https://ameblo.jp/y-agata/ 吾方佑名オフィシャルブログPowered by Ameba気象予報士・モデル・キャスターの吾方佑名のブログ ja-jp https://ameblo.jp/y-agata/entry-12966194985.html きのうの朝御飯☕😃🌄午前中のおやつはレーズンパン咳は出るわ、腰は痛いわでひっそりと1人ランチしてました🍱仕事終わりが思いの外遅くなってしまい、家族のグループLINEも見られず、ようやく帰れるとなった頃に娘からLINE📱急いで帰宅すると娘が1人でダンスの練習してました😳けなげに1人でお留守番をし、黙々とダンスの練習をしていたことはメチャクチャ褒めましたが…えーっ😱パパ帰ってなかったの～❗❓💦いつまで経っても意志疎通ができない親2人きょうパパが遅いことも晩御飯要らないことも一切連絡なし😓もう色々諦め 2026-05-15T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/y-agata/entry-12966070204.html きのうの朝御飯☕😃🌄食欲は依然旺盛ですが…咳で体力は消耗し、身体はあちこち痛く😖仕事はしていますが、終わり際はかなり具合が悪く、帰宅したらお弁当箱を洗って洗濯物を畳んだら横にならせてもらってました雨が降ったこともあり、気圧病で目眩が1時間経ってもおさまらず、頭痛も酷くなり...お惣菜やら残り物やらの組み合わせでなんとか晩御飯は食べるも...テキパキできずにお風呂から出た後も目がチカチカしてグッタリ😫具合が悪いところにパパは「これだけはやめて❗」と何年も言い続けていることをやり、「こうして欲しい」 2026-05-14T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/y-agata/entry-12965988948.html きのうの朝御飯☕😃🌄喘息がまた出てきてしまい、吸入器を使っていても咳がおさまらず😓とにかく無理をせず、栄養だけは摂るようにしていますきのうのお弁当は前の晩の残りのタコライスとポテト🍟凍ったままのとろけるチーズをのせ、別の容器にレタスと人参ラペを入れて行きました🍱まずはタコライスをチンして～レタスと人参ラペをのせて混ぜ混ぜ😊サルサソースを忘れたのがちょこっと心残り😢咳が酷くなってくると身体が凝り固まってくるんですよね😭きのうはパパの方が帰りが早く、晩御飯を作っておいてくれました✨有難い🍀きのうの晩 2026-05-13T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/y-agata/entry-12965887938.html きのうは娘とパパが遅い時間に習い事から帰宅する月曜日そんな日はパパっと食べられるものを用意しておきます😉きのうの晩御飯🌃🍴♡娘の大好きなタコライス♡ミネストローネ🍅♡ポテト🥔♡きゅうりの浅漬け🥒♡人参ラペ🥕タコライスには私だけサルサソースをかけました💕娘はお野菜をあまり食べてくれませんが、タコライスに混ぜればレタスも食べてくれます😁ミネストローネには、ウィンナー、新玉ねぎ、ひよこ豆をたっぷり😘昨夜はママ友といつ【プラダを着た悪魔2】を観に行くか、ランチは何処でするかなどの相談をLINEでしてまし 2026-05-12T17:00:00+09:00 https://ameblo.jp/y-agata/entry-12965903356.html 前日に娘と観たDVD📀プラダを着た悪魔👿女の子はこういうの好きですよね～😍娘はファッション大好きなので凄く楽しんでました🎶私は夜中まで興奮冷めやらぬ🤭【プラダを着た悪魔】の公開から20年😳きのうの朝はミネストローネでたっぷり野菜を摂取しながら、「私の価値観はあの頃から果たして変わったのかしら🤔」なーんてことを考えてました🙄何処に時間やお金、エネルギーを使うかなんとなくですが、私の場合、大きくは変わってなさそう😅良いと判断しているものは安くても気にせず使います💄例えばチーク🌸きのうの朝使いきったの 2026-05-12T09:00:00+09:00 https://ameblo.jp/y-agata/entry-12965763749.html パパから👦今夜は肉焼きますよ😉そう言われていたきのう🥹出かける前にきゅうりの浅漬けと人参ラペだけ作っておきました✨なんだかんだで浅草を出るのが遅くなってしまい、パパの方が早く帰宅🏠きのうの晩御飯🌃🍴母の日ということで、肉食の私のためにステーキにしてくれました～😍3分の2くらいは娘が食べました～🤣相変わらず食べムラがあり、とにかく昨夜はステーキ食べまくり😋デザートは母の日和菓子💕娘の大好きな草団子も😘そして花束もいただきました💐パパも娘もありがとー😆💕✨ディナーの最中はDVD鑑賞ママ友と【プラダを 2026-05-11T17:00:00+09:00 https://ameblo.jp/y-agata/entry-12965761093.html きのうの朝御飯☕😃🌄ワーママも小学生も平日の朝はバタバタですので、土日祝日の朝はのんびりします💕ゆっくり起きて、お腹いっぱい朝御飯を食べてからお勉強📝👓できる！！がふえるドリル小学4年国語漢字 新学習指導要領対応楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 陰山ドリルでは今面積をやっているのですが…陰山ドリル初級算数 基本はこれで十分! 小学4年生／桝谷雄三／陰山英男【3000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 1a(アール)なんて全く勉強した記憶がない 2026-05-11T09:00:00+09:00 https://ameblo.jp/y-agata/entry-12965668931.html きのうの朝御飯は前の晩のラザニア☕😃🌄♡ラザニア♡シナモンシュガーバターバゲット🥖♡サラダ🥗きのうの午前中は私の病院に付き合ってもらうため、勉強する時間がなくて💦病院終わりで外でお昼予定でしたが、本日のお昼ご飯を外食にすることにし、きのうは自宅に戻ってからお昼ご飯♡梅肉とわかめのカッペリーニ風そうめん・サーモンのせ私だけ大葉をちらしました✨娘は梅肉多め💕作り方は...・ボウルに梅干しの種を抜いて叩いた梅肉と刻んだ乾燥わかめ、そうめんのつゆを混ぜ、そこに茹で上がって少し流水に晒し、水を切ったそうめ 2026-05-10T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/y-agata/entry-12965563832.html きのうの朝御飯☕😃🌄G.W明け2日でまた土日なのが非常に有難い✨きのうのお弁当は豚の生姜焼き丼🍱仕事帰りに2年近く前からお世話になっている方と会い、色々と話す機会がありまして…その方にはお子さんが2人いて、上の子は娘と同じ歳子供の将来のため、家のローンのため、諸々未来のために働けるうちに目一杯働いておいた方がいいと思って副業を始めようと思う💪とのこと☝1日働いた後に睡眠時間を削っての副業尊敬。。。尊敬しかない。。。私、今もうそこまで頑張れない😫いや、ある程度は今も頑張ってるけど、1日の仕事を終え 2026-05-09T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/y-agata/entry-12965464426.html きのうの朝御飯☕😃🌄お弁当は前の晩に作った豚こま炒飯🍱前の晩は私と娘はラーメンを食べてきてしまったので、炒飯の半分はパパの晩御飯にし、残りは私のお弁当用に残しておきました😊豚こまって美味しいし経済的で本当に助かるっ✨喘息が出始めているため、咳で腰痛悪化😫仕事帰りに接骨院へ寄ったので、帰宅してから私だけ遅れて晩御飯🌃🍴娘にBBQの時にお友達から貰ったクロミちゃんのグミを食べていいか聞かれ、OKを出しました🎉G.Wは新学年になり気が張っていたのが緩むのと同時に疲れも出る頃ですので今年もゆったりめのス 2026-05-08T10:00:00+09:00