ゆうちのブログ https://ameblo.jp/y-luv-a64/ ブログの説明を入力します。 ja 目の前の現実を無視！
思考は現実化する、よく聞くこのフレーズ。

潜在意識。

無意識。

気付いたらいつもの自分になってる。

「今」は「過去」の自分がつくった現実。

結局これか。。

このことをつい忘れてる。

目の前の現実に振り回され、周りの声に振り回され
望まないことに意識をついつい向けてる、無意識に。

じゃなくて、自分は何を望んでいるのか？
今見てるこの現実が嫌ならば無視！
チャンネル変えて！
自分はどうしたいのか？
自分はどういたいのか？
自分は今どう過ごしたいのか？

現実逃避ではなく、もちろん現実、今を生きる。
仕事に行くし、今を生きる。
けど今どんな気分でいたいのか。
今どう過ごしたいのか。
本当は望まないことに目を向けて生きていたいわけじゃない。
望むものに目を向けて、気分良く、楽しく生きていたい。

気分良く、心地良く、楽しく過ごして生きていきたい。

これをつい忘れて現実に振り回され、逆を生きているかもしれない。

チャンネル変えよう、気付いたらチャンネル変える。

見たくないテレビのチャンネルはすぐ変えられるじゃん！

あっ今見たくないものに意識向けてる、気分良くない、心地良くない！って気付いたら

見たいものに意識を向ける

気分良くなることをする

心地良くなることをする

人生楽しく生きていきたい。

望まないものに意識向けて人生終えたくない。

楽しく笑って生きたい。
とにかく楽しく生きたい。


現実逃避ではなく、今を生きながら
意識をどこに向けるか。

原理を忘れず
心地良く、気分良く過ごすことを忘れず
これまで望まないことに意識を向けてきて人生上手くいかなかったことも忘れず

なるべく周りに影響されない状況をつくる。
内側を整える。


現実は無視
内側を直視

楽しく
心地良く
気分良く

さぁ、いこう🎵


]]> https://ameblo.jp/y-luv-a64/entry-12967733566.html Sat, 30 May 2026 08:31:22 +0900 執着があったっていい
執着は手放そう！
ってよく聞くけど

執着ごときが私の願いの実現をせき止めるわけがない！

はい！
これ最高！
ありがとうございます！

この設定で。

どんな私でもいいんだ。
このままの私でオッケー！
こうでなきゃ、あーでなきゃ
は、バイバイ👋


メモメモ📝
]]> https://ameblo.jp/y-luv-a64/entry-12960222711.html Thu, 19 Mar 2026 13:13:34 +0900 「不安な私も、安心してる私も、どっちも私」
どんな自分も私。
ポジティブな私も
ネガティブな私も
イライラしてギャースってなってる私も
不安に襲われ泣いてる私も
テレビ見て1人で笑ってる私も
好きな人の配信見て爆笑してる私も
ありもしない妄想をして1人モヤモヤしてる私も
家でダラダラしてる私も
クソがー！って毒吐いてる私も。笑

どんな私も私なの！
これが私なの。
どんな自分もオッケーなんだよ。
そう、いいの。

どんな私でも
私は私の味方。
大丈夫。
あなた（私）は大丈夫。
置いてかないよ。
離れないよ。
大丈夫、大丈夫。
ここにいるよ。
大丈夫、大丈夫。
何処にも行かないよ。
大丈夫だよ。
ギューっ。
安心して眠ってね♡

]]> https://ameblo.jp/y-luv-a64/entry-12950007291.html Sun, 14 Dec 2025 07:48:08 +0900 好き勝手に。
自分の人生の中心は自分

相手の行動や気持ちはコントロールできなくても、自分の楽しみや時間は自分で決められる

自分の時間を大切にしている人は、自然と魅力も増していく

自分の「好き」を大切にする時間は、無駄じゃないどころかめちゃめちゃ大事！

「自分を楽しませてあげる」ことが、結果的に恋にも人生にも良い影響を与えることが多い

連絡がない＝愛されてない、ではなく「今は自分の時間だ」と割り切るのもアリ

何より、“自分軸”で生きる一歩って、本当に自分を幸せにする力がある。

「私が私を一番大事にしてるんだよ♪」って笑っていれば、世界もきっと優しくなる🍀

無理にポジティブにならなくてもいいし、たまに寂しくなっても大丈夫。その時はまたここで気持ちを吐き出していこう。


と自分に向けて。

ここにメモメモ📝




]]> https://ameblo.jp/y-luv-a64/entry-12944583063.html Mon, 10 Nov 2025 20:30:37 +0900 恵。
日曜の朝。

スーパーのレジ長蛇の列。
 もうすぐ20分並んでる。 
スーパーの周り一周してる💧
 ダンボール山積み。
 店員さんが補充してる。 
日本て食べ物沢山あるね。 
恵まれてるねって話。笑
]]> https://ameblo.jp/y-luv-a64/entry-12944204456.html Sun, 09 Nov 2025 11:39:57 +0900 ほんとコレ。
ワクワク
ウキウキ
ドキドキ


魚に例えると

綺麗で透き通った水の中は気持ちいいかもしれない
けど流れが早く、食べるものもなく、何もかもが見えて窮屈かもしれない

それに比べると濁った水の中の方がゆっくり泳げて
食べる物もあり、少しの怠け、卑しい気持ちも隠してくれるかもしれない


人は正しく生きたいのではない。

楽しく生きたいのだ。

みんな笑って楽しく生きたいんだよ


]]> https://ameblo.jp/y-luv-a64/entry-12938243866.html Mon, 13 Oct 2025 11:03:24 +0900 私が最近好きな子♡
仕事を終え
ご飯を食べ
入浴を終え

そして楽しみのこの子を見て
愛でること♡

そう、私が最近癒しはこの子♡

タフィーちゃん♡♡

なんて可愛いんでしょ♡
本当に可愛い♡♡
なにこのオムツ♡
癒し、大事。笑
ゆるまる♡
ほわほわする♡
あたたかい気持ちになる♡
そんな時間、大事。

タフィーちゃん♡
私を癒してくれてどうもありがとう♡
大好き♡


]]> https://ameblo.jp/y-luv-a64/entry-12938196977.html Sun, 12 Oct 2025 22:58:56 +0900 与える練習！神習慣！
自分の中で「なんかこっちだな〜」っていう方を
一日一回は採用する
自分が感じる「こっち」
直感を信じて選んでみる
『自分を信じる』、自己信頼
失敗もあるかもしれない
けど、自分の感覚を選んであげたという事実には変わりない
直感力、自己信頼が磨かれていく


「いただきます」を何に、誰に向かって言っているのか、想像する
この食材を採ってくれた方、育ててくれた方、これを作ろう！提供しよう！と考案して実行してくれた方、作ってくれた方・・
自分の元へ届くまでどれ程の人達がいたのか
色んな方の労力、そして恵に感謝をする時間
この「いただきます」の数秒の時間に少しでも想像出来たならば自分はどれだけ恵まれているのか、そして自分は1人で生きているんではないんだ、と有り難さを感じるだろう


お札は新札にする
お財布に入れるときは新札にしよう！という意識
お金への意識
欲しいものへの意識をすること
意識をしないもののことなんて情報も入ってこない
意識するべきもの、大切なものという意識


アウトプットする
インプットしててもアウトプットしていないと意味がない
自分の身になかなかならない
仕事でもそう、後輩に教える立場になってたときに、誰かに教えていたときに更に出来るようになってたりする
（ということでサボっていたここにアウトプット笑）
大勢に向けて！と思うと身構え、素直に書けなくなるだから私は過去の自分に向けて、弱ったときの自分に向けて書いている


出し切る！
出し惜しみしない
出し切らないと次の良きものも入ってこない
人間の体も出さないと具合悪くなる
循環大事
そして良いものはどんどん出し切り伝えよう
悪いものは自分が解放できる場所へと吐き出す（私の場合はノート）


この神習慣の共通点は

何を奪うかではなく
何を与えるか

という視点

与える練習

]]> https://ameblo.jp/y-luv-a64/entry-12938195979.html Sun, 12 Oct 2025 22:46:35 +0900 それぞれ
誰かにとってゴミだと思うものも
それは誰かにとって大切なものだったりする

自分の当たり前が他の人にとったらビックリすることだったり
誰かの当たり前に自分がビックリしたり

それを受け入れるか入れないかも自由

そういう違いや発見も楽しい

価値観一緒じゃないと無理！とかいうけど
その違いを知っていくのも
それをシェアしていくのも
楽しいと、私は思う
]]> https://ameblo.jp/y-luv-a64/entry-12893583454.html Sat, 12 Apr 2025 14:01:33 +0900 安心安全 狩をやっていた時代

原始時代

そこら辺に猛獣がいた時代


常に刀をもっている時代

すぐ切られちゃう時代


今もたまに変な事件はあるけれど


それらの時代からみると


今屋根があってお布団があって

水道ひねると水が出て

食べたいときに食べたいものを好きな時に買って食べて


安心安全な場所にいるにも関わらず


安心安全を求めてる


心の安心安全を・・


心の奥深くに安心安全を、愛を、

求めてる


もっともっと自分と向き合い

抵抗外しやっていく


自分を大切にしたいから


]]> https://ameblo.jp/y-luv-a64/entry-12893551601.html Sat, 12 Apr 2025 08:47:00 +0900