先日初めてホットケーキを与えてみた

パクパク自分で食べる食べる

赤ちゃんの脳みそってやっぱり凄いなぁ笑

先日の10ヶ月健診受けられなかったから、昨日は朝からパパとばぁば付き添いのもと保健センターの乳幼児相談へ

こんなに重いから10キロあるかと思ったら、意外とスリムで9.1キロ弱だった笑

知ってる人は知っている、これでも娘は髪の毛増えた方なのに薄毛だから、別の親子担当してた保健師さんに「お兄ちゃんかな？お姉ちゃんかな？ピンクの洋服だから、、あ！(顔見て)お姉ちゃんだ！」と男の子疑惑かけられたよ笑

そして、１２月入ってやーっとめまい落ち着いてきて、先週末辺りから少し出かけられるようになって楽しい＼(^o^)／

まだまだ完治までは少しかかりそうだけど、早くいろんなとこに出かけたい～

とりあえず、約束してたのに今年会えなかった友達に来年は絶対会いたいなぁ

でもって、薄毛だし寒いから妹がくれた帽子被せたいんだけど、すぐ取っちゃうの(´･_･`)

あでね、年賀状約束してた方々、もしかしたら元旦間に合わないけど出せるかもしれないし、今年は作れそうにないかもと言う微妙なとこなので、もし出せなかったらごめんなさい

おひさしぶりです♡

いや～iPhone6s画質がよすぎる笑

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どこにも連れ出さない私に代わり、週末はパパに思う存分遊んでもらえる娘

先日児童館で2時間もデートしてきたみたい

寝不足に加え体力の限界がきてしまった私は、先月末の10ヶ月健診を今月にずらしてもらい、もう2週間以上実家に帰省中なのだけど、先日パパが娘と地元の児童館へ初めて行ったら、なんと建て替えたばかりらしくボールプールが

私たちの住む市にはない遊び道具に、娘も興味津々だったとかで、ほとんどここで遊んでいたらしい

しばらくするとお兄ちゃん2人がきて、1時間ほど遊んでくれたらしく、娘は児童館で30分ほど爆睡したとか。笑

今月12日で11ヶ月になる娘は最近本当に毎日成長していて、

ママ まんまが一層ハッキリしてきた

ばいばい わんわん あった とれた ね(相槌) んまー 等真似して言おうとする

コップで飲み物をどうぞしてくる

飲み終わるとマグマクのキャップを閉める

怒られたり注意されるとしかめ面をする

ばいばいができる

食事を自分でやりたがる

などなど何だか子供らしくなってきた

体力的なことを考え泣く泣く断乳しようと思ってたら、卒乳も近いようで、左側のおっぱいをプイされた

日中の授乳は朝夕の2回程で、お風呂上がりは最近また飲めるようになったミルクをあげてるんだけど、コップで且つスプーンでないとあまり飲まない。笑

まぁこれで飲んでくれるんだから頑張ります

そして旦那に似たのかなんせ寝相が悪すぎる娘、どうやら夜中メソメソするのは布団が狭くいい体勢がとれないかららしく、大人サイズの布団で寝かせたら寝る寝る！

朝まで寝てくれるじゃないか

いま2日目なのだけど、もっと早く試せばよかった

相変わらずうつぶせ寝が好きみたいで

なんとか横向きにしたり呼吸確保するのに手こずるけど

寝不足解消されれば大分違うので、やっと夜中地獄から抜け出せるかな

DJ..笑

来年には27歳になるし、妊娠出産を機にメイクもナチュラルになってきたところで、気になるのが毛穴

赤ちゃんのようにキメ細かく整った毛穴って、本当に憧れですよね♡

でも、毛穴の数って赤ちゃんの時から変わらないそうです

そこで気になる商品を見つけました

メルティベリーオレンジリッチ

使い方も簡単で、適量を毛穴に乗せたらクルクルとマッサージするだけなんだって

オレンジのジェルが白っぽく変わってきて、ポカポカしてくるんだとか

無料モニター募集中なので、私も申し込んでみたよ

こんにちは。

些細なこと、他愛ない毎日でもブログを更新したい！と思っていたのですが、ここのところ心身ともに参ってしまいそんな気になれず。

ブログの更新も滞ってました。

娘は12日で生後10ヶ月を迎え、私もママ10ヶ月、産後10ヶ月経ったわけですが、みなさまご存知の通りまぁ体調が安定しない(つД`)

もう毎日の不調に自分が疲れてしまった。

産後3ヶ月から軽いめまいに気づき、5ヶ月半の時出先で酷いめまい、動悸、気持ち悪さに襲われ動けなくなり。

内科で血液検査するも異常なし。

メンタルクリニックでは、自律神経でしょうねと言われ漢方を処方される。

漢方をしばらく続けて少し緩和されたように思うもなかなか完治せず。

体の歪みも不調の原因と知り、産後骨盤矯正へ。

その間にもツボ押しや爪もみなど自宅でできそうなことは試してみたものの、イマイチ効果を実感できず。

ただ、整骨院に通ううち、ひどく悩まされていた首と肩の凝りはだいぶ解消されたから、やはり体の歪みを治すことは重要なんだなと実感。

なんせ骨盤の歪みから背骨が歪み、首にまで影響し、普段の姿勢やらなんやら他にも要因はあるものの、首の骨が歪んでるからめまいが起きているかもと言われた

その上、夜中の授乳で質の悪い睡眠しかとってないから、リンパの流れが悪いらしく、これはめまいが酷そうですねって先生に言われた

何を試しても完治には至らなかったのだけど、同じアパートに住むお友達(娘は同い年)の旦那様が漢方のお仕事をしていて、メンタルクリニックで処方されてる漢方が合ってない気がすると言って相談する機会を設けてくれた

そこで処方してもらったのが、めまいにアプローチするのではなく、まず体力を回復させるもの！

よく耳にする、滋養強壮ですね。

地を作ったり胃腸を強くしたり体力のない人に向いた漢方だそう。

飲んだ翌日から一週間、本当に体の調子が良くて、今までないことはないと思っていた食欲だけど、それにも増して食欲が出てきて、めまいも気にならないし、何より不安になることが減った。

自律神経やっちゃうと、出先でこうなったらどうしよう。あそこへ行きたいけどあぁなったらどうしようと、予期不安が付きまとうのだけど、それがなくなった。

でも先週末、旦那の実家へ遊びに行ってからなんだか不調の波が来てしまい、一昨日お風呂に入ってると、何だかんだクラクラした来てこれはヤバイかもなぁと直感し、サッと上がったのだけど、足はだるいしフラフラするし、貧血？脳貧血？のような感じ。

娘を旦那に託し、少し横にならせてもらったけど、動悸はするしなんとなく気持ち悪い。

そこに追い打ちをかけるように、手足が軽く震えしびれてくる。

しまいには、意識が遠のく感じがするし起こしたことのない過呼吸になりそうで、腹式呼吸を意識しながら呼吸を整えるのに必死だった。

本当にこのままどうにかなるのではないかと、怖くて怖くて仕方なかった。

1時間半横になってようやく落ち着いたのだけど、何だったんだろう。

１日たった昨日は、旦那が朝ごはんを作ってくれて、片付けに加え排水溝も綺麗にしてくれた♡

そのまま模様替えに取り掛かってくれて、娘を連れて棚を買いに行ったり、帰ってきて掃除機もかけてくれて、夕方は2時間ほど娘を連れ出してくれたから、久しぶりに心身ともにゆっくりできた。

普通に娘と旦那と生活したいだけで、それ以上何も望んでないのにどうしてこううまくいかないのかな。

休んでたら、なんだか勝手に涙が出てきたけどそのおかげで少しスッキリしたかな

辻ちゃんが、母親になると旦那の前でも強い自分しか見せなくなってしまうから、甘え方がわからない。

ってこの前テレビで言ってるのを見た。

本当にその通りで、今まで泣き虫だった私が、旦那にどう甘えたらいいのかわからなくてはけ口がなかったのかも。

人は抱きしめられるとストレスを軽減できるというけど、娘を抱きしめるばかりで最近抱きしめられるっていうことをしてなかった。

久しぶりに旦那が抱きしめてくれるとなんだか心の底から落ち着けて、少し余裕ができたと同時に、今まで抱え込んでいたものが溢れてきた。

これからは、時々こうやって泣くのもいいのかなと思う。

娘も元気のない私を見て、いつもと違うと思ったのか、たくさん笑わせてくれたんだよね。

名前に『優』と付くだけあって、優しい子になってほしいと願いを込めた通りの子になってくれるといいな。

寝不足や授乳が一番の原因かなぁと思いつつ、未だに特定できず、毎日の不調に悩まされてるけど、それでも少しでも楽しく1日を送れたらなぁと思う日々。

みなさんのようにいろんなイベントへ行ったり、娘を楽しませてあげられる施設になかなか連れ出せないけどその分たくさん愛情を注ごう。

写真がないので最近の娘を♡

また更新します♡

一昨日の夕飯▼

鶏肉とれんこんのめんつゆ煮

野菜スープ

小松菜と油揚げの炒め物

サラダ

たくあんとべったら漬け

ごはん

昨日の夕飯▼

アスパラの豚バラ巻き

野菜スープ

サラダ

冷奴

小松菜と油揚げの炒め物

ごはん

一昨日と昨日代わり映えしないけど、常備菜は本当に便利

小松菜と油揚げの炒め物は、母に教えてもらった超簡単メニュー

よく水洗いした小松菜を3.4等分にし、油をしいたフライパンで炒め、少し柔らかくなったら食べやすい大きさに切った油揚げを混ぜて火が通ったら、醤油を廻し入れるだけ

小松菜自体に味がついてるからこれだけで、かなりいいお味

鶏肉とれんこんのめんつゆ煮と、アスパラの豚バラ巻きはこの本を参考に

なのにまぁ旦那の心ない一言で傷ついた

小さな子供を見ながら育児の合間でご飯の支度してるのに、その大変さが彼にはわからないのでしょう。

ならお惣菜でもコンビニ弁当でもレトルトでもなんでも適当お好きにどーぞって感じ

愚痴はこのくらいにして..

最近ゆる～く夜間断乳してるのでまた記事にします

Outfit Of The Day.

日中は日差しが暖かいから脱いだけど。笑

今日は午前中、娘のオムツを買うがてら来年の手帳を買ってきた♪

ぷーさんのは売り切れでミッキーミニーにした(*˙︶˙*)☆*°

さて、娘も眠いみたいだからのんびりしよう♪