夏休み、やりきりました〜いやー達成感すごい。

旦那さんは夏休み中も変わらず一生懸命働きまくっていて、ほぼわたし一人だったので夏休み中盤体力の限界に達し、ぶっ倒れました笑

もともと体力に自信ある方だったのでショックだった〜

そこからは自分の身体の大切さを思い知り、お盆あたりから筋トレを開始。

ほんとはジョギングとか有酸素もしたいんですけど、どうしても一人で外に出る時間を毎日作ることができない。(旦那さん朝早過ぎ夜もそこそこ遅いので)

家で踏み台昇降してればいいんだけど、わたしはどうも踏み台昇降好きになれないです笑

好きになれないことは続かないですね。

筋トレは好きで、毎日コツコツと続けることができています。

わたしが毎日メニューを決めてやってる筋トレの部位は「ふくろはぎ」「太もも」「腹筋」「背筋」「大胸筋」で、お尻は次女に添い乳しながら気が向いた時のみやっています。お尻単体で鍛えなくても、スクワットも太ももだけじゃなくお尻にも効くし

特別な器具もなし。場所はジョイントマットの上。

ふくろはぎと太ももは息子をおぶって負荷をかけています。(長女だと重過ぎてプルプル笑、次女は軽過ぎ、で息子にお世話になっています)

ウェイトが我が子ってね笑

筋トレ名も自分へのメモも兼ねて書いておきます。

ふくろはぎドンキーカーフレイズ

太ももスクワット

大胸筋腕立て伏せ

背筋スーパーマンバックエクステンションとアームレッグクロスレイズ

腹筋名前分からないけどゆっくりした動きの腹筋と一日置きにドラゴンフラッグ

なんかカタカナばかりで小難しい感が出てしまいましたが、ドラゴンフラッグ以外は誰でもできる筋トレです

どれもゆっくりとした動きでやるように心がけていますが、ふくろはぎと太ももはその中でも特にゆーーくりと動くことでインナーマッスルに働きかけています。

筋トレして、子供達と思いっきり公園走り回って、体力つけて元気いっぱいに子育てしていきたい。いろんなところに旅行したい✈️

それがモチベーションわたしのモチベーションでーす

初めての銀座店。

他の店舗と違って高級感あるビルズでした。

料理の味は同じ。

これも定番のスクランブルエッグ。

フレンチトースト美味しい！

老公チョイスの和牛バーガー。

アサイースムージー。

次女は粉ミルク🍼

第三子にして初めての粉ミルク。

二人目までは完母だったけど、三人育児の疲れか母乳不足を感じて10ヶ月で粉ミルクを足すことに。

1日一回足してます。

毎回老公が嬉しそうにあげてくれていい感じ。

1歳まで母乳のみで上二人育ててきてよかったので、混合にはなりましたが次女もあと二ヶ月母乳頑張りたいと思います

食後はGSIX見物。

同じ市内なのに観光気分です。

横浜駅でお茶ならここ。

ベビーカー置いても広々なスタバがあります。

ギャラリーにキッズスペースもあるから子供が飽きても遊ばせられる

日産グローバルギャラリーから横浜アンパンマンミュージアムまでゆっくり歩いて10分。

ミュージアムに入らなくても外でショーはあるし、ショップ大きいし、ジャムおじパン屋さんあるし、じゅうぶん楽しめますよ。

授乳室、オムツ替え台も充実。

ごはんはポルタで和幸。

横浜であることの意味は全くないチェーン店をチョイスする笑。

デザートはこれ。

次は長女のリクエストでカップヌードルミュージアムと観覧車に行きます

ベトナム フォー！

暑くてバテた身体にアツアツのスープが染み入る。

夏は冷たい素麺より断然あったかい麺派。

スープ作ってる鍋に、冷凍保存してある鶏胸肉ひとかたまりを入れて、沸騰したら弱火にして蓋ズラして蓋して7分。完全に蓋して火を止めて10分蒸らしたら、鶏胸肉取り出して、自然に冷ます。

冷めたらスライス。

これでしっとり柔らかい、でも鶏胸肉なりの食べ応えのある美味しい鶏ハムができます。

鶏胸肉ひとかたまりでちょうど家族分のフォーのトッピングに消えます。

これ本当、美味しすぎて困る

この日は鶏胸肉じゃなくて、スープでしゃぶしゃぶした豚バラしゃぶしゃぶ用。これもいけてた

あとはしじみ汁も、猛暑がくると身体が欲します。

アミノ酸？

さぁ夏を乗り切ろう。

ああいうところで買い物したい〜というので今年のGWにコストコに行って会員になりました。

二人乗りカートに姉妹を乗せると可愛くて、親バカ心をくすぐられます。

この時弟はベビーカーで爆睡

まだ三回しかコストコに行ってませんが、オススメは

ラズベリー

ブルーベリー

炭酸水

オーガニックコーヒー豆

オーガニックキヌア

オーガニックチアシード

冷凍ミックスベリー

冷凍アサイー(サンバゾン)

この日は4kg1200円のタイマンゴーも買いました。

ミックスベリーもだけど、コストコ行って一週間は朝のスムージーが充実します

コーヒー豆はコストコで有名なカークランド(コストコのプライベートブランド)のハウスブレンドじゃなくて、

これを買っています。

ほんとにフェアトレード？て心配になるくらい、オーガニックにしてはお安いコーヒー豆。

アマゾンだとこの四分の一以下の量で同じお値段で売ってたので、コストコで買うと超お得

これだけで会員費の元がとれてしまう！

あとは幼稚園用のプチプラの子供服もなかなか良いです。カーターズが正規に店頭で買えるのって日本だとコストコだけかな？

サイズ限定ですが、ラルフやトミーもあり

お惣菜や巨大なお肉にはあんまり惹かれないですが、オーガニック類も充実してて、コストコなかなか楽しいところです。

特になにかが忙しいというわけではないんですが、小さい3人を育てていると手が空く時間はあんまりないです。そして6月中ごろから長女の知的分野の好奇心が突如爆発時期を迎え、ひたすらそのサポートに時間を費やしていました。

気づくと梅雨も明け、夏真っ盛り。

というか、暑すぎる。。

青島は夏過ごしやすいところだったので、いくら母国とはいえ長い中国生活のほうに自律神経は調整されてしまっているので…日本の夏、体にきます。

趣味の園芸も、この暑さではちょっと手を抜くと水切れ気味に。

萎れかけて焦って水やりすることもありますが、丈夫なハーブしか育ててないので大丈夫。

バジルはこーんなに大きくなりました。

最初苗を買った時は左くらいの大きさでした。(左のはコモンセージです)

6月初めに7本くらい間引きして3本にして現状こんな感じ。

一番丈夫なのは1本で、どんどん木質化が進んでいます。

冬前に室内に入れたら越冬できそうです。

セージは、長いことハダニにやられていて、大きい鉢に植え替えられずにいたところ、弱ってきてしまい…梅雨明けしてあっつくなったらハダニもどっかに行ったので先日ようやく大きい鉢に植え替え。

こんな暑い時に植え替えたら痛めてダメになりそうだな…とも思ったんですが、植え替えなくてもダメになりそうだったので植え替えました。

結果、植え替え2日目にして、もう定着しました！という様を呈しており、ピンピンしてます。強いなぁ、セージ。

このセージもうまく育てば右のバジルくらいの大きさになるそう。今こんなに小さいから想像できないですが、楽しみです。

あと外の植物はラベンダーとタイムですが、こちらもずーっと南向きベランダの日陰管理ですが元気です。

そして幸運にも千穐楽前日の昨日、この舞台を鑑賞することができました。

「役者に生まれた」

と海老蔵さん自身も仰っているように、

役者になった、のでは役者に生まれたんだ、ということを強く実感させられる、素晴らしい素晴らしい舞台でした。

こういうタイミングだったから、ということもあるのかもしれませんが、舞台と会場、そして海老蔵さんから放たれるオーラは凄まじいものがあり、言葉では表せない空間がそこにはありました。

途中、娘さんの麗禾ちゃんも登場。

客席に一瞬でこれ以上ない拍手がおこり…

観客一同、駆り立てられるものがありました。

麗禾ちゃんのこともかんかんのことも、

影ながら応援していきたい、成長を見守っていきたい、と思わずにはいられません。

二人はお母さんが亡くなったかわいそうな子なんかじゃない。

あんなにも強くて、美しい方がお母さん。誇りです。

小林麻央さんはご家族の中にも、多くの人の中にも生き続けるから。

この運命を受け入れて、生まれの運命も受け入れて、強く育っていくんだろうな、それを海老蔵さんは適切にサポートしていくんだろうな、と。

舞台から感じました。

すごすぎる家族です…

必ずまた成田屋の歌舞伎を観にいきます。

小林麻央さんの生き様と死に様から教えられたことは計り知れません。

ご冥福を心からお祈り申し上げます。

凡人は凡人なりに、今を大切に生きていきます。

ひたすら、食べたものとか買ったものとか服とか、まさに、なーんてことない日記。

隠してるの？ってくらい書いてないのね。

自分でも逆にびっくり

故意に書いてないのでは全くないです。

思い返せば、書きたいと思ったことが正直一度もありませんでした

中国にいた頃、中国の親戚はthe中国人であったため、わたしにとって嫌なことは正直、結婚直後は毎日、年々減っていっても一週間に一回は嫌だなーむーということありました。

でも基本的にスーパー楽天家なので、愚痴ることがブログまでたどり着かなかっただけ。

なんかふと、わたしも書いてみたいな、と思ったので、エッセイ書く気分で書いてみたいと思います。

結婚生活も長くなってきたので、新婚お花畑状態じゃないからこそ、書けることもあるなぁと思います。

わたし主人とは大恋愛でもなんでもなく、普通レベルの恋愛で結婚して、でも結婚後に主人のことだーい好きになったために新婚お花畑状態がものすごく長かったんです

今も好きですが、少なくともお花畑は終わってます。

お花畑でもなく、でも夫婦の関係はとても落ち着いています。だからフラットでいれる今こそ、昔の辛さを記録に残しておこうという気になっているのだと思います。

自分が結婚する前には知ることもなかった「中国人と結婚するとこんな予想にしなかったことが待っている」的なことをストレートに書いていこうと思います。

中国人と結婚すると言っても、

・年代

・出身地域

・育った地域

・貧富の差の大きい国なので実家の経済力(リッチだといいとかそういうんじゃもちろんないですよー！)

・二人が出会った場所

・結婚後に住む場所

これらの組み合わせで結婚生活はかなり！違ってきます。

これについては後々分解説明します。

わたしの場合は結婚生活は去年日本に帰ってくるまで、中国で主人の実家の近くに住んでいました。

中国人男性と結婚して、旦那さんの実家の近くに住んで、かつその場所が都会じゃなくてど田舎だった

という稀なケースです。

どれくらい田舎かというと、住んでいた区内で、定住している外国人はわたし一人だけでした

中国在住最後の二年は娘の幼稚園入園のために青島という都会に引っ越しています。

そんなわたしの中国人との結婚生活のディープなところを、あくまで自分のことを中心に、けど好き勝手な見解も含みながら書いていきたいと思います！

先週末ららぽーとのflying tigerで長女の傘を新調しました！

耳付きの猫ちゃんでプリンセスソフィア色で娘も大満足

開け閉めしやすーい！と。

ずっと半壊の傘を使っていたので…

前の傘はいい傘？(お値段がいいという意味でモノはよくなかったのかも)を買ったのですが、直後の台風で即歪み、その後開け閉めの際にずっと不便さを感じながら使っていたんです。見た目はちょっとの歪みなんですが、子供の力ではもう簡単には開け閉めができず…

でも、完全に壊れていないし、安いものでもないし、雨もたまだし、頑張って使ってもらってました

ずっと新しいの買わなきゃ買わなきゃと思っていて、梅雨を目前にして先週末ようやく重い腰が上がりららぽーとへ

当初アカチャンホンポででも、と言っていたんですが、先に入ったflying tigerでこちらを発見

可愛いし安いし、これで次はいつ壊れても精神衛生上もOK

ものは大事にしないといけないよ と教えていても台風で壊れるのは仕方ないよね

実はわたしも日本に引っ越してきた8月からflying tigerの透明傘を使っていて、

この柄のやつ。

これは台風でも壊れなかったですよ

下の子供たちがもうちょっと大きくなるまで、ちゃんとした傘を持つつもりはありません。

flying tigerでは他にも息子の傘と持ち手が伸び縮みする虫取り網、ペーパーナフキンを購入

時々覗くと何か欲しくなってしまうflying tigerです

ブラブラ目的もなくウィンドウショッピング

…のつもりが気づいたら子供のものばっか見ちゃう

子供服とか靴とか帽子とか…。

自分への物欲が生存ギリギリまで落ち込んでいるのが悩みです。

自然と、湧き出る物欲がほぼ皆無…枯れる寸前…

自分のこともちゃんと大切にできるかーちゃんでいたいのに、気づくと子供子供…こうして老ける苦笑。

そんな感じでモールをあてもなくブラブラしていて、ふと目に入って来てびっくりしたものがこちら！

ストッケ！

の椅子の2017年の新色です！

新色は毎年出るわけじゃないので、今年新色が出たなんて知らなかったから、びっくり。

ずーっと三番目の次女の椅子の色をどうしようかと悩んでいたのです。

これを見た瞬間、この色ー！！ってなりました

我が家は長女&長男もストッケのトリップトラップ(ってこの椅子の名前です)をそれぞれ使っています。

小学校に上がっても、宿題やアートなどをするための机(勉強机？)を自室に設置せずにダイニングテーブルでやらせることに長女が小さい時から決めていたので、トリップトラップもお下がりで下にまわしていくのではなく、一人に一台、長女と長男別々にこの椅子を用意しました。

なので次女用にも、ということでずっと色を考えていたんです。

既存の色でこれ！と即決できるものがなく、白や茶色などの無難な色は選択外にしていたので、ずっと決められませんでした。

上の子達のカラーとの兼ね合いもあってより選択が難しくなっていたけど、決めていなくてよかった✨

届くのが楽しみ！