https://ameblo.jp/xsbxsb/ 躁鬱病とお友だちの専業主婦してます。偏見を持たずに誰とでも仲良くなってくれる人、大歓迎です。コメントしてくれると喜びます。仲よくしてくださいね。＠トップの写真は私ではありません ja


ラミクタールが100になって１週間。


不安感は消えました。


しかし、まだやる気がおきません。


先生は



自分でやろうと思って動かないと、ずっと動けないよ？？


脳が怠けてることを学習してそうなってるから、自分でやる気を出さないとダメだって言われました。



でも自分でやる気が起こせるならこんなに苦しみません。


私が悪いのでしょうか？ ]]> https://ameblo.jp/xsbxsb/entry-12051490214.html Fri, 17 Jul 2015 15:24:04 +0900

何度も目が覚めました。


睡眠薬のベルソムラがあんまり効いてないような‥‥


ついついエアコンつけっぱなしで寝ちゃったら、風邪引いたみたいです。


ダルいのと微熱があります。


外は雨が降ってる。



せっかくラミクタールが効いてきたと思ったのに、少しでも気の緩みがあるとダメですね。


栄養ドリンクのんで寝てます。
]]> https://ameblo.jp/xsbxsb/entry-12049209529.html Sat, 11 Jul 2015 15:59:39 +0900


しかしこのまま食べないと倒れちゃうからおもいきって、太ってもいいから食べよう❗


そう思って食べてみたら、なんといつもよりも食べることができました🎵



それにラミクタールが今日から100に上がり、相乗効果なのか、体がかるいんです。



食事の量はあまり変わらないけど、あのダル重な感じや、キツさが無くなりました。



きっと自分の中で、太るからって思いが強かったんだと思います。


吹っ切ったら楽になれました。


相変わらす食事は半分ぐらいですが、それでも体が軽いです。


やっぱりラミクタールが効いたのか、それとも吹っ切ったのがよかったのかわかりませんが、とっても嬉しいです❤




]]> https://ameblo.jp/xsbxsb/entry-12048772866.html Fri, 10 Jul 2015 12:20:26 +0900

ついでに頭もいたい。


ラミクタールが効いてないのかな？


私には合わないのかなぁ。


悲しくなって訳もなく泣きたくなるし。


はぁー、何でだろう。


やっぱりうつの薬を飲まないといけないのかな？


それとも更年期かな‥‥



]]> https://ameblo.jp/xsbxsb/entry-12046878658.html Sun, 05 Jul 2015 15:47:27 +0900

食欲は少し戻ってきたのですが、夜の分が次の日の朝、胃もたれとしてやって来ます。


7時以降は何にも食べてないのにです。


やっぱり胃が弱ってるのかなぁ。


自律神経が狂ってるのかも？？？


相変わらず旦那はパソコンばかりしています。


ずっとパソコンでアニメを見てるんです。

完全にアニメオタクですね。

私にはついていけません。


あぁー、日曜日でも平日でもひまぁ！！


だからってなんにもやる気がしないんですけど。


少し寝ます。
]]> https://ameblo.jp/xsbxsb/entry-12046822362.html Sun, 05 Jul 2015 12:28:14 +0900
食べたいものが無いんですよね。


それに食べちゃうと脂肪になる気がして
食べれないんです。

今朝もご飯半分とおかずを少し食べただけで胃が痛くなりました。


お昼はサンドイッチだけ。


体はキツくてダルくて元気がでない。


仕方なく栄養ドリンク飲んだら少し食欲が戻って、いなりを食べることができました。


夜もパンを１つだけ食べました。


でもこれでも罪悪感が止まらないです。


明日の体重計に乗るのがこわい。


減ってればいいけど、これだけ食べたならきっと太ってるはず。


とにかく早く5キロは落としたい。


もう何年も会ってない親戚から「あらぁ！太ったわねぇ。ビックリした」と言われて、無意識に食べちゃダメだってストップかけてるんだと思う。


もう太るのがイヤなんだ。


自分が醜い。だいっきらい！！

義理の妹に言われた。

「食べるけん、太るってい」


はぁーっ！！！！


食べたくなーい！！！

緩やかに体重は減ってるけど、ペースが遅い🐌💨💨


もう一度お粥ダイエットしようかな？


何をどうすればいいかわからない。


食べてもいいの？

何を食べれば絶対に太らない？

太るのが怖くて怖くて仕方がないよ。


胃が拒絶してます。



]]> https://ameblo.jp/xsbxsb/entry-12046221221.html Fri, 03 Jul 2015 20:33:51 +0900

こっちは朝からずっとひとりで寂しくてきつくて帰りを待ってるのに、すぐにパソコン！！！



一日中誰とも会話をしない。



もう限界。


イライラが止まらない。


それに気づいた旦那が一言。

「なん怒っとると？？？」って嫌みっぽく言った。


そうだ。私はイラついちゃいけない妻だったんだ。


泣いてもだめ。怒ってもダメ。


逆ギレされるから‥‥


だから余計にストレスがたまる。


きつくなる。苦しくなる。泣きたくなる。


私が旦那の親戚に嫌みを言われても、なんにも言わない旦那。


ホントに頼りにならない旦那です。


これなら早く離婚した方が楽かも？！


]]> https://ameblo.jp/xsbxsb/entry-12045428016.html Wed, 01 Jul 2015 20:17:15 +0900
昼‥‥ミニメンチカツひとつ

夜‥‥チキンカツ二切れ
        お握りひとつ




あーーーー！


晩ごはん食べすぎたぁ。

苦しいよーーー。


胃がもたれる。絶対に朝胃がもたれる！！


なんで食べてしまったんだぁ‼


明日はもう食べないから！！


罪悪感半端ない。


]]> https://ameblo.jp/xsbxsb/entry-12045393995.html Wed, 01 Jul 2015 18:46:11 +0900
気分まで落ち込みます。

どうしてラミクタール増えてるのに落ちるんだろう。


天気のせい？？


雨はキライ


やる気が起きない


気持ちはあるのに体が着いていかない


歩きたいのに。


ウォーキングしたいのに。


ラミクタール増えてから食欲もなくなった。


食べないからきついのかな？

でも食べないと痩せるから嬉しい。


食べると脂肪になるって思う。

そして罪悪感。


これってやばいのかな？


毎日朝昼夜、カロリーメイトを一本ずつ食べいます。




]]> https://ameblo.jp/xsbxsb/entry-12045233196.html Wed, 01 Jul 2015 10:28:26 +0900
土曜日はB'zのコンサートでした。

体力的に大丈夫かなと思ってたけど、やっぱり稲葉さんを前にすると、全てを忘れて弾けまくりました


生の稲葉さんと生の声と、同じ空気を吸って有頂天になっちゃいましたぁ



で、体調の方ではラミクタールが75㎎に増えてから少しだけ動けるようになりました。


でもこれは薬のお陰じゃなくて、やっぱり稲葉さんのパワーのお陰だと思います。


あんなに一生懸命パワフルに歌って動き回ったから、私も伝染したんだと思います


まだまだ余韻に浸ってます




]]> https://ameblo.jp/xsbxsb/entry-12044403010.html Mon, 29 Jun 2015 07:59:34 +0900