https://ameblo.jp/xs-dassou/ このブログはランニング日記です。【 DASSOU 】＝脱走(だっそう) ＝脱力＋走る目標があり一生懸命走ってる訳ではなく疲れたら歩いたり、途中で写真撮ったりしながらのんびりランニング。 ja  
today`s record

距離　：　5.00 km
時間　：　27:00

]]> https://ameblo.jp/xs-dassou/entry-11425102134.html Tue, 11 Dec 2012 19:13:05 +0900 today`s record

距離　：　5.00 km
時間　：　28:00

]]> https://ameblo.jp/xs-dassou/entry-11425100535.html Sat, 08 Dec 2012 20:11:34 +0900
today`s record

距離　：　5.00 km
時間　：　25:00

 




]]> https://ameblo.jp/xs-dassou/entry-11425099315.html Fri, 07 Dec 2012 19:08:49 +0900  
today`s record

距離　：　5.00 km
時間　：　28:00


]]> https://ameblo.jp/xs-dassou/entry-11420793584.html Wed, 05 Dec 2012 20:31:11 +0900  
today`s record

距離　：　5.00 km
時間　：　28:00

]]> https://ameblo.jp/xs-dassou/entry-11420791071.html Tue, 04 Dec 2012 20:28:02 +0900 today`s record

距離　：　5.00 km
時間　：　28:00



]]> https://ameblo.jp/xs-dassou/entry-11416753305.html Fri, 30 Nov 2012 19:32:27 +0900  

 
today`s record

距離　：　5.00 km
時間　：　24:00

]]> https://ameblo.jp/xs-dassou/entry-11415200216.html Wed, 28 Nov 2012 19:22:19 +0900 today`s record

距離　：　5.00 km
時間　：　24:00


]]> https://ameblo.jp/xs-dassou/entry-11413349416.html Sat, 24 Nov 2012 19:12:59 +0900  
 
today`s record

距離　：　5.00 km
時間　：　24:00

]]> https://ameblo.jp/xs-dassou/entry-11411236357.html Fri, 23 Nov 2012 18:56:54 +0900  today`s record

距離　：　5.00 km
時間　：　28:00

 


]]> https://ameblo.jp/xs-dassou/entry-11410558863.html Thu, 22 Nov 2012 20:03:51 +0900