なんでも

一昨日アップした記事が

アメトピに掲載されたとか

『ステージⅣと仕事 人生の岐路に立つ』今週は体調不良が続き仕事を休みがちで本日久しぶりに出勤したパート勤務ながら職場の理解があり急な欠勤も何とかしてもらえる有難いシステム職場は皆いい方ばかりで仕事…ameblo.jp

タイトルとは裏腹に

大した内容ではない拙い記事を

選んでいただきありがとうございます

こういうことを目指して

ブログを書いているわけでは

ありませんが

自分を認めていただけた気がして

とても嬉しいです

因みに

アメトピ掲載のタイトルが

実際とは全く違うので

掲載のお知らせが無ければ

自分のブログとは気づきませんね

お立ち寄り下さった皆様にも

感謝の気持ちでいっぱいです

がんのタイプや

がんのステージや

抱えている症状も違えば

環境や懐事情もいろいろで

コレといった正解はないから

私は私で

自分に合った働き方をゆっくり見つけていこう

「ネガティブ・ケイパビリティ」※1  でね

※1 「ネガティブ・ケイパビリティ」とはすぐに答えの出ない事態や不確実さや曖昧な状況に耐え受け入れる力

すぐに白黒つけたがったり性急に結論を出そうとしたりしない

まぁ先送りともいうけどね

前置きはさておき

本題の「食品の裏側」

今日少し自分時間が出来たから

先日亡くなられた東野圭吾さんの書籍でも読もうかと

本棚を探したけれど一冊も見つからず､､､

よくよく考えてみたら

だいぶ前にメルカリで手持ちの東野圭吾作品を全て売ってしまったんだった､､､

久しぶりに東野圭吾さんのミステリー小説読みたかったのに､､､残念

ほんで仕方なく「食品の裏側」

およそ20年ほど前に

仕事で身体が疲弊していた時に購入した本だけれど

いわゆる食品添加物について詳しく書かれていて

読んでしまったが最後

スーパーで「食品の裏側」をチェックしまくるようになり

加工品は怖くて一切買えなくなってしまった

それが

二人目を出産したあたりから

心身ともに余裕が無くなり

「食品の裏側」の確認を怠り

加工品に頼らない生活が遠のいていった

実際

化学調味料不使用の無添加食品は割高で

夫婦二人ならまだしも

育ち盛りの子供達がエンゲル係数を押し上げている今は

どうしてもコスパ重視にならざるを得ない

ところが

今日「食品の裏側」を再読し

急に自分の食生活が気になりはじめた

例えば昨日作ったサーモン丼､､､

サーモンの切り落としは無添加だけれど

タダでついてきた生わさびには化学調味料が使われている

今日作ったトマトとモッツァレラチーズのパスタは､､､

モッツァレラチーズが心配だったけど

化学調味料不使用で添加物は食塩のみだった

味付けもニンニク🧄バジル🌿ソルト🧂ブラックペッパーぐらいだから大丈夫かな

気にしだしたらキリが無いし

神経質になり過ぎると食生活が楽しくなくなるけれど

自分のためにも身体に優しい食事は心がけたい

少しずつ

出来る範囲で

頑張ろ〜

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本日久しぶりに出勤した

パート勤務ながら職場の理解があり急な欠勤も何とかしてもらえる有難いシステム

職場は皆いい方ばかりで

仕事中も何かと気にかけてくれるけど

腫れ物に触るような扱いはされないから

私も楽な気持ちで働けている

ただ

職場の方々に「体調はどう？」と聞かれるたびに

私「大丈夫です」職場の方々「無理しないでね」私「ありがとうございます」のやりとりが段々しんどくなってきた

いや

逆の立場なら私だって同じこと言うわ

ましてや体調崩して休みがちな同僚やったら

体調うかがいと「無理しないでね」は必須事項

他の気の利いた言い回しも思い浮かばないしね

でも

同様のシチュエーションを繰り返すうちに

「大丈夫じゃないけど頑張ります」とか答えてみようかなと

天邪鬼な自分が顔を覗かせる

（小心者ゆえ言わんけど）

職場の方々に自分の病状を伝えた事は全く後悔していないけれど

（配慮無くして務められない仕事内容だし）

もはや皆と同じようには動けなくて

今の働き方を続けるのは限界があると思い知らされる

とはいえ

最低でも乳がん治療費は稼がなければならないから

これ以上仕事のペースを落とせないんだけど､､､

どうしたものかな

ここにきて人生の岐路に立つ

しっかり考えていかないと

結局

金銭的余裕があるわけではない私は

今ある自分の生活を全うする他ない

生かされていることに感謝して

実際

私自身あとどれぐらい生きられるかわからない

「乳がんステージⅣ患者」であることは紛れも無い事実

画像上の多発肺転移もまだしっかり確認出来るし

息苦しさこそ軽減しているけど

喉に痰が絡む感じやコンコン程度の咳は出る

腫瘍マーカーも治療前に比べれば下がっているけど

「CA15-3が292.2」は上限値25の10倍以上で異常値に変わりない

それでも

分子標的薬ページニオを休薬してひと月以上が経ち

ホルモン治療薬アナストロゾールの副作用を除けば

比較的普通に生活出来ているからありがたい

一時期神経質になっていた食生活もゆるゆるで

大好きなパスタ料理を堪能し

揚げ物も躊躇なく食らい

時々一人ランチも楽しんでる

↑この時は

私の外出中に次男が友達数名を自宅に招き入れていたから仕方なく､､､

決して豪邸ではないいなほりん家

運動後の雑菌まみれの男子数名が狭いLDKでたむろしているところに

帰っていく勇気はない

いや今は免疫力もりもりだから大丈夫とは思うけど

小心者ゆえ念の為､､､

皆がはけて帰宅したら案の定LDK砂まみれでマスクして大掃除の巻

次男に「お願い」と言われると断れない私も悪いんだけど

あー疲れた

かと思えば

進学の関係で長男と二人で外出した帰り道

スタスタ歩く長男を小走りで必死に追いかける母を見兼ねて

「大丈夫？」と声をかけてくれた長男に申し訳なさでいっぱいになって

「先に帰って」と鍵を渡したら

すごいスピードで走って消えていったとさ

時の流れが違うのね〜

単に「乳がんステージⅣ患者」だからしんどかったのかもしれないが､､､

あー疲れた

そんなこんなで

連日の猛暑も相まって

毎晩疲れ果てて床に着くけれど

深夜に突如としてホットフラッシュがやってきて眠りを妨げるから常に寝不足

それでも普通に生きているし

数年後にこの世にいない自分は想像出来ない

考えても仕方無いしね

なんだかんだで

ページニオ休薬生活も残すところあと一週間

自分なりに今しか出来ないことを楽しもう

いつしかこの日々を振り返った時に

精一杯生きたと思えるように､､､

被災地の皆様に心よりお見舞い申し上げます

私も元被災地で暮らしておりますので

決して他人事ではありません

しかも

復興半ばにて再び起こってしまった震災､､､

胸が締めつけられます

余震がおさまり

一日でも早く平穏な日常を取り戻されますように

ただ祈ることしか出来ない自分の無力さを痛感しています

さすがに肉体労働セーブ中

健康な人でも倒れる暑さだからね

熱中症で命を落とさないよう

自己防衛しなくては

さて

そんな感じで（どんな感じ？笑）

仕事は休めても

家事は通常運転でいつも通りの忙しさ

自宅にいる時間が長い分

冷房代も気になる今日この頃､､､

ふと

７月の乳がん医療費ってどれくらいかかったかな〜と振り返り

2026.7.2

がん専門病院【腫瘍内科】3,410円

（診察・血液検査採血菅×2・胸部Ｘ線・アナストロゾール錠1週間分）

（月初につき何かと加算されている）

2026.7.9

がん専門病院【腫瘍内科】8,970円

（診察・血液検査採血菅×8・胸部Ｘ線・アナストロゾール錠）

（高額な血液検査採血菅8本分！）

2026.7.14

がん専門病院　2,300円

（腹部エコー検査）

2026.7.16

がん専門病院【腫瘍内科】1,780円

（診察・血液検査採血菅×2・胸部Ｘ線・アナストロゾール錠1週間分）

（いつもの検査・診察・薬代）

2026.7.23

がん専門病院【腫瘍内科】1,880円

（診察・血液検査採血菅×2・胸部Ｘ線・アナストロゾール錠2週間分）

アナストロゾール錠が＋１週間分で会計＋100円

３割負担の金額だから実際の薬価ではないけれど激安でビックリ

よって

７月の乳がん医療費総額18,340円なり

『乳がん治療費 ステージⅣサバイバーのリアル じっと手を見る』本日仕事が休みで買い物がてら久々に銀行へ行って通帳記帳してみてビックリ口座残高めっちゃ減ってるぅ〜そらそうやん自分の「乳がん治療費」にどれだけかかってると思っ…ameblo.jp

この時に覚悟した治療費地獄は

ページニオ休薬にて先送り

これまでかかった

乳がん医療費総額

230,330円

ぢっと手を見る

はい啄木降臨

頑張ろ〜

続く

連日炎天下の長時間活動､､､

いつ誰が倒れてもおかしくない状況

心配が尽きないハァ

昨日は終日次男の活動に帯同していた私

早朝から深夜にかけての外出にさすがに疲れて

今日は自宅でゴロついている

ちょうどいいって難しい

『急展開！ページニオ休薬へ』私の乳がん治療ファーストラインホルモン治療薬アナストロゾールと分子標的薬ページニオの併用療法が始まり４週間後の本日病院にて胸部Ｘ線検査と血液検査及び腫瘍内科診…ameblo.jp

更に１週間後の血液検査にて好中球数減でページニオ休薬延長

『夢と現実 ページニオ休薬延長へ！昨日の自分に物申す』昨夜みた夢腫瘍内科診察室で私を前にドクターが話すシーン話の内容は記憶にないけど診察が終わり場面が切り替わったところで「あらページニオは⁈」「ページニオ貰ってな…ameblo.jp

そして更に１週間後､､､

思いもよらぬ血液検査の結果で

事態はページニオ休薬延長にとどまらず別の病気の可能性も出てきて

『ケセラセラ〜想定外の展開へ！』本日も晴天なり☀️梅雨明けして暑さマシマシのいなほりん地方これからは熱中症に気をつけて活動せねばさて私の乳がん治療ファーストラインホルモン治療薬アナストロゾー…ameblo.jp

いろいろありながら､､､

『結局 犯人はページニオ⁈』本日も蒸し暑さが続くいなほりん地方夜も29度予報でエアコン無しでは過ごせないさて私の乳がん治療ファーストラインホルモン治療薬アナストロゾールと分子標的薬ページ…ameblo.jp

『やはり 犯人はページニオ！』本日は１週間ぶりの通院日血液検査→胸部Ｘ線検査→腫瘍内科診察の流れも10回以上となるとさすがに慣れて特に緊張することもなくサクサク終了前回『結局 犯人はページ…ameblo.jp

肝臓の数値爆上がりの原因はページニオという結論に至り

なんだかんだでページニオ休薬一ヶ月

さすがにもうページニオの副作用は感じる事なく

アナストロゾール服薬以外は

至って普通の生活を送れている

強いて言えば連日の猛暑でちょっと夏バテ気味かもと

腫瘍内科のドクターに訴えてみたけれど

「今は全人類に当てはまるかもしれません」と

一笑に付されてしまったタシカニ

そして

先日の血液検査では

免疫力がマシマシになっていて

白血球数（※１）6000（前回5000前々回3600前々前回2600）（下限値3300）

好中球数（※２）3450（前回2670前々回1580前々前回820）

白血球数と好中球数ともに

自己最多記録更新

気持ちがグーンと上がって

アップダウンの激しいことになるから困りもの

ほどほどって難しい

夏バテを予防していこう

血液検査→胸部Ｘ線検査→腫瘍内科診察の流れも10回以上となるとさすがに慣れて

特に緊張することもなくサクサク終了

前回『結局 犯人はページニオ⁈』本日も蒸し暑さが続くいなほりん地方夜も29度予報でエアコン無しでは過ごせないさて私の乳がん治療ファーストラインホルモン治療薬アナストロゾールと分子標的薬ページ…ameblo.jp

肝臓の数値爆上がりの原因が

「ページニオの影響と考えられる」とのことだったけど

今回も肝臓の数値が少しずつ下がってきていることから

やはり「犯人はページニオ」だった模様ワカッテイタケドネ

本日の血液検査の肝臓の数値

AST（GOT）66前回90前々回139）U/L（基準上限値 30 U/L）※1

ALT（GPT）126（前回187前々回249）U/L（基準上限値 23 U/L）※2

※1：AST（アスパラギン酸アミノトランスフェラーぜ）は肝臓の細胞内に含まれる酸素の一種で激しい運動や幹細胞のダメージなどによって細胞が壊れると血液中に漏れ出す

※2：ALT（アラニンアミノトランスフェラーぜ）は肝臓の細胞内に含まれる酸素の一種で肝細胞がダメージを受けて破壊されると血液中に漏れ出す

まだ基準値より高く（ALTは重度グレード３）

腫瘍内科ドクターいわく

「かわいらしい下がり方」とのことだけれど

２週間後にはページニオ服薬再開出来る見通しが立ってホッとした

次回の通院も２週間後になったし

それまで「アナストロゾールな毎日」を楽しもう

ブログを開いてみたら

アクセス数が思いのほか多く

ちょっと怖くなって

昨日の記事をアメンバー限定記事にしました

我が夫は昭和な人ですが

彼の仕事関係で日常的にSNSを使っている若い方が沢山いて

何処から身元がバレるかわからないので

今後はそういう可能性のある記事は

アメンバー限定投稿にしていこうと思っています

小心者で申し訳ありません

アメンバー限定記事の中にはデリケートな内容もあるため

現時点で

「がんサバイバーである女性の方」に限りアメンバー承認させていただいています

ただし

私の拙いブログに

いつもいいねして下さる方

コメントを下さる方には

臨機応変に申請を受け付けていこうと考えておりますので

個別にお問い合わせ下さい

よろしくお願いいたします

いなほりん