><br>とりあえず、<br>お盆休み充実してるよ<br>ってことが<br>書きたかったのです(笑)<br><br>まぁいいや<br>また気が向いたら<br>内容再生させて<br>更新し直しますわ←<br><br><br>
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<pubDate>Tue, 14 Aug 2012 01:01:17 +0900</pubDate>
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<title>最近</title>
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<![CDATA[ バタバタしてて、全然ちゃんとご飯つくれてません。<br><br>最近作ったのは、ビーフシチューと豚の角煮くらい←<br><br>あとはラーメンやら炒飯やら、とにかく炭水化物か、家庭教師してる先のご家庭にいただくご飯で生きてます。<br><br>おーまいがっ。。<br><br>自分の時間って大切ですね。<br><br><br><br>精神的にも結構快復しまして、人ごみも多少は平気になりました。<br><br><br>適度に休息をはさみつつ、これからも毎日を頑張っていこ～っ(o^∀^o)<br><br><br>
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<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 00:37:20 +0900</pubDate>
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<title>ありがとうございます</title>
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<![CDATA[ <!-- TEMPLATE_0022_stvR --><div class="mb_deco" istmp><div style="width:100%;color:#ffffff;background:#b3dec3;text-align:center;" istmp><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0022_stvR/h.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:center;" istmp>初めてのコメントいただきました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>ありがとうございます☆<br><br><br>すごく嬉しいですo(｀▽´)o<br><br><br>まっちゃんさん<br>ありがとうございます！<br><br><br>テーブルクロスは、100円均一に売ってあった布の切れ端を アレンジしたんですよ～<br><br>可愛い柄で、すごく気に入っていますo(^-^)o<br><br><br><br>明日も朝早いので、そろそろ寝ます。<br><br>おやすみなさい☆<br><br><br><br>Sweeeeet dreams <br><br>xxx...<br istmp></div><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0022_stvR/f.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:right;" istmp><a href="http://link.ameba.jp/52528/" istmp><span style="color:#ffffff;" istmp><!--template_tag_start-->ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く<!--template_tag_end--></span></a></div></div></div>
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<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 00:41:07 +0900</pubDate>
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<title>一週間</title>
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<![CDATA[ <br>ダイエットを始めて一週間。<br><br><br>体重…マイナス1.2キロ<br><br>体脂肪率…マイナス1.7％<br><br><br>良い感じ(*^o^*)<br><br><br>今までみたいに無茶苦茶なダイエットはしてなくて、今回のダイエットは、とにかく歩く！<br><br><br>学校終わったら 毎日のようにウィンドウショッピング♪笑<br><br><br>あとは<br><br>・毎日ブルーベリーヨーグルトを１コ食べること<br><br>・野菜を意識して採ること<br><br>・寝る前にホットミルクを飲んで体を温めること<br><br>・洗濯や掃除をこまめにすること<br><br><br>くらい！<br><br><br>これくらいのゆるさが私には合ってるみたい♪笑<br><br><br>脱☆肥満！笑<br><br><br>アゴをシャープにして、二の腕細くして、お腹へこませて、背中のお肉とって、首細くして、太もも細くして、全体が痩せたら大成功！！笑<br><br><br>今年中にマイナス５キロ<br><br>できたらいいな♪<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/xdkxayxdtxthx/entry-11053352804.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Oct 2011 02:21:09 +0900</pubDate>
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<title>大放出～</title>
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<![CDATA[ 彩名ちゃんに触発されて<br>私もお料理ブログを<br>始めようと思います！<br><br>もちろん、私の場合は<br>ただの自己満足ですが(笑)<br><br>一人暮らしだから<br>かなり質素だけど<br>自分の手料理を<br>あとで振り返りたいので<br>ブログにアップします！<br><br><br>まずは、本日のごはん！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111013/19/xdkxayxdtxthx/eb/63/j/o0480080011544811610.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111013/19/xdkxayxdtxthx/eb/63/j/t02200367_0480080011544811610.jpg" alt="xdkxayxdtxthxさんのﾌﾞﾛｸﾞ-111013_1844~01.jpg" width="220" height="367"></a><br><br>★ささみ塩コショウ焼<br>★お味噌汁<br>★かぼちゃグラタン<br>★キャベツ(キャベツダイエット中！)<br>★キウイフルーツ<br>★みかん<br><br><br>そして、いつかの昼ご飯！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111013/19/xdkxayxdtxthx/a3/0e/j/o0480080011544813271.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111013/19/xdkxayxdtxthx/a3/0e/j/t02200367_0480080011544813271.jpg" alt="xdkxayxdtxthxさんのﾌﾞﾛｸﾞ-111008_1322~01.jpg" width="220" height="367"></a><br><br>★三色ごはん(そぼろ、炒り卵、おじいちゃんにもらった味付け海苔)<br>★紅茶オレ<br><br><br>最後に、いつかの夜ご飯！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111013/19/xdkxayxdtxthx/51/b2/j/o0480080011544813285.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111013/19/xdkxayxdtxthx/51/b2/j/t02200367_0480080011544813285.jpg" alt="xdkxayxdtxthxさんのﾌﾞﾛｸﾞ-111007_2032~01.jpg" width="220" height="367"></a><br><br>★デミオムライス(中は胚芽米の炒飯ぽいやつ！)<br>★蒸しキャベツ<br>★キウイフルーツ<br>★柿<br>★オレンジ<br><br><br>こうやってみたら<br>結構偏ってるなぁ…苦笑<br><br>昨日 体重を測ったら<br>前代未聞な数字が<br>出てしまったので<br>ダイエットします！<br><br><br>今年中に５キロ<br><br>４月までに10キロ<br><br>落とすのが目標です！<br><br><br>一週間に一回<br>くらいのペースで<br>ここで報告します！<br><br>まぁ誰も<br>見てないだろうけど(笑)<br><br><br>ではでは！<br><br>まったねー★(*^o^*)<br><br><br>
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<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 19:14:21 +0900</pubDate>
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<title>うふふ</title>
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<![CDATA[ <br>受験終わったわい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>あとは結果待ち！！<br><br><br><br><br>今日は久しぶりに学校にみんなが揃いました！<br><br><br>12月から特編に入って、毎日徐々に人が減っていき…<br><br>最終的には３人というね(笑)<br><br><br>なので、本当に久しぶりにワイワイしてて、楽しかったです☆<br><br>人数多いから 教室も暖かかったし！笑<br><br><br><br><br>卒業式で答辞をよむことになったので、明日からは後期対策と並行して 答辞考えます！<br><br><br><br>ではでは☆<br>おやすみなさい☆<br><br><br>
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<pubDate>Tue, 01 Mar 2011 00:49:16 +0900</pubDate>
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<title>さて！</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>今から勉強します<img alt="xdkxayxdtxthxさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0052.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110216/22/xdkxayxdtxthx/29/c3/g/o0016001611054566308.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>受験終わるまでは、ここを勉強ブログにしよっ<img alt="xdkxayxdtxthxさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage_0034.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110216/22/xdkxayxdtxthx/0f/aa/g/o0020002011054566309.gif" border="0"><img alt="xdkxayxdtxthxさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0064.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110216/22/xdkxayxdtxthx/5b/cb/g/o0020002011054566311.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<link>https://ameblo.jp/xdkxayxdtxthx/entry-10803613209.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 22:37:48 +0900</pubDate>
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<title>初！</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>今日からブログ始めます<img alt="xdkxayxdtxthxさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0047.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110212/18/xdkxayxdtxthx/ba/a7/g/o0020002011043942243.gif" border="0"><img alt="xdkxayxdtxthxさんのﾌﾞﾛｸﾞ-decolitamaterial.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110212/18/xdkxayxdtxthx/2e/8f/g/o0020002011043942246.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>誰にも教えてないところから、どこまっ見てくれる人が増えるか楽しみです<img alt="xdkxayxdtxthxさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ほし_00040001.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110212/18/xdkxayxdtxthx/8a/42/g/o0020002011043942251.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>よろしくお願いします<img alt="xdkxayxdtxthxさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage00610001.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110212/18/xdkxayxdtxthx/60/89/g/o0020002011043942252.gif" border="0"><img alt="xdkxayxdtxthxさんのﾌﾞﾛｸﾞ-f1FWb_70.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110212/18/xdkxayxdtxthx/95/84/g/o0020002011043942254.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sat, 12 Feb 2011 18:31:50 +0900</pubDate>
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