https://ameblo.jp/xn--cckel7a1bzc8ve/ 若々しくいこう！ ja-jp https://ameblo.jp/xn--cckel7a1bzc8ve/entry-10112063056.html 参加しています良ければポチッとクリックしてくださいね～できるだけ毎日やってます♪ウエストサイズを測ってないので、ダイエット効果のほどは・・・？です。体重は３キロ減りました♪体重はコアリズムより、メタボ茶のおかげかも･･･？お肌はプリっプリっ！！新陳代謝って本当に大事なんだ！！って実感中です☆ただ、最近ちょっと筋肉痛ぎみなんです。コアリズムはじめた頃は筋肉痛にならなかったのに･･･。慣れてきて、腹筋がうまく使えるようになったのかな？そして、最近飲みはじめた『メタボ茶』これのおかげで体重が減った気が 2008-07-02T13:40:44+09:00 https://ameblo.jp/xn--cckel7a1bzc8ve/entry-10109485997.html 参加しています良ければポチッとクリックしてくださいね～先日お話した、コアリズム。実は金曜日から私もはじめてみました。楽しいです！！！！ビリー隊長のブートキャンプは３日で脱走しましたけどコアリズムは続きそうです。だって、楽しいんですよ♪♪♪♪♪♪そして、お肌もツルツルになってきましたよ☆大好きな半身浴とリュースパンドゥルの影響もあるんでしょうけどいつもよりツルツル感が1.5割り増しな感じです☆今日もフリフリ頑張ります♪楽天のプレゼント企画が大好評です♪只今開催中のプレゼントはこちらキャラ弁作りの必 2008-06-24T14:02:50+09:00 https://ameblo.jp/xn--cckel7a1bzc8ve/entry-10107820960.html 参加しています良ければポチッとクリックしてくださいね～ダイエット界でちょっとしたブームなのが「コアリズム」。くわばたりえさんが一ヶ月半で約－20センチしたという、DVDです。知ってる方も多いと思います。そのコアリズム。実践してる方にお聞きしたところ、やはりウエストは絞れるそうです。そして、ときどき聞くのが「コアリズム始めてから、お肌の調子がよくなったのよね･･･」きっと、新陳代謝が活発になってターンオーバーがスムーズに行われ、肌細胞が規則的にきれいな状態で並ぶようになったんでしょうね♪新陳代謝が 2008-06-19T11:20:41+09:00 https://ameblo.jp/xn--cckel7a1bzc8ve/entry-10106878743.html ブログネタ：UFOに遭遇したらどうする？ 参加中本文はここから私が遭遇したときは、走っておばあちゃんを呼びに行きました。笑本日6/16～6/30まで毎日プレゼント企画開催中です♪今日のプレゼントは、お風呂あがりの低反発5本指スリッパ☆■PCの応募はこちらからどうぞ↓美来予報館http://www.rakuten.ne.jp/gold/miraiyohoukan/■携帯の応募はこちらから↓http://m.rakuten.co.jp/miraiyohoukan/ 2008-06-16T13:42:34+09:00 https://ameblo.jp/xn--cckel7a1bzc8ve/entry-10104919781.html 色々なものの値段が上がってますね。参加しています良ければポチッとクリックしてくださいね～マクドナルドやケンタッキー、カップラーメンまでも高くなってますね。マヨネーズで有名なキューピーさんも2008年8月1日出荷分からマヨネーズやドレッシングの値段を上げるようです。飲食店を経営する私の母は、何ヶ月か前からかなり困り果てております。私はというと・・・実はそんなに気にしてなかったんですけど、日曜日買い物に行って驚きました。我が家のペット「うさぎちゃん」のエサが高くなってたんです・・・こんなものにまで、 2008-06-10T10:44:22+09:00 https://ameblo.jp/xn--cckel7a1bzc8ve/entry-10103667474.html 参加しています良ければポチッとクリックしてくださいね～昨日、スーパーへ買い物へ行ったら、夏野菜が安くなってました。もう、そんな季節なんですね。「夏野菜って聞いたら、何思い浮かぶ・・・？」と、スタッフ３人に聞いたところ「茄子！」「きゅうり！」「野菜嫌い！」という回答が・・・。笑みなさんはどんな野菜を思い浮かべますか・・・？私はトマト。トマト大好きなんですよ！！トマトも夏野菜のひとつですよね。そして、夏にみなさんに積極的に食べて欲しいのもトマトなんです。トマトにはリコピンという色素が含まれています。 2008-06-06T12:53:15+09:00 https://ameblo.jp/xn--cckel7a1bzc8ve/entry-10103375205.html 参加しています良ければポチッとクリックしてくださいね～ ブログネタ：この夏、ツヤメキボディを目指そう！ 参加中本文はここから===============ツヤメキボディ宣言===============　この夏「ツヤメキボディ」になる為に　　　　　　　　　私はペスクタリアン生活始めました！！===================================================最近、ずっとマクロビが気になってたんです。マクロビってすごく体によさそうな感じがしませんか？息子がお肉やお 2008-06-05T15:49:56+09:00 https://ameblo.jp/xn--cckel7a1bzc8ve/entry-10102993162.html 参加しています良ければポチッとクリックしてくださいね～昨日、息子の足の小指の爪が剥がれかけたと保育園の先生に言われたので、病院に連れて行くことにしたんですが･･･爪が剥がれかけって･･･　皮膚科or外科？保育園のママがオススメの外科を紹介してくれたのですが、ちょっと家から遠すぎる･･･。仕方ないので、近くの皮膚科か外科に行こうと思ったんですけど、やっぱりどっちに行ったほうがいいのかわからず、結局私の姉に電話しました。「姉ちゃん、息子の足の爪が剥がれそうなんだけど、これって皮膚科？それとも外科？」 2008-06-04T10:17:26+09:00 https://ameblo.jp/xn--cckel7a1bzc8ve/entry-10102720397.html 参加しています良ければポチッとクリックしてくださいね～睡眠不足になるとニキビや吹出物、目の下のクマなどが気になってきますよね。これは、睡眠不足による肌代謝（ターンオーバー）が乱れが原因なんです。　　　　☆ターンオーバーについてはこちらを参照⇒http://ameblo.jp/xn--cckel7a1bzc8ve/entry-10062580911.html　　　　　　　　　　　　ターンオーバーは睡眠中に行われるので睡眠不足がお肌に影響を与えるのには納得ですよね。特に活発に肌代謝が行われているのが 2008-06-03T12:41:00+09:00 https://ameblo.jp/xn--cckel7a1bzc8ve/entry-10102415664.html そろそろかな・・・と思っていましたけど、とうとうやってきました！！参加しています良ければポチッとクリックしてくださいね～梅雨２日、気象庁が近畿、東海、関東甲信が梅雨入りしたとみられると発表したそうです。みなさん梅雨好きですか？私、大嫌いです！！だって、濡れるの嫌なんだもん･･･。それに、梅雨の時期のお肌は「表面オイリー中ドライ」になりがち。湿度も温度も高くなる梅雨は、お肌の表面は油っぽくベタつきやすくなって、毛穴が開きやすく、汚れが溜まりやすい状態になってしまうんです。また除湿や冷房によって、ど 2008-06-02T14:50:34+09:00