久しぶりに、両親や妹に会って、とても楽しく時間を過ごすことが出来ました(*^_^*)

何だか、実家って居心地がイイからついつい長居したくなっちゃいますよね♪

それで妹と話していたんですけれど、どうやらもう暖かくなってきているのに、

靴下が手放せないくらい、足が冷えちゃうんだって(*_*)困りますよね。

妹は確か、慢性的な冷え性。ちなみに私の母も冷え性なので遺伝かな？なんて思っちゃう。

なので何か良い方法はないかなって思って早速ネットで検索してみたんです。

驚いたことに最近では血流改善するサプリメントがあるんですね。

これなら簡単そうだし、母も妹も一度試しに飲んでみる価値がありそうですよね。

個人差もあるみたいですが、朝もスッキリと起きられるようになる人もいるらしいの。

私も、朝が苦手、私も分も一緒に注文しちゃおうかなと思っています。

もうそろそろ靴下が暑くなってくる季節ですものね。

妹にもお出かけの時はミュールなどオシャレなサンダルを楽しんでもらいたいな♪

仕事に育児に家事と何しろ休む暇が全くないという状態です。

夫にしても同様、最近は会社の景気も良くなく、サービス残業が続いてしまったり、

取引先の方と飲み会が多かったりと、毎日、クタクタになっています。

これではいけない！そんなことを夫と話していて、何か健康に良さそうなこと、はじめたいなと思っています。

それで友達に教えてもらったのが、ヘルシーワン サプリ。

このサイト、サプリがかなりオトクな価格で購入出来るみたいなので友達も良く利用しているみたい。

ちなみに友達はハーブのサプリがお気に入りで良く注文しているって言っていました。

私も夫と一緒に見てみようかなと思っています。

マカやビルベリーも良さそうですよね、一度、注文して試してみようかなと思っています。

夫には肝臓に効果のあるサプリの方がいいかなっ( ^)o(^ )

楽しみながら、続けられるものがいいですよね。

これなら飽きっぽい私や夫でも続けられるかなぁ、と思っています。

毎日、育児に家事にお仕事にと忙しく動き回っているせいか何だか目 疲労もすごいんです。

仕事でパソコンを使うのでどうしても疲れ目って治りませんよね？！

ネットでいろいろと調べてみたら目の疲れにはブルーベリーがいいって、最近は良さそうなサプリも出ていますよね。

昔から瞳にはブルーベリーがイイって良く聞きますよね。

試しに一度飲んでみようかなって思っています。良くなってくれるといいけれどね。

それから忙しいと食生活も不規則になっちゃいますよね。

特にお野菜が不足するのでどうしようかって思っちゃう。

友達は青汁を飲んでいる子が多いみたいですけれど、最近は飲みやすいみたい。

長く続けている人もいるみたいだから私にも続けられるかなぁ。

ちなみに私のまわりでは大麦若葉を飲んでいる人が多いので私もマネしてみようかな。

子供もまだまだ小さいのでここで病気になるわけには行きませんよね。

サプリやドリンクなど飲んで工夫し、健康に気を付けて毎日頑張らなくちゃね！！

我が家も今年はたくさんの人が集まってとても楽しいお正月になりました。

しかし、そこで問題が･･･私の夫、ついつい飲みすぎちゃうんですよね～。

男性なら仕方ないと思うんですが、もうすぐ健康診断。それまでに何とか肝臓機能 改善しなくちゃね。

そんな話をしていたんですが、やっぱり私の夫、意志が弱いのでついつい週末には飲みに出かけちゃう。

これは何とかならないものか、なんて思って友達に相談。

私の友達の旦那様もホントお酒が大好きで失敗もたくさんしているみたい。

でも一番はやはり健康が気になりますから、出来れば控えて欲しいものですよね。

それで友達は旦那様に健康ドリンクを飲んでもらっているって言っていました。

夫もこれなら続けられるかしら？！私も飲むので一緒に続けてみようかな。

まだまだ子供が小さいので何とか元気でいて欲しいものですよね。

夫にそれとなくすすめてみようと思っています。

一人暮らしをはじめたばかりなのできっと食生活が不規則になっているのかな？！

何か効果的な体調不良 サプリでも持って行ってあげようかな、なんて思っています。

それで先日、久しぶりに連絡をしたらやはりちょっと食生活が不規則になったり、寝不足が続いている様子。

おそらくこの年末年始忙しいと言っていたんですが、それが原因かな？！

仕事も大切だけれどまずは自分の体調管理もしなくちゃね。

それにたまにはゆっくりお休みすることも必要。ちょっとお説教しちゃった(^_^;)

更に立ち仕事をやっているので足や膝が痛み出してきているみたい。

これも何かサプリでも購入してあげようかなと思っています。

良く、グルコサミンってイイって言いますが、最近ではグルコサミン サプリも出ているみたい。

購入してプレゼントしてあげてもイイよね。

大好きなカワイイ妹なので早く元気になってもらいたいなぁ～。