my memory … https://ameblo.jp/xonestepx/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 　　　　　diet ０ゼリー､生ﾁｮｺ５つ

→　lunch
ｸﾘｰﾑﾃﾞﾆｯｼｭ２つ､納豆

→　dinner
白菜とお肉の…？笑

→　refreshment
ｷｬﾝﾃﾞｨｰ１つ



お風呂2回(計)2時間
ランニング30分弱程
太腿脹ら脛のﾏｯｻｰｼﾞ



→ 体重…ﾏｲﾅｽ0.2㎏ ]]> https://ameblo.jp/xonestepx/entry-10481264360.html Sun, 14 Mar 2010 01:37:23 +0900