Sakiのブログ https://ameblo.jp/xsakix777/ ブログの説明を入力します。 ja なんともないよ(^-^)



好きな人にさよならした



今までの私は、よちよち歩きから
つかまり立ちになって、

甘えたままの姿で、このままじゃ人に何かを与えられるような人間になれないと思った。







気づいたことは、

他人、そして過去は誰にも変えられない。

でも、

自分と未来は変えられる








やっと理解して、行動できた私に







ある意味自分に素直な彼から
勉強させてもらったのかもしれない(^-^)




明日から、また

生まれ変わった一日が始まる+*。






I don't want to make money,

I just want to be wonderful...

]]> https://ameblo.jp/xsakix777/entry-12037487194.html Thu, 11 Jun 2015 01:55:37 +0900 私の過去と摂食障害


病気がひどい頃、Amebaブログにだいぶお世話になってた


そこでできた友達に会ってみて、
摂食障害だからこその悩みを打ち明けられたり、気持ちが楽になったりした。



今は、もう完全に回復したって言えるくらい悲しみも苦しみも拭い去れたけど、


私の経験が誰かの役にたつならば。




っていっても結局は全部
自己満なんだけどね(笑)



でもここに来てくれて
嬉しいですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


ありがとう❤️╰(*´︶`*)╯






私の摂食障害について
まずは書きましょうね





7年間の摂食障害を克服。


病気の頃、ずっと普通に友達とご飯が食べられるようになりたい。

そう願って、ひたすら過食嘔吐に苦しむ日々を、もがきながら生きてきました



時には拒食で何も食べられず、ガリガリになり、痩せ細った身体、肩を見た父を
泣かせてしまったこともありました。




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よくよく考えてみると、変わることを恐れていたのは、私だった。


だけど意思ではどうしようもできない病気であるということも知りました。




心と身体は繋がっている。



心との向き合い方なんて、どうせ卑屈になる自分の考えだけじゃ、負のスパイラルから抜け出すことはむつかしい。


じゃあ身体を良くすれば、心も変わるのかな？



そう思うようになったきっかけも
ちゃんとあったんですが、おいおいお話ししていこうと思いますね




摂食障害でない人にもわかりやすく伝えると、摂食障害は

食べるのがとても好き
極端に痩せたい願望が強い
いい子でいなきゃいけないと考える
自分のせいにしてしまう
優しい
完璧主義

こんな性格の人に多く発症するらしく、気分の落ち込みと抑揚の極端さにコントロールがきかない時もしばしば。


そこのジレンマで最終的にはどんなときも自分を責めてしまうというパターンが結構あったりして、

脳の神経部分が食欲を撃退してしまったり、食べないことがステータス化してきたりして、食事制限をかなり厳しくします。







でもね、頭で考えるよりか
物理的な方を動かした方が早かったビックリマーク


私の場合は。


自分の大好きなディズニーで働いて見たり、そしたら同じ趣味の友達がわぁっと増えたりなんかして、

人と話すのは仕事以外じゃ怖いって思ってたけど、魔法をかけてあげたの。


私の好きなもの、好きな子だから、仲良くなれるってそんな風に言い聞かせて、ね(✿´ ꒳ ` )



そこでこの身を通して実感したことは、


重要なのって、居場所だった。










私昔すんごい太ってて、



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学校でデブってはぶられてたし



家では、お母さんにガミガミ言われて
特に何が原因かとかほとんど聞いてなかったからわからなかったんですけど(笑)


お姉ちゃんは、お母さんに
あの子は無視してなさいって言われて
そんなに構ってもらった記憶もないし


お父さんはキレたら蹴り思いっきり入れてくるし(笑)



私そこまで悪い子だったのかわからなくて。


だからね

ずっとたださみしかったんじゃないかなって。



今の私が、当時のひとりぼっちの私にあったら、


大丈夫だよ。ってただ抱きしめてあげたいと思う








いろんなきっかけはあったけど、
でも何かあるたびに、感情をださないで、ひたすら胃に食べ物を詰め込む作業を繰り返し繰り返しして、吐き出して、虚しくて


だけどスッキリしてた。


言えない思いを、トイレに流した。



何度も、何度も、何度も。








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もう摂食障害のことなんて、思い出すこともないくらい、今は毎日がキラキラしてきてるけど、


この過去があったから、今があるんだなってちゃんと考えた時、少し何か形にしたいって気持ちが出てきて、

どうするのがいいのかわわからんけど、すぐに始められるAmebaに手を出してましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ




まだまだ書きたいことたくさんあるけど、もう朝日が昇るので、今日はこの辺で



おやすみなさい╰(*´︶`*)╯






]]> https://ameblo.jp/xsakix777/entry-12037120236.html Wed, 10 Jun 2015 04:42:04 +0900