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<title>飽き症な健康オタク主婦の日常</title>
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<description>色んなことに興味津々、でもとっても飽き症なアラフォー主婦の肉体改造計画（果たして目標達成できるのか…）</description>
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<title>いつ振り？？</title>
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<![CDATA[ めっちゃ久々なブログ<br>最近ブログに興味なくなってきて遠ざかっとった<br><br><br>ちょっと前にもまた旦那さんと一悶着あってもういよいよ離婚か、と覚悟したワケですが、<br>ナゼか今もまだ一緒に暮らしておりまする…<br><br><br>もうあたしががんばったところでどうにもならない気がするんだけどもね<br>９割方あたしが悪いので（100%とは認めない）あたしから下りるわけにはいかないみたい<br><br><br>何もかもめんどくさくなってきたところだけどもう一踏ん張り<br>なのかな<br><br><br>どうなるんだろ<br><br><br>あたしの選択失敗だったのかな～<br>まぁ後悔は死ぬ前に一度きりでいいけどね<br><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 10 Mar 2014 19:15:17 +0900</pubDate>
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<title>今年一年を漢字一文字で表すと…</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dxks-diary%26ENTRY_ID%3D11732455191%26ENTRY_END_DATE%3D2014%2F01%2F01"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=10487;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="今年の漢字"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=10487">今年の漢字</a> 参加中<br>今年はなんか慌ただしかったような、<br>何にもしてないような…<br><br><br>あたしの中で一番大きい出来事は、<br>妊娠と流産<br><br><br>未だにたぶん消化しきれてないんだな<br>でもだからって受け入れられてなくていつもうじうじ泣いてるわけでもない<br><br><br>ちゃんとこれからのことを考えてる<br>色々<br><br><br>だからあたしの今年の漢字は、<br>「失」<br><br><br>この一文字だけ見るとすごい寂しい字だね<br><br><br>今年も残すところ11日かな<br>この間に色々整理して、<br>気持ちもリセットして、<br>来年は明るい字で表せられるといいな<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 19 Dec 2013 20:49:59 +0900</pubDate>
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<title>雨の日</title>
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<![CDATA[ 日頃ノー天気なあたしにも泣きたい時があるんだよね<br>まぁ滅多にないけど<br><br><br>流産したことやっぱり自分の中で消化しきれてないんだろうな<br>だから必要最低限の人にしか話してないし、<br>詳しく話したのも母と夫だけ<br><br><br>今日改めて夫と話すことがあったんだけど、<br>涙が止まらなかったんだ<br>朝っぱらからめっちゃ泣いた<br><br><br>やっぱり辛いよね<br>まだ次の妊娠をしないっていうのも思い詰める原因なのかもしれない<br><br><br>別に夫も誰も何にも言わないのに自分だけが気にして…<br>気にしたってどうにもならないんだけどね<br><br><br>わかってはいるんだよ<br><br><br>今日は雨だからさ、<br>おうちトレーニングしようと思ってたの<br>天気良かったら歩きに外出ようかなって思ってたんだけど結構降ってるから<br>おうちでね、<br>ヨガメインで<br><br><br>でもそんな気もなくなっちゃった<br>何にもやる気しない<br>おうちに篭ってるから余計なこと考えたりするのかもしれないけどね<br><br><br>もう今日はいいや<br>もう何にもしない<br>雨の音聴きながら心を落ち着かせるとしよう<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 18 Dec 2013 10:54:21 +0900</pubDate>
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<title>外出る時だけ</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dxks-diary%26ENTRY_ID%3D11728957727%26ENTRY_END_DATE%3D2013%2F12%2F25"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=10450;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="今年マスクした？"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=10450">今年マスクした？</a> 参加中<br> 私は<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=10450">した</a>派<br> マスク、冬外出る時はだいたいしてるかな～<br>今年も空気が冷たくなってきた頃から外出る度にしてる<br><br><br>ちょっとでもあったかい日だったりチャリで走り回ったりしたらマスクの中汗だくなんだけどね～（；￣ェ￣）<br>もう何があっても帰るまで外せない；；<br><br><br>メイクしてたら大惨事だよね（笑）<br><br><br>だから逆にメイクしてる日は何か理由がない限りはマスクはしないの<br>今メイク落とさないマスクとかあるから試しはしたけどね～<br>どんなマスクしても鼻の頭だけファンデハゲない？？<br>それが嫌なんだよ～<br><br><br>それがなかったらメイクしててもマスクはするかもしれないけど今のところはね～<br>まぁ今プータローだからメイク気にしてマスクしないとかも考えなくていいんだけどw<br><br><br>風邪予防と寒暖差による咳の予防に<br>空気が冷たい日のあたしの必需品( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br><br><br><br><br><br><div style="text-align:center"><div id="vote" style="width:293px;margin:0 auto;padding:19px 0 16px;"><dl style="margin:0;padding:0;color:black;text-align:left;"><dt style="height:auto !important;min-height:24px;height:27px;line-height:1.2;padding:14px 5px 7px 42px;_padding-bottom:14px;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_title.gif) no-repeat 0 0;font-weight:bold;">今年マスクした？</dt><dd style="margin:0;padding:0;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_repeat.gif) repeat-y 0 0;"><ul style="margin:0;padding:12px 13px;list-style:none;"><li style="margin:0;padding:0 0 0 14px;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0 4px;">した</li><li style="margin:0;padding:0 0 0 14px;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0 4px;">してない</li></ul></dd></dl><p id="vote_btm" style="width:293px;margin:0;padding:0 0 9px;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btm.gif) no-repeat 0 bottom;text-align:center;"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=10450"><img alt="気になる投票結果は！？" src="https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btn.gif" style="border:0;"></a></p></div></div>
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<pubDate>Sat, 14 Dec 2013 10:18:13 +0900</pubDate>
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<title>もちろん♪</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dxks-diary%26ENTRY_ID%3D11728023914%26ENTRY_END_DATE%3D2013%2F12%2F25"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=10445;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="年末楽しみなTV番組"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=10445">年末楽しみなTV番組</a> 参加中<br>年末楽しみな番組と言えば、<br>もちろんガキの使い( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br><br>昔は紅白が楽しみだったけどね～<br>いつからかしょーもなさすぎてさ、<br>全く見なくなっちゃった<br><br><br>大晦日だけやたらと音楽番組増えるけどそれもいつからか全く見なくなったな～<br><br><br>でも今年の紅白は一応録画するの！<br>ゴールデンボンバー出るからね（≧∇≦）<br><br><br>それだけ！<br>そこだけは楽しみ！<br><br><br>去年も出たのに録画してなかったんだよね～<br>なんでか<br>まぁ終わったことはしょうがない<br>今年は忘れないようにしないと<br><br><br>でもほんとガキの使いは色んなこと忘れて笑いまくれるからね～<br>楽しみだわ～( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 12 Dec 2013 19:15:29 +0900</pubDate>
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<title>食わず嫌い</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dxks-diary%26ENTRY_ID%3D11727749972%26ENTRY_END_DATE%3D2013%2F12%2F25"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=10459;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="もし「食わず嫌い」に出たら、嫌いなものは何にする？"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=10459">もし「食わず嫌い」に出たら、嫌いなものは何にする？</a> 参加中<br>好き嫌いない人って素晴らしいよね<br>羨ましい<br><br><br>あたしもそんな好き嫌い多い方ではないのよ<br>パッと浮かぶのって納豆くらいだもん<br><br><br>納豆はほんとの食わず嫌い<br>食べたことないの<br>臭いがだめだから口に入れてみようって気にならないんだよね<br><br><br>実はあたしの口にあってめっちゃおいしいかもしれない！<br>けども臭いがね～<br>臭いがないっていうやつでも臭いものσ(^_^;)<br><br><br>そこで今回のブログネタ<br>とんねるずの食わず嫌いにでるなら何を嫌いな一品にするか★<br><br><br>嫌いな食べ物聞かれたら迷わず↑納豆って答えるけど、<br>食べたことないから食べ方もよく知らないんさ<br>当然だけども<br>だから食べ方見たら一発でバレると思うんだよね（笑）<br><br><br>勝負にならないよね(^◇^;)<br><br><br>だから他の嫌いな食べ物をよーく考えてみると…<br>レバーと蟹味噌…<br><br><br>蟹味噌は食べたことないだけだから別に嫌いってわけではないのかな<br>レバーも別に出されれば食べれるんだよね<br>好き好んで食べないだけで<br><br><br>……<br><br><br>「食わず」嫌い、だから蟹味噌かな( ´ ▽ ` )ﾉ笑<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 12 Dec 2013 09:05:19 +0900</pubDate>
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<title>今年の目標</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dxks-diary%26ENTRY_ID%3D11727327207%26ENTRY_END_DATE%3D2013%2F12%2F25"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=10452;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="ところで今年の目標なんだった？"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=10452">ところで今年の目標なんだった？</a> 参加中<br>今年ももうあと３週間<br>早いもんだよね<br><br><br>今年年明けに設定した目標、<br>クリアできた人ってどれくらいいるんだろう？？<br><br><br>あたしは今年は珍しく目標を設定しなかったんだ<br><br><br>毎年目標は設定するんだけど、<br>自分じゃどうにもならないことで目標達成ができないことばっかりだったの<br><br><br>それもまぁ結婚してからの話だけど<br>自分だけの都合でどうこうできないことが多いから<br><br><br>だから今年は目標は設定しないで、<br>その時できることをやろうと思ったのね<br><br><br>結果、<br>その時できることを楽しんでできたと思う<br><br><br>細かい目標ではないけども、<br>そういうざっくりした面では達成できたのかな<br><br><br>なんか色んなことがあって今年は忘れられない年になりそうだな～<br>まだその色々が尾を引いてる気がするけど<br><br><br>しんどかったもんな～色々と<br>体も精神的にも<br><br><br>今年の残り３週間でできるだけリセットしてゼロに戻して、<br>来年は１から徐々にベストに戻せるようにがんばってみよ( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 11 Dec 2013 14:59:00 +0900</pubDate>
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<title>あんまり変わりはないんだけど</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dxks-diary%26ENTRY_ID%3D11723540251%26ENTRY_END_DATE%3D2013%2F12%2F18"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=10429;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="最近どう？"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=10429">最近どう？</a> 参加中<br>セックスの回数が増えた気がする(・ω・)<br><br><br>結婚してからだいたい週1～２回だったと思うんだけど、<br>ここ1～２ヶ月は週２～３回くらいかな<br>～<br><br><br>世間ではどんなもんなんだろ？<br>30代の夫婦の回数と考えると少ないのかな？<br><br><br>まぁよそ様と比べるようなもんではないんだけどね<br>多くても少なくても<br><br><br>他…<br>んん～…<br><br><br>最近どう…<br><br><br>…相変わらず元気かな( ´ ▽ ` )ﾉ笑<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 08 Dec 2013 15:17:20 +0900</pubDate>
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<title>重ね着</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dxks-diary%26ENTRY_ID%3D11718222802%26ENTRY_END_DATE%3D2013%2F12%2F18"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=10426;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="今日は何枚着てる？"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=10426">今日は何枚着てる？</a> 参加中<br>12月、もう冬だね<br>秋ほとんどなかったよね～悲しい<br><br><br>でもまだあんま寒くないよね(・ω・)ノ<br>寒い？<br><br><br>今日はとりあえず長袖Tシャツ＋パーカー<br>２枚<br><br><br>午前中出かけたけどそのままw<br><br><br>まだこれ以上厚着はしてないな～<br>ニットもまだ着てないな～<br>こないだ寒いって言ってた日にダウン着てみたら（Tシャツの上に）汗かいたしねσ^_^;<br><br><br>真冬でもコート入れて３枚かな～<br>家の中ではコートの代わりに半纏とか着てるかな<br>暖房ほとんど入れてないし<br><br><br>あれ、あたし結構寒がりなんだけど意外と着てないな<br>寒がりだと思ってたけどそうでもないってことか？？<br><br><br>いや～でも寒いのやだよ( ；´Д｀)<br><br><br>あ、まだそこまで寒いと思わないからかババシャツ買ってないな…<br>明日めっちゃ冷え込んだらどうするんだ、あたし<br><br><br>でも年々薄着になっていってる気がする<br>昔はタートル大好きだったしマフラーもがっつりしてたのにここ数年マフラー使ってないしタートルも着てない<br><br><br>その代わり冷やしたらだめだと思って腹巻はしてるよ（笑）<br>レッグウォーマーとかも<br><br><br>厚着すると動きづらいんだよね～<br>それがやだ～<br>かと言って暖房も好きじゃない<br>でも寒いのも嫌<br><br><br>どうしろってんだろう( ；´Д｀)<br><br><br>なんかまとまりなくなっちゃったなぁ<br>以上<br>今日着てるのはTシャツ＋パーカーの２枚( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/xks-diary/entry-11718222802.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Dec 2013 14:18:42 +0900</pubDate>
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<title>色々ありすぎて…</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dxks-diary%26ENTRY_ID%3D11715224321%26ENTRY_END_DATE%3D2013%2F12%2F11"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=10384;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="今年中に必ずやりたいこと"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=10384">今年中に必ずやりたいこと</a> 参加中<br>最低でも年内に５Kg落としたかったな～<br>あと年内に妊娠がわかると嬉しかったな～<br><br><br>どっちもたぶんもうムリだね(´･_･`)<br><br><br>どっちもメンタル面も関係してくるから考えすぎてもだめなんだよね<br>きっと<br><br><br>でも年も年だから赤ちゃんは早く欲しいよね～…&gt;_&lt;…<br>もうできないならできないって誰か教えて欲しい；；<br><br><br>体重もなかなか落ちないしね～<br>体脂肪もそんな変わらないんだけど、<br>ちょーっとシルエットが変わってきてるのよ！<br><br><br>３食がっつりちゃんと食べて特別なことしてなくて増えてないんだからまぁ合格点なんだけど（笑）<br><br><br>また何か決まったエクササイズとかやろうかなって最近思い出してるの<br>もうほんと何やっても減らなすぎて<br><br><br>まぁ健康体なんだけど<br>やっぱり見た目がね～みっともない<br><br><br>そして今まで大事にはいてきてたジーパンがはけないのは切ない<br>これはいかんよね<br>結構高いジーパン買っちゃってるからさ～<br><br><br>やっぱりまだ諦めたくないしね<br>この年で<br><br><br>なんか毎回話逸れすぎだけど、<br>今年もあと1ヶ月<br>妊娠はおそらくムリだとしても２～３Kgは落としたい( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 30 Nov 2013 19:47:06 +0900</pubDate>
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