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<title>美容と健康、ダイエットのブログ</title>
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<description>美容と健康、ダイエットのブログです。</description>
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<title>スイカを食べて便通改善</title>
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<![CDATA[ <p>夏になると、近所の方が大きなスイカをよく分けて下さいます。</p><br><p>好きなので喜んでいただくのですが、なんとスイカには便通を改善してくれる<br>効果があるらしいですね。</p><br><p>どうやら水性食物繊維が多く含まれているということらしいです。</p><br><p>便を柔らかくして外に出しやすくしてくれるのですね。</p><br><p>個人的にはそのまま食べるのが好きなのですが、包丁で一口大にカットして<br>器に盛り付けると、見た目にも鮮やかで涼しい夏のデザートになります。</p><br><p>食物繊維たっぷりの寒天と一緒に食べるのも、さらにお通じをよくしてくれそうです。</p><br><p>いかにも涼しそうで、楽しい気分になれそうですよね。</p><br><p>それにスイカには体温を下げてくれる効果もあり、夏バテにもおすすめのようです。</p><br><p>夏以外の季節にも、大好きなスイカを食べて、美味しくたくさん食物繊維を<br>撮っていけると嬉しいですね。</p><br><p><a href="http://xn--68j2ba6303agfa569dfgr9zmgx2a.net/" target="_blank">子供の便秘の治し方</a>はこちらです。</p><br><br><p><br></p>
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<pubDate>Wed, 06 Nov 2013 18:55:15 +0900</pubDate>
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<title>口の周りの吹き出物について</title>
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<![CDATA[ <p>私の場合、口の周りの吹き出物は通称、黒ニキビといわれるものが<br>常にできています。</p><br><p>この黒ニキビ、小さいんですがなかなかしつこくて治りにくいです。</p><br><p>軽く潰せば無くなりそうな見た目とは裏腹に無くなりません。</p><br><p>口の周りの吹き出物はこの他に白ニキビの場合も多いです。</p><p><br>これも大きさはないです。</p><br><p>でもこちらは黒ニキビとは裏腹に潰すと白い油が出てきてすぐに治まります。</p><br><p>小さいものはいいとしても大きい吹き出物が口の周りに出来た場合は、</p><p>しばらくは放置して様子を見てください。</p><br><p>そしてしばらく経っても回復しない場合は薬箱に常備している<br>ニキビ薬をちょんちょん！</p><br><p>とつけて就寝してください。</p><br><p><a href="http://xn--y8jvc9jlesb4711b3rq5q6ecfn.com/" target="_blank">ニキビに効く薬で市販</a>のものはこちら。</p>
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<pubDate>Tue, 05 Nov 2013 20:06:37 +0900</pubDate>
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<title>ワイン食堂にいきました</title>
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<![CDATA[ <p>レストランのワインって、だいたい仕入れ値の３倍くらいで</p><p>売られているそうですね。</p><br><p>つまり、１０００円のワインは３０００円で売られているってこと。</p><br><p>こんなに値段を高くするから、あまり売れないですよ。</p><br><p>そのまま売るだけなんだから１０００円のワインは</p><p>１５００円くらいでいいじゃないですか。</p><br><br>
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<pubDate>Sun, 15 Sep 2013 17:10:07 +0900</pubDate>
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<title>便秘すっきりで元気ハツラツ</title>
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<![CDATA[ 便秘ってクセになるんですよね。<br><br>もともと便秘体質でなくても<br>外出中にトイレにいけない時間になって我慢してしまうと<br>そのまま便秘体質になってしまうことがあります。<br><br>薬を飲んでその場しのぎができますが<br>俺では解決にはなりません。<br><br>薬を飲まなければ排便できなくなってしまうからです。<br><br>ネットで、お通じが良くなる方法をいろいろ調ましたが<br><a href="http://f7mxelof.seesaa.net/article/347393362.html" target="_blank">お通じが良くなる方法で1番人気があるのはサプリメントですね。<br></a><br>食物繊維がたっぷり入った飲み物とか<br>お腹の調子を整えるサプリメントなどです。<br><br>便秘薬に頼る前に、このようなサプリメントを使ってみるのがいいですね。
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<pubDate>Sun, 21 Apr 2013 13:54:46 +0900</pubDate>
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<title>便秘は美容の大敵</title>
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<![CDATA[ 電気は美容の大敵です。<br><br>便秘になると、お肌の調子が悪くなるし<br>化粧などにも軽くなってきます。<br><br>私は、以前の便秘体質でしたが<br>運動をしたり、水分たくさん取るように気をつけると<br>今ではお、かなり改善してきました。<br><br>便秘が良くなってくると、お腹の張りがなくなって<br>体が軽くなるので、ますます活発にボケるようになります。<br><br>いいことばかりです。<br><br>しばらく前から、子供が便秘になりました。<br><br>大人向けの薬を飲ませたくないし<br>便秘の薬を飲み続けると、自分でウンチが出来なくなってしまうので<br>できるだけ自然な形でウンチが出るようにしてもらいたいのです。<br><br>インターネットでいろいろ調ていたら、<br><a href="http://xn--eckmbj5af7juipdx663bo9d202r.net/" target="_blank">カイテキオリゴという商品が子供の便秘に効果があることがわかりました</a>。<br><br>カイテキオリゴは薬ではないので、子供は飲み続けても安心です。<br><br>薬で無理矢理ウンチを出すのではなく、<br>自分で排便できるように体の調子を整えてくれるのです。<br><br>もちろん、子供が飲んで安全なだけでなく<br>赤ちゃんが飲んでも大丈夫です。<br><br>これを使うようになってから、<br>子供は自分で排便できるようになったので<br>いつもの元気を取り戻したようです。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 21 Apr 2013 13:12:32 +0900</pubDate>
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<title>マグカップについて</title>
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<![CDATA[ 以前は、コーヒーや紅茶を飲むときは<br>コーヒーカップがティーカップで飲んでいました。<br><br>コーヒーカップやティーカップがサイズが小さいですが<br>そこそこ十分に満足できるぐらいの量だと思っていました。<br><br>何年か前から、マグカップを使ってコーヒーや紅茶を飲んでいます。<br><br>マグカップはサイズが大きいので<br>コーヒーや紅茶を入れるとかなりの量になります。<br><br>最初は、本来たくさんの飲めないなあ<br>と思っていたのですが、慣れてくると<br>マグカップいっぱいぐらいは簡単に飲めるようになりました。<br><br>体って、慣れるもんなんですね。<br><br>
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<pubDate>Sun, 21 Apr 2013 13:05:08 +0900</pubDate>
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<title>やっぱり、お肌はしっとりプルプルがいいですね</title>
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<![CDATA[ 私はもともと乾燥肌なので、<br>冬になると必ず口の周りがカサカサになってしまいます。<br><br>化粧水をつけても、その時はしっとりしますが<br>しばらくするとまたカサカサになってしまうくらいです。<br><br>もちろん、乳液などたっぷりつければ水分を保持できますが<br>お肌がテカテカした感じに見えるので嫌いです。<br><br>しばらく前に、<a href="http://xn--cck8axa9e1dd8ev290b.jp/aminorice2.html" target="_blank">アミノリセという名前の米コスメ</a>を使い始めました。<br><br>これは、米から作られている化粧品です。<br><br>香料や保存料などが入っていないので、<br>お肌への負担がものすごく少ないんです。<br><br>今までは、色々な化粧品を試してもお肌の乾燥が防げなかったんですが<br>アミノリセを使ってみたら、かなりしっとりしたように思います。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/xw8qdbor2/entry-11515531102.html</link>
<pubDate>Sun, 21 Apr 2013 13:01:21 +0900</pubDate>
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<title>酵素ダイエットでバッチリやせました</title>
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<![CDATA[ 酵素ダイエットって知っていますか？<br><br><br>食事の代わりに酵素ドリンクを飲むことで<br>どんどん痩せていくというダイエット方法です。<br><br><br>しかも、栄養はたっぷりとれるんです。<br><br>なんだか、怪しい感じがしますが<br>実際にはとても気にかなった方法です。<br><br>例えば、 1回の食事を酵素ドリンクに変えると<br>それだけでかなりのカロリーダウンになります。<br><br>しかも、酵素は栄養たっぷりなので<br>とても健康にいいです。<br><br>私も酵素ドリンクを飲んでバッチリやせました。<br><br><a href="http://kirakirakoso.blog.fc2.com/blog-entry-10.html" target="_blank">私が飲んだのは、きらきら酵素です</a>。<br><br>楽天で購入しました。<br><br>酵素ドリンクの中ではかなりの低価格なのでお得ですよ。<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/xw8qdbor2/entry-11515154856.html</link>
<pubDate>Sat, 20 Apr 2013 20:57:45 +0900</pubDate>
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