https://ameblo.jp/xxaymeroxx/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 朝☆なし

昼☆野菜ジュース
チョコクッキー3こ
ポテチ？三枚

夜☆サラダ
グレープフルーツ
ディナーロール小さいの２つ


夜食べ過ぎた(T_T)(T_T)
最近だめだ
生理前で無性に食べたくなっちゃう

あしたはあやねと久しぶりに
千葉いくからストレス発散してくる





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/xxaymeroxx/entry-11194940147.html Sat, 17 Mar 2012 01:28:00 +0900
今久しぶりに半身浴してる
あっつい～干からびそう(>_<)

今日水分とりすぎたから
頑張って汗だすよー(>_<)
痩せろー＼(^o^)／



れこーでぃんぐ。

朝☆豆乳ココア

昼☆小さいパンひとつ

夜☆グレープフルーツ
ホウレン草のごま和え


グレープフルーツ半分だけ
食べようと思ってたら
全部食べちゃってた笑(・_・)

あしたはプチ断食できたらする！

ふぁいと！じぶん！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/xxaymeroxx/entry-11193858514.html Thu, 15 Mar 2012 22:51:00 +0900
朝☆なし

昼☆パン おせんべい笑

夜☆グレープフルーツ半分
サラダ

なんだか今日はめっちゃお腹
すいちゃってサラダ大量に食べた笑

ドレッシングノンオイル？
じゃないから食べ過ぎたかも





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/xxaymeroxx/entry-11192893410.html Wed, 14 Mar 2012 22:47:00 +0900 朝☆チョコビスいっこ

昼☆ホットケーキミニ

夜☆グレープフルーツ
おせんべい一枚

便秘でお腹ぽっこり笑♪ヽ(´▽｀)/
ヘルシア飲んでも解消されないし
最近ずっと体調が微妙
気持ちわるいのなおらないよー



でも体重減っててあげヽ(*´▽)ノ
プチ断食したい！





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/xxaymeroxx/entry-11192107211.html Wed, 14 Mar 2012 02:46:00 +0900 今日はままとコストコに
いろいろ収穫にいってきたよ(⌒‐⌒)笑

でも食べ物てきだらけだった！笑
前よりおさえた



朝☆ヨーグルト一口

昼☆たけのこのお味噌汁

夜☆おすし

飲み物はヘルシアとコーラ０が
おともだち(ﾉ´▽｀)ﾉ笑

夜食べ過ぎちゃったかなー
でもあんまり我慢して
リバウンドしたり諦めたくないから
ゆっくりやろー＼(^o^)／


夜はままとウォーキング！
途中で50回スクワットやった


あしたも歩けたら歩こ(*ﾟｰﾟ*)





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/xxaymeroxx/entry-11191168149.html Tue, 13 Mar 2012 00:58:00 +0900
今日はまいちゃんと
新大久保と秋葉いってきたー＼(^o^)／

まずお昼くらいに
新大久保ついてトッポギと
ホットック食べちゃった(・_・)




れこーでぃんぐ。

朝☆なし

昼☆トッポギちょっと
ホットック
メイド喫茶でモンブラン

夜☆牛丼


反省

お昼モンブラン食べたのは
けっこう危なかったなぁ(>_<)
しかも生クリーム大量笑

あと夜はまいちゃん家族に
吉野家連れていってもらっちゃった(;_;)


あしたは調整したいから
減らしまーす

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/xxaymeroxx/entry-11190236072.html Mon, 12 Mar 2012 02:24:00 +0900 今日はままとららぽ
いってきたよーヽ(*´▽)ノ♪

土曜だからめっちゃ混んでた
でもお買いものできたし
よかった



れこーでぃんぐ。

朝☆ラーメンちょっと

昼☆パスタ半分
ピザ半分
サラダ半分
フルーツタルト

夜☆なし

昼はままと半分ずつだべた！
食べ過ぎちゃったー(´；ω；`)
コースみたいなのは
頼むのやめよう(>_<)(>_<)

でもMAXのときよりは
全然ましになった！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/xxaymeroxx/entry-11189156686.html Sun, 11 Mar 2012 02:35:00 +0900 東方神起のライブあたったー( ´▽｀)ﾉ

ちょーたのしみ！やば！
テンション上がった(;_;)はぁと

ライブまでに痩せよ！！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/xxaymeroxx/entry-11188443086.html Sat, 10 Mar 2012 13:45:00 +0900
今日からてすとだったよー(;_;)
三時間だったから帰宅したら
２時すぎですぐ昼寝しちゃった(;_;)



たべたもの。

朝☆なし

昼☆マックのナゲット

夜☆お吸い物
いよかん
おせんべい一口

間食☆あめ一国


今日は比較的少なくした

あしたはおでかけ～


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/xxaymeroxx/entry-11188133034.html Sat, 10 Mar 2012 01:21:00 +0900
昨日たべたものo(*⌒―⌒*)o


朝☆なし

昼☆ハンバーグ
ワッフル
サラダ
ヨーグルト

夜☆カレー


昼と夜ずっとけんにいて
食べ過ぎた( ；∀；)

今日からはちゃんと
気をつけて食べよう！！

飲み物はコーラじゃなくて
ウーロン茶にしたよんo(*⌒―⌒*)o


よし！学校いてき！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/xxaymeroxx/entry-11187254767.html Fri, 09 Mar 2012 07:33:00 +0900