美沙紀のブログ https://ameblo.jp/xt4tyubh/ ブログの説明を入力します。 ja 彼にぐちぐち言われない為には？セッション感想


彼氏にぐちぐち言われるのが腹立つ。


こんな計画を立てて

いついつに働くっていうのも決めてる。

やから、言わんといて欲しい。

と詳しく言ったにも関わらず


遠回しに、ちょこちょこ言ってくるのが本当に嫌だ。



相手が、言ってくる気持ちも理解してるし、その事も伝えている。


もー何しても解決出来ん。と

半ば諦めていたHさん。



セッション前は、怒り怒り怒り💢

だったのが


セッションを進めていくと

笑顔が😆✨


『コーチング凄ーい！！』



とおっしゃってくれました😆✨



相手の事を理解出来てから、

パートナーとの未来

働いてる未来を体験すると


本も読む気がないし、

今から勉強出来る事がない！

と言っていたのに、



どんな本があるか調べる

YouTubeで勉強する

まずは、この分野について勉強する


などなど、出来る事も見えてき

やる気が出ていました✨



恋愛と勉強、両立出来る💗📣✨✨



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]]> https://ameblo.jp/xt4tyubh/entry-12616323962.html Fri, 07 Aug 2020 23:08:13 +0900 自分の良い所が知りたい！　セッション感想 周りと比べアップダウンにしんどくなる。なので自分の良い所を知りたい！

とコーチングの申し込みいただきました。



詳しくヒアリングしていくと


色々な悩みが出てきました。


その悩みを１つ１つクリアにしていく方が良いのかな？と感じましたが

自分の良い所を知りたい！と

テーマは変わらなかったので進めていきました✨（今までにない経験をさせていただきました！）



自分が思う良い所を出せるだけ出してもらうと


このくらいしか出てこない……と！


でも、セッションを進めていくと

笑顔が…🥺✨



過去の自分を疑似体験し、

yさんの魅力、素敵な所が出てきました✨


『〇〇はいけない事』と

ある事がキッカケで思い込み、

これまで封印していた本当の魅力。


他にも沢山、良い所が出てきました^ - ^


そんな一面があるんだぁ〜！と

Yさんのことを知れて私も楽しかったぁ〜✨


セッション後、許可が降りたのか

〇〇なYさんが、開幕見えて

いっぱい笑わせてもらいました🤣🤣

これが、Yさんの魅力なんだなぁ☺️



ありのままのYさんが1番ステキ☺️

私も幸せになった✨

ありのままの自分でいると

周りの人も幸せにする事が出来る🤝💗


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]]> https://ameblo.jp/xt4tyubh/entry-12616312474.html Fri, 07 Aug 2020 22:16:18 +0900 ドイツ在住のY様　

英語話せるようになりたい！

でも、嫌だなぁ〜。と思ってる。

どうすればいいだろう？というご相談。


ヒアリングしていくと、

ママ友達との会話が苦痛で、

何話したら良いか分からない。


なぜそんなに、ブレーキがかかるのかを一緒に探していきました。



『英語の勉強したくなった！✨』と

晴れ晴れした顔に変わっていたのがめっちゃ嬉しかったあ！


英語出来ないんです…

全然話せないんじゃんって思われたくない。


だから、ママ友の会話に入る時に緊張してしまう。




英語の勉強をする！と色んなコーチと何度も目標は立てるものの

つい後回しになってしまう。との事。




なので、英語の勉強をする！という

行動を引き続き行動プランには入れず、

英語の勉強をする為の小さな行動を一緒に考えていきました✨


いつしようかな？よし！セッション終わってから！

出来そうですか？✨

出来る！✨

と自らの意思で決めていました！


素晴らしい実行力😳✨👏


ママ友さん達と、どんな風に会話しているのか楽しみです✨



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]]> https://ameblo.jp/xt4tyubh/entry-12615433664.html Mon, 03 Aug 2020 21:40:08 +0900 今日のわたし


出来たこと


資産管理した

断捨離した

トイレ掃除した

コンロ掃除した

バス予約した

イラモヤ伝えた

嬉しいこと伝えた


]]> https://ameblo.jp/xt4tyubh/entry-12603562785.html Thu, 11 Jun 2020 23:59:05 +0900 行動、挑戦の数すっくな！ 2012年からの通帳を見て、

どれだけ学びに使ったんか計算したら

200万近く投資してた。

振込してないのもあるから実際は、もっと投資してるかも。


日はどんどん経つのに

行動の数、挑戦の数が少ないー！




自分は何をしたいんやろ？って考え、

コレ！って思うのに7年かかった😳💦


お菓子教室やら本やら講義やらで

いっぱい学んだ！楽しかった！


でも、どれだけ講義を聞いても、

新しい事知っても、それを使わないと

アウトプット、行動しないと、

コレじゃない。コレがしたい！って

分からんねんやな。って事が分かった😂



コーチングって、その人の本当にやりたい事が分かるから

目的地が分かって、先ずはこれをしよう！ってなるけど

結局は、コーチングして分かっても

行動しないと一生辿り着かん😂💦


自分の直感に従って、勇気出して

行動するのが早いんやろうなぁ！！



こんなに投資したのに、

今に満足してない😳

このギャップに驚きと唖然。


自分の直感に従って、

どんどん挑戦していこう！



●早く家を出て行く！！

←なかなか勇気いる。お金がぁ。の問題が出てくる。


●お茶会開く←そんな自信ない

●有料でコーチングしていく←まだ経験値が。



言い訳してたら、そりゃ

理想の未来なんて行けないわね😂💦


とりあえず明日、昼から不動産に行ってみよう。

]]> https://ameblo.jp/xt4tyubh/entry-12603329351.html Thu, 11 Jun 2020 00:09:16 +0900 モヤっとの理由が判明 薄々感じてたけど、そうかー！！

amebloのイイネを見たとき
『気持ち悪っ、無理やー、引くわー
無理無理、こんな人になりたくない！』

自分の得たい物、こんな人の力になりたい！を忘れて
お金お金！ってお金に執着して囚われてる感じが嫌！！
っていう『嫌悪感』が表面の感情。

そこをもっと掘っていくと出てきた本当の感情は…

出ました。安定の
『悲しい』『辛い』『惨め』っていう感情。
この感情にさせた、お金の使い方💰が嫌なだけやった！

お金は幸せにする為、幸せになる為に必要！！

起業家、フリーランスで稼ぐ人＝気持ち悪いじゃなくて

稼いだお金を汚いもの
周りの人を不幸にしてまで自分の欲に使うお金の使い方する人＝

『気持ち悪っ、無理やー、引くわー
無理無理、こんな人になりたくない！』
が正しいメカニズムでした💎

セルフカウンセリング楽しいな♪

ブロック外して、軽やかに
自分のこれからの為に動いていけるぞぉ♪
]]> https://ameblo.jp/xt4tyubh/entry-12602843352.html Mon, 08 Jun 2020 22:28:45 +0900 イイネを見るとゾワッとした
パッと見て
なんか今ゾワッとした。
いつも思わんのに、何故か今。

同じような人がいっぱい居てるから？
皆んなフリーランスとか、
自由に生きる！が時代の流れもある。

自分の助けたい人の為に仕事をするってめっちゃ素晴らしい✨


やのに、なんでゾワッ
うぅ。ってしたんやろお


一緒は、嫌！って一瞬なった気がする。
周りに流されてないかな？
自分の幸せって、ほんまにそこなんかな？
ほんまの幸せ、見失ってないかな？

多分、流されたくない！って気持ちが強いんかも。

何この感じ…
人と一緒は嫌！とか拘りあるタイプじゃないんやけど💦

謎です🤭


]]> https://ameblo.jp/xt4tyubh/entry-12602620169.html Sun, 07 Jun 2020 22:59:54 +0900 私の怒り ホンマにミサキに悪いと思ってんの？
申し訳ないと思ってないから
そんな事出来たんやろ。
って眉間にシワ寄せてキレた。←完璧にコントロール。

こんなに傷ついてんねん。分かってって気持ち。

もしかしたら、オトンもなんかな？

このヤロー！って気持ちがあるから
まだ感謝しきれへん。

ここまで育ててくれてたのには変わりないのに…

キツイ言葉で、コントロールしよとしてまう。

感謝しきれない自分を許そう。
このヤローって思う気持ちを許そう。
]]> https://ameblo.jp/xt4tyubh/entry-12602402613.html Sun, 07 Jun 2020 02:36:46 +0900 今日のわたし

家族、みんなに熱中に気をつけて。と言えた


友達に勇気づけできた


友達を喜ばせれた


腹筋出来た

]]> https://ameblo.jp/xt4tyubh/entry-12602158164.html Sat, 06 Jun 2020 01:12:03 +0900 当たり前に感謝

おめでとうのお祝いがたくさん🥂


愛されてる


好かれてる


嬉しい事ばっかり、幸せっ


本読める幸せ


居心地良い家に住めてる幸せ


生まれてきた幸せ


日本に生まれた幸せ


不自由ない環境に幸せ


美味しいご飯食べれる幸せ


布団で寝れる幸せ


夢が描ける幸せ


]]> https://ameblo.jp/xt4tyubh/entry-12601924632.html Fri, 05 Jun 2020 01:48:29 +0900