happy life *

Thank u for coming! ja 記事タイトルはここ♪

こんにちは～。

今日からテストで全く余裕なくって

書けなかったです

残りもう少し！頑張ります happy life *-DIMG0007.GIF

昨日

＊breakfast

雑穀米１杯

コロッケ

ミンチと卵炒め少し

みかん１つ

＊lunch

おにぎり１つ

学校でお菓子partyを

してしまったからお菓子

＊dinner

おでん

糸こんにゃく３つ

こんにゃく１つ

餅きんちゃく２つ

うん！完全に食べ過ぎ happy life *-DIMG0096.GIF

気を付けないと。

質問なんですけど、朝にたくさん

食べるのは大丈夫なんでしょうか？

朝は食べてしまうので(泣)

じゃ勉強頑張ります！

ばいちゃ。 yuu-chan happy life *-DIMG0189.GIF

]]> https://ameblo.jp/xxqy/entry-10724578163.html Thu, 02 Dec 2010 14:21:59 +0900 reco

こんばんは～。

最近はテスト前なのもあるし

学校やから、書くことがありません happy life *-DIMG0216.GIF

つまんなくてすみません。

◆breakfast

五穀米１杯

お味噌汁

コロッケ小１つ

お肉の甘辛に少し

みかん１つ

◆lunch

お母さんのお弁当

みかん１つ

◆dinner

牡蠣グラタン

アボカドのサラダ

ダイエットをするんじゃなくて

習慣にしたら苦じゃない。

とてもいい言葉です。

では、ばいちゃ。 yuu-chan happy life *-DIMG0189.GIF

]]> https://ameblo.jp/xxqy/entry-10722288085.html Tue, 30 Nov 2010 00:04:25 +0900 reco

こんばんは～。

週末はどうでしたか？

あたしはテスト前で勉強ばっかり happy life *-DIMG0177.GIF

ｗ

昨日ばバタバタしてて書けなかった。

しかも食べ過ぎたという悪循環 happy life *-DIMG0198.GIF

ほんまに自分が嫌になる… happy life *-DIMG0214.GIF

◆breakfast

みかん１つ

かき１つ

◆lunch

たこ焼き4つ

アップルパイ

久しぶりにケーキなんて食べました！

知り合いからの頂きものです。

一緒に烏龍茶

◆dinner

お鍋１杯ぐらい

雑炊１杯の半分くらい

スペアリブ１つ

明日も頑張ります。

ばいちゃ。 yuu-chan happy life *-DIMG0189.GIF

]]> https://ameblo.jp/xxqy/entry-10721319613.html Mon, 29 Nov 2010 00:29:45 +0900 　reco

昨日は書くの忘れてました～

◆breakfast

サンドイッチ３つ

焼き飯１口

みかん１つ

(朝、the炭水化物ですよね。泣)

◆lunch

サンドイッチ３つ

◆dinner

グラタン

ポテトの入ったサラダ

あとは焼き豚を食べました。

ちょっと食べ過ぎ？って思ったけど

意外と体重は増えてなくて安心！

今日からは減らさないとね。

けど食べ物が前にあると

ついつい、食べちゃうよね…

どうしたらこの食欲を

抑えることができるかな happy life *-DIMG0214.GIF

何かいい方法あったら

ぜひ教えて下さいねっー！！

では、ばいちゃ。 yuu-chan happy life *-DIMG0189.GIF

]]> https://ameblo.jp/xxqy/entry-10719502316.html Sat, 27 Nov 2010 10:02:21 +0900 reco

こんばんは～。

今日も１日寒かったなぁ happy life *-DIMG0204.GIF

けど学校はいっぱい笑って楽しかったです！

◆breakfast

ご飯１杯

お味噌汁

魚のフライ１つ

シュウマイ１つ

みかん１つ

◆lunch

お母さんのお弁当

みかん１つ

◆dinner

今日明るい色の食べ物ないね～

って言いながら

撮りましたｗ

サバの味噌煮

焼き鳥(皮、肝)

大根サラダ

ほうれん草

お味噌汁

みかん１つ

昨日よりは体重減ってて安心しました happy life *-DIMG0196.GIF

明日からも頑張りますっ。

ばいちゃ。 yuu-chan happy life *-DIMG0189.GIF

]]> https://ameblo.jp/xxqy/entry-10718090810.html Thu, 25 Nov 2010 21:13:47 +0900 もっと頑張る。

今日は友達のサプライズpartyで

お昼はワイワイ楽しかったぁ～。

グダグタ言ってても卒業まであと

100日やと思うと寂しくなりますね！

最近はたのしいからいいね～

◆breakfast

ご飯１杯

お味噌汁

唐揚げ２つ

みかん２つ

◆lunch

partyだったので

おにぎりやクッキー、ケーキとか

結構食べちゃいました(泣)

◆dinner

外食で和食系

も～昨日、頑張るとか行ったばっかりやなに

今日は食べ過ぎちゃっいましたぁ。

有言実行出来ない自分に嫌になっちゃう happy life *-DIMG0216.GIF

明日からこそ、真剣に。

読んでくれてありがとうございます。

ばいちゃ。 yuu-chan happy life *-DIMG0189.GIF

]]> https://ameblo.jp/xxqy/entry-10717233287.html Wed, 24 Nov 2010 22:34:19 +0900 　reco

こんばんは～。

昨日はサボっちゃいました。ｗ

今日は親友ちゃんとshoppingにと

ぶらぶら遊んできましたぁ happy life *-DIMG0209.GIF

やっぱり素出せる人とは居て楽しい～

◆breakfast

みかん1つ

昨日のポテトサラダ

◆lunch

かなり久しぶりのマクドナルド

チーズバーガー

カロリー０のコーラ sサイズ

◆dinner

すき焼き

つまみ食いに炊いた小芋

◆between

みかん１つ

明日からもっと注意しなきゃ～

一応、１月までには体重落としたいし

けど無理なく綺麗に痩せていきたい！

頑張ります

一緒に頑張ってくれる人～？ｗ

ばいちゃ。 yuu-chan happy life *-DIMG0189.GIF

]]> https://ameblo.jp/xxqy/entry-10716269352.html Tue, 23 Nov 2010 22:59:51 +0900 　code & reco

こんばんは～。

今日はゆっくり寝てからお昼から

毎月恒例のお墓参りに行ってから

ちょっとshoppingしてきました happy life *-DIMG0222.GIF

買ってもらっちゃったぁ happy life *-DIMG0043.GIF

可愛くて暖かくていい感じです。

あっ、初めてのcoordinate happy life *-DIMG0136.GIF

それから、ちょっと神戸に行ってきました～。

American スーパーに行ったりして

日用品とかを買ってきました！

今日は充実して楽しかったです happy life *-DIMG0221.GIF

家族って落ち着くしいいな～って

実感しました。

◆breakfast

みかん１つ

柿半分

◆lunch

回転寿司(５皿)

◆dinner

野菜サラダ

お鍋

夜は食べ過ぎました。

明日からは気を付けよう happy life *-DIMG0004.GIF

◆between

シュークリーム

(実は大のシュークリーム好きｗ)

みかん１つ

明日からまた頑張ります～。

新しい携帯買ってもらって、

落書き機能があるから

無駄に使っちゃってますｗ

ばいちゃ。 yuu-chan happy life *-DIMG0029.GIF

]]> https://ameblo.jp/xxqy/entry-10714128104.html Sun, 21 Nov 2010 21:44:34 +0900 　new & reco

こんばんは～。

今日は美容院に行ってきたよ happy life *-DIMG0143.gif

10㎝以上切りました(*´д｀*)

かなり楽チンになりましたね happy life *-DIMG0074.gif

そのあと、docomo shop行きました～

かなり気に入りました happy life *-DIMG0225.gif

あと、知り合いからみかんが届きました！

果物好きなあたしにとって、happyです happy life *-DIMG0023.GIF

◆breakfast

時間がなくてなし。

◆lunch(ちょっと早めの)

お母さんのお弁当

◆dinner

ポテトサラダ

普通のサラダ

鳥のお刺身(少しずつ)

焼き鳥(皮、身、サンカク)

1本ずつ

◆between

貰い物のドーナツ２つ

リッツ３枚

みかん１つ

今日は体重も減っててよかったぁ(´д｀) happy life *-DIMG0221.gif

では、ばいちゃ。 yuu-chan happy life *-DIMG0029.gif

]]> https://ameblo.jp/xxqy/entry-10713158027.html Sat, 20 Nov 2010 22:38:50 +0900 　reco

こんばんは～。

明日から久しぶりに２連休 happy life *-b017bacafee62117cae32c9d26223f85f859.gif

ゆっくり過ごします～

ダラダラ大好きなんで(笑)

でも朝から美容院やDOCOMOショップ

行ったりばだばたしそうですが… happy life *-e06f124996ef7f2911c765b6ba7ddca5b635.gif

ちなみにいまは

ハリーポッター見てます♪

◆Breakfast

ご飯１杯

お味噌汁

目玉焼き

きんぴらごぼう

◆Lunch

食堂のカツカレー

(白米は多かったから、友達に３分の１くらい食べてもらった)

◆Dinner

野菜とプルコギ炒め

刺身こんにゃく

今日の夜は食べ過ぎました happy life *-EntryImage.gif

明日からは注意します！！

"こつこつと"

◆Between

久しぶりのアイス

しかも抹茶味で美味しすぎた♪

じゃまた明日、更新しますね happy life *-256ae3901062987204367c9f6449d1da.gif

いつかのmake。

ばいちゃ。 yuu-chan happy life *-768e6036d2c4a0fc253eae7a8d57c2afc7df.gif

]]> https://ameblo.jp/xxqy/entry-10712175692.html Fri, 19 Nov 2010 22:44:48 +0900